第=PAGE1*2-11頁（共=NUMPAGES1*22頁）PAGE一周心情日記周記寫作練習11篇范文一周心情日記周記寫作練習第（1）篇陽光透過窗簾的縫隙，斑駁地灑在地板上，我坐在書桌前，開始記錄這一周的心情。手指在鍵盤上敲擊，文字如同流水般流淌，將心中的喜怒哀樂一一傾訴。周一，新的一周開始。早晨，我站在公交車站，看著人群匆匆而過，每個人的臉上都帶著一絲疲憊。突然，一陣清新的桂花香鉆進鼻尖，我抬頭望去，只見一樹金黃的桂花在風中搖曳，散發(fā)出淡淡的香氣。那一刻，我感受到生活的美好，心情瞬間明朗起來。周二，公司舉辦一場團隊建設活動。我們被分成幾個小組，進行各種游戲。我記得最清楚的那個拔河比賽，大家齊心協(xié)力，盡管最后我們輸，但那一刻，我感受到團隊的力量，心中充滿喜悅。周三，天氣突變，下起大雨。我走在回家的路上，雨水打在臉上，涼絲絲的。突然，我看到一個流浪漢，他蜷縮在街角的角落里，身上一件破舊的衣物。我遞給他一把傘，他抬起頭，眼中閃爍著感激的光芒。那一刻，我明白，善良的力量無窮的。周四，我參加一個朋友聚會。大家圍坐在一起，暢談著彼此的生活。突然，一個朋友提起一個我們都熟悉的人，他曾經我們的同學，如今卻因為一場意外失去雙腿。我們紛紛為他的遭遇感到惋惜，但更多的對他的敬佩。那一刻，我明白，生命的頑強如此令人震撼。周五，我獨自一人去圖書館。那里安靜而祥和，我沉浸在書海中，忘卻時間的流逝。突然，手機響，媽媽的電話。她告訴我，家里出點事情，讓我趕緊回去。我急忙收拾好東西，匆匆趕回家。那一刻，我明白，家永遠我最溫暖的港灣。周六，我參加一場馬拉松比賽。一路上，我感受到身體的疲憊，但每當看到路邊的觀眾為我加油，我就會重新振作起來。最終，我完成比賽，雖然成績并不理想，但我為自己的堅持感到驕傲。周日，我躺在床上，回顧這一周的心情。每一個瞬間都如此清晰，每一個感受都如此深刻。那一刻，我明白，生活就像一場馬拉松，不在乎速度，而在乎堅持。一周心情日記周記寫作練習第（2）篇在這個快節(jié)奏的時代，記錄心情成為一種自我反思和情感抒發(fā)的方式。一周心情日記周記，不僅對過去一周情緒的梳理，更對內心世界的深入摸索。它能夠幫助我們更好地知曉自己，調整心態(tài)，面對生活的種種挑戰(zhàn)。周一，陽光透過窗簾灑在臉上，帶來一絲溫暖。新的一周開始，我?guī)е鴮π轮R的渴望和對工作的熱情，踏上新的征程。這一天，我感受到一種久違的充實感。周二，工作中遇到一些難題，讓我倍感壓力。但通過與同事的討論和自己的努力，問題得到知曉決。這讓我意識到，面對困難，我們不能退縮，而要勇敢地去面對和解決。周三，下午的茶歇時間，我獨自坐在窗邊，看著窗外的風景，心中涌起一股感慨。生活就像這窗外的風景，時而寧靜，時而喧囂，但都要保持一顆平靜的心。周四，晚上與好友相聚，我們分享彼此的生活點滴，笑聲不斷。這讓我明白，友情的力量無窮的，它能給我們帶來快樂，也能給我們帶來力量。周五，終于迎來周末。我決定去戶外徒步，感受大自然的美好。一路上，我看到藍天白云，聞到花草的芬芳，感受到生活的美好。周六，我參加一場公益活動，為需要幫助的人盡一份綿薄之力。這讓我深刻體會到，幫助他人也一種快樂。周日，躺在床上回顧這一周的心情，我感慨萬分。生活就像一本厚重的書，每一天都在書寫著不同的故事。而一周心情日記周記，就記錄這些故事的方式。通過這一周的心情日記，我學會如何面對生活中的喜怒哀樂，如何調整自己的心態(tài)。