新編2012小學(xué)四年級(jí)第一學(xué)期體育與健康導(dǎo)學(xué)教案全冊(cè)教學(xué)計(jì)劃(48課時(shí))小學(xué)四年級(jí)第一學(xué)期體育與健康教學(xué)計(jì)劃新學(xué)期伊始,老師和同學(xué)們都面帶笑容、心情愉快地開始了緊張而又忙碌的校園生活。為更好地完成自己分擔(dān)的各項(xiàng)工作,完成教學(xué)任務(wù),特制定計(jì)劃如下:一:指導(dǎo)思想?《課程標(biāo)準(zhǔn)》強(qiáng)調(diào)以學(xué)生的發(fā)展為中心,始終把學(xué)生主動(dòng)、全面的發(fā)展放在中心地位。小學(xué)體育教學(xué)工作要以培養(yǎng)學(xué)生積極參加體育鍛煉的興趣為切入點(diǎn),教師的教法必須通過(guò)學(xué)生的學(xué)法來(lái)實(shí)現(xiàn)其功能,在教師方案設(shè)計(jì)和實(shí)施過(guò)程中,要注意學(xué)生學(xué)法的研究與探索,而且要研究教法與學(xué)法的變化,充分發(fā)揮游戲的功能作用,掌握體育運(yùn)動(dòng)技能,發(fā)展身體素質(zhì)、增進(jìn)身體健康。培養(yǎng)學(xué)生終身體育鍛煉的意識(shí)與行為。作為體育教師,一要明確教學(xué)理念,端正教學(xué)思想,專研教學(xué)策略,落實(shí)六環(huán)三步,提高教學(xué)效率,保質(zhì)保量上好體育課。二要推動(dòng)少年兒童體育運(yùn)動(dòng)的發(fā)展,豐富學(xué)生鍛煉項(xiàng)目,引導(dǎo)學(xué)生積極參與,形成生機(jī)勃勃的校園體育氛圍。二、學(xué)生情況分析學(xué)生非常喜歡體育,但部分技能、動(dòng)作掌握的不是很好。沒(méi)有自覺(jué)體育的習(xí)慣。三:主要目標(biāo)1.培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)的態(tài)度和行為,樂(lè)于學(xué)習(xí)和展示簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)動(dòng)作。說(shuō)出所做簡(jiǎn)單動(dòng)作術(shù)語(yǔ)。2.掌握軟式排球的墊球、上手傳球動(dòng)作,小足球的拖球、撥球、顛球、運(yùn)球技術(shù),明確武術(shù)手型特點(diǎn),基本掌握武術(shù)的簡(jiǎn)單組合動(dòng)作。3.體驗(yàn)參加不同項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)的心理感受,如:在練習(xí)400米項(xiàng)目活動(dòng)中體驗(yàn)疲勞,在各種適應(yīng)性攀爬活動(dòng)中體驗(yàn)緊張,在練習(xí)小足球項(xiàng)目活動(dòng)中體驗(yàn)興奮等。4.學(xué)會(huì)通過(guò)體育鍛煉等方法調(diào)控情緒,樹立自信心。明確在集體性體育活動(dòng)中如何與他人合作,享受體育帶來(lái)的快樂(lè),培養(yǎng)良好的合作精神和體育道德。三:教學(xué)措施?體育教學(xué)是體育工作的中心環(huán)節(jié),是學(xué)生掌握技術(shù)、培養(yǎng)興趣的重要途徑,提高教育教學(xué)質(zhì)量和教學(xué)水平,是我們體育教師的重要任務(wù)。1.深入學(xué)習(xí)課程標(biāo)準(zhǔn),分析教材,制定教學(xué)計(jì)劃、單元計(jì)劃,確定重、難點(diǎn),了解學(xué)生實(shí)際情況確定教學(xué)目標(biāo)。2.課堂上,以啟發(fā)、鼓勵(lì)、激趣的教學(xué)方式,吸引學(xué)生參與教學(xué),以自主、合作、探究的學(xué)習(xí)方式,促進(jìn)學(xué)生參加體育鍛煉。加強(qiáng)與重視對(duì)學(xué)生能力的培養(yǎng)。3.根據(jù)教學(xué)任務(wù),提前準(zhǔn)備和布置好場(chǎng)地、器材,不上無(wú)準(zhǔn)備的課,觀察學(xué)生的情緒變化,多與學(xué)生交流,及時(shí)與班主任、家長(zhǎng)溝通,表?yè)P(yáng)進(jìn)步的學(xué)生,對(duì)有缺點(diǎn)的學(xué)生絕不包庇,及時(shí)給與批評(píng)指正,絕不體罰和變相體罰學(xué)生,做一名學(xué)生喜歡的體育教師。4.關(guān)注“體差生”,加強(qiáng)特長(zhǎng)生的培養(yǎng),本學(xué)期開展“我也有特長(zhǎng)”活動(dòng),讓學(xué)生自己確定一項(xiàng)特長(zhǎng)項(xiàng)目,制定練習(xí)計(jì)劃(練習(xí)時(shí)間、練習(xí)數(shù)量、要達(dá)到的明標(biāo)),上交到教師保管,每個(gè)月要回報(bào)一次練習(xí)情況。5.培養(yǎng)學(xué)生參與體育鍛煉的興趣,在勝利面前不驕傲,在困難與失敗面前不氣餒,在體育游戲中不斷地嘗試與體驗(yàn)、練習(xí)與思考、互學(xué)與互助,讓學(xué)生真正感受到體育帶來(lái)的樂(lè)趣,配合學(xué)校的各項(xiàng)體育工作,做好宣傳和學(xué)生的思想工作,做到安全教育警鐘長(zhǎng)鳴。6.認(rèn)真完成“學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試”工作,做到公平、公正、公開。做好學(xué)期、學(xué)年體育成績(jī)的考核與評(píng)定,重視資料的積累和保管,并且定期進(jìn)行科學(xué)的分析,總結(jié)成績(jī)、不足,以及影響因素,以便在今天的公正中揚(yáng)長(zhǎng)避短,繼往開來(lái)。7.認(rèn)真參加集體備課、教研,虛心向他人學(xué)習(xí),與同行們探討教學(xué)策略,在研究教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法、設(shè)計(jì)教學(xué)方案、進(jìn)行教學(xué)評(píng)價(jià)時(shí),轉(zhuǎn)換角色進(jìn)行思考,想一想學(xué)生主體對(duì)這些設(shè)計(jì)、方法、內(nèi)容是否可以接受,能否激起主體的探究意思和學(xué)習(xí)興趣。讓教研活動(dòng)有時(shí)效性。8.