2025年全國(guó)高校衛(wèi)生與健康教育技能大賽知識(shí)理論試題

姓名：__________考號(hào)：__________一、單選題(共10題)1.我國(guó)高校健康教育的主要內(nèi)容有哪些？()A.健康知識(shí)教育B.健康行為教育C.健康服務(wù)教育D.以上都是2.以下哪種傳染病屬于乙類傳染病？()A.流行性感冒B.麻疹C.乙型肝炎D.結(jié)核病3.下列哪項(xiàng)不是預(yù)防近視的有效措施？()A.保持良好的用眼姿勢(shì)B.長(zhǎng)時(shí)間用眼后休息5分鐘C.增加戶外活動(dòng)時(shí)間D.看書寫字時(shí)使用過亮或過暗的燈光4.大學(xué)生心理健康教育的主要內(nèi)容包括哪些？()A.情緒管理教育B.人際關(guān)系教育C.壓力管理教育D.以上都是5.以下哪項(xiàng)是健康飲食的基本原則？()A.多吃油炸食品B.偏重肉食C.合理搭配膳食D.攝入過多糖分6.我國(guó)高校衛(wèi)生與健康教育工作的目標(biāo)是什么？()A.提高學(xué)生的健康素養(yǎng)B.預(yù)防和控制傳染病C.促進(jìn)學(xué)生身心健康D.以上都是7.以下哪項(xiàng)不屬于心理健康問題？()A.抑郁癥B.焦慮癥C.視力下降D.心理創(chuàng)傷8.預(yù)防艾滋病的最有效措施是什么？()A.接種疫苗B.避免性行為C.使用安全套D.定期檢查9.以下哪項(xiàng)是預(yù)防肥胖的有效方法？()A.增加睡眠時(shí)間B.控制飲食C.減少運(yùn)動(dòng)量D.以上都是二、多選題(共5題)10.高校健康教育中，以下哪些是促進(jìn)健康生活方式的因素？()A.健康知識(shí)B.健康行為C.社會(huì)支持D.個(gè)人價(jià)值觀11.以下哪些措施可以有效預(yù)防呼吸道傳染??？()A.增強(qiáng)免疫力B.保持室內(nèi)空氣流通C.避免去人多擁擠的場(chǎng)所D.及時(shí)接種疫苗12.大學(xué)生心理健康教育中，以下哪些是常見的心理問題？()A.抑郁癥B.焦慮癥C.人際關(guān)系問題D.學(xué)習(xí)壓力13.以下哪些因素可能導(dǎo)致大學(xué)生心理健康問題？()A.家庭背景B.學(xué)校環(huán)境C.社會(huì)壓力D.個(gè)人經(jīng)歷14.健康飲食應(yīng)遵循哪些原則？()A.適量攝入營(yíng)養(yǎng)素B.食物多樣化C.控制熱量攝入D.飲食習(xí)慣良好三、填空題(共5題)15.我國(guó)高校健康教育的主要目的是提高學(xué)生的______。16.預(yù)防近視的有效措施之一是每連續(xù)用眼______分鐘就休息5分鐘。17.世界衛(wèi)生組織（WHO）提出的健康四大基石包括______、______、______和______。18.在高校中，心理健康教育主要通過______和______兩個(gè)渠道進(jìn)行。19.艾滋病病毒主要通過______、______和______三種途徑傳播。四、判斷題(共5題)20.適量飲酒對(duì)身體健康有益。()A.正確B.錯(cuò)誤21.紫外線照射可以預(yù)防佝僂病。()A.正確B.錯(cuò)誤22.運(yùn)動(dòng)后立即大量飲水有助于恢復(fù)體力。()A.正確B.錯(cuò)誤23.大學(xué)生心理健康問題都是由于心理素質(zhì)差引起的。()A.正確B.錯(cuò)誤24.接種流感疫苗可以預(yù)防所有類型的流感。()A.正確B.錯(cuò)誤五、簡(jiǎn)單題(共5題)25.請(qǐng)簡(jiǎn)述高校健康教育在促進(jìn)學(xué)生身心健康方面的重要作用。26.如何正確處理心理健康與學(xué)習(xí)壓力之間的關(guān)系？27.請(qǐng)列舉幾種常見的預(yù)防近視的方法。28.如何提高大學(xué)生的健康素養(yǎng)？29.為什么說體育鍛煉對(duì)大學(xué)生身心健康至關(guān)重要？