我相信，只要我們用心去記錄，用心去感受，生活一定會更加美好。一周心情日記周記寫作練習第（3）篇陽光明媚的早晨，我推開窗戶，迎面而來的一股清新的空氣和鳥兒的歡歌。這樣的天氣，讓我忍不住想出門走走，感受大自然的美好。今天，我要記錄下這美好的一天，寫下我的心情日記。早晨起床后，我首先進行晨跑。陽光灑在跑道上，微風拂面，讓我感到神清氣爽。跑步的過程中，我看到公園里的老人在打太極拳，孩子們在追逐嬉戲。這一切，都讓我感受到生活的美好。上午，我參加學校組織的英語角活動?；顒又?，我們圍繞“環(huán)境保護”這一主題展開熱烈的討論。大家各抒己見，分享自己在環(huán)保方面的經驗和感悟。在交流中，我認識到環(huán)保的重要性，也學會如何從自身做起，為保護地球家園貢獻自己的一份力量。中午，我和朋友們一起品嘗美食。我們一邊品嘗著美味的佳肴，一邊暢談著彼此的生活瑣事。笑聲和談笑聲交織在一起，我們的友誼更加深厚。下午，我利用課余時間去圖書館。在書海中，我找到一本關于歷史文化的書籍。通過閱讀，我對我國的歷史有更深入的知曉，也感受到中華民族的偉大。傍晚時分，我參加社區(qū)組織的義務勞動。我們一起清理小區(qū)內的垃圾，為居民營造一個干凈、整潔的生活環(huán)境。雖然汗流浹背，但看到居民們滿意的笑容，我感到無比的欣慰。夜幕降臨，我坐在陽臺上，望著滿天繁星。此刻，我感慨萬千，心中充滿對生活的熱愛。這一天，讓我明白生活的美好，也讓我更加珍惜眼前的一切。在這美好的一天里，我收獲快樂、友情和知識。我相信，只要我們用心去感受生活，每一天都會充滿陽光。一周心情日記周記寫作練習第（4）篇清晨的陽光透過窗簾的縫隙，斑駁地灑在床頭。我緩緩睜開眼，一天的心情日記又開始。這周，我的心情像過山車一樣，起伏跌宕。周一，新的一周開始。早晨，我站在校門口，看著同學們忙碌的身影，心中涌起一股莫名的緊張。新學期的第一次考試，我竟然緊張得手心冒汗?？纪暝?，我長舒一口氣，但成績出來后，我卻失望。這讓我意識到，新學期我要更加努力。周二，陰雨綿綿。我獨自走在回家的路上，心情低落。想到考試的成績，我忍不住嘆口氣。這時，一位同學走過來，關切地問我怎么。我向他傾訴我的煩惱，他安慰我說：“別灰心，失敗成功之母?！边@句話讓我豁然開朗，心情也隨之好轉。周三，陽光明媚。我決定去圖書館借幾本書，充實自己。在書海中徜徉，我仿佛找到心靈的慰藉。一本關于歷史的書籍，讓我對那個時代產生濃厚的興趣。我意識到，生活需要不斷學習，才能不斷進步。周四，我參加學校組織的志愿者活動。在幫助他人的過程中，我感受到快樂。看到孩子們燦爛的笑容，我仿佛看到自己的童年。這次活動讓我明白，付出與收獲成正比的。周五，我收到一封來自遠方的信。信中，朋友告訴我，他也要努力實現(xiàn)自己的夢想。這封信讓我更加堅定自己的信念。我決定，無論遇到什么困難，都要勇往直前。周六，我和家人一起去郊外游玩。在山水之間，我感受到大自然的神奇魅力。這一天的放松，讓我心情愉悅，仿佛所有的煩惱都煙消云散。周日，我躺在床上，回顧這一周的心情起伏。我意識到，生活就像一面鏡子，照出我們的內心世界。勇敢面對，才能不斷成長。這一周，我學會在挫折中成長，在快樂中前行。我相信，未來的日子，我會更加堅強，更加勇敢。一周心情日記周記寫作練習第（5）篇“人生如夢，歲月如歌?！边@不僅僅一句詩句，更對時間流逝的深刻感悟。