職業(yè)防護(hù)用品正確穿戴指導(dǎo)手冊(cè)職業(yè)防護(hù)用品（PersonalProtectiveEquipment，PPE）是作業(yè)人員抵御職業(yè)危害的最后一道防線，其正確穿戴直接關(guān)系到職業(yè)健康與生命安全。本手冊(cè)針對(duì)不同類型的防護(hù)用品，從適用場(chǎng)景、穿戴步驟到維護(hù)要點(diǎn)進(jìn)行詳細(xì)說明，助力作業(yè)人員規(guī)范使用PPE，降低職業(yè)風(fēng)險(xiǎn)。一、頭部防護(hù)：安全帽適用場(chǎng)景建筑施工、礦山開采、高空作業(yè)、機(jī)械加工等存在物體打擊、高空墜物風(fēng)險(xiǎn)的作業(yè)環(huán)境。穿戴步驟1.檢查完整性：觀察安全帽外觀，確認(rèn)無裂紋、破損；輕壓帽襯，確保緩沖層完好；拉扯下頜帶，檢查系帶強(qiáng)度。2.調(diào)整帽襯間距：根據(jù)頭圍調(diào)節(jié)帽襯（或頭箍），使帽襯與頭頂間距保持在2～5厘米（此間距為安全帽吸能緩沖的關(guān)鍵區(qū)域）。3.規(guī)范佩戴：將安全帽端正扣于頭部，下頜帶繞過下頜并系緊（以“張口時(shí)下頜帶略有緊繃感，晃動(dòng)頭部時(shí)帽子不滑動(dòng)”為宜）。注意事項(xiàng)受外力沖擊（如被物體砸中）后，即使外觀無明顯破損，也需立即更換（內(nèi)部緩沖層可能已失效）。禁止拆卸帽襯、鉆孔或添加飾品，避免破壞結(jié)構(gòu)強(qiáng)度。遠(yuǎn)離高溫、腐蝕性物質(zhì)（如焊接火花、強(qiáng)酸強(qiáng)堿），防止材質(zhì)老化。二、眼部防護(hù)：護(hù)目鏡/防護(hù)面罩適用場(chǎng)景粉塵作業(yè)（如打磨、礦山）、化學(xué)實(shí)驗(yàn)（酸堿操作）、焊接作業(yè)（弧光輻射）、機(jī)械加工（鐵屑飛濺）等存在飛濺物、輻射、化學(xué)噴濺風(fēng)險(xiǎn)的場(chǎng)景。穿戴步驟（以護(hù)目鏡為例）1.檢查防護(hù)性能：確認(rèn)鏡片無劃痕、裂紋，鏡框無變形（防化學(xué)護(hù)目鏡需檢查密封膠條完整性）。2.清潔與佩戴：用專用清潔劑擦拭鏡片后，將護(hù)目鏡對(duì)準(zhǔn)眼部，調(diào)整鏡腿/頭帶長(zhǎng)度，確保鏡框與面部貼合（無明顯縫隙，可通過“輕按鏡片，呼氣時(shí)鏡片起霧范圍不超過邊緣”判斷密合性）。3.協(xié)同防護(hù)：若需同時(shí)佩戴口罩，先戴護(hù)目鏡，再調(diào)整口罩位置，避免兩者相互擠壓導(dǎo)致縫隙。注意事項(xiàng)不同場(chǎng)景選擇對(duì)應(yīng)護(hù)目鏡：防粉塵選“防霧+防沖擊”款，化學(xué)作業(yè)選“防酸堿噴濺”款，焊接選“防弧光”款。定期用中性清潔劑清洗鏡片，自然晾干（避免陽光直射）；鏡片出現(xiàn)劃痕或裂紋時(shí)立即更換。三、呼吸防護(hù)：口罩/呼吸器適用場(chǎng)景粉塵環(huán)境（如礦山、打磨）：防顆粒物口罩（KN95/KN90等）。有毒氣體環(huán)境（如噴漆、化工）：防毒面具（配合活性炭濾毒盒）。