匯報(bào)人:XXXX2025年12月31日小學(xué)生寒假戶外活動(dòng)安全指南PPTCONTENTS目錄01

寒假戶外活動(dòng)的意義與風(fēng)險(xiǎn)02

活動(dòng)前的準(zhǔn)備與規(guī)劃03

交通安全防護(hù)措施04

戶外場(chǎng)地安全與風(fēng)險(xiǎn)規(guī)避CONTENTS目錄05

冬季健康與防護(hù)指南06

突發(fā)事件應(yīng)急處理07

家長(zhǎng)監(jiān)護(hù)與安全教育責(zé)任寒假戶外活動(dòng)的意義與風(fēng)險(xiǎn)01戶外活動(dòng)對(duì)小學(xué)生成長(zhǎng)的價(jià)值

增強(qiáng)身體素質(zhì)，提升運(yùn)動(dòng)能力戶外活動(dòng)能增強(qiáng)小學(xué)生心肺功能，提高身體協(xié)調(diào)性和平衡能力，有助于提升整體身體素質(zhì)，如跑步、跳躍等基礎(chǔ)運(yùn)動(dòng)能力在戶外游戲中自然提升。

拓展認(rèn)知視野，親近自然環(huán)境使小學(xué)生有機(jī)會(huì)接觸大自然，了解生態(tài)環(huán)境，觀察動(dòng)植物生長(zhǎng)，感受季節(jié)變化，培養(yǎng)對(duì)自然的熱愛(ài)和尊重，拓寬對(duì)世界的認(rèn)知邊界。

促進(jìn)社交發(fā)展，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作在戶外活動(dòng)中，小學(xué)生可以結(jié)識(shí)新朋友，通過(guò)共同游戲、合作完成任務(wù)，學(xué)習(xí)溝通技巧、分享與謙讓?zhuān)嵘龍F(tuán)隊(duì)協(xié)作和人際交往能力。

