糖尿病患者健康管理測試題庫本測試題庫圍繞糖尿病患者健康管理的核心知識點設(shè)計，涵蓋飲食、運動、藥物治療、血糖監(jiān)測、并發(fā)癥預(yù)防等維度，旨在幫助糖尿病患者及照護者檢驗對疾病管理知識的掌握程度，提升自我管理能力。一、單項選擇題（每題只有1個正確答案）1.糖尿病患者的空腹血糖診斷標準（靜脈血漿葡萄糖）是：A.≥6.0mmol/LB.≥7.0mmol/LC.≥8.0mmol/LD.≥11.1mmol/L2.以下哪種食物升糖指數(shù)（GI）相對較低，更適合糖尿病患者？A.白米飯B.全麥面包C.精制糕點D.西瓜（含糖量高時）3.2型糖尿病患者進行中等強度運動時，心率應(yīng)控制在什么范圍（以“最大心率=220-年齡”計算）？A.最大心率的30%-50%B.最大心率的50%-70%C.最大心率的70%-90%D.無特殊限制4.胰島素筆芯未開封時，最適宜的保存溫度是：A.常溫（25℃左右）B.0℃以下冷凍C.2-8℃冷藏D.30℃以上高溫5.糖尿病患者出現(xiàn)低血糖（血糖＜3.9mmol/L）時，首選的急救食物是：A.牛奶B.餅干C.葡萄糖片/果汁（含糖）D.肥肉二、多項選擇題（每題有2個及以上正確答案）1.糖尿病綜合管理的“五駕馬車”包括以下哪些內(nèi)容？A.飲食控制B.運動治療C.藥物治療D.血糖監(jiān)測E.健康教育2.以下哪些措施有助于預(yù)防糖尿病足的發(fā)生？A.每天檢查足部皮膚B.選擇寬松、透氣的鞋襪C.用熱水泡腳促進血液循環(huán)D.定期修剪趾甲（避免過短）E.控制血糖、血脂、血壓達標3.關(guān)于糖尿病患者的飲食管理，正確的做法有：A.嚴格限制碳水化合物攝入，只吃蛋白質(zhì)和脂肪B.增加膳食纖維豐富的食物（如蔬菜、全谷物）C.規(guī)律進餐，避免暴飲暴食D.用“食物交換份”法靈活搭配食物E.水果完全不能吃三、判斷題（正確選√，錯誤選×）1.糖尿病患者只能吃粗糧，不能吃精制米面。（）2.口服降糖藥可以隨意停用，只要血糖暫時正常即可。（）3.運動時出現(xiàn)頭暈、心慌、手抖，可能是低血糖，應(yīng)立即停止運動并補充糖分。（）4.糖化血紅蛋白（HbA1c）可以反映近1-2個月的平均血糖水平。（）5.2型糖尿病是“老年病”，年輕人不會得。（）四、案例分析題患者王女士，56歲，患2型糖尿病5年，目前使用二甲雙胍（0.5g，每日3次）聯(lián)合西格列汀（100mg，每日1次）治療，空腹血糖波動在7.5-8.5mmol/L，餐后2小時血糖10-12mmol/L，體重指數(shù)（BMI）28.6kg/m2（超重），平時很少運動，飲食偏油膩、主食量較大。請結(jié)合案例回答：1.王女士的血糖控制是否達標？（參考：空腹血糖目標一般為4.4-7.0mmol/L，非空腹≤10.0mmol/L）2.從飲食、運動、藥物調(diào)整三個方面，給出具體的健康管理建議。參考答案及解析一、單項選擇題1.答案：B解析：根據(jù)《中國2型糖尿病防治指南（2022年版）》，糖尿病診斷標準為空腹血糖≥7.0mmol/L，或餐后2小時血糖≥11.1mmol/L，或糖化血紅蛋白（HbA1c）≥6.5%（有糖尿病癥狀時）。2.答案：B解析：全麥面包富含膳食纖維，升糖指數(shù)低于精制谷物（如白米飯）和糕點；西瓜升糖指數(shù)受含糖量和食用量影響，過量食用仍會快速升糖。3.答案：B解析：中等強度運動的心率范圍為最大心率的50%-70%，此時運動能有效改善胰島素敏感性，且不易誘發(fā)低血糖或過度疲勞。4.答案：C解析：未開封的胰島素筆芯需冷藏（2-8℃）保存，避免冷凍（會破壞胰島素結(jié)構(gòu)）或高溫（加速失效）；開封后可常溫保存（不超過30℃），但需在4周內(nèi)用完。5.答案：C解析：低血糖時需快速補充單糖（如葡萄糖、果汁），牛奶以蛋白質(zhì)和脂肪為主，升糖慢；餅干消化吸收速度不及葡萄糖片；肥肉無升糖作用。二、多項選擇題1.答案：ABCDE解析：糖尿病綜合管理“五駕馬車”包括飲食控制、運動治療、藥物治療、血糖監(jiān)測、健康教育，五者缺一不可，共同維持血糖穩(wěn)定。2.答案：ABDE解析：預(yù)防糖尿病足需避免熱水泡腳（易燙傷，神經(jīng)病變者感知力差），其他選項均為正確措施：檢查足部、合適鞋襪、正確修剪趾甲、控制代謝指標（血糖、血脂、血壓）。3.答案：BCD解析：糖尿病飲食需均衡，不能完全限制碳水化合物（大腦主要供能來源）；水果可在血糖穩(wěn)定時適量食用（選擇低GI水果，控制量），因此A、E錯誤。三、判斷題1.答案：×解析：糖尿病患者可根據(jù)血糖情況適量食用精制米面，關(guān)鍵是控制總熱量和升糖負荷，粗糧也需適量（過量可能增加胃腸道負擔）。2.答案：×解析：口服降糖藥需遵醫(yī)囑調(diào)整，隨意停藥可能導(dǎo)致血糖反彈，甚至誘發(fā)酮癥酸中毒等急性并發(fā)癥。3.答案：√解析：運動中出現(xiàn)低血糖癥狀時，應(yīng)立即停止運動，補充含糖食物（如葡萄糖片、果汁），癥狀緩解后需進食主食防止再次低血糖。4.答案：×解析：糖化血紅蛋白（HbA1c）反映近2-3個月的平均血糖水平，而非1-2個月。5.答案：×解析：2型糖尿病與肥胖、久坐、遺傳等因素相關(guān)，近年來發(fā)病呈年輕化趨勢，年輕人（尤其是超重/肥胖者）也可能患病。四、案例分析題1.血糖達標情況：王女士空腹血糖7.5-8.5mmol/L（未達4.4-7.0mmol/L的目標），餐后2小時10-12mmol/L（部分時間超過≤10.0mmol/L的目標），整體血糖控制未達標。2.健康管理建議：飲食調(diào)整：控制主食量（如每日減至2-4兩，替換部分精制米面為全谷物）；增加綠葉蔬菜攝入（每日500g左右）；減少油膩食物，選擇優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)（如魚、禽、蛋、瘦肉）；采用“少食多餐”或分餐制，避免餐后血糖驟升。運動干預(yù)：每周至少150分鐘中等強度有氧運動（如快走、慢跑、游泳），每次30分鐘以上；可結(jié)合抗阻運動（如啞鈴、彈力帶訓(xùn)練）增加肌肉量，提升胰島素敏感性；運動時間避開降糖藥作用高峰（如二甲雙胍餐后服用，可餐后1小時運動），預(yù)防低血糖。藥物調(diào)整：建議復(fù)診時與醫(yī)生溝通，評估是否需要調(diào)整藥物（如增加二甲雙胍劑