中小學(xué)手機(jī)使用管理辦法匯編一、政策背景與管理目標(biāo)（一）政策背景移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)普及推動(dòng)中小學(xué)生手機(jī)持有率、使用頻率持續(xù)攀升，但過(guò)度使用衍生出視力下降、課堂分心、網(wǎng)絡(luò)沉迷等問(wèn)題。教育部“五項(xiàng)管理”規(guī)定將手機(jī)管理納入學(xué)校日常治理范疇，要求家校社協(xié)同規(guī)范學(xué)生手機(jī)使用行為，守護(hù)青少年身心健康與學(xué)業(yè)發(fā)展。（二）管理目標(biāo)通過(guò)建立科學(xué)管理機(jī)制，實(shí)現(xiàn)三個(gè)轉(zhuǎn)變：從“被動(dòng)禁止”到“主動(dòng)自律”，培養(yǎng)學(xué)生自我管理能力；從“家校分歧”到“協(xié)同共育”，形成教育合力；從“手機(jī)依賴(lài)”到“工具賦能”，引導(dǎo)學(xué)生將手機(jī)轉(zhuǎn)化為學(xué)習(xí)、成長(zhǎng)的輔助載體。二、學(xué)校層面管理辦法（一）校園手機(jī)使用規(guī)范1.入校管理：原則上禁止學(xué)生將個(gè)人手機(jī)帶入校園。確有通訊需求的，經(jīng)申請(qǐng)后實(shí)行“有限帶入”：寄宿制學(xué)校：手機(jī)由班主任/宿管統(tǒng)一保管，每日固定時(shí)段（如晚飯后、睡前）開(kāi)放使用，使用后立即收回。走讀制學(xué)校：學(xué)生可攜帶手機(jī)入校，但需在入校時(shí)存放于班級(jí)“手機(jī)保管箱”，放學(xué)后方可取回；嚴(yán)禁帶入課堂，課堂內(nèi)發(fā)現(xiàn)手機(jī)由教師暫存，課后歸還。2.課堂與教學(xué)管理：教師需明確紀(jì)律：手機(jī)必須關(guān)機(jī)/靜音，統(tǒng)一存放于教室指定區(qū)域。若教學(xué)需要使用手機(jī)（如查閱資料、線上互動(dòng)），需由教師提前規(guī)劃并全程監(jiān)督，單次使用時(shí)長(zhǎng)不超過(guò)15分鐘，且內(nèi)容與教學(xué)目標(biāo)高度關(guān)聯(lián)。3.特殊情況應(yīng)對(duì)：學(xué)生因緊急情況需聯(lián)系家長(zhǎng)，可使用學(xué)校公用電話、教師手機(jī)或門(mén)衛(wèi)室通訊設(shè)備；家長(zhǎng)需聯(lián)系學(xué)生時(shí)，優(yōu)先通過(guò)班主任/學(xué)校辦公室轉(zhuǎn)接，避免直接撥打?qū)W生手機(jī)干擾教學(xué)。（二）教學(xué)場(chǎng)景中的手機(jī)融合利用學(xué)?？商剿鳌笆謾C(jī)+教育”的正向模式：學(xué)習(xí)工具化：推薦優(yōu)質(zhì)教育類(lèi)APP（如學(xué)科題庫(kù)、在線閱讀平臺(tái)），由教師篩選后納入“校本資源庫(kù)”，學(xué)生在教師指導(dǎo)下限時(shí)使用，輔助預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)或拓展學(xué)習(xí)。項(xiàng)目式學(xué)習(xí)：開(kāi)展“手機(jī)攝影記錄校園生態(tài)”“用APP制作歷史時(shí)間軸”等實(shí)踐活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生將手機(jī)作為創(chuàng)作工具，培養(yǎng)信息素養(yǎng)與創(chuàng)新能力。數(shù)字化管理：通過(guò)班級(jí)群、家校共育平臺(tái)發(fā)布通知、作業(yè)反饋，但需控制信息頻次（每日不超過(guò)3條），避免過(guò)度占用家長(zhǎng)與學(xué)生時(shí)間。