2026心理學(xué)基礎(chǔ)測(cè)試：認(rèn)知與情緒管理一、單選題（共10題，每題2分，計(jì)20分）1.認(rèn)知心理學(xué)中，指?jìng)€(gè)體對(duì)信息的主動(dòng)加工、存儲(chǔ)和提取過程的是？A.感覺過程B.知覺過程C.認(rèn)知過程D.情緒反應(yīng)2.以下哪項(xiàng)不屬于情緒管理的核心要素？A.情緒識(shí)別B.情緒表達(dá)C.情緒壓抑D.情緒調(diào)節(jié)3.根據(jù)雙加工理論，自動(dòng)化加工的特點(diǎn)是？A.需要高度注意力和控制B.可以被有意識(shí)地調(diào)整C.受到認(rèn)知資源限制D.速度較慢且容易出錯(cuò)4.情緒調(diào)節(jié)中的“認(rèn)知重評(píng)”策略指的是？A.改變情緒事件的意義B.暫時(shí)回避情緒刺激C.通過運(yùn)動(dòng)釋放壓力D.尋求他人支持5.斯騰伯格愛情三角理論中，不包括以下哪項(xiàng)？A.親密B.熱情C.承諾D.力量6.認(rèn)知負(fù)荷理論認(rèn)為，工作記憶容量有限，大約能處理多少個(gè)信息塊？A.5-9個(gè)B.10-15個(gè)C.20-25個(gè)D.無限7.“破窗效應(yīng)”在認(rèn)知偏差中屬于？A.首因效應(yīng)B.近因效應(yīng)C.鎖定效應(yīng)D.基率偏差8.情緒ABC理論中，“B”代表的是？A.情緒結(jié)果B.情境事件C.情緒評(píng)價(jià)D.行為反應(yīng)9.元認(rèn)知策略中，不包括以下哪項(xiàng)？A.計(jì)劃監(jiān)控B.結(jié)果評(píng)估C.情緒宣泄D.調(diào)整策略10.認(rèn)知行為療法中，核心技術(shù)是？A.藥物治療B.行為觀察C.認(rèn)知重構(gòu)D.放松訓(xùn)練二、多選題（共5題，每題3分，計(jì)15分）1.情緒管理的有效策略包括哪些？A.正念練習(xí)B.情緒日記C.沖動(dòng)控制D.物質(zhì)依賴E.社交支持2.認(rèn)知偏差中，與決策相關(guān)的包括？A.首因效應(yīng)B.閾限偏差C.鎖定效應(yīng)D.群體思維E.后見之明偏差3.工作記憶的功能包括？A.信息存儲(chǔ)B.注意控制C.認(rèn)知操作D.情緒表達(dá)E.情境判斷4.情緒調(diào)節(jié)的消極策略包括？A.情緒壓抑B.精神轉(zhuǎn)移C.自我攻擊D.社交傾訴E.問題解決5.認(rèn)知重構(gòu)的技術(shù)包括？A.挑戰(zhàn)自動(dòng)化思維B.尋找替代解釋C.強(qiáng)化積極信念D.放棄不合理要求E.增加物質(zhì)刺激三、判斷題（共10題，每題1分，計(jì)10分）1.認(rèn)知負(fù)荷過高會(huì)導(dǎo)致工作記憶資源不足，從而影響決策能力。（正確/錯(cuò)誤）2.情緒管理能力與個(gè)體心理健康水平呈正相關(guān)。（正確/錯(cuò)誤）3.認(rèn)知重構(gòu)是認(rèn)知行為療法的核心技術(shù)之一。（正確/錯(cuò)誤）4.自動(dòng)化加工是情緒調(diào)節(jié)的主要方式。（正確/錯(cuò)誤）5.雙加工理論認(rèn)為，人類認(rèn)知同時(shí)存在系統(tǒng)和自動(dòng)化兩種模式。（正確/錯(cuò)誤）6.情緒ABC理論中，“C”代表情緒結(jié)果。（正確/錯(cuò)誤）7.元認(rèn)知策略有助于提高學(xué)習(xí)效率。（正確/錯(cuò)誤）8.情緒壓抑是長(zhǎng)期情緒管理的有效策略。（正確/錯(cuò)誤）9.首因效應(yīng)會(huì)導(dǎo)致個(gè)體對(duì)早期信息過度重視。（正確/錯(cuò)誤）10.群體思維會(huì)降低決策的質(zhì)量。（正確/錯(cuò)誤）四、簡(jiǎn)答題（共5題，每題5分，計(jì)25分）1.簡(jiǎn)述認(rèn)知負(fù)荷理論的基本觀點(diǎn)。2.情緒管理的定義及其重要性。3.雙加工理論對(duì)情緒調(diào)節(jié)的解釋。4.斯騰伯格愛情三角理論的主要內(nèi)容。5.元認(rèn)知策略在學(xué)業(yè)中的具體應(yīng)用。五、論述題（共2題，每題10分，計(jì)20分）1.結(jié)合實(shí)際案例，分析情緒調(diào)節(jié)的積極策略及其應(yīng)用效果。2.論述認(rèn)知偏差對(duì)決策的影響，并提出減少偏差的心理學(xué)建議。答案與解析一、單選題1.C-認(rèn)知過程是指?jìng)€(gè)體對(duì)信息的主動(dòng)加工、存儲(chǔ)和提取，包括注意、記憶、思維等心理活動(dòng)。其他選項(xiàng)均屬于認(rèn)知過程的子階段或相關(guān)概念。