傳染病防控（如醫(yī)療、疾控）：醫(yī)用防護(hù)口罩（N95）。穿戴步驟（以KN95口罩為例）1.檢查完整性：確認(rèn)口罩無破損、濾材無變形，耳帶/頭帶牢固。2.規(guī)范佩戴：洗手后，展開口罩（鼻夾朝上），將口罩罩住口鼻，耳帶掛于耳后（或頭帶固定于腦后）。3.密合性檢查：用手捂住口罩，吸氣時(shí)口罩應(yīng)貼合面部（無漏氣感）；呼氣時(shí)感覺阻力正常（若漏氣，調(diào)整鼻夾或頭帶位置）。注意事項(xiàng)根據(jù)污染物類型選擇濾材：防粉塵選“KN”系列，防有機(jī)氣體選“活性炭+有機(jī)蒸氣濾毒盒”。一次性口罩不可重復(fù)使用，累計(jì)使用4～6小時(shí)（或污染后）立即更換；可重復(fù)使用的呼吸器需定期更換濾材、清潔面罩。佩戴前摘除面部飾品（如耳環(huán)、鼻釘），避免破壞密合性。四、手部防護(hù)：防護(hù)手套適用場(chǎng)景化學(xué)操作（酸堿、溶劑）：丁腈/橡膠手套。機(jī)械操作（搬運(yùn)、裝配）：帆布/皮革手套。電工作業(yè)：絕緣手套（耐壓等級(jí)需匹配作業(yè)電壓）。高溫作業(yè)（烘焙、鍛造）：耐高溫手套。穿戴步驟1.選擇尺碼：試戴時(shí)，手指能自然彎曲，手腕處無緊繃感（過松易脫落，過緊影響血液循環(huán)）。2.檢查完整性：確認(rèn)手套無破損、老化（橡膠手套需檢查是否發(fā)粘、開裂）。3.規(guī)范佩戴：清潔手部后，從手腕處向上拉手套，確保貼合（無褶皺，尤其是指縫處）。4.安全脫卸：抓住手套腕部，從內(nèi)向外翻脫（避免污染手接觸手套外側(cè)）。注意事項(xiàng)禁止“跨場(chǎng)景”使用：如電工作業(yè)戴普通手套（易觸電），化學(xué)作業(yè)戴帆布手套（易被腐蝕）。接觸強(qiáng)腐蝕性物質(zhì)后，立即丟棄手套；可重復(fù)使用的手套用中性清潔劑清洗，晾干后存放于干燥處。五、軀體防護(hù)：防護(hù)服適用場(chǎng)景化學(xué)泄漏：防化服（分“輕型”“重型”，根據(jù)化學(xué)品類型選擇）?；馂?zāi)風(fēng)險(xiǎn)：阻燃服（需通過GB8965.____認(rèn)證）。醫(yī)療感染防控：醫(yī)用防護(hù)服（需通過GB____認(rèn)證）。穿戴步驟（以輕型防化服為例）1.檢查密封性：確認(rèn)防護(hù)服無破損、拉鏈順滑，密封膠條無老化。2.穿戴順序：先穿褲子（分體式），再穿上衣，拉上拉鏈后貼好密封膠條（確保膠條與衣物完全貼合）。3.協(xié)同防護(hù)：戴口罩、護(hù)目鏡后，將防護(hù)服領(lǐng)口、袖口收緊（用魔術(shù)貼或系帶固定），避免污染物從縫隙滲入。4.活動(dòng)測(cè)試：彎腰、抬手測(cè)試防護(hù)服靈活性，觀察關(guān)節(jié)處是否有緊繃或撕裂風(fēng)險(xiǎn)。注意事項(xiàng)穿戴前確認(rèn)尺碼：過大易絆倒，過小影響活動(dòng)且可能撐破防護(hù)服。脫卸時(shí)“由外及內(nèi)”翻折，避免污染面接觸皮膚；使用后按“危險(xiǎn)廢物”規(guī)范處置（或清洗消毒，依防護(hù)服類型而定）。六、足部防護(hù)：安全鞋適用場(chǎng)景重物砸落：防砸安全鞋（鋼頭）。尖銳物刺穿：防刺穿安全鞋（鋼底）。