進(jìn)一步提高課外教學(xué)活動(dòng)和運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽水平,它可以對(duì)學(xué)生在體育課上得到的知識(shí)進(jìn)行鞏固,也可以拓展學(xué)生的能力,學(xué)習(xí)他們喜愛的體育項(xiàng)目,同時(shí)培養(yǎng)了我校的體育人才,基于這些對(duì)本學(xué)期的課外活動(dòng)制定了詳細(xì)的計(jì)劃、措施,以保證課外活動(dòng)順利開展,探索科學(xué)有效的訓(xùn)練方法和理論,提高運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽水平,爭(zhēng)取最好的成績(jī)。小學(xué)四年級(jí)《體育與健康》第一學(xué)期教學(xué)進(jìn)度表周次 課次 教學(xué)內(nèi)容 備注一 1 1、跑:站立式起跑2、游戲:迎面?zhèn)髑? 1.韻律體操:節(jié)奏操1~3節(jié)2.30~40米加速跑3 1.跳躍:蹲跳起2.游戲:沖過(guò)火力網(wǎng) 二 4 1.韻律體操:節(jié)奏操4~6節(jié)2.跑:50米放松跑5 1.跑:50米加速跑2.游戲:截住空中球6 1.韻律體操:節(jié)奏操7~9節(jié)2.跳躍:跑幾步,單腳起跳,用手或頭觸懸掛的物體 三 7 1.投擲:對(duì)墻投擲小沙包2.選修內(nèi)容:連續(xù)單腳交換跳短繩8 1.韻律體操:節(jié)奏操10~12節(jié)2.跳躍:蹲踞式跳遠(yuǎn)9 1.投擲:雙手向前拋實(shí)心球2.游戲:“8”字接力賽跑 四 10 1.投擲:雙手向后拋實(shí)心球2.選修內(nèi)容:盤踢毽子11 1.韻律體操:節(jié)奏操2.跳躍:助跑幾步,單腳蹬地起跳,越過(guò)前面一定高度的橡皮筋12 1.韻律活動(dòng)和舞蹈:自我表現(xiàn)活動(dòng)2.跑:迎面接力跑 五 13 1.投擲:雙手向前、向后拋實(shí)心球2.韻律活動(dòng)和舞蹈:自我表現(xiàn)活動(dòng)14 1.低單杠:屈腿懸垂擺動(dòng)2.跳躍:蹲踞式跳遠(yuǎn)15 1.乒乓球:握拍、顛球2.跳躍:蹲踞式跳遠(yuǎn) 六 16 1.低單杠:屈腿懸垂2.跑:障礙跑17 1.投擲:側(cè)向?qū)ν遁p物2.選修內(nèi)容:跳橡皮筋18 1.低單杠:屈腿懸垂2.跑:迎面障礙接力跑(30米) 七 19 1.武術(shù)操:第一、二節(jié)2.投擲:原地投擲壘球20 1.技巧:組合動(dòng)作2.游戲:兩壘球21 1.跑:50M快速跑2.韻律活動(dòng)和舞蹈:自我表現(xiàn)活動(dòng) 八 22 1.技巧:組合動(dòng)作2.小籃球:行進(jìn)間運(yùn)球23 1.投擲:原地投擲壘球(考核)2.武術(shù)操:第五、六節(jié)24 1.低單杠:屈腿懸垂兩腿蹬地從兩臂間穿過(guò),成背向單杠的站懸垂2.游戲:跳進(jìn)去拍人 九 25 1.乒乓球:推擋2.選修內(nèi)容:打陀螺攻門(游戲)26 1.武術(shù)操(考核)2.乒乓球:推擋27 1.游戲:角力2.選修內(nèi)容:跨下拍毽子 十 28 1.武術(shù)操:組合動(dòng)作(一)2.跑:800~1000米自然地形跑29 1.武術(shù)操:組合動(dòng)作(一)2.乒乓球:推擋30 1.乒乓球:正手攻球2.游戲:跳繩接力賽跑 十一 31 1.乒乓球:正手攻球2.跑:400米耐久跑32 1.乒乓球:搓球2.游戲:炸碉堡33 1.跑:高抬腿跑2.游戲:接力賽跑 十二 34 1.投擲:兩腳前后站立投擲壘球2.游戲:矮人賽跑35 1.技巧:翻掌貼肩,后到團(tuán)身滾動(dòng)2.跳躍:蹲踞式跳遠(yuǎn)36 1.技巧:后滾翻2.跑:50米跑 十三 37 1.投擲:雙手前拋實(shí)心球2.游戲:推手角力38 1.技巧:后滾翻2.游戲:穿過(guò)小樹林39 1.跑:400米耐久跑(考核)2.游戲:跳繩接力賽跑 十四 40 1.跑:50米跑(考核)2.選修內(nèi)容:跳橡皮筋41 1.投擲:原地投擲壘球考核2.武術(shù)操:第五、六節(jié)42 1.體育常識(shí):跑、跳、投擲和體操對(duì)鍛煉身體的作用2.室內(nèi)活動(dòng):乒乓球操1~3節(jié) 十五 43 1.體育常識(shí):乒乓球2.室內(nèi)活動(dòng):乒乓球操4~6節(jié)44 1.養(yǎng)生之道:背要常暖,胸要常護(hù)2.室內(nèi)活動(dòng):顛球比賽45 1.健康常識(shí):準(zhǔn)備活動(dòng)和整理活動(dòng)的作用2.室內(nèi)活動(dòng):雙人對(duì)抗 十六 46 1.健康常識(shí):怎樣預(yù)防凍瘡2.室內(nèi)活動(dòng):投準(zhǔn)47 1.健康常識(shí):氣體交換站2.室內(nèi)活動(dòng):追趕球48 趣味跳繩 體育與健康實(shí)踐課教案(第一學(xué)期)班級(jí) 四 授課人 丁元江 課次 1學(xué)習(xí)目標(biāo)水平二 1.知道站立式起跑的動(dòng)作方法2.兩臂輕松自然前后擺動(dòng),起跑迅速3.能聽從教師的指揮,遵守課堂紀(jì)律學(xué)習(xí)內(nèi)容 1、跑:站立式起跑2、游戲:迎面?zhèn)髑虺绦?學(xué)習(xí)內(nèi)容 教師活動(dòng) 學(xué)生活動(dòng)調(diào)動(dòng)情緒激發(fā)興趣 整隊(duì)檢查出勤人數(shù)師生問(wèn)好宣布本課內(nèi)容隊(duì)列練習(xí)慢跑 講明白本課學(xué)習(xí)內(nèi)容指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)提出練習(xí)要求 1.學(xué)生站成四列橫隊(duì)2.學(xué)生認(rèn)真聽隊(duì)列的要求3.師生一同練習(xí)4.動(dòng)作一致,精神飽滿合作探究掌握技能 1.跑:站立式起跑1.示范講解動(dòng)作,組織學(xué)生集體做原地?cái)[臂、高抬腿跑、小步跑練習(xí)和站立式起跑分解動(dòng)作練習(xí)2.用各種信號(hào)讓學(xué)生做站立式起跑練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生反應(yīng)迅速、快速起動(dòng)的能力3.指導(dǎo)學(xué)生分組做站立式起跑和站立式起跑的30米加速跑練習(xí) 1.