匯報(bào)人:XXXX2026.01.26冬季安全意識(shí)提升培訓(xùn)防止冬季傷害CONTENTS目錄01

冬季安全形勢(shì)與風(fēng)險(xiǎn)分析02

冬季取暖安全隱患及防范03

冰雪天氣防滑防摔安全指南04

冬季火災(zāi)預(yù)防與應(yīng)急處置CONTENTS目錄05

低溫傷害預(yù)防與急救處理06

特殊人群冬季安全防護(hù)措施07

冬季安全檢查與隱患排查08

安全意識(shí)強(qiáng)化與行動(dòng)倡議冬季安全形勢(shì)與風(fēng)險(xiǎn)分析01冬季常見(jiàn)傷害類(lèi)型及數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)

火災(zāi)事故：取暖設(shè)備使用不當(dāng)是主因2026年1月，杭州錢(qián)塘一小區(qū)因取暖器烘被子引發(fā)陽(yáng)臺(tái)火災(zāi)，造成屋內(nèi)家電受損；江西贛州一居民因睡前未關(guān)閉取暖器引燃木質(zhì)家具。取暖器中心溫度可達(dá)500℃-600℃，遠(yuǎn)超紙張、衣物燃點(diǎn)。

一氧化碳中毒：密閉空間取暖風(fēng)險(xiǎn)高2025年12月，安徽蕪湖一對(duì)夫婦因室內(nèi)炭火取暖導(dǎo)致一氧化碳中毒昏迷；每年冬季一氧化碳中毒案例達(dá)2000-3000例，主要源于煤爐、燃?xì)鉄崴魇褂脮r(shí)通風(fēng)不良。

滑倒跌傷：冰雪天氣骨折風(fēng)險(xiǎn)驟增冬季因路面結(jié)冰滑倒導(dǎo)致的腕部、髖部骨折占急診科接診量31.8%，老年人骨質(zhì)疏松群體更易發(fā)生“人生最后一次骨折”，髖部骨折后需臥床3個(gè)月，康復(fù)難度大。

凍傷：低溫作業(yè)與戶(hù)外暴露易發(fā)生戶(hù)外作業(yè)人員如環(huán)衛(wèi)工人、建筑工人，在-5℃以下環(huán)境中易發(fā)生凍傷，表現(xiàn)為皮膚變色、麻木刺痛，嚴(yán)重可致肢體壞死。2025年11月，多地報(bào)告因寒潮導(dǎo)致的凍傷病例。低溫雨雪對(duì)安全的多重影響交通出行安全風(fēng)險(xiǎn)劇增

雨雪導(dǎo)致路面積雪、結(jié)冰，車(chē)輛制動(dòng)距離較干燥路面增加2-3倍，易引發(fā)交通事故；大霧、團(tuán)霧天氣增多，能見(jiàn)度驟降易引發(fā)多車(chē)連環(huán)相撞；非機(jī)動(dòng)車(chē)駕駛?cè)思靶腥艘虼┲裰亍⒎磻?yīng)遲緩，摔倒受傷事故占比顯著上升。健康安全隱患凸顯

人體暴露在低溫環(huán)境中的手、腳、耳、鼻、面部等容易發(fā)生凍傷，嚴(yán)重時(shí)可能造成組織壞死；寒冷刺激血管收縮，導(dǎo)致血壓升高、心率加快，誘發(fā)心絞痛、心肌梗死、腦卒中等心腦血管疾??；冰雪覆蓋的地面極易造成行走不穩(wěn)、滑倒摔傷，特別是老人、兒童、孕婦等群體風(fēng)險(xiǎn)更高。居家安全風(fēng)險(xiǎn)升級(jí)

冬季取暖設(shè)備使用頻率增多，部分設(shè)備、電氣線(xiàn)路存在老化等風(fēng)險(xiǎn)，使用時(shí)疏忽大意便有可能引發(fā)火災(zāi)；在密閉空間使用煤爐、炭火等取暖設(shè)備，極易因通風(fēng)不暢導(dǎo)致一氧化碳中毒；燃?xì)庠O(shè)備老化、管道凍裂或使用時(shí)通風(fēng)不良，還可能引發(fā)燃?xì)庑孤┍盎馂?zāi)事故。生產(chǎn)安全事故高發(fā)

工貿(mào)企業(yè)冬季用電負(fù)荷增大，電氣線(xiàn)路老化、私拉亂接易引發(fā)火災(zāi)；危險(xiǎn)化學(xué)品企業(yè)的儲(chǔ)罐、管道因低溫收縮易出現(xiàn)裂縫，凍凝后可能導(dǎo)致設(shè)備超壓爆炸；建筑行業(yè)的混凝土養(yǎng)護(hù)、腳手架防護(hù)等受低溫影響顯著，雨雪后施工現(xiàn)場(chǎng)濕滑，高處墜落風(fēng)險(xiǎn)增加30%以上；礦山企業(yè)井下通風(fēng)不暢，冬季取暖設(shè)備使用不當(dāng)還可能引發(fā)一氧化碳積聚。重點(diǎn)區(qū)域與高風(fēng)險(xiǎn)人群識(shí)別