（三）宣傳與引導(dǎo)機(jī)制主題教育活動(dòng)：每學(xué)期開(kāi)展“手機(jī)使用與成長(zhǎng)”系列活動(dòng)，如辯論賽（“手機(jī)對(duì)學(xué)習(xí)的利與弊”）、手抄報(bào)比賽（“我的手機(jī)使用計(jì)劃”）、專(zhuān)家講座（網(wǎng)絡(luò)安全、視力保護(hù)），提升學(xué)生對(duì)手機(jī)使用的理性認(rèn)知。榜樣示范：評(píng)選“自律之星”，展示學(xué)生合理使用手機(jī)的案例（如用手機(jī)記錄學(xué)習(xí)筆記、輔助運(yùn)動(dòng)打卡），引導(dǎo)同伴效仿。三、家庭層面協(xié)同管理（一）家庭使用公約建立家長(zhǎng)需與孩子共同制定《家庭手機(jī)使用公約》，明確：使用時(shí)段：如工作日“放學(xué)后至晚8點(diǎn)可使用30分鐘”，周末“每次使用不超過(guò)1小時(shí)，且需間隔1小時(shí)再使用”；使用內(nèi)容：禁止瀏覽游戲、短視頻、直播類(lèi)APP（可通過(guò)家長(zhǎng)控制功能限制），優(yōu)先使用學(xué)習(xí)、閱讀、運(yùn)動(dòng)類(lèi)應(yīng)用；違約后果：如違規(guī)使用則減少下周使用時(shí)長(zhǎng)，或取消周末娛樂(lè)活動(dòng)資格。（二）家長(zhǎng)示范與監(jiān)督榜樣作用：家長(zhǎng)減少“低頭族”行為，陪伴孩子時(shí)主動(dòng)放下手機(jī)，通過(guò)親子閱讀、戶(hù)外運(yùn)動(dòng)、家務(wù)勞動(dòng)等活動(dòng)替代“手機(jī)陪伴”。技術(shù)監(jiān)督：利用手機(jī)系統(tǒng)的“屏幕使用時(shí)間”“應(yīng)用限額”功能，監(jiān)控孩子使用時(shí)長(zhǎng)；對(duì)高年級(jí)學(xué)生，可約定“互查手機(jī)使用記錄”，培養(yǎng)信任與自律。（三）課余生活替代方案家長(zhǎng)需豐富孩子的課余生活，減少對(duì)手機(jī)的依賴(lài)：興趣培養(yǎng)：根據(jù)孩子愛(ài)好報(bào)讀興趣班（如書(shū)法、編程、球類(lèi)運(yùn)動(dòng)），或在家開(kāi)展手工、烘焙等親子活動(dòng)；社會(huì)實(shí)踐：周末帶孩子參與社區(qū)志愿活動(dòng)、參觀博物館、戶(hù)外徒步，拓寬視野的同時(shí)增強(qiáng)親子互動(dòng)。四、學(xué)生自我管理與行為養(yǎng)成（一）認(rèn)知提升與責(zé)任教育學(xué)生需通過(guò)班會(huì)、心理課等渠道，認(rèn)識(shí)到手機(jī)的“工具屬性”與“沉迷風(fēng)險(xiǎn)”：開(kāi)展“手機(jī)使用反思日記”，記錄每日使用時(shí)長(zhǎng)、內(nèi)容及對(duì)學(xué)習(xí)/情緒的影響，定期與班主任、家長(zhǎng)溝通；參與“無(wú)手機(jī)日”挑戰(zhàn)，體驗(yàn)脫離手機(jī)的學(xué)習(xí)與生活狀態(tài)，強(qiáng)化自律意識(shí)。（二）個(gè)性化使用規(guī)劃學(xué)生可結(jié)合自身需求，制定《個(gè)人手機(jī)使用計(jì)劃》：學(xué)習(xí)型學(xué)生：將手機(jī)作為“電子錯(cuò)題本”“單詞打卡工具”，設(shè)定每日學(xué)習(xí)類(lèi)使用時(shí)長(zhǎng)（如20分鐘）；興趣型學(xué)生：用手機(jī)記錄繪畫(huà)、音樂(lè)創(chuàng)作過(guò)程，或參與線上興趣社群（需家長(zhǎng)、教師審核），將興趣轉(zhuǎn)化為成長(zhǎng)動(dòng)力。（三）違規(guī)行為的自我約束當(dāng)出現(xiàn)“想刷短視頻”“想玩游戲”等沖動(dòng)時(shí)，可通過(guò)“延遲滿(mǎn)足法”（如“再堅(jiān)持10分鐘完成作業(yè)后再使用”）或“替代行為法”（如做一組俯臥撐、讀一篇短文）轉(zhuǎn)移注意力，逐步克服依賴(lài)。