激發(fā)探索精神，培養(yǎng)觀察能力戶外豐富的自然和人文景觀能激發(fā)小學(xué)生的好奇心與探索欲望，在觀察事物細(xì)節(jié)、發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并嘗試解決的過(guò)程中，培養(yǎng)敏銳的觀察力和主動(dòng)思考能力。冬季戶外常見(jiàn)風(fēng)險(xiǎn)識(shí)別低溫凍傷風(fēng)險(xiǎn)冬季氣溫低，長(zhǎng)時(shí)間暴露在戶外易導(dǎo)致手腳、耳朵等部位凍傷。需注意根據(jù)天氣變化及時(shí)增添衣物，佩戴手套、帽子等保暖用品。冰雪路面滑倒風(fēng)險(xiǎn)降雪、冰凍天氣使路面濕滑，易發(fā)生摔倒摔傷事故。教育孩子不在有積雪、結(jié)冰的路面上玩耍、追逐打鬧，行走時(shí)注意腳下，小步慢走。冰面溺水風(fēng)險(xiǎn)野外河塘、水庫(kù)等水域冰面厚度不明，承載能力未知，在冰面行走、玩耍、滑冰極易導(dǎo)致冰面破裂引發(fā)溺水。嚴(yán)禁私自或結(jié)伴到野外冰面活動(dòng)。惡劣天氣風(fēng)險(xiǎn)冬季可能出現(xiàn)暴雪、大風(fēng)、寒潮等惡劣天氣，戶外出行易受低溫、風(fēng)雪影響，增加迷路、失溫等風(fēng)險(xiǎn)。出行前應(yīng)關(guān)注天氣預(yù)報(bào)，盡量避開(kāi)惡劣天氣。安全第一：戶外活動(dòng)的基本原則始終保持集體行動(dòng)外出活動(dòng)時(shí)應(yīng)與家長(zhǎng)、老師或同伴結(jié)伴而行，不擅自脫離群體單獨(dú)行動(dòng)，避免前往偏僻或未開(kāi)發(fā)區(qū)域，確保隨時(shí)有人照應(yīng)。提前規(guī)劃活動(dòng)行程出行前了解目的地天氣、地形及安全設(shè)施情況，告知家長(zhǎng)活動(dòng)路線、參與人員和返回時(shí)間，不隨意更改計(jì)劃或前往危險(xiǎn)場(chǎng)所。遵守場(chǎng)所安全規(guī)定進(jìn)入公園、游樂(lè)場(chǎng)等場(chǎng)所時(shí)，留意安全出口和警示標(biāo)識(shí)，不攀爬護(hù)欄、不觸碰危險(xiǎn)設(shè)施，服從工作人員管理和指揮。增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)不接受陌生人的食物、禮物或搭乘陌生人車(chē)輛，遇到可疑情況及時(shí)向家長(zhǎng)、老師或警察求助，牢記家庭住址和家長(zhǎng)聯(lián)系方式?；顒?dòng)前的準(zhǔn)備與規(guī)劃02制定詳細(xì)的活動(dòng)計(jì)劃明確活動(dòng)基本要素確定活動(dòng)主題、時(shí)間、地點(diǎn)及參與人員，結(jié)合小學(xué)生年齡和身體狀況合理安排活動(dòng)強(qiáng)度，低年級(jí)避免過(guò)長(zhǎng)徒步或刺激項(xiàng)目，高年級(jí)可適當(dāng)增加挑戰(zhàn)性。規(guī)劃活動(dòng)路線與停留點(diǎn)詳細(xì)列出活動(dòng)路線和停留點(diǎn)，注明預(yù)備方案，如遇到惡劣天氣時(shí)的應(yīng)對(duì)措施，確?；顒?dòng)過(guò)程可控，降低意外風(fēng)險(xiǎn)。制定人員分工方案明確帶隊(duì)老師、家長(zhǎng)志愿者及學(xué)生組長(zhǎng)的職責(zé)，如安全監(jiān)督、物資管理、應(yīng)急聯(lián)絡(luò)等，確?；顒?dòng)中每個(gè)環(huán)節(jié)有人負(fù)責(zé)。準(zhǔn)備應(yīng)急預(yù)案針對(duì)可能出現(xiàn)的突發(fā)情況，如天氣突變、學(xué)生受傷、人員走失等，制定相應(yīng)的應(yīng)急處置流程，包括聯(lián)絡(luò)方式、急救措施和撤離路線。場(chǎng)地選擇與安全評(píng)估

優(yōu)先選擇正規(guī)場(chǎng)所應(yīng)選擇學(xué)校操場(chǎng)、公共體育場(chǎng)館等安全設(shè)施完備的場(chǎng)地，避免前往未開(kāi)發(fā)區(qū)域、自然保護(hù)區(qū)、工地等危險(xiǎn)場(chǎng)所。

遠(yuǎn)離潛在危險(xiǎn)區(qū)域避開(kāi)公路、鐵路、高壓電線、變壓器等；不靠近深湖、池塘、水井等水域及枯井、地窖；不攀爬屋頂、高墻、水塔等高處。

評(píng)估場(chǎng)地環(huán)境安全性檢查地面是否平整、有無(wú)濕滑結(jié)冰或障礙物；了解場(chǎng)所安全設(shè)施配備、安全標(biāo)識(shí)及救護(hù)設(shè)備情況，冰雪天氣避免去無(wú)防滑措施場(chǎng)地。必備裝備清單與檢查

基礎(chǔ)保暖裝備穿著厚外套、毛衣、長(zhǎng)袖襯衫，搭配帽子、圍巾、手套，保護(hù)頭部、頸部和手部，防止凍傷。選擇透氣性好的內(nèi)衣和襪子，保持身體干爽。

防滑安全鞋具穿著帶有防滑底的鞋子，特別在冰雪天氣，能有效減少滑倒風(fēng)險(xiǎn)。避免穿鞋底較滑的鞋子參與戶外活動(dòng)。

應(yīng)急聯(lián)絡(luò)物品攜帶手機(jī)、緊急聯(lián)絡(luò)卡（注明家庭地址、家長(zhǎng)姓名及聯(lián)系方式），確保在緊急情況下能及時(shí)聯(lián)系家人或求助。