居家安全重點(diǎn)區(qū)域廚房需清理油漬、保持通風(fēng)，防止燃?xì)庑孤┡c火災(zāi)；陽(yáng)臺(tái)避免堆放雜物，確保消防通道暢通；浴室使用防滑墊并安裝扶手，降低滑倒風(fēng)險(xiǎn)。

戶(hù)外危險(xiǎn)區(qū)域結(jié)冰路面、斜坡、臺(tái)階及屋檐冰溜子墜落區(qū)易致滑倒摔傷；積雪覆蓋的廣告牌、樹(shù)木下方存在倒塌風(fēng)險(xiǎn)，需保持安全距離。

高風(fēng)險(xiǎn)人群特征老年人因骨質(zhì)疏松、平衡能力弱，跌倒易引發(fā)骨折；兒童活潑好動(dòng)、風(fēng)險(xiǎn)認(rèn)知不足，易發(fā)生意外；孕婦重心不穩(wěn)，跌倒可能危及胎兒；慢性病患者（如心腦血管疾病、骨質(zhì)疏松患者）身體機(jī)能較差，受傷風(fēng)險(xiǎn)高。

特殊作業(yè)人群風(fēng)險(xiǎn)戶(hù)外作業(yè)人員（如環(huán)衛(wèi)工人、建筑工人）長(zhǎng)時(shí)間暴露于低溫環(huán)境，易受凍傷；密閉空間作業(yè)者（如冷庫(kù)員工）需警惕一氧化碳中毒與缺氧風(fēng)險(xiǎn)。冬季取暖安全隱患及防范02電取暖設(shè)備火災(zāi)案例警示杭州錢(qián)塘“取暖器烘被”火災(zāi)2026年1月9日，杭州錢(qián)塘一小區(qū)2樓住戶(hù)在陽(yáng)臺(tái)使用取暖器烘被子，同時(shí)受陽(yáng)光照射，被子起火引燃陽(yáng)臺(tái)雜物，造成屋內(nèi)家電等財(cái)產(chǎn)損失。江西贛州“夜間取暖器引燃家具”火災(zāi)2026年1月8日，江西贛州某小區(qū)居民為家中5只貓夜間防寒，在客廳打開(kāi)取暖器未看管，引燃旁邊木質(zhì)家具引發(fā)火災(zāi)。重慶“小太陽(yáng)烤衣未斷電”火災(zāi)2025年12月12日，重慶一居民使用“小太陽(yáng)”取暖器烤衣服，入睡前未關(guān)閉電源，導(dǎo)致家中凌晨起火，并波及樓上三樓、四樓鄰居，造成部分房屋受損。浙江某大學(xué)“電熱毯引發(fā)宿舍”火災(zāi)2025年11月21日凌晨，浙江某大學(xué)宿舍因?qū)W生使用電熱毯導(dǎo)致煙霧報(bào)警，4輛消防車(chē)到場(chǎng)處置，所幸未造成人員傷亡。貴州六盤(pán)水“睡前未關(guān)小太陽(yáng)”被困事件2025年11月，貴州六盤(pán)水一居民睡前使用“小太陽(yáng)”忘記關(guān)閉，引燃周邊可燃物引發(fā)火災(zāi)，導(dǎo)致父子二人被困，后被消防員及時(shí)救出。電暖器與"小太陽(yáng)"安全使用規(guī)范

嚴(yán)格遵守安全距離電暖器中心溫度可達(dá)500℃-600℃，遠(yuǎn)超紙張、衣物等可燃物燃點(diǎn)，使用時(shí)需與窗簾、沙發(fā)、衣物等保持1米以上安全距離，嚴(yán)禁覆蓋或烘烤物品。

做到人走電斷使用過(guò)程中需全程有人看管，離開(kāi)或入睡前務(wù)必關(guān)閉電源并拔掉插頭。2025年12月，重慶一居民因睡前未關(guān)閉"小太陽(yáng)"電源，導(dǎo)致家中起火并波及樓上鄰居。

選擇合格產(chǎn)品購(gòu)買(mǎi)時(shí)認(rèn)準(zhǔn)國(guó)家3C認(rèn)證，優(yōu)先選擇帶傾倒斷電功能的款式。避免使用"三無(wú)"產(chǎn)品，2026年1月江西贛州一居民因使用不合格取暖器引燃木質(zhì)家具引發(fā)火災(zāi)。

定期檢查維護(hù)每季度檢查線(xiàn)路、插座是否老化破損，發(fā)現(xiàn)電源線(xiàn)開(kāi)裂、插頭松動(dòng)等情況立即停用。避免多個(gè)大功率電器共用一個(gè)插座，防止超負(fù)荷引發(fā)短路。電熱毯與暖手寶使用禁忌單擊此處添加正文

