護理壓力性測試題及答案

單項選擇題（每題2分，共10題）1.護理工作中常見壓力源不包括A.工作負荷過重B.患者病情復雜C.同事關(guān)系融洽D.職業(yè)發(fā)展受限2.應(yīng)對護理壓力的有效方法不包括A.合理安排工作時間B.忽視自身情緒C.尋求社會支持D.進行放松訓練3.護理壓力可能導致的生理反應(yīng)是A.血壓下降B.心率減慢C.免疫力增強D.頭痛4.以下哪種情況易引發(fā)護理壓力A.工作環(huán)境舒適B.患者配合治療C.頻繁夜班D.醫(yī)囑清晰5.護理人員緩解壓力可通過A.過度勞累B.積極溝通C.獨自生悶氣D.減少與患者交流6.壓力對護理工作的影響不包括A.提高工作效率B.增加差錯率C.影響服務(wù)態(tài)度D.導致職業(yè)倦怠7.護理壓力源中人際關(guān)系方面的是A.患者家屬不理解B.醫(yī)療設(shè)備陳舊C.護理操作難度大D.病房環(huán)境嘈雜8.面對護理壓力，正確做法是A.逃避問題B.主動應(yīng)對C.抱怨他人D.消極對待9.護理工作壓力大時會出現(xiàn)A.工作熱情高漲B.思維更敏捷C.容易煩躁D.對患者更耐心10.有助于減輕護理壓力的是A.提升專業(yè)技能B.降低自我要求C.減少知識學習D.拒絕團隊合作答案：1.C2.B3.D4.C5.B6.A7.A8.B9.C10.A多項選擇題（每題2分，共10題）1.護理壓力源包括A.工作負荷B.患者病情變化C.職業(yè)風險D.家庭支持2.應(yīng)對護理壓力可采取的措施有A.自我調(diào)節(jié)情緒B.合理宣泄C.優(yōu)化工作流程D.忽視壓力3.護理壓力可能引發(fā)的心理問題有A.焦慮B.抑郁C.自信增強D.冷漠4.屬于護理工作中人際壓力源的是A.與醫(yī)生溝通不暢B.患者不配合C.護士之間競爭D.醫(yī)院管理混亂5.能緩解護理壓力的活動有A.參加體育鍛煉B.閱讀書籍C.與朋友聚會D.沉迷網(wǎng)絡(luò)6.護理壓力對工作的影響表現(xiàn)為A.護理質(zhì)量下降B.工作滿意度降低C.團隊協(xié)作變差D.學習積極性提高7.可作為護理壓力應(yīng)對資源的有A.同事支持B.家人鼓勵C.專業(yè)培訓D.社會認可8.護理人員面對壓力應(yīng)具備的能力是A.情緒管理B.問題解決C.溝通協(xié)調(diào)D.自我激勵9.引發(fā)護理壓力的工作因素有A.任務(wù)緊急B.責任重大C.工作單調(diào)D.休息充足10.有助于緩解護理壓力的態(tài)度是A.積極樂觀B.消極悲觀C.勇于面對D.逃避退縮答案：1.ABC2.ABC3.ABD4.ABC5.ABC6.ABC7.ABCD8.ABCD9.ABC10.AC判斷題（每題2分，共10題）1.護理壓力只會對護理人員自身產(chǎn)生影響。（）2.合理安排工作時間能有效減輕護理壓力。（）3.護理人員不需要關(guān)注自身心理健康。（）4.工作負荷過重是護理工作常見壓力源之一。（）5.壓力會使護理人員工作效率一直降低。（）6.與患者良好溝通可減少護理壓力。（）7.護理壓力不會引發(fā)生理疾病。（）8.團隊支持有助于緩解護理壓力。（）9.忽視護理壓力源就能避免壓力。（）10.提升專業(yè)技能可應(yīng)對部分護理壓力。（）答案：1.×②.√3.×4.√5.×6.√7.×8.√9.×10.√簡答題（總4題，每題5分）1.簡述護理工作中常見的壓力源。答：工作負荷過重、患者病情復雜多變、職業(yè)風險高、人際關(guān)系緊張、工作環(huán)境不佳、職業(yè)發(fā)展受限等。2.應(yīng)對護理壓力有哪些有效的心理調(diào)適方法？答：自我調(diào)節(jié)情緒，如深呼吸、冥想放松；合理宣泄，與朋友傾訴；保持積極樂觀心態(tài)，看到工作積極面。3.護理壓力對護理工作質(zhì)量有何影響？答：可能導致護理差錯增加；服務(wù)態(tài)度變差；護理操作不規(guī)范；影響與患者及家屬溝通，進而降低護理工作質(zhì)量。4.如何從醫(yī)院管理角度減輕護理人員壓力？答：合理排班，減少連續(xù)夜班；提供充足培訓與資源；建立良好溝通機制，傾聽護理人員訴求；優(yōu)化工作流程，提高工作效率。討論題（總4題，每題5分）1.如何在護理團隊中營造良好的支持氛圍以減輕壓力？答：加強團隊溝通交流，定期組織活動增進感情；互相理解包容，遇到問題共同解決；分享經(jīng)驗技巧，共同成長進步，讓成員感受到團隊溫暖，減輕壓力。2.談?wù)勛o理人員自身應(yīng)怎樣持續(xù)提升應(yīng)對壓力的能力？答：不斷學習新知識技能，提升業(yè)務(wù)水平；加強情緒管理訓練，保持良好心態(tài)；積極參加培訓與交流活動，借鑒他人經(jīng)驗，從而持續(xù)提升應(yīng)對壓力能力。3.舉例說明患者不配合時如何緩解護理壓力。答：耐心溝通，了解其顧慮并解釋；尋求家屬協(xié)助，共同勸導患者；調(diào)整護理方案，使其更易接受，以緩解