裝備檢查要點(diǎn)活動(dòng)前檢查衣物是否保暖、鞋子防滑性能是否良好、應(yīng)急物品是否攜帶齊全。確保所有裝備無(wú)損壞，能正常使用。行前安全教育要點(diǎn)

交通安全規(guī)則教育教育孩子遵守交通信號(hào)燈，紅燈停綠燈行，過(guò)馬路走斑馬線或過(guò)街設(shè)施，不橫穿馬路、不追逐打鬧。未滿12周歲不得在馬路上騎自行車(chē)，乘坐公共交通需排隊(duì)候車(chē)，車(chē)停穩(wěn)后上下車(chē)。

戶外活動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)認(rèn)知告知孩子遠(yuǎn)離未開(kāi)發(fā)區(qū)域、建筑工地、高壓電設(shè)施等危險(xiǎn)場(chǎng)所，不在結(jié)冰路面、積雪陡坡玩耍，不靠近無(wú)安全保障的水域冰面，避免滑倒、墜落等意外。

自我保護(hù)意識(shí)培養(yǎng)教導(dǎo)孩子不輕易與陌生人交流，不接受陌生人食物或禮物，不單獨(dú)前往偏僻地點(diǎn)。牢記家庭住址、家長(zhǎng)電話及緊急求助電話110、119、120，遇突發(fā)情況及時(shí)向警察或穿制服人員求助。

團(tuán)隊(duì)紀(jì)律與應(yīng)急須知強(qiáng)調(diào)集體行動(dòng)，不擅自脫離隊(duì)伍，跟隨帶隊(duì)人員指定路線活動(dòng)。提前了解活動(dòng)場(chǎng)地安全出口位置，學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單急救知識(shí)，如輕微擦傷處理、火災(zāi)時(shí)濕毛巾捂口鼻低姿逃生等基本技能。交通安全防護(hù)措施03步行安全：馬路不是游樂(lè)場(chǎng)

遵守交通信號(hào)燈，安全“看、停、過(guò)”過(guò)馬路時(shí)要嚴(yán)格遵守“紅燈停，綠燈行”的規(guī)則，做到“一停、二看、三通過(guò)”，確認(rèn)安全后快速通過(guò)，不闖紅燈，不搶行。

走人行橫道，拒絕隨意橫穿過(guò)馬路應(yīng)走斑馬線、人行天橋或地下通道，不得隨意橫穿馬路或翻越隔離護(hù)欄，不在馬路中間嬉戲、追逐打鬧。

集中注意力，不做“低頭族”步行時(shí)要專(zhuān)注，不邊走路邊看手機(jī)、聽(tīng)音樂(lè)或玩玩具，時(shí)刻注意觀察來(lái)往車(chē)輛和路面情況，避免因分心發(fā)生意外。

惡劣天氣慎出行，防滑防凍保安全雨雪、冰凍天氣路面濕滑，盡量減少外出。確需出行時(shí)，要放慢腳步，穿防滑鞋，注意避開(kāi)結(jié)冰路段，防止滑倒摔傷。乘車(chē)安全：規(guī)范乘車(chē)防意外候車(chē)禮儀要遵守在站臺(tái)或指定地點(diǎn)排隊(duì)等候，不追逐打鬧，車(chē)未停穩(wěn)時(shí)切勿靠近車(chē)輛，防止被車(chē)門(mén)夾傷或卷入車(chē)底。上下車(chē)輛講秩序遵守“先下后上”原則，不擁擠、不推搡，上車(chē)后坐穩(wěn)扶好，不在車(chē)門(mén)處停留，防止急剎車(chē)時(shí)摔倒。車(chē)內(nèi)行為守規(guī)矩不將頭、手伸出窗外，不向車(chē)外拋灑物品；不隨意觸動(dòng)車(chē)內(nèi)應(yīng)急設(shè)備；乘坐私家車(chē)時(shí)，未滿12周歲兒童不坐副駕駛位，需正確使用兒童安全座椅。車(chē)輛選擇要正規(guī)不乘坐無(wú)牌無(wú)證、超載、非法營(yíng)運(yùn)車(chē)輛；乘坐公交車(chē)時(shí)，注意識(shí)別“老、弱、病、殘、孕”專(zhuān)座并主動(dòng)讓座。騎行安全：年齡限制與防護(hù)裝備