電熱毯使用禁忌一：避免折疊與覆蓋電熱毯折疊使用可能導(dǎo)致線(xiàn)路短路，覆蓋衣物會(huì)引發(fā)過(guò)熱，甚至陰燃火災(zāi)。如2026年1月19日禹王臺(tái)區(qū)民房火災(zāi)，即因電熱毯長(zhǎng)時(shí)間通電且可能存在折疊使用情況引發(fā)。電熱毯使用禁忌二：禁止超期服役與整夜通電超過(guò)6年的電熱毯如同“定時(shí)炸彈”，其線(xiàn)路老化易引發(fā)故障。使用時(shí)切勿整夜通電，2025年3月浙江金華一住宅火災(zāi)，正是電熱毯長(zhǎng)時(shí)間通電引燃可燃物，導(dǎo)致母子被困。暖手寶使用禁忌一：警惕電極式產(chǎn)品與邊充邊用電極式暖手寶因易爆裂已在2016年禁售，選購(gòu)時(shí)應(yīng)選擇電熱絲式或電熱管式（摸不到硬疙瘩）。邊充電邊使用暖手寶如同“充電炸彈”，存在極大安全隱患。暖手寶使用禁忌二：鼓起滲漏立即停用與控制壽命暖手寶若出現(xiàn)鼓起或滲漏現(xiàn)象，應(yīng)立即停用，以防爆炸或觸電。其使用壽命一般為2-3年，到期應(yīng)及時(shí)更換，切勿因舍不得而繼續(xù)使用，避免安全風(fēng)險(xiǎn)。炭火與燃?xì)馊∨酪谎趸贾卸?/p>

01一氧化碳中毒的危害與高發(fā)場(chǎng)景一氧化碳是無(wú)色無(wú)味劇毒氣體，空氣中濃度超標(biāo)可致人昏迷甚至死亡。常見(jiàn)中毒場(chǎng)景包括：密閉室內(nèi)使用炭火/煤爐取暖、燃?xì)鉄崴靼惭b不規(guī)范或通風(fēng)不良、燃?xì)庠罹咝孤?、?chē)內(nèi)開(kāi)空調(diào)睡覺(jué)等。

02核心預(yù)防措施：保持通風(fēng)與設(shè)備檢查使用炭火、燃?xì)馊∨瘯r(shí)，務(wù)必保持室內(nèi)空氣流通，預(yù)留通風(fēng)縫隙；定期檢查爐具、燃?xì)夤艿?、熱水器，確保燃燒充分、無(wú)泄漏；安裝煙囪并保持通暢，加裝防風(fēng)帽防止倒煙。

03安全取暖“四要”原則要選用合規(guī)爐具并正確安裝；要開(kāi)窗通風(fēng)，避免長(zhǎng)時(shí)間密閉；要遠(yuǎn)離臥室等休息區(qū)域；要安裝一氧化碳探測(cè)器并定期檢查，確保其正常運(yùn)行。

04中毒應(yīng)急處置方法一旦發(fā)生中毒，立即打開(kāi)門(mén)窗通風(fēng)，迅速將患者轉(zhuǎn)移至空氣新鮮處，解開(kāi)領(lǐng)扣保持呼吸道通暢，保暖并撥打120急救；嚴(yán)禁在現(xiàn)場(chǎng)使用明火或開(kāi)關(guān)電器，以防爆炸。冰雪天氣防滑防摔安全指南03路面結(jié)冰與滑倒傷害案例分析典型滑倒傷害案例回顧2025年11月24日，四川省閬中市七里春曉小區(qū)一居民家中因取暖器使用后未及時(shí)關(guān)閉，4歲小孩玩耍時(shí)將沙發(fā)套放在取暖器上引發(fā)火災(zāi)，所幸未造成人員傷亡。2025年11月21日凌晨，浙江某大學(xué)宿舍因?qū)W生使用電熱毯導(dǎo)致煙霧報(bào)警，4輛消防車(chē)到場(chǎng)處置?；箓Ω甙l(fā)群體與傷情特點(diǎn)老年人因骨骼密度下降、平衡能力較弱，跌倒后易引發(fā)骨折等嚴(yán)重?fù)p傷；冬季因凝凍導(dǎo)致的摔傷事件中，腕部、髖部和踝關(guān)節(jié)骨折最為常見(jiàn)。據(jù)統(tǒng)計(jì)，冬季急診科接診的摔傷患者中，老年人占比顯著較高。路面結(jié)冰的隱蔽性與危害凝凍天氣下，路面形成的冰層透明光滑，與地面附著牢固，不易察覺(jué)，行人極易失足滑倒。如貴陽(yáng)市氣象臺(tái)發(fā)布道路結(jié)冰預(yù)警時(shí)，這種“隱形”冰面導(dǎo)致滑倒摔傷事件在急診科接診比例中顯著上升。防滑裝備選擇與出行準(zhǔn)備01防滑鞋具核心選擇標(biāo)準(zhǔn)優(yōu)先選擇橡膠鞋底且紋路深而多向的款式，其摩擦系數(shù)遠(yuǎn)高于硬質(zhì)塑料或皮質(zhì)鞋底；避免穿平底皮鞋、高跟鞋及磨損嚴(yán)重的舊鞋。臨時(shí)可采用橡皮筋纏繞鞋底或創(chuàng)可貼“井”字形貼于受力區(qū)增強(qiáng)防滑。02輔助防護(hù)工具配置老年人建議攜帶底部帶防滑墊的輕便拐杖，提升行走平衡；可佩戴防滑手套，在扶靠欄桿、墻壁時(shí)提供穩(wěn)固抓握力；背包選擇雙肩款式，避免單手負(fù)重導(dǎo)致重心偏移。03出行前環(huán)境評(píng)估與規(guī)劃密切關(guān)注氣象預(yù)警，盡量選擇上午10點(diǎn)后至下午4點(diǎn)前氣溫較高時(shí)段出行；避開(kāi)斜坡、臺(tái)階、大理石地面及屋檐冰溜子墜落區(qū)；提前規(guī)劃路線(xiàn)，優(yōu)先選擇已清掃積雪的人行道或干燥路面。04特殊人群專(zhuān)項(xiàng)準(zhǔn)備老年人盡量避免單獨(dú)出行，需家人陪同并隨身攜帶緊急聯(lián)系卡；兒童應(yīng)穿戴防滑雪地靴，家長(zhǎng)需全程看護(hù)防止追逐打鬧；孕婦選擇寬底防滑鞋，避免走斜坡和臺(tái)階，減少外出頻率。"企鵝步"行走法與平衡技巧