2025年全國(guó)高校衛(wèi)生與健康教育技能大賽知識(shí)理論試題一、單選題(共10題)1.【答案】D【解析】我國(guó)高校健康教育的主要內(nèi)容包括健康知識(shí)教育、健康行為教育和健康服務(wù)教育，因此選D。2.【答案】C【解析】乙型肝炎屬于乙類傳染病，因此選C。3.【答案】D【解析】過亮或過暗的燈光都會(huì)對(duì)眼睛造成傷害，不利于預(yù)防近視，因此選D。4.【答案】D【解析】大學(xué)生心理健康教育的主要內(nèi)容包括情緒管理教育、人際關(guān)系教育和壓力管理教育，因此選D。5.【答案】C【解析】健康飲食的基本原則是合理搭配膳食，因此選C。6.【答案】D【解析】我國(guó)高校衛(wèi)生與健康教育工作的目標(biāo)是提高學(xué)生的健康素養(yǎng)、預(yù)防和控制傳染病以及促進(jìn)學(xué)生身心健康，因此選D。7.【答案】C【解析】視力下降屬于身體問題，不屬于心理健康問題，因此選C。8.【答案】C【解析】使用安全套是預(yù)防艾滋病的最有效措施，因此選C。9.【答案】B【解析】控制飲食是預(yù)防肥胖的有效方法，因此選B。二、多選題(共5題)10.【答案】ABC【解析】健康知識(shí)、健康行為和社會(huì)支持都是促進(jìn)健康生活方式的重要因素，個(gè)人價(jià)值觀雖然重要但不是直接促進(jìn)因素。11.【答案】BCD【解析】保持室內(nèi)空氣流通、避免去人多擁擠的場(chǎng)所和及時(shí)接種疫苗都是有效預(yù)防呼吸道傳染病的措施，增強(qiáng)免疫力雖然重要，但不是直接預(yù)防措施。12.【答案】ABCD【解析】抑郁癥、焦慮癥、人際關(guān)系問題和學(xué)習(xí)壓力都是大學(xué)生中常見的心理問題。13.【答案】ABCD【解析】家庭背景、學(xué)校環(huán)境、社會(huì)壓力和個(gè)人經(jīng)歷都可能對(duì)大學(xué)生的心理健康產(chǎn)生影響，導(dǎo)致心理問題。14.【答案】ABCD【解析】健康飲食應(yīng)適量攝入營(yíng)養(yǎng)素、食物多樣化、控制熱量攝入和保持良好的飲食習(xí)慣。三、填空題(共5題)15.【答案】健康素養(yǎng)【解析】高校健康教育旨在提高學(xué)生的健康知識(shí)、健康行為和健康服務(wù)的綜合能力，即健康素養(yǎng)。16.【答案】20【解析】長(zhǎng)時(shí)間用眼后休息有助于緩解眼部疲勞，預(yù)防近視，建議每連續(xù)用眼20分鐘就休息5分鐘。17.【答案】合理膳食平衡營(yíng)養(yǎng)積極鍛煉心理平衡【解析】世界衛(wèi)生組織提出的健康四大基石分別是合理膳食、平衡營(yíng)養(yǎng)、積極鍛煉和心理平衡，這四點(diǎn)是維護(hù)健康的基礎(chǔ)。18.【答案】課堂教學(xué)心理咨詢服務(wù)【解析】高校心理健康教育主要通過課堂教學(xué)和心理咨詢服務(wù)兩個(gè)渠道進(jìn)行，旨在提高學(xué)生的心理素質(zhì)和應(yīng)對(duì)能力。19.【答案】性傳播血液傳播母嬰傳播【解析】艾滋病病毒傳播的主要途徑包括性傳播、血液傳播和母嬰傳播，了解這些傳播途徑有助于預(yù)防艾滋病的傳播。四、判斷題(共5題)20.【答案】錯(cuò)誤【解析】過量飲酒對(duì)身體健康有害，適量飲酒并不能保證健康，應(yīng)提倡健康飲酒或戒酒。21.【答案】正確【解析】適量的紫外線照射有助于人體合成維生素D，預(yù)防佝僂病，但需注意避免過度照射。