01嚴(yán)格遵守法定騎行年齡根據(jù)《中華人民共和國(guó)道路交通安全法實(shí)施條例》，駕駛自行車(chē)必須年滿12周歲，駕駛電動(dòng)自行車(chē)必須年滿16周歲。未滿規(guī)定年齡的小學(xué)生嚴(yán)禁在道路上騎行。

02正確佩戴安全防護(hù)裝備騎行時(shí)必須佩戴合格的安全頭盔，保護(hù)頭部免受傷害。建議穿著顏色鮮艷的衣物，便于其他車(chē)輛識(shí)別。根據(jù)天氣情況佩戴手套，冬季還需注意保暖同時(shí)避免衣物卷入車(chē)輪。

03騎行前檢查車(chē)輛狀況每次騎行前要檢查自行車(chē)的剎車(chē)是否靈敏、車(chē)鈴是否響亮、輪胎氣壓是否正常、鏈條是否順暢。確保車(chē)輛各部件完好，方可上路騎行。

04騎行中遵守交通規(guī)則騎行時(shí)應(yīng)在非機(jī)動(dòng)車(chē)道內(nèi)行駛，不逆行、不闖紅燈、不雙手離把、不扶身并行、不追逐打鬧。轉(zhuǎn)彎時(shí)要提前觀察并伸手示意，橫穿馬路時(shí)需下車(chē)推行，遵守“一停、二看、三通過(guò)”原則。惡劣天氣出行特別提示雨雪冰凍天氣出行準(zhǔn)則

雨雪冰凍天氣應(yīng)盡量減少外出，確需出行需降低步行或騎行速度，選擇防滑性能好的鞋子，避開(kāi)結(jié)冰路面和積水區(qū)域，不追逐打鬧以防滑倒摔傷。大霧等低能見(jiàn)度天氣應(yīng)對(duì)

大霧天氣出行要佩戴口罩，注意防寒保暖，盡量選擇公共交通工具，步行時(shí)走人行道并靠近路邊，與他人保持安全距離，注意觀察周?chē)煌顩r。極端天氣下的行程調(diào)整

出行前密切關(guān)注天氣預(yù)報(bào)，如遇暴雪、寒潮等極端天氣，應(yīng)取消或推遲外出計(jì)劃，已在途中需及時(shí)尋找安全場(chǎng)所躲避，待天氣好轉(zhuǎn)后再繼續(xù)行程。戶外場(chǎng)地安全與風(fēng)險(xiǎn)規(guī)避04正規(guī)場(chǎng)地選擇：遠(yuǎn)離危險(xiǎn)區(qū)域

優(yōu)先選擇專(zhuān)業(yè)活動(dòng)場(chǎng)所選擇有安全資質(zhì)的正規(guī)游樂(lè)場(chǎng)、公園或?qū)W校操場(chǎng)，確認(rèn)場(chǎng)所配備救生設(shè)施、急救設(shè)備及安全警示標(biāo)識(shí)，如護(hù)欄、防滑墊等。

避開(kāi)野外危險(xiǎn)區(qū)域嚴(yán)禁前往未開(kāi)發(fā)的山地、自然保護(hù)區(qū)、無(wú)人島等區(qū)域；不靠近深湖、池塘、工地、高壓電設(shè)施等危險(xiǎn)地帶，防止墜落、觸電或溺水。

警惕冰面活動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)不到野外結(jié)冰水域滑冰、玩耍，不進(jìn)入冰層厚度不明、無(wú)救援保障的區(qū)域；發(fā)現(xiàn)他人在危險(xiǎn)冰面活動(dòng)應(yīng)及時(shí)勸阻并告知成人，切勿盲目施救。