通過(guò)觀察示范動(dòng)作,能看圖解說(shuō)出動(dòng)作名稱,并自我進(jìn)行模仿練習(xí),理解并掌握站立式起跑的動(dòng)作過(guò)程2.成四列橫隊(duì)站在起跑線后(間隔1.5~2米),集中注意力看、聽教師的信號(hào),練習(xí)站立式起跑動(dòng)作,體會(huì)反應(yīng)迅速、快速起動(dòng)的要領(lǐng)激活思維拓展能力 2.游戲:迎面?zhèn)髑?1.講解游戲的方法和規(guī)則,并請(qǐng)?bào)w育委員配合進(jìn)行示范2.進(jìn)行分組嘗試,啟發(fā)學(xué)生互相討論、交流游戲中存在的傳、接球手型錯(cuò)誤、傳球不到位等問(wèn)題3.根據(jù)存在的問(wèn)題,分組進(jìn)行糾正,重點(diǎn)掌握傳、接球的基本技術(shù)4.注意提示學(xué)生錯(cuò)肩的方位,防止發(fā)生沖撞現(xiàn)象 1.仔細(xì)觀察,認(rèn)真聽講,掌握游戲的方法和規(guī)則2.在組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下常識(shí)游戲,通過(guò)教師的啟發(fā),善于發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,積極參加討論和交流3.在教師的帶領(lǐng)下,糾正傳、接球的錯(cuò)誤動(dòng)作,提高傳、接球動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和準(zhǔn)確性4.積極參加游戲,體驗(yàn)傳、接球技術(shù)在游戲中的作用穩(wěn)定情緒恢復(fù)身心 1.做放松練習(xí)2.小結(jié)本課學(xué)習(xí)情況3.收拾器材4.師生再見,宣布下課 1.教師帶領(lǐng)學(xué)生一起做放松練習(xí)2.師生共同小結(jié) 1.學(xué)生跟隨老師一起做放松練習(xí),動(dòng)作協(xié)調(diào)2.參與老師小結(jié)體育與健康實(shí)踐課教案班級(jí) 四 授課人 丁元江 課次 2學(xué)習(xí)目標(biāo)水平二 1.記住節(jié)奏操1~3節(jié)的動(dòng)作方法和特點(diǎn)2.能完成1~3節(jié)節(jié)奏操的分解動(dòng)作,并能初步隨音樂(lè)連貫起來(lái)練習(xí)3.能樂(lè)于練習(xí),相互合作學(xué)習(xí)內(nèi)容 1.韻律體操:節(jié)奏操1~3節(jié)2.30~40米加速跑程序 學(xué)習(xí)內(nèi)容 教師活動(dòng) 學(xué)生活動(dòng)調(diào)動(dòng)情緒激發(fā)興趣 整隊(duì)檢查出勤人數(shù)師生問(wèn)好宣布本課內(nèi)容隊(duì)列練習(xí)慢跑 講明白本課學(xué)習(xí)內(nèi)容指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)提出練習(xí)要求 1.學(xué)生站成四列橫隊(duì)2.學(xué)生認(rèn)真聽隊(duì)列的要求3.師生一同練習(xí)4.動(dòng)作一致,精神飽滿合作探究掌握技能 1.韻律體操:節(jié)奏操1~3節(jié)1.教師示范、講解節(jié)奏操1~3節(jié)動(dòng)作方法2.用口令節(jié)拍指導(dǎo)學(xué)生分解和連貫動(dòng)作練習(xí)3.要針對(duì)學(xué)生動(dòng)作掌握程度,口令節(jié)奏由慢到快,逐漸同與音樂(lè)節(jié)拍的速度。 1.觀察教師的示范動(dòng)作,說(shuō)出每節(jié)操的特點(diǎn)2.隨教師口令節(jié)拍做動(dòng)作,進(jìn)行分解和連貫練習(xí),體驗(yàn)每節(jié)操的準(zhǔn)確度和上下肢的協(xié)調(diào)配合3.自由組合學(xué)練小組,相互模仿、交流,共同解決較有難度的動(dòng)作。試著歲音樂(lè)節(jié)拍連貫起來(lái)練習(xí)激活思維拓展能力 2.跑:30~40加速跑1.組織跑的專門練習(xí):原地?cái)[臂、高抬腿跑、小步跑2.指導(dǎo)學(xué)生分組做站立式起跑的加速跑,提示起跑后的加速跑動(dòng)作3.組織分組練習(xí)30~40米加速跑,可采用比賽的形式進(jìn)行教學(xué) 1.學(xué)生自由組成小組,分散練習(xí),建立逐漸加快速度的動(dòng)作概念2.分組聽信號(hào)練習(xí),體驗(yàn)由起跑到加速跑的動(dòng)作要領(lǐng)3.分組比賽中相互觀摩,相互學(xué)習(xí)穩(wěn)定情緒恢復(fù)身心 1.做放松練習(xí)2.小結(jié)本課學(xué)習(xí)情況3.布制課后作業(yè)4.師生再見,宣布下課 1.教師帶領(lǐng)學(xué)生一起做放松練習(xí)2.師生共同小結(jié) 1.學(xué)生跟隨老師一起做放松練習(xí),動(dòng)作協(xié)調(diào)2.參與老師小結(jié)體育與健康實(shí)踐課教案班級(jí) 四 授課人 丁元江 課次 3學(xué)習(xí)目標(biāo)水平二 1.能知道蹲跳起的方法,說(shuō)出蹲跳起的術(shù)語(yǔ)2.能做出蹲跳起的動(dòng)作,做到蹬地、跳起、落地動(dòng)作協(xié)調(diào)3.樂(lè)于重復(fù)練習(xí),表現(xiàn)出不怕苦、不怕累的品質(zhì)學(xué)習(xí)內(nèi)容 1.跳躍:蹲跳起2.游戲:沖過(guò)火力網(wǎng)程序 學(xué)習(xí)內(nèi)容 教師活動(dòng) 學(xué)生活動(dòng)調(diào)動(dòng)情緒激發(fā)興趣 整隊(duì)檢查出勤人數(shù)師生問(wèn)好宣布本課內(nèi)容隊(duì)列練習(xí)慢跑 講明白本課學(xué)習(xí)內(nèi)容指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)提出練習(xí)要求 1.學(xué)生站成四列橫隊(duì)2.學(xué)生認(rèn)真聽隊(duì)列的要求3.師生一同練習(xí)4.動(dòng)作一致,精神飽滿合作探究掌握技能 1.跳躍:蹲跳起1.示范、講解蹲跳起動(dòng)作,指導(dǎo)學(xué)生分散做模仿練習(xí)2.組織學(xué)生分組練習(xí)半蹲蹲跳起、深蹲跳起,提示向上跳起時(shí)腳尖繃直3.安排分組練習(xí)快速蹲跳起 1.觀察教師的示范,分散做模仿練習(xí),了解蹲跳起動(dòng)作的過(guò)程2.