核心姿勢(shì)：低重心與寬支撐身體微微前傾，膝蓋自然彎曲，降低重心增強(qiáng)穩(wěn)定性。雙腳外八字打開(kāi)約15度，增大支撐面積，如企鵝般保持身體平衡。

步態(tài)調(diào)整：小步慢走曳步行步幅縮小至平時(shí)一半，全腳掌著地緩慢滾動(dòng)，避免大步流星或奔跑。行走時(shí)腳跟輕觸地面后過(guò)渡至腳尖，曳步前行減少滑倒沖擊力。

手臂輔助：自然擺動(dòng)不插兜雙手空出自然擺動(dòng)，輔助身體平衡，切勿插入口袋。必要時(shí)可扶靠欄桿、墻壁等固定物，或使用防滑手杖增強(qiáng)支撐。

視線(xiàn)聚焦：觀(guān)察路況避風(fēng)險(xiǎn)行走時(shí)專(zhuān)注腳下路面，避開(kāi)結(jié)冰、積雪、斜坡等危險(xiǎn)區(qū)域。選擇已清掃的人行道或有車(chē)轍的堅(jiān)實(shí)雪地，遠(yuǎn)離屋檐冰溜墜落區(qū)。結(jié)冰路面應(yīng)急避險(xiǎn)策略

核心行走原則：降低重心，小步慢行身體微微前傾，膝蓋彎曲，采用“企鵝步”姿態(tài)，降低重心增強(qiáng)穩(wěn)定性；步幅縮小至平時(shí)的一半，雙腳外八字小步挪動(dòng)，全腳掌均勻著地。

裝備選擇：防滑鞋具與輔助工具優(yōu)先選擇鞋底紋路深、帶防滑釘?shù)难┑匮セ蛳鹉z底鞋，避免穿皮鞋、高跟鞋；可加裝冰爪或防滑鞋套，老年人建議使用底部帶防滑墊的拐杖輔助平衡。

場(chǎng)景化避險(xiǎn)技巧：避開(kāi)高危區(qū)域繞開(kāi)斜坡、臺(tái)階、大理石地面及屋檐冰溜子墜落區(qū)；選擇已清掃的干燥人行道或有車(chē)轍的路面行走，上下樓梯時(shí)緊握扶手，一級(jí)一級(jí)踩穩(wěn)。

滑倒瞬間防護(hù)：減少關(guān)鍵部位損傷向前摔時(shí)屈肘抱頭蜷身，用前臂側(cè)面著地；向后摔時(shí)快速弓背低頭，雙手交叉護(hù)住后腦勺；避免用手腕直接硬撐，以防骨折。

跌倒后應(yīng)急處理：先評(píng)估再行動(dòng)摔倒后切勿立即起身，先躺平自檢四肢活動(dòng)情況，若出現(xiàn)劇痛、畸形或無(wú)法活動(dòng)，立即撥打120；輕微摔傷可緩慢側(cè)身，用手臂支撐起身，避免二次傷害。冬季火災(zāi)預(yù)防與應(yīng)急處置04家庭火災(zāi)"三清三關(guān)"行動(dòng)標(biāo)準(zhǔn)

清廚房：消除用火隱患廚房是家庭用火最多區(qū)域，需清理油、紙、布等可燃物遠(yuǎn)離爐灶火源，定期清理抽油煙機(jī)、燃?xì)庠罹哂蜐n，防止高溫引燃。

