幸福生活主題班會(huì)教案一、班會(huì)主題解碼幸福密碼，共筑溫暖生活二、班會(huì)背景青春期學(xué)生常因?qū)W業(yè)壓力、人際困惑對(duì)“幸?！碑a(chǎn)生模糊認(rèn)知，或誤將物質(zhì)滿足、他人認(rèn)可等同于幸福本質(zhì)。本次班會(huì)旨在通過(guò)真實(shí)情境、多元視角引導(dǎo)學(xué)生重新審視幸福，建立“幸福源于體驗(yàn)、創(chuàng)造與傳遞”的認(rèn)知，為其成長(zhǎng)注入積極心理能量。三、班會(huì)目標(biāo)1.認(rèn)知維度：理解幸福的多元內(nèi)涵（如自我實(shí)現(xiàn)、人際溫暖、微小確幸等），打破“幸福=成功/財(cái)富”的單一認(rèn)知；2.情感維度：?jiǎn)拘褜?duì)日常幸福瞬間的感知力，激發(fā)珍惜當(dāng)下、關(guān)愛(ài)他人的積極情感；3.行為維度：掌握“創(chuàng)造幸?！钡膶?shí)踐方法（如微小行動(dòng)、習(xí)慣養(yǎng)成），嘗試在生活中主動(dòng)傳遞幸福。四、班會(huì)時(shí)間與地點(diǎn)時(shí)間：45分鐘（可根據(jù)學(xué)情調(diào)整）地點(diǎn)：班級(jí)教室五、參與對(duì)象初中/高中某班級(jí)全體學(xué)生六、班會(huì)準(zhǔn)備1.資料收集：短視頻：截取《生活萬(wàn)歲》中普通人的幸福片段（如外賣員雨天送餐收到顧客手寫(xiě)感謝、教師深夜批改作業(yè)時(shí)看到學(xué)生進(jìn)步批注）；案例素材：整理不同職業(yè)、年齡段人群的幸福故事（如環(huán)衛(wèi)工人清晨清掃后看到整潔街道的滿足感、學(xué)生解出難題時(shí)的成就感）。2.道具制作：“幸福樹(shù)”：用卡紙繪制大樹(shù)輪廓，張貼于黑板，準(zhǔn)備彩色便簽紙、馬克筆；分組牌：將學(xué)生按4-5人分組，每組一張“幸福行動(dòng)清單”表格。3.環(huán)境布置：教室后方擺放暖光小臺(tái)燈，播放輕音樂(lè)（如《風(fēng)居住的街道》純音樂(lè)），營(yíng)造溫馨氛圍。七、班會(huì)流程（一）情境導(dǎo)入：“幸福的模樣”形式：播放3分鐘短視頻（剪輯普通人的幸福瞬間），結(jié)束后提問(wèn)：“視頻里的人們，幸福藏在哪里？你有沒(méi)有過(guò)類似的瞬間？”引導(dǎo)語(yǔ)：“我們總覺(jué)得幸福很遙遠(yuǎn)，可剛才的畫(huà)面里，幸福或許是一碗熱湯、一句謝謝、一個(gè)被認(rèn)可的瞬間。今天，我們就一起聊聊‘幸福生活’的真相?！保ǘ┱J(rèn)知探究：“幸福的多面鏡”環(huán)節(jié)1：案例研討分組討論3個(gè)案例（如：①外賣員小王冒雨送餐，顧客遞出的熱水和感謝；②退休教師李奶奶每天給社區(qū)孩子講故事，看到孩子笑臉時(shí)的滿足；③學(xué)生小宇堅(jiān)持練習(xí)書(shū)法，在比賽獲獎(jiǎng)時(shí)的喜悅）。每組圍繞“他們的幸福來(lái)源是什么？和你的幸福認(rèn)知有何異同？”展開(kāi)討論，派代表分享。環(huán)節(jié)2：認(rèn)知重構(gòu)教師總結(jié)：“幸福沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)答案——它可以是‘被需要’的價(jià)值感（如李奶奶），可以是‘突破自我’的成就感（如小宇），也可以是‘平凡日常里的善意’（如小王）。它藏在我們對(duì)生活的感知里，更藏在我們的選擇中?！保ㄈ┣楦泄缠Q：“我的幸福瞬間”形式：發(fā)放彩色便簽紙，學(xué)生匿名寫(xiě)下1-2個(gè)“讓自己感到幸福的小事”（如“媽媽周末陪我逛書(shū)店”“同桌借我筆記時(shí)的微笑”），貼在“幸福樹(shù)”上。隨后隨機(jī)抽取3-5張分享，其他同學(xué)用掌聲或一句話回應(yīng)（如“你的幸福讓我想起……”）。設(shè)計(jì)意圖：通過(guò)具象化表達(dá)與共情互動(dòng)，讓學(xué)生意識(shí)到“幸福就在身邊”，增強(qiáng)情感聯(lián)結(jié)。（四）行動(dòng)踐行：“幸福行動(dòng)派”小組任務(wù)：圍繞“我們能為自己、為他人創(chuàng)造哪些幸福？”展開(kāi)討論，填寫(xiě)“幸福行動(dòng)清單”（示例：①每天對(duì)家人說(shuō)一句溫暖的話；②幫同學(xué)解決一道錯(cuò)題；③堅(jiān)持晨跑，感受清晨的風(fēng)）。每組推選1項(xiàng)最具可行性的行動(dòng)，全班投票選出“班級(jí)幸福挑戰(zhàn)”（如“一周幸福打卡”：每天記錄1件小幸福，周五分享）。教師引導(dǎo)：“幸福不是等待來(lái)的，而是做出來(lái)的。哪怕是一個(gè)微笑、一次堅(jiān)持，都能讓自己和他人的生活亮起來(lái)。”（五）總結(jié)升華：“幸福的傳遞”教師結(jié)合學(xué)生分享，用詩(shī)句收尾：“‘幸福就像香水，灑給別人，自己也會(huì)沾一身?！肝覀兌寄艹蔀樾腋５膭?chuàng)造者——既懂得接住生活的糖，也愿意給世界遞一顆糖。”播放輕音樂(lè)《菊次郎的夏天》，學(xué)生輕聲齊讀自己的幸福便簽，班會(huì)結(jié)束。八、延伸活動(dòng)1.幸福打卡周：學(xué)生用班級(jí)群相冊(cè)記錄每日“小幸福”（如照片、文字），周五班會(huì)課分享“幸福周報(bào)”；2.幸福角建設(shè)：教室設(shè)立“幸福漂流瓶”，學(xué)生可匿名寫(xiě)下煩惱或溫暖小事，每周五集體“拆瓶”回應(yīng)；3.校園幸福行動(dòng)：組織“幸福傳遞”活動(dòng)（如給門衛(wèi)師傅送手繪感謝卡、幫食堂阿姨整理餐具），將幸福從課堂延伸至校園。九、評(píng)價(jià)與反思1.過(guò)程性評(píng)價(jià)：觀察課堂參與度（如案例討論的深度、便簽分享的真誠(chéng)度）、小組行動(dòng)清單的創(chuàng)意性；2.成果性評(píng)價(jià)：收集“幸福打卡”記錄、校園行動(dòng)反饋，評(píng)估學(xué)生對(duì)幸福的踐行度；3.反思優(yōu)化：根據(jù)學(xué)生反饋調(diào)整案例貼近度（如增加同齡人案例）、延長(zhǎng)行動(dòng)實(shí)踐周期（如將“一周打卡”改為“月度幸福日記”）。