由半蹲跳逐漸過(guò)渡到深蹲跳練習(xí),體會(huì)整個(gè)過(guò)程的動(dòng)作順序和踝關(guān)節(jié)的用力3.分組練習(xí),體會(huì)快速連續(xù)的蹲跳起的方法激活思維拓展能力 2.游戲:沖過(guò)火力網(wǎng)1.請(qǐng)幾個(gè)同學(xué)試做,講解游戲的方法和規(guī)則。重點(diǎn)提示奔跑躲閃的方法和投準(zhǔn)技術(shù)2.組織學(xué)生嘗試性練習(xí),啟發(fā)攻組隊(duì)員要機(jī)智、果斷,設(shè)法不讓擊中;守隊(duì)隊(duì)員則要沉著、冷靜、迅速、準(zhǔn)確地投擊3.游戲時(shí),教育學(xué)生要自覺(jué)遵守游戲規(guī)則4.游戲過(guò)程中時(shí)刻提醒學(xué)生要注意游戲規(guī)則 1.認(rèn)真聽講解,記住游戲的方法和規(guī)則,理解游戲的重點(diǎn)2.在組長(zhǎng)帶領(lǐng)下練習(xí),通過(guò)自我體驗(yàn)和教師的啟發(fā),能機(jī)智、果斷、沉著、冷靜地做好游戲3.在教師指導(dǎo)下,分組進(jìn)行游戲⑷游戲時(shí),投擊不可用力過(guò)猛,不要投擊腰以上部位,沖過(guò)跑道時(shí)不要推拉前面的同學(xué)穩(wěn)定情緒恢復(fù)身心 1.做放松練習(xí)2.小結(jié)本課學(xué)習(xí)情況3.收拾器材4..師生再見,宣布下課 1.教師帶領(lǐng)學(xué)生一起做放松練習(xí)2.師生共同小結(jié) 1.學(xué)生跟隨老師一起做放松練習(xí),動(dòng)作協(xié)調(diào)2.參與老師小結(jié)體育與健康實(shí)踐課教案班級(jí) 四 授課人 丁元江 課次 4學(xué)習(xí)目標(biāo)水平二 1.記住節(jié)奏操4~6節(jié)的動(dòng)作方法和特點(diǎn)2.能完成4~6節(jié)節(jié)奏操的連貫動(dòng)作,并能在跳動(dòng)中變換隊(duì)形3.積極參與韻律體操的學(xué)習(xí),并敢于自我表現(xiàn)學(xué)習(xí)內(nèi)容 1.韻律體操:節(jié)奏操4~6節(jié)2.跑:50米放松跑程序 學(xué)習(xí)內(nèi)容 教師活動(dòng) 學(xué)生活動(dòng)調(diào)動(dòng)情緒激發(fā)興趣 整隊(duì)檢查出勤人數(shù)師生問(wèn)好宣布本課內(nèi)容隊(duì)列練習(xí)慢跑 講明白本課學(xué)習(xí)內(nèi)容指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)提出練習(xí)要求 1.學(xué)生站成四列橫隊(duì)2.學(xué)生認(rèn)真聽隊(duì)列的要求3.師生一同練習(xí)4.動(dòng)作一致,精神飽滿合作探究掌握技能 1.韻律體操:節(jié)奏操4~6節(jié)☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

1.復(fù)習(xí)上次課所學(xué)1~3節(jié)節(jié)奏操,著重進(jìn)行動(dòng)作的連貫性練習(xí)2.講解、示范節(jié)奏操4~6節(jié)動(dòng)作方法3.用口令節(jié)拍指導(dǎo)學(xué)生分解和連貫動(dòng)作,口令由慢到快,逐漸同與音樂(lè)節(jié)拍的速度4.根據(jù)學(xué)生對(duì)動(dòng)作掌握的情況,可組織學(xué)生進(jìn)行跳動(dòng)中變換隊(duì)形練習(xí) 1.成做操隊(duì)形站立,復(fù)習(xí)上次課學(xué)習(xí)的內(nèi)容2.觀察教師的示范動(dòng)作,反復(fù)模仿后交叉步動(dòng)作3.隨教師做動(dòng)作,進(jìn)行分解和連貫練習(xí),然后分組練習(xí),體驗(yàn)動(dòng)作的連貫性和上下肢的協(xié)調(diào)能力4.先進(jìn)行原地跑跳動(dòng)作練習(xí),然后再進(jìn)行行進(jìn)間練習(xí)。比一比,看誰(shuí)節(jié)奏把握得好激活思維拓展能力 2.跑:50米放松跑1.組織進(jìn)行練習(xí)原地?cái)[臂和原地高抬腿跑練習(xí)2.邊示范、邊講解放松跑的動(dòng)作方法,提示用中等稍快的速度跑3.組織一路縱隊(duì)魚貫地沿對(duì)角線放松跑、二路縱隊(duì)魚貫交叉放松跑、分組依次放松跑等多種形式練習(xí)4.放松跑強(qiáng)度不高,練習(xí)次數(shù)可適當(dāng)增加;練習(xí)中反復(fù)強(qiáng)調(diào)自然、放松,提示動(dòng)作要領(lǐng) 1.觀察教師的示范,比較放松跑與慢跑的不同點(diǎn),理解放松跑的含義2.反復(fù)體會(huì)放松跑的動(dòng)作要領(lǐng),重點(diǎn)體會(huì)正確的擺臂方法和跑的過(guò)程中動(dòng)作的自然、放松。掌握正確的擺臂方法,注意控制跑的速度3.分組練習(xí)時(shí)不比跑的速度,比誰(shuí)跑得自然、放松,動(dòng)作正確穩(wěn)定情緒恢復(fù)身心 1.做放松練習(xí)2.小結(jié)本課學(xué)習(xí)情況3.布制課后作業(yè)4..師生再見,宣布下課 1.教師帶領(lǐng)學(xué)生一起做放松練習(xí)2.師生共同小結(jié) 1.學(xué)生跟隨老師一起做放松練習(xí),動(dòng)作協(xié)調(diào)2.參與老師小結(jié)體育與健康實(shí)踐課教案班級(jí) 四 授課人 丁元江 課次 5學(xué)習(xí)目標(biāo)水平二 1.能說(shuō)出快速跑的動(dòng)作要求2.做到跑時(shí)上體正直,稍向前傾,用前腳掌著地,積極擺臂3.練習(xí)時(shí)刻苦、頑強(qiáng),敢于自我表現(xiàn)學(xué)習(xí)內(nèi)容 1.跑:50米加速跑2.游戲:截住空中球程序 學(xué)習(xí)內(nèi)容 教師活動(dòng) 學(xué)生活動(dòng)調(diào)動(dòng)情緒激發(fā)興趣 整隊(duì)檢查出勤人數(shù)師生問(wèn)好宣布本課內(nèi)容隊(duì)列練習(xí)慢跑 講明白本課學(xué)習(xí)內(nèi)容指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)提出練習(xí)要求 1.學(xué)生站成四列橫隊(duì)2.學(xué)生認(rèn)真聽隊(duì)列的要求3.