2.D-情緒管理的核心要素包括情緒識(shí)別、表達(dá)和調(diào)節(jié)，而情緒壓抑屬于消極調(diào)節(jié)方式，長(zhǎng)期可能導(dǎo)致心理問題。3.A-自動(dòng)化加工是無需意識(shí)控制、快速且高效的信息處理方式，如條件反射或習(xí)慣性行為。4.A-認(rèn)知重評(píng)是指通過改變對(duì)情緒事件的解釋來調(diào)整情緒反應(yīng)，如將失敗視為成長(zhǎng)機(jī)會(huì)。5.D-斯騰伯格愛情三角理論包括親密、熱情和承諾，力量不屬于核心要素。6.A-工作記憶容量有限，通常能處理5-9個(gè)信息塊，超出范圍會(huì)導(dǎo)致認(rèn)知負(fù)荷。7.A-破窗效應(yīng)指環(huán)境中的負(fù)面細(xì)節(jié)會(huì)引發(fā)更嚴(yán)重的認(rèn)知偏差，首因效應(yīng)是早期信息影響判斷。8.B-情緒ABC理論中，“B”代表個(gè)體對(duì)事件的認(rèn)知評(píng)價(jià)，是引發(fā)情緒的關(guān)鍵。9.C-元認(rèn)知策略包括計(jì)劃、監(jiān)控和評(píng)估，情緒宣泄屬于情緒調(diào)節(jié)方法，非元認(rèn)知范疇。10.C-認(rèn)知重構(gòu)是認(rèn)知行為療法的核心，通過調(diào)整不合理信念改善情緒和行為。二、多選題1.A、B、C、E-正念練習(xí)、情緒日記、沖動(dòng)控制和社交支持均有助于情緒管理，物質(zhì)依賴是無效且有害的。2.A、C、D、E-首因效應(yīng)、鎖定效應(yīng)、群體思維和后見之明偏差均與決策相關(guān)，閾限偏差屬于感知范疇。3.A、B、C-工作記憶負(fù)責(zé)信息存儲(chǔ)、注意控制和認(rèn)知操作，情緒表達(dá)和情境判斷不屬于其功能。4.A、C-情緒壓抑和自我攻擊是消極策略，精神轉(zhuǎn)移、社交傾訴和問題解決屬于積極策略。5.A、B、C、D-認(rèn)知重構(gòu)包括挑戰(zhàn)思維、尋找替代解釋、強(qiáng)化積極信念和調(diào)整不合理要求，物質(zhì)刺激無效。三、判斷題1.正確-認(rèn)知負(fù)荷過高會(huì)消耗工作記憶資源，影響注意力、記憶和決策。2.正確-情緒管理能力強(qiáng)的個(gè)體更少受負(fù)面情緒困擾，心理健康水平更高。3.正確-認(rèn)知重構(gòu)通過識(shí)別和改變不合理信念改善情緒問題，是認(rèn)知行為療法的核心。4.錯(cuò)誤-情緒調(diào)節(jié)主要通過認(rèn)知策略（如認(rèn)知重評(píng)）實(shí)現(xiàn)，自動(dòng)化加工是認(rèn)知過程的一部分。5.正確-雙加工理論認(rèn)為人類認(rèn)知同時(shí)存在系統(tǒng)化（理性）和自動(dòng)化（直覺）兩種模式。6.錯(cuò)誤-情緒ABC理論中，“C”代表情緒和行為結(jié)果，認(rèn)知評(píng)價(jià)“B”是關(guān)鍵。7.正確-元認(rèn)知策略幫助個(gè)體監(jiān)控和調(diào)整學(xué)習(xí)過程，提高學(xué)習(xí)效率。8.錯(cuò)誤-情緒壓抑可能緩解短期情緒，但長(zhǎng)期壓抑易導(dǎo)致心理問題，需用積極策略替代。9.正確-首因效應(yīng)使個(gè)體過度重視早期信息，忽略后續(xù)信息。10.正確-群體思維忽視不同意見，導(dǎo)致決策片面且低效。四、簡(jiǎn)答題1.認(rèn)知負(fù)荷理論的基本觀點(diǎn)：-該理論認(rèn)為工作記憶容量有限，個(gè)體能處理的信息量有限。當(dāng)認(rèn)知負(fù)荷過高時(shí)，會(huì)干擾注意、記憶和決策能力。2.情緒管理的定義及其重要性：-情緒管理是指?jìng)€(gè)體識(shí)別、理解、調(diào)節(jié)和表達(dá)情緒的能力。重要性在于改善心理健康、人際關(guān)系和工作效率。3.雙加工理論對(duì)情緒調(diào)節(jié)的解釋：-該理論認(rèn)為情緒調(diào)節(jié)同時(shí)存在系統(tǒng)化（理性分析）和自動(dòng)化（直覺反應(yīng)）兩種模式，個(gè)體可根據(jù)情境選擇合適方式。4.斯騰伯格愛情三角理論的主要內(nèi)容：-該理論將愛情分為親密（情感連接）、熱情（浪漫吸引）和承諾（長(zhǎng)期意愿）。不同組合形成不同類型的愛。5.元認(rèn)知策略在學(xué)業(yè)中的具體應(yīng)用：-計(jì)劃：制定學(xué)習(xí)目標(biāo)；監(jiān)控：自我提問檢查理解；評(píng)估：反思學(xué)習(xí)效果；調(diào)整：改進(jìn)學(xué)習(xí)方法。五、論述題1.情緒調(diào)節(jié)的積極策略及其應(yīng)用效果：-積極策