2025年健康管理師三級考試試題附答案一、單項選擇題（每題1分，共20題）1.健康信息收集過程中，關于個人基本信息的采集，以下表述錯誤的是A.年齡應記錄具體出生日期而非估算B.文化程度需注明最高學歷層次C.婚姻狀況包括未婚、已婚、離異、喪偶D.職業(yè)信息只需記錄當前職業(yè)名稱答案：D（需記錄職業(yè)類別、具體工作內(nèi)容及接觸的職業(yè)危害因素）2.某成年男性身高175cm，體重82kg，其BMI計算結(jié)果為A.26.7kg/m2B.27.1kg/m2C.28.3kg/m2D.29.5kg/m2答案：A（BMI=體重(kg)/身高(m)2=82/(1.75×1.75)=82/3.0625≈26.7）3.以下不屬于高血壓高危人群的是A.收縮壓130-139mmHg或舒張壓85-89mmHgB.長期過量飲酒（每日酒精量＞25g）C.年齡≥55歲D.腰圍男性＜90cm，女性＜85cm答案：D（腰圍男性≥90cm，女性≥85cm為高危因素）4.2型糖尿病的典型癥狀“三多一少”中，“一少”指的是A.尿量減少B.食欲減少C.體重減輕D.活動量減少答案：C（多飲、多食、多尿、體重減輕）5.健康風險評估的核心是A.收集健康信息B.分析健康危險因素C.預測未來患病/死亡風險D.制定干預計劃答案：C（通過模型計算個體在一定時間內(nèi)發(fā)生某種疾病或死亡的概率）6.關于吸煙的健康危害，以下說法錯誤的是A.每支煙燃燒產(chǎn)生約7000種化學物質(zhì)B.尼古丁是導致成癮的主要成分C.二手煙不會增加非吸煙者肺癌風險D.吸煙可導致動脈粥樣硬化和冠心病答案：C（二手煙明確增加非吸煙者肺癌、心臟病等風險）7.中國居民平衡膳食寶塔（2022）中，谷薯類的每日推薦攝入量是A.50-100gB.100-200gC.200-300gD.250-400g答案：D（谷薯類250-400g，其中全谷物和雜豆50-150g，薯類50-100g）8.身體活動強度的常用評估指標是A.心率儲備百分比B.呼吸頻率C.出汗量D.主觀疲勞感答案：A（常用最大心率百分比或代謝當量（METs）評估強度）9.以下屬于可改變的健康危險因素的是A.年齡B.家族遺傳史C.高血壓病史D.性別答案：C（其他為不可改變因素）10.心理健康的標準不包括A.智力正常B.情緒穩(wěn)定C.人際關系和諧D.過度依賴他人答案：D（心理健康要求具備獨立生活能力）11.中醫(yī)“治未病”思想中，“既病防變”指的是A.未病先防B.已病早治，防止傳變C.瘥后防復D.調(diào)節(jié)陰陽平衡答案：B（防止疾病發(fā)展或傳變至其他臟腑）12.社區(qū)健康檔案中，個人健康檔案的核心內(nèi)容是A.個人基本信息表B.健康體檢表C.重點人群健康管理記錄表D.隨訪服務記錄表答案：B（系統(tǒng)記錄個體健康狀況的基礎資料）13.關于健康指導的原則，以下錯誤的是A.以個體為中心，強調(diào)個性化B.注重連續(xù)性和動態(tài)性C.僅關注疾病治療D.結(jié)合生活方式和行為干預答案：C（需涵蓋預防、治療、康復全程）14.以下屬于有氧運動的是A.舉重B.短跑C.慢跑D.俯臥撐答案：C（持續(xù)、有節(jié)奏、低強度至中等強度的運動）15.兒童青少年生長發(fā)育的關鍵指標不包括A.身高B.體重C.頭圍D.腰圍答案：D（兒童重點監(jiān)測身高、體重、頭圍、胸圍等）16.食品安全的核心要求是A.口感好B.顏色鮮艷C.無毒無害，符合營養(yǎng)要求D.包裝精美答案：C（確保食用后不造成急性/慢性危害）17.關于健康管理服務流程，正確的順序是①健康評估②跟蹤隨訪③健康調(diào)查④干預計劃⑤效果評價A.