關(guān)注場(chǎng)地環(huán)境安全檢查活動(dòng)場(chǎng)地是否有積水、積雪、障礙物或尖銳物體，避免在濕滑、不平坦的地面進(jìn)行跑跳等劇烈運(yùn)動(dòng)，防止滑倒摔傷。冰雪場(chǎng)地安全：不滑野冰防墜落野冰場(chǎng)地的危險(xiǎn)性野外自然結(jié)冰的河面、池塘、水庫(kù)等冰面，冰層厚度不均，且水下情況復(fù)雜，存在冰裂、暗流等隱患，極易發(fā)生墜落事故。六不準(zhǔn)原則要牢記不準(zhǔn)私自到野外結(jié)冰水域滑冰、嬉戲；不準(zhǔn)擅自與同學(xué)結(jié)伴到無(wú)安全保障冰面活動(dòng)；不準(zhǔn)在無(wú)專(zhuān)業(yè)人員指導(dǎo)下嘗試冰上危險(xiǎn)動(dòng)作；不準(zhǔn)到不熟悉、冰層厚度不明的冰面區(qū)域；不準(zhǔn)到無(wú)救生設(shè)施、無(wú)救援保障的冰面停留；不準(zhǔn)盲目下水救助冰面遇險(xiǎn)者，應(yīng)科學(xué)呼救報(bào)警。選擇正規(guī)滑冰場(chǎng)所如需滑冰，應(yīng)在家長(zhǎng)陪同下前往有專(zhuān)業(yè)救生員、安全設(shè)施完備的正規(guī)室內(nèi)滑冰場(chǎng)或指定的安全冰場(chǎng)活動(dòng)。冰面遇險(xiǎn)科學(xué)施救發(fā)現(xiàn)他人在冰面遇險(xiǎn)，切勿盲目下水或靠近，應(yīng)立即大聲呼救，尋求成人幫助，并撥打110報(bào)警，同時(shí)可向冰面投擲救生圈、木板等漂浮物。公共場(chǎng)所活動(dòng)：遵守秩序防踩踏

公共場(chǎng)所秩序遵守要點(diǎn)寒假期間前往廟會(huì)、商場(chǎng)等公共場(chǎng)所時(shí)，應(yīng)自覺(jué)排隊(duì)，不插隊(duì)、不起哄，服從現(xiàn)場(chǎng)工作人員指揮和疏導(dǎo)，共同維護(hù)良好秩序。

人流密集區(qū)域行為規(guī)范在人群擁擠處，避免追逐打鬧、推搡他人，不突然停下或逆向行走。隨身攜帶物品要妥善保管，避免掉落引發(fā)混亂。

踩踏事故預(yù)防與應(yīng)對(duì)遭遇擁擠人流時(shí)，保持冷靜，盡量向兩側(cè)避讓或跟隨人流緩慢移動(dòng)，切勿試圖超越他人。若被擠倒，應(yīng)迅速蜷縮身體，雙手護(hù)住頭部和頸部，待人流過(guò)后再緩慢起身。

安全出口與疏散路線認(rèn)知進(jìn)入公共場(chǎng)所后，務(wù)必留意安全出口位置及疏散指示標(biāo)志，熟記疏散路線。如遇緊急情況，不乘坐電梯，通過(guò)安全通道有序撤離。自然環(huán)境風(fēng)險(xiǎn)：遠(yuǎn)離野生動(dòng)物與危險(xiǎn)植物

警惕野生動(dòng)物襲擊寒假戶外活動(dòng)時(shí)，不挑逗、不喂食野生動(dòng)物，如遇到流浪狗、野貓等保持安全距離，避免與其對(duì)視或快速奔跑引發(fā)攻擊行為。

拒絕采摘未知植物不隨意采摘野外的蘑菇、野果、野菜等，部分植物可能含有毒素，誤食可能導(dǎo)致中毒，如需辨認(rèn)應(yīng)在家長(zhǎng)或?qū)I(yè)人士指導(dǎo)下進(jìn)行。