師生一同練習(xí)4.動(dòng)作一致,精神飽滿合作探究掌握技能 1.跑:50米加速跑1.組織跑的專門練習(xí):原地?cái)[臂、原地高抬腿跑、原地小步跑等。提示學(xué)生,練習(xí)速度由慢逐漸加快,直至達(dá)到最快2.指導(dǎo)分組練習(xí)50米放松跑,著重改進(jìn)跑的動(dòng)作3.分組練習(xí)50米快速跑時(shí),可采用讓距追逐跑來(lái)組織教學(xué) 1.體會(huì)速度由慢到快時(shí)的動(dòng)作變化,建立正確的速度概念2.在保持正確的上體姿勢(shì)的基礎(chǔ)上,改進(jìn)跑的動(dòng)作3.跑的過(guò)程中利用積極擺臂,加快步頻,達(dá)到快速,來(lái)超越、甩開對(duì)手,最先跑到終點(diǎn)激活思維拓展能力 2.游戲:截住空中球 1.講解、示范游戲的名稱、方法和規(guī)則2.請(qǐng)一組同學(xué)試做,重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)在防守的條件下提高傳、接球的技術(shù),并帶領(lǐng)學(xué)生嘗試游戲3.游戲中,指導(dǎo)學(xué)生靈活多變地運(yùn)用學(xué)過(guò)的傳、接球方法巧妙的傳、接球,搶球人要強(qiáng)占有利位置,抓住有利時(shí)機(jī)迫使對(duì)方失誤4.游戲時(shí)注意每組人數(shù)不宜過(guò)多,以提高練習(xí)密度 1.仔細(xì)觀察教師的示范動(dòng)作,認(rèn)真聽講教師講解,并認(rèn)真回答教師的提問(wèn)2.認(rèn)真觀察同學(xué)的試做過(guò)程,根據(jù)自己的理解去體驗(yàn)游戲,著重練習(xí)傳、接球技術(shù)3.在組長(zhǎng)帶領(lǐng)下進(jìn)行游戲,通過(guò)教師的指導(dǎo),靈活、機(jī)智、巧妙的進(jìn)行游戲,體驗(yàn)成功后的快樂(lè)⑷游戲時(shí)傳球力量不能過(guò)大,以防傷害事故的發(fā)生穩(wěn)定情緒恢復(fù)身心 1.做放松練習(xí)2.小結(jié)本課學(xué)習(xí)情況3.收拾器材4..師生再見,宣布下課 1.教師帶領(lǐng)學(xué)生一起做放松練習(xí)2.師生共同小結(jié) 1.學(xué)生跟隨老師一起做放松練習(xí),動(dòng)作協(xié)調(diào)2.參與老師小結(jié)體育與健康實(shí)踐課教案班級(jí) 四 授課人 丁元江 課次 6學(xué)習(xí)目標(biāo)水平二 1.記住節(jié)奏操7~9節(jié)的動(dòng)作名稱和方法2.能連貫地完成7~9節(jié)節(jié)奏操的動(dòng)作,并能在跳動(dòng)中變換隊(duì)形3.對(duì)學(xué)習(xí)韻律操有濃厚興趣,并樂(lè)于重復(fù)練習(xí)學(xué)習(xí)內(nèi)容 1.韻律體操:節(jié)奏操7~9節(jié)2.跳躍:跑幾步,單腳起跳,用手或頭觸懸掛的物體程序 學(xué)習(xí)內(nèi)容 教師活動(dòng) 學(xué)生活動(dòng)調(diào)動(dòng)情緒激發(fā)興趣 整隊(duì)檢查出勤人數(shù)師生問(wèn)好宣布本課內(nèi)容隊(duì)列練習(xí)慢跑 講明白本課學(xué)習(xí)內(nèi)容指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)提出練習(xí)要求 1.學(xué)生站成四列橫隊(duì)2.學(xué)生認(rèn)真聽隊(duì)列的要求3.師生一同練習(xí)4.動(dòng)作一致,精神飽滿合作探究掌握技能 韻律體操:7~9節(jié)☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

1.復(fù)習(xí)上節(jié)課節(jié)奏操,加強(qiáng)動(dòng)作的連貫性練習(xí)2.示范、講解節(jié)奏操7~9節(jié)動(dòng)作方法,提示學(xué)生觀察一節(jié)操里兩個(gè)動(dòng)作之間協(xié)調(diào)銜接的技巧3.用口令指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行分解和連貫動(dòng)作練習(xí)4.組織學(xué)生跳動(dòng)中變換隊(duì)形練習(xí),以提高學(xué)生練習(xí)的興趣 1.成體操隊(duì)形站立,復(fù)習(xí)上次課學(xué)習(xí)的內(nèi)容2.觀察教師的示范動(dòng)作,并反復(fù)模仿、體驗(yàn)、揣摩相互之間協(xié)調(diào)銜接的方法3.隨教師口令由慢到快練習(xí)分解和連貫動(dòng)作,試著隨音樂(lè)節(jié)拍連貫起來(lái)練習(xí)4.先進(jìn)行原地跑跳動(dòng)作練習(xí),然后再進(jìn)行行進(jìn)間練習(xí)。比一比,看誰(shuí)舞姿優(yōu)美、節(jié)奏把握得好激活思維拓展能力 2、跳躍:跑幾步,單腳起跳,用手或頭觸懸掛的物體 1.指導(dǎo)學(xué)生跳躍練習(xí)前準(zhǔn)備活動(dòng)的方法,組織準(zhǔn)備活動(dòng)2.組織助跑3~5步起跳、用手或頭觸懸掛物體,提示跑動(dòng)中迅速起跳的動(dòng)作要領(lǐng)3.請(qǐng)做的好的同學(xué)示范動(dòng)作4.練習(xí)時(shí)注意每組人數(shù)不宜過(guò)多,以提高練習(xí)密度 1.在教師的指導(dǎo)下,知道跳躍練習(xí)應(yīng)做好踝、膝、髖及腰等部位的關(guān)節(jié)、肌肉準(zhǔn)備活動(dòng)2.分組練習(xí),體會(huì)連貫動(dòng)作和單腳用力瞪地向前上方躍起動(dòng)作3.觀察同伴的示范表演,學(xué)生觀摩后逐漸加長(zhǎng)助跑距離,自選目標(biāo)進(jìn)行練習(xí)4.練習(xí)時(shí)根據(jù)教師要求進(jìn)行,以防傷害事故的發(fā)生穩(wěn)定情緒恢復(fù)身心 1.做放松練2.小結(jié)本課學(xué)習(xí)情況3.收拾器材4..師生再見,宣布下課 1.教師帶領(lǐng)學(xué)生一起做放松練習(xí)2.師生共同小結(jié) 1.學(xué)生跟隨老師一起做放松練習(xí),動(dòng)作協(xié)調(diào)2.參與老師小結(jié)體育與健康實(shí)踐課教案班級(jí) 四 授課人 丁元江 課次 7學(xué)習(xí)目標(biāo)水平二 1.