清陽(yáng)臺(tái)：暢通安全通道及時(shí)清理陽(yáng)臺(tái)紙箱、塑料等易燃雜物，長(zhǎng)時(shí)間外出關(guān)閉門(mén)窗防火星飛入，保持陽(yáng)臺(tái)整潔，避免成為火災(zāi)蔓延通道。

清樓道：保障疏散暢通切勿在走道、樓梯拐角堆放雜物，電動(dòng)車(chē)嚴(yán)禁在樓梯間、疏散通道充電，保持消防通道、安全出口暢通無(wú)阻。

關(guān)燃?xì)猓簢?yán)防燃?xì)庑孤┯脷夂蠹皶r(shí)關(guān)閉氣源，不擅自改動(dòng)燃?xì)夤苈?，定期檢查燃?xì)廛浌芾匣⒚撀?、漏氣情況，安裝燃?xì)鈭?bào)警器。

關(guān)電源：杜絕電器隱患取暖器、電熱毯等設(shè)備使用后及時(shí)關(guān)閉電源，不用時(shí)拔掉插頭，檢查線(xiàn)路老化情況，避免超負(fù)荷用電引發(fā)短路。

關(guān)火源：消除明火風(fēng)險(xiǎn)不臥床吸煙，打火機(jī)等放在兒童接觸不到處，酒精爐等明火源用完即關(guān)閉，睡前確認(rèn)各類(lèi)火源已徹底熄滅。電氣線(xiàn)路檢查與隱患排除

定期檢查周期與重點(diǎn)每季度至少檢查一次老舊線(xiàn)路、插座，重點(diǎn)關(guān)注線(xiàn)路是否有老化、破損、絕緣層脫落現(xiàn)象，插座是否松動(dòng)、過(guò)熱或接觸不良。

超負(fù)荷用電風(fēng)險(xiǎn)識(shí)別避免多個(gè)大功率電器（如取暖器、空調(diào)）共用一個(gè)插座，防止電流過(guò)載引發(fā)短路。2025年10月，四川眉山某小區(qū)因線(xiàn)路故障引燃床頭可燃物，幸未造成人員傷亡。

線(xiàn)路敷設(shè)與維護(hù)規(guī)范嚴(yán)禁私拉亂接電線(xiàn)，線(xiàn)路應(yīng)穿管保護(hù)，避免被擠壓、拖拽。插拔插頭時(shí)應(yīng)握插頭部分，不要拉拽電線(xiàn)，減少線(xiàn)路損壞風(fēng)險(xiǎn)。

漏電保護(hù)裝置的安裝與作用建議家庭加裝漏電保護(hù)器和煙霧報(bào)警器，當(dāng)線(xiàn)路出現(xiàn)漏電或火情時(shí)能及時(shí)切斷電源、發(fā)出警報(bào)，有效預(yù)防觸電和火災(zāi)事故。初期火情處置"小火情大作戰(zhàn)"

油鍋起火：隔絕空氣是關(guān)鍵立即蓋上鍋蓋隔絕空氣，切勿用水潑灑，防止熱油飛濺擴(kuò)大火情。

電器冒煙：切斷電源是首要第一時(shí)間切斷電源總開(kāi)關(guān)，隨后使用干粉滅火器滅火，避免觸電風(fēng)險(xiǎn)。

被子著火：覆蓋窒息來(lái)滅火迅速用滅火毯或浸濕的厚被子完全覆蓋火源，阻止氧氣助燃，直至明火熄滅?；饒?chǎng)逃生口訣與路徑規(guī)劃

火場(chǎng)逃生核心口訣牢記“低姿彎腰、濕物捂口、手扶墻壁探路、不乘電梯走樓梯”，小火快跑勿遲疑，濃煙關(guān)門(mén)固守待援。

逃生路徑規(guī)劃原則提前熟悉建筑疏散通道和安全出口位置，繪制家庭逃生路線(xiàn)圖，確保每位成員知曉至少兩條逃生路徑，避免依賴(lài)單一通道。

特殊情況應(yīng)對(duì)策略若走廊、樓梯被煙火封鎖，應(yīng)退回室內(nèi)，關(guān)閉房門(mén)，用濕毛巾堵塞門(mén)縫，在陽(yáng)臺(tái)或窗口揮舞衣物、敲擊呼救，等待救援。低溫傷害預(yù)防與急救處理05凍傷等級(jí)識(shí)別與科學(xué)復(fù)溫方法

01輕度凍傷（I度）：表皮層損傷表現(xiàn)為皮膚發(fā)紅、發(fā)紫、冰涼刺痛，及時(shí)保暖后通常能自行恢復(fù)，且不會(huì)留下后遺癥。

02中度凍傷（II度）：皮膚深層損傷損傷較深，涉及皮膚深層，表現(xiàn)為患處腫脹、透明水泡，局部痛感明顯，且容易發(fā)生感染。

03重度凍傷（III度及以上）：全層組織壞死最為嚴(yán)重，皮膚變黑、變硬、失去知覺(jué)，表明組織已經(jīng)壞死，可能需要手術(shù)治療，甚至危及肢體功能。