保持安全觀察距離觀看野生動(dòng)物時(shí)，應(yīng)遠(yuǎn)距離觀察，不靠近其巢穴、幼崽或進(jìn)食區(qū)域，不干擾其正常生活，防止因動(dòng)物護(hù)崽或受驚發(fā)起攻擊。冬季健康與防護(hù)指南05防寒保暖：科學(xué)穿衣防凍傷01冬季穿衣“三層法則”內(nèi)層選擇透氣吸汗的棉質(zhì)衣物，中層搭配保暖的毛衣或抓絨衣，外層穿防風(fēng)防水的外套，形成有效保暖屏障。02關(guān)鍵部位重點(diǎn)防護(hù)頭部、手部、腳部是熱量散失快的部位，需佩戴帽子、手套、厚襪子，頸部用圍巾保暖，避免冷風(fēng)侵入。03凍傷預(yù)防與及時(shí)處理外出活動(dòng)每隔30分鐘檢查手腳是否發(fā)紅、發(fā)麻，出現(xiàn)凍傷立即用溫水復(fù)溫（水溫38-42℃），切勿用火烤或熱水燙。04室內(nèi)外溫差調(diào)節(jié)從室外進(jìn)入室內(nèi)時(shí)，及時(shí)脫去厚重外套，避免出汗后再次外出著涼；外出前10分鐘穿戴好衣物，讓身體逐漸適應(yīng)寒冷。防滑防摔：冰雪路面行走技巧正確步態(tài)：小步慢走重心低在冰雪路面行走時(shí)，應(yīng)采取小步幅、慢節(jié)奏的方式，雙腳略微分開(kāi)，保持身體重心下沉，避免大步流星或奔跑，減少滑倒風(fēng)險(xiǎn)。鞋底選擇：防滑紋路是關(guān)鍵外出時(shí)盡量穿著鞋底帶有深紋路的防滑鞋或雪地靴，避免穿硬底、光滑底的鞋子。可在鞋底粘貼防滑貼或綁上草繩等臨時(shí)增加摩擦力。避開(kāi)隱患：遠(yuǎn)離結(jié)冰高危區(qū)注意觀察路面情況，避免在屋檐下、積水處、橋面等易結(jié)冰區(qū)域行走。遇到積雪覆蓋的路面，盡量選擇他人已踩出的堅(jiān)實(shí)路徑。意外應(yīng)對(duì)：摔倒緩沖有方法若感覺(jué)即將滑倒，應(yīng)迅速降低身體重心，向側(cè)面傾斜，用手臂或臀部緩沖著地，避免用手掌或頭部直接撞擊地面，減少受傷幾率。飲食衛(wèi)生：戶外飲食安全要點(diǎn)

食材選擇與存儲(chǔ)安全戶外飲食需選擇新鮮、未變質(zhì)食材，避免購(gòu)買(mǎi)“三無(wú)”食品及過(guò)期、霉變食物。生熟食材分開(kāi)存放，使用獨(dú)立容器，防止交叉污染。

餐前衛(wèi)生習(xí)慣養(yǎng)成外出攜帶免洗洗手液或消毒濕巾，餐前便后務(wù)必清潔雙手。不隨意用手直接抓取食物，尤其避免接觸生肉、生海鮮后直接觸碰熟食。

飲水安全與健康保障飲用煮沸后的白開(kāi)水或正規(guī)品牌瓶裝水，不喝生水、野外河水、湖水等未經(jīng)處理的水源。隨身攜帶保溫壺，避免飲用過(guò)涼飲品引發(fā)腸胃不適。

合理膳食與飲食節(jié)制戶外飲食以清淡、易消化為主，避免暴飲暴食，少吃油炸、辛辣及生冷食物。注意飲食均衡，適量攝入蔬菜水果，增強(qiáng)身體抵抗力。傳染病預(yù)防：個(gè)人防護(hù)不松懈

養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣飯前便后要用肥皂或洗手液認(rèn)真洗手，咳嗽、打噴嚏時(shí)用紙巾或肘部遮擋口鼻，不隨地吐痰，避免用手觸摸眼口鼻。

減少聚集注意通風(fēng)盡量少去人員密集、通風(fēng)不良的公共場(chǎng)所，必要時(shí)科學(xué)佩戴口罩。居家或?qū)W習(xí)場(chǎng)所要經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，保持空氣流通。

均衡飲食增強(qiáng)免疫多喝白開(kāi)水，不喝生水，合理膳食，多吃新鮮蔬菜水果和富含蛋白質(zhì)的食物，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，不暴飲暴食，增強(qiáng)身體抵抗力。