能記住已學(xué)過(guò)的肩上屈肘的投擲方法2.能按投擲方法完成對(duì)墻投擲沙袋的動(dòng)作,揮臂快速有力3.樂(lè)于重復(fù)練習(xí),能遵守課堂紀(jì)律學(xué)習(xí)內(nèi)容 1.投擲:對(duì)墻投擲小沙包2.選修內(nèi)容:連續(xù)單腳交換跳短繩程序 學(xué)習(xí)內(nèi)容 教師活動(dòng) 學(xué)生活動(dòng)調(diào)動(dòng)情緒激發(fā)興趣 整隊(duì)檢查出勤人數(shù)師生問(wèn)好宣布本課內(nèi)容隊(duì)列練習(xí)慢跑徒手操 講明白本課學(xué)習(xí)內(nèi)容指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)提出練習(xí)要求 1.學(xué)生站成四列橫隊(duì)2.學(xué)生認(rèn)真聽隊(duì)列的要求3.師生一同練習(xí)4.動(dòng)作一致,精神飽滿合作探究掌握技能 1.投擲:對(duì)墻投擲小沙包 1.指導(dǎo)學(xué)生做原地投擲動(dòng)作和“鞭打”動(dòng)作2.示范、講解蹬地轉(zhuǎn)體、快速揮臂的投擲動(dòng)作3.組織學(xué)生做對(duì)墻投擲練習(xí),提示揮臂要快速有力,教師巡回指導(dǎo)。請(qǐng)投擲動(dòng)作做的好的學(xué)生表演,并進(jìn)行講評(píng)4.課前在選好的墻壁前8~10米處,畫間隔1.5米的幾條橫線為投擲線。準(zhǔn)備小沙袋、小皮球 1.成體操隊(duì)形站立,在組長(zhǎng)帶領(lǐng)下,體會(huì)投擲的“鞭打”動(dòng)作2.觀察教師的示范動(dòng)作,按教師講解的口令,輪流做蹬地轉(zhuǎn)體模仿練習(xí),互相觀察、互相指正3.分組聽信號(hào)對(duì)墻投擲小沙包或小皮球練習(xí)。體會(huì)快速有力的揮臂投擲動(dòng)作4.觀察同學(xué)表演,聽教師的講評(píng),進(jìn)一步感知?jiǎng)幼?理解動(dòng)作要領(lǐng)激活思維拓展能力 2選修內(nèi)容:連續(xù)單腳交換跳短繩 1.組織學(xué)生通過(guò)“聽信號(hào)換腳跳短繩”的游戲,復(fù)習(xí)單腳(連續(xù)跳數(shù)次的)交換跳短繩的動(dòng)作方法2.指導(dǎo)學(xué)生跟著音樂(lè)節(jié)奏練習(xí),進(jìn)一步掌握單腳連續(xù)交換跳短繩的動(dòng)作時(shí)機(jī),把握雙手搖繩和兩腳交換的動(dòng)作節(jié)奏。3.示范、講解跳繩記數(shù)的方法和規(guī)則,并組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。4.公布《江蘇省四年級(jí)男、女跳短繩的標(biāo)準(zhǔn)》,組織一分鐘跳短繩測(cè)驗(yàn),并記錄成績(jī)。 1.各人自選場(chǎng)地練習(xí),逐步提高兩腳交換的動(dòng)作頻率,體驗(yàn)交換動(dòng)作時(shí)手和腳配合一致的身體感覺(jué)2.隨音樂(lè)節(jié)奏進(jìn)行連續(xù)單腳交換跳短繩的練習(xí),努力做到跳繩速度和音樂(lè)節(jié)奏保持一致。3.前、后兩人組成一組聽教師講解后練習(xí)記數(shù)方法,如有不明確的地方,相互討論或請(qǐng)教教師4.參加測(cè)驗(yàn),爭(zhēng)取好成績(jī)?！坝羞M(jìn)步”和“達(dá)標(biāo)”的同學(xué)向家長(zhǎng)匯報(bào)或用自己喜歡的方式慶賀穩(wěn)定情緒恢復(fù)身心 1.做放松練習(xí)2.小結(jié)本課學(xué)習(xí)情況3.收拾器材4..師生再見,宣布下課 1.教師帶領(lǐng)學(xué)生一起做放松練習(xí)2.師生共同小結(jié) 1.學(xué)生跟隨老師一起做放松練習(xí),動(dòng)作協(xié)調(diào)2.參與老師小結(jié)體育與健康實(shí)踐課教案班級(jí) 四 授課人 丁元江 課次 8學(xué)習(xí)目標(biāo)水平二 1.記住節(jié)奏操10~12節(jié)的動(dòng)作名稱和方法2.能完成節(jié)奏操的分解動(dòng)作,并能初步隨音樂(lè)節(jié)拍連貫起來(lái)練習(xí)3.對(duì)學(xué)習(xí)韻律操有濃厚興趣,并樂(lè)于重復(fù)練習(xí)學(xué)習(xí)內(nèi)容 1.韻律體操:節(jié)奏操10~12節(jié)2.跳躍:蹲踞式跳遠(yuǎn)程序 學(xué)習(xí)內(nèi)容 教師活動(dòng) 學(xué)生活動(dòng)調(diào)動(dòng)情緒激發(fā)興趣 整隊(duì)檢查出勤人數(shù)師生問(wèn)好宣布本課內(nèi)容隊(duì)列練習(xí)慢跑 講明白本課學(xué)習(xí)內(nèi)容指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)提出練習(xí)要求 1.學(xué)生站成四列橫隊(duì)2.學(xué)生認(rèn)真聽隊(duì)列的要求3.師生一同練習(xí)4.動(dòng)作一致,精神飽滿合作探究掌握技能 韻律體操:10~12節(jié)☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

1.復(fù)習(xí)上節(jié)課1~9節(jié)節(jié)奏操,著重加強(qiáng)動(dòng)作的準(zhǔn)確性和連貫性練習(xí)2.示范、講解節(jié)奏操10~12節(jié)動(dòng)作方法,重點(diǎn)提示學(xué)生兩個(gè)動(dòng)作之間協(xié)調(diào)銜接的技巧3.用口令節(jié)拍指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行分解和連貫動(dòng)作練習(xí),口令由慢到快,重點(diǎn)提示學(xué)生,要注意掌握動(dòng)作的節(jié)奏4.在音樂(lè)伴奏下將動(dòng)作連貫起來(lái)練習(xí)1.組織單足交換向前跳練習(xí).組織跑幾步、一腳起跳、擺動(dòng)腿踏上跳箱的練習(xí)(落地處放上墊子)2.示范、講解起跳后向前上方躍起、兩腿屈膝上提的動(dòng)作,注意起跳后擺動(dòng)腿迅速向前、向上擺起的動(dòng)作3.組織助跑幾步踏上跳箱蓋,擺動(dòng)腿迅速向前、向上擺起,越過(guò)地上約1.5米遠(yuǎn)度的石灰線的練習(xí),提示學(xué)生要擺動(dòng)腿先著地,落地要輕巧。