我一周心情日記的記錄：周一，陰雨綿綿。想起李白曾言：“抽刀斷水水更流，舉杯消愁愁更愁。”今日的雨，仿佛在訴說著我的心事，思緒萬千。周二，陽光明媚。知曉到我國科學家袁隆平成功培育出雜交水稻，解決全球糧食問題。這讓我想起毛澤東主席的豪言：“數(shù)風流人物，還看今朝?！钡?，我國科學家用智慧改變世界。周三，微風拂面。聽到一則新聞，一位小學生為救落水同學，英勇犧牲。這讓我想起孟子的話：“富貴不能淫，貧賤不能移，威武不能屈?！边@位小學生用生命詮釋真善美。周四，小雨淅瀝。翻開一本關于歷史的書籍，知曉到抗日戰(zhàn)爭時期，無數(shù)先烈為民族獨立，英勇奮戰(zhàn)。這讓我想起毛澤東主席的詩句：“天若有情天亦老，人間正道滄桑?！闭@些英勇的先烈，換來我們今天的幸福生活。周五，陽光燦爛?？吹揭粍t關于環(huán)保的新聞，我國在環(huán)境保護方面取得顯著成果。這讓我想起白居易的詩句：“日出江花紅勝火，春來江水綠如藍?！蔽覀儜湎У厍蚣覉@，保護綠水青山。周六，小雨綿綿。陪伴家人散步，感受到家庭的溫暖。這讓我想起朱自清的散文《背影》：“家庭人生的港灣，心靈的歸宿。”家人的關愛，讓我感受到生活的美好。周日，陽光明媚。參加一場公益活動，幫助需要幫助的人。這讓我想起雷鋒的名言：“人的生命有限的，可，為人民服務無限的，我要把有限的生命，投入到無限的為人民服務之中去。”我們青少年應肩負起社會責任，為社會貢獻力量。“人生如夢，歲月如歌?！蔽覀冋湎恳惶欤眯娜ジ惺苌畹拿篮?，用行動去創(chuàng)造更美好的未來。一周心情日記周記寫作練習第（6）篇朋友們，最近我在嘗試一項挺有意思的練習——一周心情日記周記寫作。每天記錄下自己的心情，就像跟自己聊聊天的樣子，感覺還挺放松的。周一，天氣陰沉沉的，一整天都提不起精神。不過，午休的時候，我泡一杯熱茶，看著窗外的雨，突然感覺心情好很多。就像茶香把我的心情也給洗刷干凈一樣。周二，工作挺忙的，不過有同事幫忙，事情也還算順利。晚上，我去附近的公園散散步，看著天邊的晚霞，心里挺美的。周三，早上起床的時候，發(fā)覺窗外陽光明媚，心情也跟著晴朗起來。一整天都過得特別充實，下班后，我還去健身房運動一下，感覺整個人都精神煥發(fā)。周四，有點兒小挫折，不過很快我就調整好心態(tài)。晚上，我給自己做一頓好吃的晚餐，一邊吃飯一邊看電視劇，挺享受的。周五，終于盼到周末！跟朋友約去逛街，買幾件衣服，還吃頓大餐。晚上回到家，感覺整個人都輕松。周六，天氣真好，我和老公一起去郊外爬山。一路上，我們說說笑笑，感覺特別開心。晚上，我們還在山頂上看日落，美得就像一幅畫。周日，休息一天，感覺整個人都充滿能量。晚上，我還寫一篇日記，記錄下這一周的心情變化，感覺挺有意思的。通過這個練習，我發(fā)覺，原來每天的心情都可以這么簡單記錄下來，就像在跟自己對話。這樣一來，我更能知曉自己的心情，也更容易調整心態(tài)。你們也可以試試看哦！一周心情日記周記寫作練習第（7）篇清晨，陽光透過窗簾灑在臉上，新的一天開始。昨夜，一場夢，夢見小時候的田野，草長鶯飛，心情格外舒暢。起床后，泡一杯清茶，翻開日記本，開始記錄這一周的心情。周一，忙碌的工作讓我感到疲憊，但想到完成任務的喜悅，便動力滿滿。周二，收到好友的來信，字里行間充滿關懷，讓我倍感溫暖。周三，與同事合作完成一個項目，成就感油然而生。周四，參加一場講座，收獲頗豐，對生活有新的認識。