③①④②⑤B.①③④②⑤C.③④①②⑤D.①④③②⑤答案：A（調(diào)查→評估→計劃→干預→評價）18.骨質(zhì)疏松的主要危險因素不包括A.鈣攝入不足B.長期吸煙C.體力活動過多D.女性絕經(jīng)后答案：C（體力活動不足是危險因素）19.以下不屬于健康管理倫理原則的是A.有利和主體B.保密守信C.經(jīng)濟效益優(yōu)先D.公平合理答案：C（應遵循醫(yī)學倫理，而非經(jīng)濟優(yōu)先）20.糖尿病患者自我血糖監(jiān)測的最佳時間不包括A.空腹時B.餐后2小時C.睡前D.飲酒后答案：D（飲酒后監(jiān)測非必需，重點關注空腹、餐后、運動前后等）二、多項選擇題（每題2分，共10題）1.健康監(jiān)測的主要內(nèi)容包括A.健康相關信息收集B.體格檢查C.實驗室檢測D.健康風險評估答案：ABC（D屬于評估階段）2.高血壓的非藥物干預措施包括A.減少鈉鹽攝入（每日＜5g）B.規(guī)律運動（每周≥5天，每次30分鐘）C.限制飲酒（男性每日酒精量≤25g）D.保持心理平衡答案：ABCD（均為核心干預措施）3.營養(yǎng)缺乏的常見表現(xiàn)有A.蛋白質(zhì)缺乏導致水腫B.維生素A缺乏引起夜盲癥C.鐵缺乏導致缺鐵性貧血D.鈣缺乏導致骨質(zhì)疏松答案：ABCD（均為典型表現(xiàn)）4.身體活動不足的危害包括A.增加心血管疾病風險B.降低肌肉力量和耐力C.促進新陳代謝D.增加肥胖發(fā)生率答案：ABD（身體活動不足會抑制新陳代謝）5.心理健康的維護方法包括A.建立良好的人際關系B.培養(yǎng)興趣愛好C.學會情緒管理D.過度壓抑負面情緒答案：ABC（D會加重心理問題）6.中醫(yī)養(yǎng)生的主要方法有A.飲食調(diào)養(yǎng)（藥食同源）B.起居有常（順應四時）C.運動養(yǎng)生（如太極拳）D.情志調(diào)攝（恬淡虛無）答案：ABCD（均為傳統(tǒng)養(yǎng)生方法）7.健康管理師在社區(qū)服務中的職責包括A.開展健康宣教講座B.建立居民健康檔案C.指導患者用藥劑量D.跟蹤慢性病患者隨訪答案：ABD（指導用藥屬于醫(yī)師職責）8.兒童健康管理的重點包括A.生長發(fā)育監(jiān)測B.疫苗接種管理C.近視防控D.性教育引導答案：ABCD（均為兒童期關鍵健康問題）9.食品安全事故的處理原則包括A.及時報告B.封存可疑食品C.保護現(xiàn)場D.隱瞞不報答案：ABC（D違反處理規(guī)范）10.健康風險評估的局限性包括A.依賴現(xiàn)有數(shù)據(jù)，可能滯后B.無法完全預測個體實際風險C.對罕見病預測準確性低D.完全替代臨床診斷答案：ABC（不能替代臨床診斷）三、案例分析題（共3題，每題10分，共30分）案例1：患者王某，男，52歲，身高172cm，體重88kg，公務員，日常久坐辦公，很少運動。體檢結(jié)果：血壓152/96mmHg，空腹血糖6.8mmol/L，甘油三酯2.7mmol/L（正常參考值0.56-1.7mmol/L），總膽固醇5.9mmol/L（正常參考值＜5.2mmol/L），吸煙史20年（每日15支），偶爾飲酒（每周2-3次，每次白酒約100ml）。問題1：計算王某的BMI并判斷體重狀況。問題2：列出王某存在的主要健康危險因素。問題3：針對王某的情況，提出具體的健康干預措施。答案：問題1：BMI=88/(1.72×1.72)=88/2.9584≈29.7kg/m2，屬于肥胖（BMI≥28為肥胖）。