然后組織學(xué)生助跑15米,起跳后向前上方躍起,兩腿屈膝上提,落入沙坑4.在墊子與沙坑中分組輪換練習(xí),墊子要有足夠的緩沖度 1.成體操隊(duì)形站立,自由組合學(xué)練小組,復(fù)習(xí)上次課學(xué)習(xí)的內(nèi)容,領(lǐng)悟規(guī)范化的動(dòng)作要求2.觀察教師的示范動(dòng)作,反復(fù)模仿、體驗(yàn)、揣摩相互之間協(xié)調(diào)銜接的方法3.隨教師口令由慢到快練習(xí)分解和連貫動(dòng)作,然后互學(xué)互練,把握每節(jié)動(dòng)作的節(jié)奏4.隨音樂(lè)節(jié)拍連貫起來(lái)練習(xí)。比一比,看誰(shuí)舞姿優(yōu)美、節(jié)奏把握得好激活思維拓展能力 2.跳躍:蹲踞式跳遠(yuǎn)1.在教師的指導(dǎo)下,分散練習(xí),體會(huì)單腳用力蹬地起跳動(dòng)作和擺動(dòng)腿迅速向前、向上擺起的動(dòng)作。2.觀察教師示范,建立蹲踞式跳遠(yuǎn)騰空動(dòng)作的概念。3.分成四組,兩組在箱蓋、墊子上練習(xí),兩組在沙坑中練習(xí)。在箱蓋上練習(xí),主要體會(huì)起跳后迅速向前上方躍起動(dòng)作;在沙坑中練習(xí),主要體會(huì)騰起后兩腿屈膝上體動(dòng)作4.練習(xí)時(shí)根據(jù)教師要求進(jìn)行,以防傷害事故的發(fā)生穩(wěn)定情緒恢復(fù)身心 1.做放松舞練習(xí)2.小結(jié)本課學(xué)習(xí)情況3.師生再見,宣布下課 1.教師帶領(lǐng)學(xué)生一起做放松舞練習(xí)2.師生共同小結(jié) 1.學(xué)生跟隨老師一起做放松舞練習(xí),動(dòng)作協(xié)調(diào)2.參與老師小結(jié)體育與健康實(shí)踐課教案班級(jí) 四 授課人 丁元江 課次 9學(xué)習(xí)目標(biāo)水平二 1.能說(shuō)出向前拋實(shí)心球的用力方法2.能做出雙手前拋實(shí)心球動(dòng)作,用力順序正確,向前上方拋出3.練習(xí)中表現(xiàn)出相互配合、相互幫助的優(yōu)良品質(zhì)學(xué)習(xí)內(nèi)容 1.投擲:雙手向前拋實(shí)心球2.游戲:“8”字接力賽跑程序 學(xué)習(xí)內(nèi)容 教師活動(dòng) 學(xué)生活動(dòng)調(diào)動(dòng)情緒激發(fā)興趣 整隊(duì)檢查出勤人數(shù)師生問(wèn)好宣布本課內(nèi)容隊(duì)列練習(xí)慢跑 講明白本課學(xué)習(xí)內(nèi)容指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)提出練習(xí)要求 1.學(xué)生站成四列橫隊(duì)2.學(xué)生認(rèn)真聽隊(duì)列的要求3.師生一同練習(xí)4.動(dòng)作一致,精神飽滿合作探究掌握技能 1.投擲:雙手向前拋實(shí)心球1.組織練習(xí)雙人徒手操,做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)2.示范、講解前拋實(shí)心球的用力方法,提示蹬腿、收腹、揮臂的動(dòng)作要協(xié)調(diào),用力順序要正確3.帶領(lǐng)學(xué)生分組練習(xí)雙手前拋實(shí)心球,練習(xí)幾次后,進(jìn)行比賽4.在練習(xí)時(shí),要注意安全措施,加強(qiáng)安全教育 1.練習(xí)雙人徒手操,學(xué)會(huì)相互幫助,懂得相互配合的重要性2.觀察教師的示范動(dòng)作,分散做徒手模仿前拋動(dòng)作,體會(huì)蹬腿、收腹、揮臂的正確用力方法3.分組聽信號(hào)練習(xí),體驗(yàn)用力順序正確的前拋動(dòng)作。通過(guò)比賽,進(jìn)一步加深對(duì)動(dòng)作要領(lǐng)的理解和掌握激活思維拓展能力 2.游戲:“8”字接力賽跑 1.示范、講解游戲的名稱、方法和規(guī)則,重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)彎道跑技術(shù),發(fā)展奔跑能力2.帶領(lǐng)學(xué)生分散練習(xí)彎道跑技術(shù),啟發(fā)學(xué)生討論交流自己的體驗(yàn)3.組織學(xué)生進(jìn)行分組游戲,及時(shí)提醒交接時(shí)的錯(cuò)肩方法,防止互撞,并改正錯(cuò)誤動(dòng)作4.游戲前應(yīng)打掃場(chǎng)地,注意安全 1.仔細(xì)觀察,認(rèn)真聽講,記住游戲的方法和規(guī)則,知道游戲的重點(diǎn)2.分散練習(xí),體驗(yàn)彎道跑技術(shù),互相說(shuō)說(shuō)自己的感受3.積極參與游戲,注意遵守規(guī)則和改正自己的錯(cuò)誤動(dòng)作,體驗(yàn)彎道跑在游戲中的作用穩(wěn)定情緒恢復(fù)身心 1.做放松舞練習(xí)2.小結(jié)本課學(xué)習(xí)情況3.收拾器材4..師生再見,宣布下課 1.教師帶領(lǐng)學(xué)生一起做放松舞練習(xí)2.師生共同小結(jié) 1.學(xué)生跟隨老師一起做放松舞練習(xí),動(dòng)作協(xié)調(diào)2.參與老師小結(jié)體育與健康實(shí)踐課教案班級(jí) 四 授課人 丁元江 課次 10學(xué)習(xí)目標(biāo)水平二 1.能說(shuō)出向后拋實(shí)心球的用力方法2.能做出前拋實(shí)心球動(dòng)作,做到用力順序正確,向后上方拋出3.練習(xí)中相互配合、相互幫助,表現(xiàn)出不怕苦、不怕累的優(yōu)良品質(zhì)學(xué)習(xí)內(nèi)容 1.投擲:雙手向后拋實(shí)心球2.選修內(nèi)容:盤踢毽子程序 學(xué)習(xí)內(nèi)容 教師活動(dòng) 學(xué)生活動(dòng)調(diào)動(dòng)情緒激發(fā)興趣 整隊(duì)檢查出勤人數(shù)師生問(wèn)好宣布本課內(nèi)容隊(duì)列練習(xí)慢跑 講明白本課學(xué)習(xí)內(nèi)容指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)提出練習(xí)要求 1.學(xué)生站成四列橫隊(duì)2.學(xué)生認(rèn)真聽隊(duì)列的要求3.師生一同練習(xí)4.動(dòng)作一致,精神飽滿合作探究掌握技能 1.