2026年心理咨詢師考試模擬題庫一、單選題（每題1分，共20題）1.某來訪者長期出現(xiàn)焦慮情緒，主要表現(xiàn)為對未來過度擔憂，根據(jù)認知行為理論，咨詢師應重點干預的是（）。A.評估焦慮的生理指標B.改變其不合理認知模式C.增加放松訓練頻率D.提供家庭支持系統(tǒng)2.在心理咨詢中，來訪者提出“我總是被誤解”，咨詢師采用“請具體描述一次你感覺被誤解的經(jīng)歷”的提問方式，主要目的是（）。A.驗證來訪者的情緒表達B.促進來訪者自我探索C.評估來訪者的認知偏差D.引導來訪者尋求外部幫助3.針對兒童分離焦慮癥，家長最有效的應對方式是（）。A.強行分離，減少依賴B.增加陪伴時間，過度保護C.提前告知分離計劃，建立信任D.忽視孩子的情緒表達4.心理咨詢中，來訪者多次提到“我無法控制自己的憤怒”，咨詢師應優(yōu)先考慮評估（）。A.憤怒的生理反應B.憤怒的社會功能損害C.憤怒的觸發(fā)情境D.憤怒的情緒強度5.在團體咨詢中，某成員表現(xiàn)出沉默寡言，咨詢師應采取的措施是（）。A.強制其表達觀點B.鼓勵其他成員引導C.尊重其選擇，觀察其需求D.質疑其參與動機6.來訪者抱怨“工作壓力大，睡眠質量差”，咨詢師建議其記錄“情緒-行為日記”，主要目的是（）。A.增加來訪者的記錄負擔B.觀察其行為模式與情緒的關聯(lián)C.提高來訪者的自我監(jiān)控能力D.量化其心理問題嚴重程度7.某來訪者存在社交恐懼，回避公開講話，咨詢師采用“暴露療法”時，應遵循的原則是（）。A.直接要求其立即挑戰(zhàn)最高等級恐懼B.從低等級恐懼逐步過渡到高等級C.僅在安全環(huán)境下進行暴露練習D.強制來訪者完成暴露任務8.在咨詢中，來訪者突然哭泣并說“都是我的錯”，咨詢師最恰當?shù)幕貞牵ǎ?。A.“這不是你的錯，別哭了”B.“為什么你會這么想？”C.“我們一起分析原因好嗎？”D.“你需要宣泄情緒，我陪著你”9.針對產(chǎn)后抑郁的來訪者，咨詢師應重點關注（）。A.評估其自殺風險B.提供育兒技巧指導C.增加家庭支持系統(tǒng)介入D.安排藥物治療方案10.來訪者多次提到“我的人生沒有意義”，咨詢師應優(yōu)先考慮（）。A.引導其參加宗教活動B.評估其存在主義危機C.強調人生價值的普遍性D.轉介至精神科進行鑒別診斷11.心理咨詢中，來訪者說“我恨所有人”，咨詢師應（）。A.質疑其價值觀的合理性B.評估其敵意行為的現(xiàn)實性C.幫助其區(qū)分泛化憤怒與具體沖突D.建議其參加憤怒管理課程12.某來訪者長期壓抑憤怒，導致軀體癥狀（如胃痛），咨詢師應（）。A.強調情緒表達的危害性B.教授其安全表達憤怒的方法C.責備其“不成熟”的行為D.建議其服用止痛藥13.在家庭咨詢中，夫妻雙方互相指責，咨詢師應優(yōu)先采取的干預策略是（）。A.分離雙方，分別談話B.強調夫妻角色的平等性C.建立安全溝通模式D.判定誰的責任更大14.來訪者提出“咨詢師，你能不能像家人一樣安慰我？”，咨詢師應（）。A.接受其要求，提供情感支持B.拒絕其要求，強調專業(yè)界限C.轉介至朋友或家人D.解釋咨詢關系與家庭關系的區(qū)別15.針對青少年網(wǎng)絡成癮問題，家長最有效的干預方式是（）。A.強制沒收手機B.建立合理的上網(wǎng)規(guī)則C.與孩子爭論網(wǎng)絡危害D.忽視孩子的上網(wǎng)行為16.來訪者說“我活著沒有希望”，咨詢師應優(yōu)先評估（）。A.自殺意念的強度B.自殺計劃的具體性C.自殺行為的可能性D.自殺的動機17.在咨詢中，來訪者多次提到“我的父母對我不好”，咨詢師應（）。A.支持其怨恨情緒B.評估其童年創(chuàng)傷C.建議其與父母和解D.忽視其家庭問題18.來訪者抱怨“工作壓力大，人際關系差”，咨詢師建議其練習“正念呼吸”，主要目的是（）。A.減少其生理緊張反應B.提高其情緒調節(jié)能力C.緩解其心理疲勞D.改善其工作環(huán)境19.在團體咨詢中，某成員試圖操控團體討論，咨詢師應（）。A.支持其領導能力B.制止其行為，維持秩序C.觀察其他成員的反應D.贊揚其積極貢獻20.來訪者說“我無法忘記過去的創(chuàng)傷”，咨詢師應（）。A.建議其接受現(xiàn)實，放下過去B.采用創(chuàng)傷處理技術（如EMDR）C.責備其“過度敏感”D.安排其參加支持小組二、多選題（每題2分，共10題）1.來訪者出現(xiàn)軀體化癥狀（如頭痛、失眠），咨詢師應評估的內容包括（）。A.情緒應激事件B.