04科學(xué)復(fù)溫關(guān)鍵步驟立即進(jìn)入溫暖環(huán)境，把凍傷部位浸泡在37℃-40℃(不燙手)的溫水中，保持15-30分鐘，直到皮膚恢復(fù)紅潤(rùn)、恢復(fù)知覺(jué)。復(fù)溫后，擦干患處并涂上凡士林保濕，同時(shí)穿上寬松衣物保暖。

05復(fù)溫禁忌：避免二次傷害切記不可用明火烘烤、過(guò)熱水洗或揉搓拍打凍傷部位，以防造成二次傷害。若出現(xiàn)水泡，切勿自行挑破，應(yīng)用無(wú)菌紗布包裹并盡快就醫(yī)。手腳耳等末梢部位防凍保護(hù)末梢部位凍傷風(fēng)險(xiǎn)與癥狀冬季低溫環(huán)境下，手、足、耳等末梢部位因血液循環(huán)相對(duì)較差，易發(fā)生凍傷。輕度凍傷表現(xiàn)為皮膚發(fā)紅、發(fā)紫、冰涼刺痛；中度凍傷會(huì)出現(xiàn)腫脹、透明水泡；重度凍傷則皮膚變黑、變硬、失去知覺(jué)，甚至組織壞死。末梢部位保暖措施穿著保暖、透氣、干燥的衣物，對(duì)身體、手腳、頭部等進(jìn)行局部防護(hù)隔寒。做到“二勤”和“二不”：勤活動(dòng)手腳，勤搓顏面；不穿潮濕、過(guò)緊的鞋襪，不長(zhǎng)時(shí)間靜止不動(dòng)?？蛇x用厚實(shí)的羊毛襪、加絨手套、耳罩等防護(hù)裝備。凍傷后的科學(xué)處理方法一旦發(fā)生凍傷，應(yīng)立即脫離寒冷環(huán)境，轉(zhuǎn)移至溫暖處。輕度凍傷可將患處浸泡在37℃-40℃溫水中15-30分鐘復(fù)溫，復(fù)溫后擦干并涂抹凡士林保濕；中度及以上凍傷切勿自行處理，應(yīng)用無(wú)菌紗布包裹并盡快就醫(yī)，避免明火烘烤、過(guò)熱水洗或揉搓拍打。一氧化碳中毒癥狀與急救流程一氧化碳中毒典型癥狀輕度中毒表現(xiàn)為頭暈、惡心、乏力；中度中毒出現(xiàn)意識(shí)模糊、口唇呈櫻桃紅色；重度中毒則導(dǎo)致昏迷、抽搐、呼吸心跳停止，需立即急救。中毒現(xiàn)場(chǎng)急救步驟立即打開(kāi)門(mén)窗通風(fēng)，迅速將患者轉(zhuǎn)移至空氣新鮮處；解開(kāi)領(lǐng)口、褲帶保持呼吸道通暢，避免嘔吐物窒息；若呼吸心跳停止，立即實(shí)施心肺復(fù)蘇。緊急就醫(yī)與后續(xù)處理盡快撥打120，說(shuō)明中毒情況及地址；切勿給昏迷患者喂食；到達(dá)醫(yī)院后配合高壓氧治療，避免遲發(fā)性腦?。欢臼褂妹籂t、炭火取暖時(shí)需安裝一氧化碳報(bào)警器。冬季骨折應(yīng)急固定與搬運(yùn)要點(diǎn)

骨折現(xiàn)場(chǎng)判斷與初步處理原則摔倒后切勿立即站起，先輕微活動(dòng)手腳，判斷是否有劇痛、畸形或無(wú)法活動(dòng)。若出現(xiàn)肢體嚴(yán)重翻轉(zhuǎn)、腫脹或活動(dòng)受限，疑似骨折，禁止強(qiáng)行起身或移動(dòng)，避免加重?fù)p傷?？删徛苿?dòng)至路邊安全區(qū)域，如需止血，用干凈衣物或紙巾按壓傷口。

骨折簡(jiǎn)易固定方法與材料選擇遵循“先固定再搬運(yùn)快就醫(yī)”原則，使用身邊可用材料如書(shū)本、木板、圍巾等固定傷肢。固定時(shí)需包括骨折部位上下兩個(gè)關(guān)節(jié)，松緊度以能伸入一個(gè)手指為宜，避免過(guò)緊影響血液循環(huán)。例如腕部骨折可用書(shū)本墊于前臂，再用圍巾纏繞固定；疑似脊柱骨折切勿移動(dòng)，保持原位等待專(zhuān)業(yè)救援。

正確搬運(yùn)方法與注意事項(xiàng)搬運(yùn)骨折患者需平穩(wěn)操作，避免二次傷害。四肢骨折患者可由他人協(xié)助，保持傷肢固定狀態(tài)抬送；髖部、脊柱等嚴(yán)重骨折需使用硬板擔(dān)架，確保身體平直，避免翻身或扭曲。搬運(yùn)過(guò)程中密切觀(guān)察患者狀態(tài)，若出現(xiàn)頭暈、意識(shí)模糊等情況，立即停止搬運(yùn)并撥打120。