及時(shí)就醫(yī)遵醫(yī)囑若出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咽痛等不適癥狀，要及時(shí)告知家長(zhǎng)并就醫(yī)，不要自行用藥，就醫(yī)途中盡量避免乘坐公共交通工具。突發(fā)事件應(yīng)急處理06意外傷害處理：輕微擦傷與扭傷應(yīng)對(duì)

輕微擦傷的清潔與消毒先用生理鹽水或清水沖洗傷口，去除dirt和異物；再用碘伏或醫(yī)用酒精由內(nèi)向外環(huán)形消毒，避免反復(fù)擦拭；最后用無(wú)菌紗布或創(chuàng)可貼覆蓋，保持傷口干燥。

扭傷的緊急處理步驟立即停止活動(dòng)，原地休息，避免加重?fù)p傷；受傷后48小時(shí)內(nèi)用冰袋或冷毛巾冷敷，每次15-20分鐘，緩解腫脹疼痛；之后可熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，同時(shí)抬高患肢，減少腫脹。

判斷是否需要就醫(yī)的標(biāo)準(zhǔn)若擦傷傷口較深、出血不止或有異物無(wú)法清除，需及時(shí)就醫(yī)；扭傷后出現(xiàn)關(guān)節(jié)畸形、劇烈疼痛、無(wú)法活動(dòng)或腫脹持續(xù)加重等情況，應(yīng)立即前往醫(yī)院檢查治療。緊急呼救：正確撥打求助電話

牢記核心求助電話遇到緊急情況時(shí)，要牢記三個(gè)核心求助電話：匪警110、火警119、急救120，這是保障自身安全的重要號(hào)碼。

撥打110報(bào)警電話要點(diǎn)撥打110時(shí)，要清晰說(shuō)明事發(fā)地點(diǎn)、自己的姓名和聯(lián)系方式，以及正在發(fā)生的具體情況，如遇到陌生人糾纏、迷路等，保持冷靜等待警察到來(lái)。

撥打119火警電話要點(diǎn)發(fā)現(xiàn)火情撥打119，需告知詳細(xì)地址、起火部位、著火物質(zhì)、火勢(shì)大小及被困情況，切勿擅自撲救，要及時(shí)撤離到安全地帶等待消防員救援。

撥打120急救電話要點(diǎn)當(dāng)有人受傷或突發(fā)疾病時(shí)撥打120，說(shuō)清楚具體地址、患者癥狀和自己的聯(lián)系方式，在醫(yī)生指導(dǎo)下可進(jìn)行簡(jiǎn)單急救，不要隨意移動(dòng)重傷患者。迷路走失：保持冷靜尋幫助

原地等待不慌亂若與家人走失，應(yīng)立即停留在原地，不要隨意走動(dòng)或哭喊，在顯眼且安全的位置等待家人返回尋找。

牢記關(guān)鍵信息求助熟記家長(zhǎng)姓名、聯(lián)系電話及家庭住址，向穿制服的警察、商場(chǎng)工作人員等可靠成年人求助，清晰說(shuō)明情況。

善用通訊工具報(bào)警若攜帶電話手表或手機(jī)，立即撥打家長(zhǎng)電話；若無(wú)法聯(lián)系，可撥打110報(bào)警，準(zhǔn)確告知所在位置和自身情況。

拒絕陌生人跟隨引誘不隨意跟隨陌生人離開(kāi)，不接受陌生人的食物、飲料或玩具，遇到糾纏及時(shí)向人群密集處躲避并大聲呼救。火災(zāi)與觸電：避險(xiǎn)自救方法火災(zāi)避險(xiǎn)：快速撤離要點(diǎn)發(fā)現(xiàn)火情立即撥打119，講清詳細(xì)地址、起火物質(zhì)和被困情況。撤離時(shí)用濕毛巾捂住口鼻，彎腰低姿沿安全出口逃生，切勿乘坐電梯。電器火災(zāi)：斷電優(yōu)先原則電器起火先切斷電源，再用干粉滅火器或濕棉被覆蓋滅火，嚴(yán)禁用水直接潑澆帶電設(shè)備。若無(wú)法斷電，立即撤離并報(bào)警