2025年中職散手運動（散手理論）試題及答案

（考試時間：90分鐘滿分100分）班級______姓名______第I卷（選擇題，共30分）答題要求：本卷共10小題，每小題3分。在每小題給出的四個選項中，只有一項是符合題目要求的。1.散手運動起源于（）A.中國傳統(tǒng)武術(shù)B.國外搏擊術(shù)C.舞蹈D.雜技答案：A2.散手比賽中，一局比賽時間為（）A.1分鐘B.2分鐘C.3分鐘D.4分鐘答案：C3.散手基本姿勢中，兩腳間距約為（）A.與肩同寬B.比肩寬略窄C.比肩寬略寬D.隨意答案：A4.散手中的沖拳動作，發(fā)力順序是（）A.由腿到腰再到肩最后到拳B.由肩到腰再到腿最后到拳C.由腰到肩再到腿最后到拳D.由拳到肩再到腰最后到腿答案：A5.散手比賽中，一方受重擊被強制讀秒（）次，另一方為該局勝方。A.1B.2C.3D.4答案：B6.散手的防守技術(shù)不包括（）A.閃躲B.格擋C.迎擊D.下潛答案：C7.散手運動員力量素質(zhì)訓練中，關(guān)于杠鈴臥推主要發(fā)展的是（）A.上肢力量B.下肢力量C.腰腹力量D.全身力量答案：A8.散手比賽中，運動員服裝顏色應(yīng)為（）A.紅色B.藍色C.黑色D.兩種不同顏色答案：D9.散手的戰(zhàn)術(shù)意識不包括（）A.觀察能力B.應(yīng)變能力C.攻擊能力D.預判能力答案：C10.散手運動中，關(guān)于組合技術(shù)的描述正確的是（）A.只能由拳法組成B.只能由腿法組成C.可以由拳腿組合而成D.不能有摔法參與答案：C第II卷（非選擇題，共70分）二、填空題（每空2分，共20分）1.散手運動具有競技性、______、______等特點。答案：對抗性、民族性2.散手的基本技術(shù)包括______技術(shù)、______技術(shù)、______技術(shù)。答案：進攻、防守、摔法3.散手比賽中，裁判員根據(jù)運動員的______、______、______等情況進行評分。答案：技術(shù)水平、戰(zhàn)術(shù)運用、比賽作風4.散手訓練中的身體素質(zhì)訓練包括______素質(zhì)、______素質(zhì)、______素質(zhì)等。答案：力量、速度、耐力三、判斷題（每題2分，共10分）1.散手比賽中可以用頭、肘、膝攻擊對方。（）答案：×2.散手運動員在比賽中可以隨意更換比賽服裝顏色。（）答案：×3.散手的步法主要作用是調(diào)整距離和尋找進攻時機。（）答案：√4.散手訓練中，專項素質(zhì)訓練可有可無。（）答案：×5.散手比賽中，先倒地者為負。（）答案：√四、簡答題（每題10分，共20分）材料：在一場散手比賽中，紅方運動員采用了積極主動的進攻戰(zhàn)術(shù)，不斷用拳法和腿法攻擊藍方。藍方運動員則靈活運用防守技術(shù)，多次成功閃躲和格擋紅方的攻擊，并尋找時機進行反擊。比賽過程中，雙方運動員都展現(xiàn)出了較高的技術(shù)水平和戰(zhàn)術(shù)意識。問題1：請簡述散手比賽中進攻戰(zhàn)術(shù)的運用要點。答案：進攻戰(zhàn)術(shù)運用要點包括：要有明確的攻擊目標，根據(jù)對手的防守漏洞和自身優(yōu)勢選擇合適的攻擊動作；攻擊動作要快速、有力、連貫，不給對手喘息機會；注意攻擊的節(jié)奏變化，適時調(diào)整攻擊強度和頻率；結(jié)合假動作迷惑對手，創(chuàng)造更好的進攻時機。問題2：結(jié)合材料分析藍方運動員防守反擊戰(zhàn)術(shù)的實施過程。答案：藍方運動員首先靈活運用閃躲和格擋技術(shù)，有效避開紅方的攻擊，這是防守環(huán)節(jié)。在成功防守后，迅速尋找紅方攻擊后的破綻或防守空當，抓住時機進行反擊，通過這種防守反擊戰(zhàn)術(shù)，在比賽中應(yīng)對紅方的主動進攻，爭取得分機會。五、論述題（20分）材料：某散手運動員在訓練中，力量素質(zhì)提升較快，但在比賽中卻不能很好地發(fā)揮出力量優(yōu)勢，且技術(shù)動作變形，戰(zhàn)術(shù)運用也不夠靈活。問題：請分析該運動員出現(xiàn)這種情況的可能原因，并提出相應(yīng)的改進措施。答案：可能原因：一是力量訓練與技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)訓練脫節(jié)，沒有將力量有效融入到實際運用中；二是缺乏比賽經(jīng)驗，心理素質(zhì)不穩(wěn)定，導致在比賽中緊張，影響技術(shù)動作發(fā)揮；三是對自身技術(shù)特點和對手情況分析不足，戰(zhàn)術(shù)