五、實(shí)施保障機(jī)制（一）組織與責(zé)任分工學(xué)校成立“手機(jī)管理工作小組”，由校長(zhǎng)任組長(zhǎng)，德育處、教務(wù)處、班主任、家長(zhǎng)代表參與，負(fù)責(zé)制度制定、監(jiān)督執(zhí)行與問(wèn)題協(xié)調(diào)；班級(jí)設(shè)立“手機(jī)管理員”（由學(xué)生輪流擔(dān)任），協(xié)助教師管理課堂手機(jī)存放、記錄違規(guī)情況，增強(qiáng)學(xué)生自治能力。（二）監(jiān)督與評(píng)估反饋學(xué)校每月抽查班級(jí)手機(jī)管理記錄，每學(xué)期開(kāi)展“手機(jī)管理滿(mǎn)意度調(diào)查”（面向?qū)W生、家長(zhǎng)、教師），根據(jù)反饋優(yōu)化制度；家長(zhǎng)每周與孩子溝通手機(jī)使用情況，每月向班主任反饋家庭管理效果，形成“家校雙向反饋”機(jī)制。（三）家校協(xié)同機(jī)制每學(xué)期召開(kāi)“手機(jī)管理專(zhuān)題家長(zhǎng)會(huì)”，分享管理經(jīng)驗(yàn)、解答家長(zhǎng)疑問(wèn)，統(tǒng)一教育理念；建立“家校溝通群”，但禁止在群內(nèi)發(fā)布與學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的信息（如廣告、投票），避免群消息干擾。六、典型案例與經(jīng)驗(yàn)借鑒（一）某?！笆謾C(jī)驛站”管理模式某寄宿制中學(xué)在教學(xué)樓、宿舍樓設(shè)置“手機(jī)驛站”，學(xué)生入校時(shí)將手機(jī)存放于帶鎖儲(chǔ)物柜，憑“個(gè)人密碼”在晚飯后、睡前各取1次（每次20分鐘）。驛站配備充電設(shè)備與“使用登記本”，教師定期檢查使用內(nèi)容，發(fā)現(xiàn)游戲、短視頻類(lèi)使用立即約談學(xué)生，引導(dǎo)其調(diào)整使用習(xí)慣。該模式實(shí)施后，學(xué)生課堂專(zhuān)注度提升，宿舍矛盾（因手機(jī)爭(zhēng)吵）減少。（二）家校公約的實(shí)踐樣本某小學(xué)三年級(jí)家長(zhǎng)與學(xué)生共同制定《家庭手機(jī)公約》：“周一至周五，手機(jī)由家長(zhǎng)保管；周末上午完成作業(yè)后，可使用手機(jī)30分鐘學(xué)英語(yǔ)、20分鐘聽(tīng)故事，其余時(shí)間用于親子桌游?！奔议L(zhǎng)同步承諾“每晚7點(diǎn)后不刷手機(jī)，陪孩子讀繪本”。執(zhí)行3個(gè)月后，班級(jí)近視率下降，親子互動(dòng)時(shí)長(zhǎng)增加。七、常見(jiàn)問(wèn)題與解決方案（一）特殊情況的手機(jī)使用申請(qǐng)學(xué)生因就醫(yī)、獨(dú)自上下學(xué)等特殊需求需攜帶手機(jī)，需由家長(zhǎng)向?qū)W校提交書(shū)面申請(qǐng)，說(shuō)明使用場(chǎng)景與時(shí)段，學(xué)校審核后發(fā)放“臨時(shí)使用許可”，要求學(xué)生僅在必要時(shí)開(kāi)機(jī)，且不得帶入課堂。（二）學(xué)生抵觸情緒的疏導(dǎo)若學(xué)生因“朋友都有手機(jī)”“需要查資料”等理由抵觸管理，教師可通過(guò)“共情式溝通”（如“我理解你想和朋友聯(lián)系的心情，但課堂玩手機(jī)會(huì)錯(cuò)過(guò)重要知識(shí)點(diǎn)，我們一起想個(gè)更合理的辦法？”），結(jié)合“個(gè)性化使用計(jì)劃”（如允許學(xué)生用手機(jī)記錄課堂筆記），化解抵觸心理。（三）家長(zhǎng)對(duì)聯(lián)系需求的顧慮化解家長(zhǎng)擔(dān)心“孩子遇到危險(xiǎn)無(wú)法聯(lián)系”，學(xué)?？蓛?yōu)化通訊保障：在門(mén)衛(wèi)室、教師辦公室放置公用電話，確保學(xué)生隨