緊急就醫(yī)指征與信息傳遞出現(xiàn)以下情況必須立即就醫(yī)：開(kāi)放性骨折（傷口出血、骨骼外露）、疑似脊柱或髖部骨折、頭部撞擊后頭暈惡心嘔吐、骨折部位劇痛且無(wú)法活動(dòng)。撥打120時(shí)清晰說(shuō)明地點(diǎn)、傷情（如“XX路與XX路口，摔倒后右髖部劇痛無(wú)法站立，疑似骨折”），等待救援時(shí)注意保暖，用衣物遮蓋身體防止失溫。特殊人群冬季安全防護(hù)措施06老年人防摔"三不原則"與照護(hù)要點(diǎn)不輕易獨(dú)自在惡劣天氣外出

雨雪、冰凍等惡劣天氣時(shí)，路面濕滑，老年人應(yīng)盡量減少外出。確需外出，務(wù)必有家人陪同，并避開(kāi)早晨、傍晚等低溫易結(jié)冰時(shí)段。不穿不合適的鞋具與衣物

避免穿拖鞋、高跟鞋、硬塑料底鞋或鞋底磨損嚴(yán)重的舊鞋。應(yīng)選擇鞋底紋路深、防滑的橡膠底棉鞋或雪地靴，衣物要保暖且不妨礙行動(dòng)。不做危險(xiǎn)動(dòng)作與行為

行走時(shí)不雙手插兜，不邊走路邊看手機(jī)，不匆忙趕路或在結(jié)冰路面奔跑。上下樓梯時(shí)不攜帶重物，確保雙手能扶穩(wěn)扶手。居家環(huán)境照護(hù)要點(diǎn)

保持室內(nèi)地面干燥，在衛(wèi)生間、廚房等易濕滑區(qū)域鋪設(shè)防滑墊；及時(shí)清理地面雜物，確保通道暢通；夜間保證充足照明，方便老人起夜。跌倒后照護(hù)與急救要點(diǎn)

老人跌倒后，切勿立即強(qiáng)行扶起，先觀(guān)察其意識(shí)和傷情。若疑似骨折或出現(xiàn)劇烈疼痛、頭暈等癥狀，立即撥打120，在等待救援時(shí)注意保暖，避免移動(dòng)受傷部位。兒童取暖安全監(jiān)護(hù)指南取暖設(shè)備放置與隔離取暖設(shè)備需放置在兒童無(wú)法觸碰的區(qū)域，與沙發(fā)、窗簾等易燃物保持1米以上安全距離，建議使用帶有傾倒斷電功能的產(chǎn)品，防止兒童碰撞引發(fā)危險(xiǎn)。嚴(yán)禁兒童單獨(dú)操作取暖設(shè)備2025年11月，四川閬中一居民家中因4歲小孩玩耍時(shí)將沙發(fā)套放在未關(guān)閉的取暖器上引發(fā)火災(zāi)。家長(zhǎng)應(yīng)避免兒童接觸電源開(kāi)關(guān)、插拔插頭，使用后及時(shí)斷電。電熱毯使用特殊注意事項(xiàng)兒童使用電熱毯需成人全程監(jiān)護(hù)，睡前預(yù)熱后必須關(guān)閉電源，嚴(yán)禁折疊使用或覆蓋重物。選購(gòu)時(shí)認(rèn)準(zhǔn)3C認(rèn)證，避免“三無(wú)”產(chǎn)品，使用年限不超過(guò)6年。炭火與燃?xì)馊∨踩臼覂?nèi)使用炭火、燃?xì)馊∨瘯r(shí)，務(wù)必保持通風(fēng)，安裝一氧化碳報(bào)警器。教育兒童遠(yuǎn)離火源，不隨意觸碰燃?xì)忾y門(mén)或炭火盆，防止一氧化碳中毒或燙傷。孕婦與慢性病患者防寒注意事項(xiàng)孕婦防寒要點(diǎn)冬季孕婦應(yīng)選擇寬松保暖衣物，重點(diǎn)保護(hù)腹部和腰部，避免穿著過(guò)緊影響血液循環(huán)。雨雪冰凍天氣盡量減少外出，必須外出時(shí)需家人陪同，穿防滑鞋并避開(kāi)結(jié)冰路段，防止滑倒對(duì)腹部造成撞擊。心腦血管疾病患者防護(hù)此類(lèi)患者冬季應(yīng)注意保暖，避免室內(nèi)外溫差過(guò)大刺激血管收縮。外出時(shí)戴帽子、圍巾，減少血壓波動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)。遵醫(yī)囑規(guī)律服藥，密切監(jiān)測(cè)血壓、心率，避免在低溫環(huán)境中長(zhǎng)時(shí)間活動(dòng)，以防誘發(fā)心絞痛、腦卒中等急癥。呼吸系統(tǒng)疾病患者防護(hù)保持室內(nèi)空氣流通但避免冷風(fēng)直吹，室內(nèi)溫濕度適宜（溫度18-22℃，濕度50%-60%）。外出佩戴口罩，減少冷空氣和污染物對(duì)呼吸道的刺激。避免前往人群密集場(chǎng)所，預(yù)防流感等呼吸道傳染病誘發(fā)原有疾病急性發(fā)作。糖尿病患者防護(hù)注意足部保暖，選擇寬松、透氣的鞋襪，避免凍傷或因循環(huán)不良導(dǎo)致足部病變。監(jiān)測(cè)血糖變化，低溫環(huán)境可能影響胰島素敏感性，需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥。避免長(zhǎng)時(shí)間使用取暖設(shè)備烘烤足部，以防燙傷且不易察覺(jué)。戶(hù)外作業(yè)人員防凍傷操作規(guī)程作業(yè)前防護(hù)準(zhǔn)備穿著保暖、透氣、干燥的衣物，重點(diǎn)保護(hù)手、足、耳等末梢部位。選擇防滑、保暖的工作鞋，避免穿潮濕、過(guò)緊的鞋襪。作業(yè)中御寒措施勤活動(dòng)手腳，促進(jìn)血液循環(huán)；勤搓顏面，保持局部溫度。避免長(zhǎng)時(shí)間靜止不動(dòng)，工作間隙進(jìn)入溫暖環(huán)境休整，防止身體失溫。營(yíng)養(yǎng)與作息保障增加富含蛋白質(zhì)的熱食熱飲，如肉類(lèi)、蛋類(lèi)、熱湯等，保證充足睡眠和體力。避免過(guò)度疲勞和飲酒，以防發(fā)生意外。凍傷早期識(shí)別與干預(yù)若發(fā)現(xiàn)手、腳、顏面等部位感覺(jué)異?；虺霈F(xiàn)麻木、刺痛、癢感、灼熱感，應(yīng)立即停止工作，脫離寒冷環(huán)境。一旦出現(xiàn)凍傷，及時(shí)就醫(yī)阻止進(jìn)展。冬季安全檢查與隱患排查07家庭安全"月查三清單"制度

