上教師心理測(cè)試題及答案

單項(xiàng)選擇題（每題2分，共10題）1.教師常見的心理壓力源不包括以下哪項(xiàng)？A.教學(xué)任務(wù)繁重B.學(xué)生成績不好C.個(gè)人興趣愛好D.職業(yè)發(fā)展受限2.當(dāng)教師感到焦慮時(shí)，以下哪種做法不利于緩解？A.深呼吸B.運(yùn)動(dòng)C.過度擔(dān)憂D.與同事交流3.教師職業(yè)倦怠的表現(xiàn)不包括？A.熱情高漲B.成就感低C.情緒耗竭D.去個(gè)性化4.良好的師生關(guān)系有助于？A.學(xué)生成績下降B.教學(xué)順利開展C.增加教師壓力D.減少課堂互動(dòng)5.教師在面對(duì)挫折時(shí)應(yīng)具備？A.消極態(tài)度B.逃避心理C.堅(jiān)韌精神D.抱怨情緒6.教師心理健康對(duì)學(xué)生的影響主要體現(xiàn)在？A.學(xué)習(xí)動(dòng)力不足B.積極的學(xué)習(xí)態(tài)度C.人際關(guān)系變差D.缺乏自信7.教師自我調(diào)節(jié)心理的有效方法是？A.暴飲暴食B.熬夜C.合理安排時(shí)間D.過度勞累8.影響教師心理健康的社會(huì)因素有？A.個(gè)人性格B.學(xué)校支持系統(tǒng)C.社會(huì)期望D.家庭環(huán)境9.教師保持良好心態(tài)的關(guān)鍵是？A.關(guān)注負(fù)面評(píng)價(jià)B.以自我為中心C.積極的自我認(rèn)知D.忽視學(xué)生需求10.教師心理調(diào)適的重要性在于？A.提高教學(xué)質(zhì)量B.降低工作效率C.增加職業(yè)煩惱D.破壞師生關(guān)系答案：1.C2.C3.A4.B5.C6.B7.C8.C9.C10.A多項(xiàng)選擇題（每題2分，共10題）1.教師心理健康的標(biāo)準(zhǔn)包括？A.積極的自我觀念B.良好的人際關(guān)系C.較強(qiáng)的情緒調(diào)節(jié)能力D.對(duì)教育事業(yè)的熱愛2.導(dǎo)致教師職業(yè)壓力的因素有？A.工作負(fù)荷B.職業(yè)發(fā)展C.學(xué)生問題D.社會(huì)評(píng)價(jià)3.教師緩解心理壓力的途徑包括？A.參加培訓(xùn)B.心理咨詢C.體育鍛煉D.與家人朋友交流4.建立良好師生關(guān)系的方法有？A.尊重學(xué)生B.理解學(xué)生C.嚴(yán)格要求D.關(guān)愛學(xué)生5.教師職業(yè)倦怠的應(yīng)對(duì)策略有？A.調(diào)整心態(tài)B.尋求支持C.提升教學(xué)能力D.改變工作環(huán)境6.影響教師心理健康的個(gè)人因素有？A.性格B.認(rèn)知方式C.應(yīng)對(duì)能力D.家庭背景7.教師心理健康對(duì)教學(xué)的積極影響有？A.激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣B.提高課堂管理效果C.促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展D.降低教學(xué)質(zhì)量8.學(xué)校可采取的維護(hù)教師心理健康的措施有？A.提供心理支持B.組織培訓(xùn)C.改善工作環(huán)境D.增加工作壓力9.教師如何提升自己的心理調(diào)適能力？A.學(xué)習(xí)心理知識(shí)B.實(shí)踐鍛煉C.自我反思D.忽視自身情緒10.良好的教師心理狀態(tài)有助于？A.營造和諧課堂氛圍B.提高學(xué)生學(xué)習(xí)效果C.增強(qiáng)教師職業(yè)幸福感D.引發(fā)師生沖突答案：1.ABCD2.ABCD3.ABCD4.ABD5.ABC6.ABC7.ABC8.ABC9.ABC10.ABC判斷題（每題2分，共10題）1.教師只要教學(xué)能力強(qiáng)，心理就一定健康。（×）2.職業(yè)倦怠是教師正常的職業(yè)現(xiàn)象，無需關(guān)注。（×）3.良好的師生關(guān)系能促進(jìn)教師心理健康。（√）4.教師心理壓力只會(huì)對(duì)自己有影響。（×）5.教師應(yīng)忽視自己的情緒問題。（×）6.學(xué)校支持對(duì)教師心理健康不重要。（×）7.教師心理健康與教學(xué)質(zhì)量無關(guān)。（×）8.教師自我調(diào)節(jié)心理是可有可無的。（×）9.社會(huì)期望不會(huì)給教師帶來心理壓力。（×）10.教師心理調(diào)適是終身的任務(wù)。（√）答案：1.×2.×3.√4.×5.×6.×7.×8.×9.×10.√簡答題（總4題，每題5分）1.簡述教師保持心理健康的重要性。能營造良好教學(xué)氛圍，促進(jìn)學(xué)生發(fā)展，提升自身職業(yè)幸福感，利于教學(xué)工作順利開展。2.教師職業(yè)倦怠有哪些表現(xiàn)？成就感低、情緒耗竭、去個(gè)性化等。3.如何建立良好的師生關(guān)系？尊重、理解、關(guān)愛學(xué)生，與學(xué)生有效溝通交流。4.教師心理壓力大時(shí)如何自我調(diào)節(jié)？合理安排時(shí)間，進(jìn)行體育鍛煉，與他人交流，學(xué)習(xí)心理知識(shí)自我反思。討論題（總4題，每題5分）1.如何看待教師心理健康對(duì)學(xué)生成長的影響？教師心理健康能為學(xué)生樹立良好榜樣，營造積極氛圍，促進(jìn)學(xué)生積極向上，利于學(xué)生全面成長。2.學(xué)校應(yīng)怎樣幫助教師緩解職業(yè)壓力？提供心理支持、組織培訓(xùn)、改善工作環(huán)境、合理安排工作任務(wù)等。3.教師自身