身體檢查結果C.社會支持系統(tǒng)D.藥物使用情況2.在心理咨詢中，不恰當?shù)奶釂柗绞桨ǎǎ?。A.“你為什么不開心？”B.“你應該怎樣做？”C.“這件事對你意味著什么？”D.“你覺得誰是對的？”3.針對兒童多動癥，家長有效的教育方式包括（）。A.建立一致的規(guī)則B.短時多次的指令C.過度批評行為問題D.獎勵積極行為4.來訪者出現(xiàn)焦慮情緒，咨詢師可采用的干預技術包括（）。A.生物反饋訓練B.認知重構C.深呼吸練習D.藥物治療5.在家庭咨詢中，改善親子關系的策略包括（）。A.增加家庭溝通時間B.設定明確的家庭界限C.父母以身作則D.強制孩子服從父母6.來訪者提出“我一無是處”，咨詢師應（）。A.評估其自卑心理的成因B.提供自我價值感訓練C.責備其“自暴自棄”D.轉介至精神科診斷7.針對職場壓力問題，咨詢師可建議的應對策略包括（）。A.工作時間管理B.增加體育鍛煉C.調整工作期望D.忽視壓力，保持樂觀8.在團體咨詢中，促進成員互動的技巧包括（）。A.設置明確的團體目標B.鼓勵成員輪流發(fā)言C.制止沉默成員D.主持人主導討論9.來訪者出現(xiàn)抑郁情緒，咨詢師可評估的內容包括（）。A.食欲變化B.睡眠質量C.自殺風險D.社交退縮10.針對青少年情緒管理問題，咨詢師可采用的干預技術包括（）。A.情緒識別訓練B.沖突解決技巧C.放松訓練D.藥物治療三、案例分析題（每題10分，共2題）1.來訪者李女士，35歲，已婚，因“丈夫出軌”前來咨詢。她情緒激動，多次哭泣，說“我恨他，也恨自己為什么這么沒用”。咨詢師觀察到她回避談論丈夫的具體行為，但提到“孩子需要我”。請回答：（1）咨詢師應優(yōu)先評估哪些問題？（2）咨詢師可采取哪些干預策略？2.來訪者小張，17歲，因“無法集中注意力”被父母送來咨詢。他自述“上課總走神，作業(yè)寫不完”，但父母認為“他太懶”。小張表示“自己很努力，但就是學不進去”。請回答：（1）咨詢師應如何鑒別問題成因？（2）咨詢師可建議哪些應對策略？答案與解析一、單選題答案1.B2.B3.C4.B5.C6.B7.B8.D9.A10.B11.C12.B13.C14.D15.B16.A17.B18.B19.C20.B解析：1.認知行為理論強調不合理認知是情緒問題的根源，因此干預重點應放在改變認知模式。2.具體化提問有助于來訪者聚焦問題，促進自我探索。3.兒童分離焦慮需建立信任和安全感，提前告知可減少恐懼。4.優(yōu)先評估憤怒的社會功能損害，判斷問題嚴重程度。5.尊重沉默成員的需求，觀察其是否需要引導。6.“情緒-行為日記”可幫助來訪者覺察行為與情緒的關聯(lián)。7.暴露療法需循序漸進，避免強迫引發(fā)心理崩潰。8.情緒宣泄是短期有效的應對方式，咨詢師需提供支持。9.產(chǎn)后抑郁需優(yōu)先評估自殺風險，防止極端行為。10.存在主義危機需關注個體對生命意義的探索。11.區(qū)分泛化憤怒與具體沖突有助于精準干預。12.教授安全表達憤怒的方法可降低軀體癥狀。13.建立安全溝通模式是改善沖突的基礎。14.咨詢師需保持專業(yè)界限，避免過度卷入。15.合理的規(guī)則比強制沒收更有效。16.自殺意念強度是危機干預的首要評估內容。17.評估童年創(chuàng)傷有助于理解當前問題。18.正念呼吸可提高情緒調節(jié)能力。19.觀察其他成員反應有助于了解團體動力。20.創(chuàng)傷處理技術可幫助來訪者處理創(chuàng)傷記憶。二、多選題答案1.ABCD2.AB3.AB4.ABCD5.ABC6.AB7.ABC8.AB9.ABCD10.ABC解析：1.軀體化癥狀需綜合評估生理、心理和社會因素。2.指責性提問（如“為什么”）會壓抑來訪者表達，不恰當。3.建立規(guī)則和獎勵積極行為是有效教育方式。4.焦慮干預可結合生物、認知和行為技術。5.改善親子關系需雙向溝通和榜樣作用。6.評估自卑成因并提升自我價值感。7.時間管理、運動和調整期望都是有效策略。8.明確目標和鼓勵互動能促進團體發(fā)展。9.抑郁評估需全面關注生理、心理和行為變化。10.情緒管理可通過訓練和技巧提升。三、案例分析題答案1.李女士案例（1）優(yōu)先評估問題：-自殺風險（情緒激動時需警惕極端行為）-家庭支持系統(tǒng)（孩子需求是關鍵資源）-情緒應激的應對方式（是否存在自傷行為）（2）干預策略：-建立安全關系，先處理情緒，再討論具體問題-采用“情緒命名”技術幫助來訪者穩(wěn)定情緒-引導其表達對丈夫和自己的雙重情緒