投擲:雙手向后拋實(shí)心球1.組織練習(xí)雙人徒手操,分組做頭上、胯下傳遞實(shí)心球游戲2.示范、講解后拋實(shí)心球用力方法,提示蹬腿、收腹、揮臂動(dòng)作要協(xié)調(diào),用力順序要正確,讓學(xué)生分散徒手模仿練習(xí)3.帶領(lǐng)學(xué)生分組練習(xí)雙手前拋實(shí)心球4.在練習(xí)時(shí),要注意安全措施,加強(qiáng)安全教育 1.練習(xí)雙人徒手操,學(xué)會(huì)相互幫助,懂得相互配合的重要性2.觀察教師的示范動(dòng)作,分散做徒手模仿前拋動(dòng)作,體會(huì)蹬腿、收腹、揮臂的正確用力方法3.分組聽信號(hào)練習(xí),體驗(yàn)用力順序正確的后拋動(dòng)作。通過(guò)比賽,進(jìn)一步加深對(duì)動(dòng)作要領(lǐng)的理解和掌握激活思維拓展能力 2.選修內(nèi)容:盤踢毽子 1.組織學(xué)生分別復(fù)習(xí)用左、右腳的腳內(nèi)側(cè)踢毽子的動(dòng)作方法,通過(guò)等級(jí)比賽的方式,使學(xué)生找到單腳踢毽子的動(dòng)作感覺(jué)2.“你能用左腳和右腳交換著踢毽子嗎?”讓學(xué)生帶著問(wèn)題進(jìn)行試誤學(xué)習(xí)3.組織會(huì)踢的學(xué)生進(jìn)行表演,提示其他學(xué)生重點(diǎn)觀察“盤踢”的動(dòng)作方法,即用左、右腳的內(nèi)側(cè)連續(xù)交替著踢毽子4.布置課外作業(yè):每人自制一只毽子,每天在課外練習(xí)10分鐘“盤踢”毽子 1.在教師的指導(dǎo)下,分別練習(xí)左(右)腳單踢毽子,體驗(yàn)動(dòng)作感覺(jué),通過(guò)比賽檢測(cè)自己?jiǎn)翁唠ψ拥哪芰?.自選場(chǎng)地,獨(dú)立進(jìn)行嘗試性練習(xí),探索“盤踢”毽子的動(dòng)作要領(lǐng)3.男、女生混合編成6~8人一組,認(rèn)真觀看表演,相互觀察動(dòng)作方法,找出問(wèn)題,進(jìn)行改正,互幫互學(xué),把你掌握的動(dòng)作技巧告訴你的同伴4.小組內(nèi)部進(jìn)行比賽,評(píng)出“盤踢毽子能手”,參加全班比賽5.回家后能自制毽子進(jìn)行練習(xí),并和家長(zhǎng)進(jìn)行比賽穩(wěn)定情緒恢復(fù)身心 1.做放松舞練習(xí)2.小結(jié)本課學(xué)習(xí)情況3.收拾器材4..師生再見,宣布下課 1.教師帶領(lǐng)學(xué)生一起做放松舞練習(xí)2.師生共同小結(jié) 1.學(xué)生跟隨老師一起做放松舞練習(xí),動(dòng)作協(xié)調(diào)2.參與老師小結(jié)體育與健康實(shí)踐課教案班級(jí) 四 授課人課次 46學(xué)習(xí)目標(biāo)水平二 1.能知道冬季鍛煉的好處2.能了解預(yù)防凍瘡的方法3.能配合教師完成按摩動(dòng)作的練習(xí)學(xué)習(xí)內(nèi)容 1.健康常識(shí):怎樣預(yù)防凍瘡2.室內(nèi)活動(dòng):投準(zhǔn)程序 學(xué)習(xí)內(nèi)容 教師活動(dòng) 學(xué)生活動(dòng)調(diào)動(dòng)情緒 1.課堂常規(guī) 1.向?qū)W生問(wèn)好2.宣布本課內(nèi)容及要求 1.向老師問(wèn)好2.明確學(xué)習(xí)內(nèi)容及要求合作探究掌握技能 1.健康常識(shí):怎樣預(yù)防凍瘡1.講解冬季鍛煉的好處:一、增強(qiáng)人體的御寒能力二、增強(qiáng)中樞神經(jīng)系統(tǒng)得調(diào)節(jié)能力三、加強(qiáng)紫外線的吸收,增強(qiáng)人體造血機(jī)能四、培養(yǎng)人頑強(qiáng)的意志2.講解鍛煉的注意事項(xiàng):一、做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)二、活動(dòng)完畢要做輕微的整理活動(dòng)三、鍛煉應(yīng)循序漸進(jìn),注意安全四、要注意控制運(yùn)動(dòng)負(fù)荷3.冬季鍛煉防止凍瘡 1.聽教師介紹,結(jié)合自己在冬季的感受,分組討論冬季鍛煉的好處和應(yīng)當(dāng)注意的事項(xiàng)2.集體或分散讀一讀本科教學(xué)內(nèi)容,理解本課所學(xué)要點(diǎn)激活思維拓展能力 2.室內(nèi)活動(dòng):投準(zhǔn) 1.示范講解投準(zhǔn)的游戲方法和比賽要求2.分組投準(zhǔn)練習(xí)。指導(dǎo)學(xué)生用肩上正面投準(zhǔn)和下手前拋兩種動(dòng)作方法投準(zhǔn),讓學(xué)生辨別各自的特點(diǎn)3.組織游戲比賽。比賽以投的沙包多而且遵守游戲規(guī)則的組為勝 1.觀察教師示范動(dòng)作,熟悉游戲方法和要求2.在教師指導(dǎo)下,自行模仿、體驗(yàn)兩種投準(zhǔn)方法,然后選擇性練習(xí),尋找適合自己的投準(zhǔn)方法3.比賽時(shí)沉著、果斷,提高投準(zhǔn)命中率。為本組取得游戲勝利而出力穩(wěn)定情緒恢復(fù)身心 1.小結(jié)本課學(xué)習(xí)情況2.布置課后作業(yè)3.師生再見,宣布下課 1.師生共同小結(jié) 1.參與老師小結(jié)體育與健康實(shí)踐課教案班級(jí) 四 授課人課次 47學(xué)習(xí)目標(biāo)水平二 1.能知道肺泡是人體的氣體交換站,了解游戲方法2.能了解體育鍛煉對(duì)人體呼吸系統(tǒng)的作用3.能配合教師完成各項(xiàng)練習(xí)學(xué)習(xí)內(nèi)容 1.健康常識(shí):氣體交換站2.室內(nèi)活動(dòng):追趕球程序 學(xué)習(xí)內(nèi)容 教師活動(dòng) 學(xué)生活動(dòng)調(diào)動(dòng)情緒 1.課堂常規(guī) 1.向?qū)W生問(wèn)好2.宣布本課內(nèi)容及要求 1.向老師問(wèn)好2.明確學(xué)習(xí)內(nèi)容及要求合作探究掌握技能 1.健康常識(shí):氣體交換站 1.運(yùn)用提問(wèn)式導(dǎo)入本課內(nèi)容:人體的氣體交換是在哪里進(jìn)行的?那位同學(xué)知道,請(qǐng)回答?2.板書“氣體交換站”,介紹呼吸及呼吸器官3.組織學(xué)生看圖,分組議一議為什么肺泡是氣體交換站4.指導(dǎo)學(xué)生讀一讀教學(xué)內(nèi)容,本作課堂練習(xí) 1.認(rèn)真思考