周五，周末將至，心情愉悅。周六，與家人共度美好時光，品嘗美食，聊天談心，幸福感爆棚。周日，獨自漫步在公園，感受大自然的寧靜，內心平靜如水。這一周，有歡笑，有淚水，有收獲，有失落，但更多的成長。這周，學會調整心態(tài)，面對困難不退縮。明白人生不可能一帆風順，不斷努力，才能戰(zhàn)勝困難。也懂得珍惜身邊的人，感恩生活中的點滴美好。希望下周，我能繼續(xù)努力，讓生活更加精彩。一周心情日記周記寫作練習第（8）篇親愛的日記本，今天我又來和你分享我的心情啦！早上，陽光透過窗簾，輕輕地叫醒我。我伸個懶腰，感覺整個人都充滿活力。一想到今天要和朋友們去公園玩，我的心情就更好。我們帶著零食，興高采烈地跑到公園。綠油油的草地上，我們追逐嬉戲，笑聲不斷。中午，我們在公園的長椅上吃自帶的三明治和水果。陽光灑在我們身上，暖洋洋的。大家分享著彼此的小秘密，聊著天，感覺時間都慢下來。下午，我們玩起捉迷藏。我躲在樹后，心跳加速，緊張又興奮。當“鬼”找到我時，我假裝生氣，但其實心里超級開心。傍晚，夕陽西下，天空被染成橙紅色。我們坐在公園的小橋上，看著橋下的流水，聊著未來的夢想。那一刻，我覺得自己好幸福。晚上回到家，媽媽已經做好豐盛的晚餐。我們一家人圍坐在餐桌前，其樂融融。我吃著媽媽做的紅燒肉，心里暖暖的。這就我一周的心情日記，簡單而又快樂。希望我的每一天都像這樣充滿陽光和笑聲！一周心情日記周記寫作練習第（9）篇一周心情日記周記寫作練習，這事兒我最近還真做。每天寫點啥，就像跟自己聊天，挺有意思的。周一，我寫的去公園散步。太陽不大，風輕輕的，鳥兒叫得歡。我看著湖里的鴨子，心里就特別放松，寫著寫著，感覺心情都好。周二，我寫的跟朋友吃飯。我們聊很多，笑聲不斷。寫到這，我都能聞到那頓飯的香味，心里暖洋洋的。周三，我寫的工作上的小挫折。那天有點兒沮喪，但寫著寫著，我發(fā)覺事情也沒那么糟，心情慢慢就好。周四，我寫的看一本好書。那本書里的故事太吸引人，我邊寫邊想象自己也在故事里，挺奇妙的。周五，我寫的周末的計劃。想著周末要和家人去爬山，我就覺得好開心，筆都停不下來。周六，我寫的爬山的經歷。山上的空氣真新鮮，風景美極，還遇到一只小松鼠，那我一天中最快樂的時刻。周日，我寫的一周的收獲。發(fā)覺其實每天都很充實，雖然有小波折，但都成長的腳印。就這樣，一周的心情日記周記寫完?；仡^看看，發(fā)覺自己在文字里找到很多快樂和安慰。以后還要繼續(xù)寫下去，記錄下生活的點點滴滴。一周心情日記周記寫作練習第（10）篇親愛的同學們，今天咱們來聊聊一周心情日記周記寫作練習。這事兒簡單，就像咱們每天上課寫作業(yè)一樣，只不過這次咱們要寫的自己一周的心情故事。開頭可以先寫寫這一周你過得怎么樣，不像小兔子一樣開心，還像小熊一樣有時候有點難過呢？比如說，我這一周就特別開心，因為我和好朋友一起去公園玩，還抓到好多蝴蝶。你可以寫寫你在學校里的趣事。比如，我上周在數(shù)學課上，老師出一個特別難的題目，我絞盡腦汁終于想出來，老師還夸我聰明呢！別忘寫寫你的家庭生活。比如，我媽媽給我做好多好吃的，還有爸爸陪我一起踢足球，那叫一個開心！你可以寫寫你對未來的期待。比如，我希望能考到好成績，還能去旅行，看看我們偉大的祖國。記得哦，寫心情日記周記的時候，要像和朋友聊天一樣，用簡單直白的話表達你的感受。這樣，你的日記才會像一顆顆閃亮的星星，照亮你的成長之路。加油，同學們！一周