電工作業(yè)：絕緣安全鞋（耐壓等級(jí)≥作業(yè)電壓）。濕滑環(huán)境：防滑安全鞋（鞋底花紋深度≥3毫米）。穿戴步驟1.檢查防護(hù)結(jié)構(gòu)：敲擊鋼頭（防砸款），確認(rèn)無凹陷；彎折鞋底（防刺穿款），確認(rèn)鋼底無變形；絕緣鞋需檢查鞋幫無破損。2.規(guī)范試穿：穿著棉質(zhì)襪子，將腳放入鞋內(nèi)，系緊鞋帶（后跟貼合，腳趾距鞋頭1～2厘米活動(dòng)空間）。3.防滑測(cè)試：在濕滑地面輕踩，觀察鞋底與地面的摩擦力（無明顯打滑感為宜）。注意事項(xiàng)定期檢查鞋底磨損（防滑紋深度＜1.5毫米時(shí)更換）、鋼頭變形（敲擊有異響時(shí)更換）。電工作業(yè)時(shí)，禁止穿帶金屬部件的安全鞋（如鋼頭鞋），避免觸電風(fēng)險(xiǎn)。七、聽力防護(hù)：耳塞/耳罩適用場(chǎng)景噪音≥85分貝的作業(yè)環(huán)境（如工廠流水線、機(jī)場(chǎng)地勤、建筑拆除）。穿戴步驟（以泡棉耳塞為例）1.選擇類型：一次性泡棉耳塞（便捷）或硅膠耳塞（可重復(fù)使用）。2.規(guī)范佩戴：揉搓泡棉耳塞成細(xì)條，用手將耳廓向上向外拉（擴(kuò)大耳道），將耳塞緩慢插入耳道，保持10～20秒（待耳塞膨脹貼合耳道）。3.耳罩佩戴：調(diào)整頭帶長(zhǎng)度，將耳罩罩住耳朵，確保耳罩邊緣與頭部完全密合（無空隙）。注意事項(xiàng)一次性耳塞不可重復(fù)使用，污染或變形后立即更換；硅膠耳塞用肥皂水清洗，自然晾干。高噪音環(huán)境（≥100分貝）建議“耳塞+耳罩”組合使用，增強(qiáng)降噪效果。八、墜落防護(hù)：安全帶/安全繩適用場(chǎng)景高空作業(yè)（如建筑外架、幕墻安裝、電力搶修），作業(yè)高度≥2米時(shí)需使用。穿戴步驟（以全身式安全帶為例）1.檢查完整性：確認(rèn)安全帶無破損、縫線牢固，掛鉤自鎖功能正常（輕拉掛鉤，確認(rèn)無法打開）。2.規(guī)范穿戴：將安全帶披于肩上，腿部帶穿過雙腿，系緊腰部帶（貼合腰部，可插入1根手指）和腿部帶（貼合大腿，無松弛）。3.連接安全繩：將安全繩掛鉤掛于安全帶的主連接環(huán)（禁止掛于腿部帶或輔環(huán)），確保掛鉤自鎖。4.掛點(diǎn)選擇：掛點(diǎn)應(yīng)牢固（如鋼結(jié)構(gòu)梁、專用錨點(diǎn)）、位于作業(yè)者上方，安全繩長(zhǎng)度以“作業(yè)時(shí)擺動(dòng)幅度不超過1米”為宜。注意事項(xiàng)每次使用前檢查：若安全帶出現(xiàn)“縫線斷裂、織帶變色、掛鉤變形”，立即停用。嚴(yán)格執(zhí)行“高掛低用”：掛點(diǎn)高度需高于作業(yè)者，避免墜落時(shí)沖擊力過大。禁止擅自改裝安全帶（如剪斷織帶、更換掛鉤），使用后存放在干燥、避光處。總結(jié)：防護(hù)用品的“動(dòng)態(tài)管理”職業(yè)防護(hù)用品的有效性不僅取決于正確穿戴，還需結(jié)合作業(yè)環(huán)境動(dòng)態(tài)調(diào)整：1.風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估：作業(yè)前識(shí)別危害（