公務(wù)員洗臉測(cè)試題及答案

單項(xiàng)選擇題（每題2分，共10題）1.公務(wù)員正確的洗臉頻率是？A.每天一次B.兩天一次C.三天一次D.一周一次2.洗臉?biāo)疁匾?？A.很熱B.較熱C.適中D.很冷3.哪種洗面奶適合公務(wù)員日常？A.強(qiáng)力清潔型B.美白型C.保濕溫和型D.祛痘型4.洗臉時(shí)應(yīng)重點(diǎn)洗？A.額頭B.臉頰C.T區(qū)D.下巴5.洗臉后應(yīng)盡快？A.涂面霜B.涂爽膚水C.自然風(fēng)干D.擦乳液6.早上洗臉主要清潔？A.油脂B.灰塵C.細(xì)菌D.化妝品殘留7.晚上洗臉更注重？A.卸妝B.去角質(zhì)C.深層清潔D.補(bǔ)水8.用什么洗臉工具較好？A.粗糙毛巾B.海綿C.柔軟毛巾D.刷子9.洗臉力度要？A.很大B.適中C.很小D.隨意10.公務(wù)員在干燥季節(jié)洗臉頻率可？A.增加B.減少C.不變D.隨意答案：1.A2.C3.C4.C5.B6.B7.C8.C9.B10.B多項(xiàng)選擇題（每題2分，共10題）1.洗臉用品可包括？A.洗面奶B.潔面皂C.洗臉巾D.卸妝油2.以下哪些對(duì)皮膚有益的洗臉習(xí)慣？A.不過度清潔B.用流動(dòng)水洗臉C.洗臉后及時(shí)護(hù)膚D.頻繁更換洗面奶3.洗臉時(shí)揉搓臉部的正確方式是？A.順時(shí)針B.逆時(shí)針C.打圈D.上下搓4.選擇洗面奶要考慮？A.膚質(zhì)B.季節(jié)C.品牌D.價(jià)格5.有助于清潔臉部的輔助工具？A.潔面儀（適度使用）B..磨砂膏（偶爾）C.面膜（清潔類偶爾）D.毛巾（優(yōu)質(zhì)）6.洗臉時(shí)間一般控制在？A.1分鐘左右B.2-3分鐘C.4-5分鐘D.10分鐘以上7.不同膚質(zhì)洗臉注意事項(xiàng)正確的是？A.油性多清潔T區(qū)B.干性少用強(qiáng)清潔產(chǎn)品且注意保濕C.敏感性用溫和產(chǎn)品D.混合性分區(qū)護(hù)理8.以下哪些是錯(cuò)誤的洗臉行為？A.用過熱或過冷水洗臉B.大力揉搓臉部皮膚C.洗完臉不擦干D.用臟手摸臉后不及時(shí)洗臉9.洗臉后皮膚可能出現(xiàn)的問題及處理？A.緊繃-及時(shí)補(bǔ)水B.干燥-涂保濕產(chǎn)品C.發(fā)紅-使用舒緩產(chǎn)品D.油膩-加強(qiáng)清潔10.公務(wù)員保持良好洗臉習(xí)慣的好處有？A.保持面部清潔B.預(yù)防皮膚問題C.提升形象D.節(jié)省護(hù)膚成本答案：1.ABC2.ABC3.C4.AB5.ABC6.B7.ABCD8.ABCD9.ABC10.ABC判斷題（每題2分，共10題）1.公務(wù)員可以用刺激性強(qiáng)的洗面奶洗臉。（）2.冷水洗臉能收縮毛孔。（）3.洗臉時(shí)不用注意順序。（）4.頻繁洗臉對(duì)皮膚好。（）5.用手洗臉比用工具更衛(wèi)生。（）6.夏天洗臉頻率應(yīng)比冬天高。（）7.洗完臉后皮膚感覺緊繃說明清潔不夠。（）8.油性皮膚洗臉后不用保濕。（）9.洗臉?biāo)疁卦礁咴侥芮鍧嵏蓛?。（?0.公務(wù)員應(yīng)養(yǎng)成定期深層清潔臉部的習(xí)慣。（）答案：1.×2.×3.×4.×5.×6.√7.×8.×9.×10.×簡(jiǎn)答題（總4題，每題5分）1.簡(jiǎn)述公務(wù)員日常洗臉的基本步驟。答：先用溫水濕潤(rùn)臉部，取適量洗面奶在手心搓出泡沫，輕柔打圈清潔臉部T區(qū)、臉頰等，尤其注意額頭下巴，再用清水沖洗干凈，最后用柔軟毛巾輕輕擦干。2.公務(wù)員如何選適合自己膚質(zhì)的洗面奶？答：油性選清潔控油型；干性選保濕滋潤(rùn)型；敏感性選溫和無刺激型；混合性分區(qū)選，T區(qū)選清潔稍強(qiáng)的，其他部位選保濕的。3.說明洗臉后及時(shí)護(hù)膚的重要性。答：洗臉會(huì)帶走皮膚水分和油脂，及時(shí)護(hù)膚可補(bǔ)充水分、鎖住水分，防止皮膚干燥緊繃，還能維持皮膚正常生理功能，預(yù)防皮膚問題。4.講講公務(wù)員在特殊工作環(huán)境下洗臉的注意事項(xiàng)。答：如戶外工作后及時(shí)清潔灰塵，室內(nèi)長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦可適當(dāng)增加清潔頻率，保持臉部清爽，避免油脂灰塵堆積堵塞毛孔引發(fā)皮膚問題。討論題（總4題，每題5分）1.討論公務(wù)員注重洗臉對(duì)工作形象的影響。答：注重洗臉能保持面部清潔，給人干凈清爽之感，提升個(gè)人形象，有利于在工作中展現(xiàn)專業(yè)、親和形象，贏得他人尊重與信任，更好開展工作。2.談?wù)勅绾卧诿β倒ぷ髦斜ＷC良好洗臉習(xí)慣。答：合理安排時(shí)間，如早上提前幾分鐘起床洗臉，中午休息時(shí)簡(jiǎn)單清潔，晚上回家及時(shí)洗臉。也可準(zhǔn)備便攜式潔面產(chǎn)品，方便隨時(shí)清潔臉部，保持良好狀態(tài)。3.探討不同季節(jié)公務(wù)員洗臉產(chǎn)品的選擇。答：春季選溫和保濕型，防過敏保濕；夏季選清爽控油型，去油防汗；秋季選保濕滋潤(rùn)型，防干燥；冬季選滋潤(rùn)度高的，抵御