22.【答案】錯(cuò)誤【解析】運(yùn)動(dòng)后立即大量飲水可能導(dǎo)致身體負(fù)擔(dān)加重，應(yīng)適量飲水并注意補(bǔ)充電解質(zhì)。23.【答案】錯(cuò)誤【解析】大學(xué)生心理健康問題可能由多種因素引起，包括心理素質(zhì)、環(huán)境壓力、個(gè)人經(jīng)歷等，并非僅由心理素質(zhì)差引起。24.【答案】錯(cuò)誤【解析】流感疫苗針對(duì)的是特定病毒株，不能預(yù)防所有類型的流感，但可以顯著降低感染風(fēng)險(xiǎn)。五、簡(jiǎn)答題(共5題)25.【答案】高校健康教育在促進(jìn)學(xué)生身心健康方面的重要作用包括：提高學(xué)生的健康知識(shí)水平，增強(qiáng)學(xué)生的健康意識(shí)；培養(yǎng)良好的健康行為習(xí)慣，促進(jìn)學(xué)生的身心健康發(fā)展；預(yù)防和控制傳染病，保障學(xué)生的健康安全；提供心理咨詢服務(wù)，幫助學(xué)生解決心理問題，提高心理素質(zhì)；營(yíng)造良好的校園健康文化氛圍，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展?！窘馕觥扛咝＝】到逃ㄟ^多種方式促進(jìn)學(xué)生身心健康，包括知識(shí)傳播、行為引導(dǎo)、疾病預(yù)防和心理支持等，是促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的必要條件。26.【答案】正確處理心理健康與學(xué)習(xí)壓力之間的關(guān)系，可以采取以下措施：1.合理安排學(xué)習(xí)計(jì)劃，避免過度勞累；2.學(xué)會(huì)時(shí)間管理，提高學(xué)習(xí)效率；3.培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，增強(qiáng)抗壓能力；4.積極尋求心理咨詢服務(wù)，及時(shí)解決心理問題；5.建立良好的人際關(guān)系，獲得社會(huì)支持?！窘馕觥啃睦斫】蹬c學(xué)習(xí)壓力之間需要平衡，通過合理安排學(xué)習(xí)、培養(yǎng)心理素質(zhì)、尋求專業(yè)幫助和建立良好的人際關(guān)系，可以有效處理二者之間的關(guān)系。27.【答案】預(yù)防近視的方法包括：1.保持正確的閱讀和書寫姿勢(shì)；2.避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)用眼，每20-30分鐘休息5-10分鐘；3.增加戶外活動(dòng)時(shí)間；4.定期進(jìn)行視力檢查；5.遵醫(yī)囑佩戴合適的眼鏡?！窘馕觥款A(yù)防近視需要從日常生活中的細(xì)節(jié)做起，包括正確的用眼習(xí)慣、適當(dāng)?shù)男菹?、戶外活?dòng)和視力保護(hù)等，這些方法有助于減少近視的發(fā)生。28.【答案】提高大學(xué)生的健康素養(yǎng)可以通過以下途徑：1.加強(qiáng)健康教育課程建設(shè)，普及健康知識(shí)；2.開展豐富多彩的健康教育活動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)生的健康意識(shí)；3.建立健全健康服務(wù)體系，提供便捷的健康服務(wù)；4.加強(qiáng)校園健康文化建設(shè)，營(yíng)造良好的健康氛圍；5.鼓勵(lì)學(xué)生積極參與健康實(shí)踐活動(dòng)，提高自我保健能力。【解析】提高大學(xué)生的健康素養(yǎng)需要從教育、服務(wù)、文化等