01電器設(shè)備安全檢查清單每月檢查取暖器、電熱毯等設(shè)備是否有老化、破損，線(xiàn)路插頭是否松動(dòng)；確認(rèn)"小太陽(yáng)"等取暖設(shè)備與可燃物保持1米以上安全距離，無(wú)覆蓋物；檢查電熱毯是否超期使用（建議不超過(guò)6年），有無(wú)折疊使用情況。

02燃?xì)馀c消防設(shè)施檢查清單檢查燃?xì)夤艿?、閥門(mén)、連接軟管是否老化、泄漏，使用燃?xì)鉄崴鲿r(shí)確保通風(fēng)良好；每月清理廚房油污，保持抽油煙機(jī)通暢；檢查煙霧報(bào)警器、滅火器是否正常工作，消防通道、安全出口是否暢通，無(wú)雜物堆放。

03居家環(huán)境隱患排查清單清理陽(yáng)臺(tái)、樓道可燃物，不堆放紙箱、塑料等易燃物品；檢查浴室、廚房等潮濕區(qū)域插座是否防水，避免濕手觸碰電器開(kāi)關(guān)；冬季使用炭火、煤爐取暖時(shí)，確保室內(nèi)通風(fēng)，安裝一氧化碳報(bào)警器，并遠(yuǎn)離臥室及易燃物。取暖設(shè)備定期檢測(cè)項(xiàng)目

電氣線(xiàn)路與插頭檢查每季度至少檢查一次老舊線(xiàn)路、插座，查看是否有老化、破損、松動(dòng)現(xiàn)象，確保無(wú)短路、漏電風(fēng)險(xiǎn)。

取暖器核心部件檢測(cè)檢查電暖器電阻絲是否斷裂、短路，表面是否有破損變形；油汀類(lèi)需檢查是否漏油，散熱片是否堵塞。

安全保護(hù)裝置功能測(cè)試測(cè)試“傾倒斷電”功能是否正常，漏電保護(hù)器、過(guò)熱保護(hù)裝置能否在異常時(shí)及時(shí)觸發(fā)，確保設(shè)備安全防護(hù)有效。

炭火/燃?xì)馊∨O(shè)備檢查使用炭火、燃?xì)馊∨O(shè)備時(shí)，需檢查爐具是否完好，煙囪是否通暢、無(wú)漏煙，連接管道是否老化、漏氣，防止一氧化碳中毒。消防設(shè)施與應(yīng)急物資儲(chǔ)備

家庭必備消防設(shè)施建議安裝煙霧報(bào)警器，及時(shí)發(fā)現(xiàn)初期火情；同時(shí)加裝漏電保護(hù)器，防止電氣火災(zāi)和觸電事故。選擇正規(guī)渠道購(gòu)買(mǎi)，確保其符合安全標(biāo)準(zhǔn)。

應(yīng)急滅火器材配置家中應(yīng)配備干粉滅火器或二氧化碳滅火器，放置在客廳、廚房等易取位置。定期