問題2：①超重/肥胖（BMI29.7）；②高血壓（152/96mmHg）；③空腹血糖受損（6.8mmol/L，正常＜6.1mmol/L）；④血脂異常（甘油三酯、總膽固醇升高）；⑤長期吸煙；⑥過量飲酒；⑦缺乏身體活動；⑧職業(yè)因素（久坐）。問題3：①體重管理：目標BMI24以下，6個月內(nèi)減重5%-10%（約4.4-8.8kg），控制每日能量攝入（男性約1800-2000kcal），減少高脂高糖食物；②血壓干預：低鹽飲食（每日＜5g鹽），增加鉀攝入（多吃新鮮蔬果），監(jiān)測血壓（每日早晚各1次）；③血糖管理：控制碳水化合物攝入（占總能量50%-60%），避免精制糖，定期檢測空腹及餐后2小時血糖；④血脂調(diào)節(jié)：減少飽和脂肪酸（＜總能量10%），增加膳食纖維（每日25-30g），必要時遵醫(yī)囑藥物干預；⑤生活方式干預：戒煙（使用5A法：詢問、建議、評估、幫助、安排隨訪），限制飲酒（男性每日酒精量≤25g，約白酒50ml）；⑥運動指導：每周至少150分鐘中等強度有氧運動（如快走、游泳），結(jié)合抗阻訓練（每周2-3次），每次30分鐘，避免久坐（每1小時起身活動5分鐘）；⑦心理支持：幫助緩解工作壓力，保持情緒穩(wěn)定；⑧定期隨訪：每3個月復查血壓、血糖、血脂，調(diào)整干預方案。案例2：某社區(qū)65歲以上老年人健康調(diào)查顯示，該社區(qū)1200名老年人中，高血壓患者480人，糖尿病患者210人，同時患高血壓和糖尿病的60人。問題1：計算該社區(qū)老年人高血壓患病率。問題2：計算高血壓患者中糖尿病的患病率（即高血壓合并糖尿病的比例）。問題3：針對社區(qū)老年慢性病管理，提出3項具體措施。答案：問題1：高血壓患病率=（高血壓患者數(shù)/總?cè)藬?shù)）×100%=（480/1200）×100%=40%。問題2：高血壓患者中糖尿病患病率=（合并患者數(shù)/高血壓患者數(shù)）×100%=（60/480）×100%=12.5%。問題3：①建立動態(tài)健康檔案：為每位老年人錄入基礎信息、疾病史、用藥情況，每半年更新一次；②開展健康講座：每月1次，內(nèi)容涵蓋高血壓/糖尿病飲食控制、運動注意事項、自我監(jiān)測方法；③組建家庭醫(yī)生團隊：簽約服務，每季度上門隨訪，重點監(jiān)測血壓、血糖，指導規(guī)范用藥，預防并發(fā)癥（如高血壓患者關注眼底、腎功能；糖尿病患者關注足部護理）；④設置社區(qū)健康自測點：配備免費血壓計、血糖儀，鼓勵老年人每日自測并記錄；⑤開展同伴支持小組：組織病情控制良好的患者分享經(jīng)驗，提高管理依從性。案例3：李某，女，35歲，公司白領，主訴近3個月失眠（入睡困難，夜間易醒）、焦慮（擔心工作業(yè)績）、食欲下降（體重減輕3kg），否認軀體疾病史。問題1：判斷李某可能的心理健康問題。問題2：列出需要進一步收集的心理健康相關信息。問題3：提出心理健康干預建議。答案：問題1：可能存在焦慮障礙（伴隨失眠、食欲下降、體重減輕）。問題2：①情緒狀態(tài)：焦慮的具體表現(xiàn)（如心悸、出汗等軀體癥狀）、持續(xù)時間、是否影響社會功能；②生活事件：近期是否有工作壓力增大、家庭矛盾等應激源；③睡眠質(zhì)量：入睡時間（＞30分鐘為困難）、夜間覺醒次數(shù)（＞2次為異常）、總睡眠時間（＜6小時為不足）；④既往史：是否有抑郁/焦慮家族史，是否用過助眠或抗焦慮藥物；⑤社會支持：家人、朋友的理解和支持程度。問題3：①心理疏導：采用認知行為療法（CBT），幫助識別“擔心工作業(yè)績”的不合理認知（如“業(yè)績下降=能力差”），建立合理信念（“努力比結(jié)果更重要”）；②放松訓練：指導深呼吸（吸氣4秒-