2026年全民冬季防寒保暖必知技能知識考試題與答案1.冬季在戶外進行騎行，除了頭部保暖，腿部保暖也很關鍵，以下哪種腿部保暖裝備合適?C、羊毛4.冬季在室內進行花卉養(yǎng)護，有些花卉怕凍，以下哪種保暖和養(yǎng)護方式正確?B、了解花卉的耐寒性，將怕凍的花卉放在室內溫暖、5.冬季使用暖手寶時，以下哪種做法是正確的?A、長時間連續(xù)使用6.冬季運動后，以下哪種做法是正確的?7.冬季吃以下哪種食物有助于保暖?A、冷飲8.冬季開車時，以下哪種做法能保證車內溫暖又安全?9.冬季進行晨練，以下哪種時間選擇和保暖措施更合適?B、太陽出來后，穿多層保暖衣物11.冬季在戶外，以下哪種行為能更好預防D、絲襪和帆布鞋A、長時間開窗通風B、使用加濕器并關好門窗B、戴好帽子、圍巾、手套D、佩戴大量首飾17.冬季在室內使用電熱毯，以下哪種做法正確?C、折疊使用電熱毯18.冬季孩子玩耍出汗后，以下哪種做法正確?B、用干毛巾擦干汗水，更換干衣物19.冬季乘坐長途交通工具，以下哪種保暖方式較好?20.冬季預防感冒，以下哪種生活習慣有幫助?B、保證充足睡眠，合理飲食21.冬季家庭使用電暖器取暖，為了防止火災等B、將電暖器放置在遠離易燃物、通風良好的地方，使22.冬季在戶外進行露營時，關于帳篷的搭建和通風，B、按照正確方法搭建帳篷，保證帳篷結構穩(wěn)固，同時高23.冬季在室內進行插花，為了延長花材的保鮮期，以可以在水中加入適量的保鮮劑，避免花材接觸成熟的水果，C、用很臟的水來插花，認為反正花會枯萎適?A、16℃以下C、25℃以上25.冬季帶寵物出門散步，以下哪種保暖和安全確?B、根據(jù)寵物的品種和體型選擇合適的保暖衣物，避開26.冬季在戶外進行釣魚，使用的魚護在低溫下可能會變脆，以下哪種保護措施正確?B、使用前將魚護放在溫暖的地方預熱一下，避免魚護27.冬季在戶外滑雪，以下哪種保暖裝備能有效保護耳朵?28.冬季使用暖手爐，以下哪種情況是安全的?C、用暖手爐直接烘烤衣物D、自行改裝暖手爐線路29.冬季家庭使用電熱水袋來暖手，以下哪種使用方法安全又保暖?B、購買正規(guī)產(chǎn)品，充電完成后拔掉電源再使用，避免30.冬季家庭使用電熱毯來暖床，為了安全又舒B、睡前提前打開電熱毯預熱，睡覺時調到低溫檔或關31.冬季在室內進行插花藝術創(chuàng)作，為了防止花朵受凍B、將花放置在室內溫暖、光線柔和且避免冷風直吹和B、使用專門的魚竿保暖套，在不使用時將魚竿收納在C、用力甩動魚竿，讓魚竿“熱身”免受傷，以下哪種準備和練習方式正確?B、穿吸汗、透氣、保暖的瑜伽服，練習前進行充分的C、不穿瑜伽襪，光腳在冰冷的地板上練習D、練習過程中一直開著窗戶，讓冷風吹進來保持“清醒”34.冬季在戶外進行登山，當遇到結冰的路段時，以下哪種做法正確?B、換上專業(yè)的冰爪，緩慢、穩(wěn)當?shù)匦凶?，身體重心放35.冬季室內養(yǎng)花，以下哪種花既能增添生機又A、仙人掌C、帆布鞋A、使用自來水，不進行任何處理B、使用純凈水或涼開水，定期清洗加濕器，防止細菌38.冬季在室內進行手工陶藝制作，為了防止手部因接A、戴厚橡膠手套制作陶藝，雖然不靈活但能保暖B、戴輕薄、保暖且手指能靈活活動的陶藝專用手套，D、把制作陶藝的水換成很燙的水正確答案：受到影響，以下哪種保養(yǎng)方式正確?A、不用管滑雪板的蠟層，繼續(xù)使用B、定期檢查滑雪板的蠟層情況，根據(jù)雪質和使用頻率40.冬季在室內進行有氧健身操鍛煉，為了達到更好的B、穿吸汗、透氣、有彈性的健身操服，鍛煉前進行全開合跳、高抬腿等，根據(jù)自身身體狀況逐漸增加運動強度，41.冬季洗澡后，以下哪種做法能更好地保持身體溫暖?B、用干毛巾迅速擦干身體，穿上保暖衣物C、讓身體自然晾干42.冬季在辦公室久坐，以下哪種方式能讓自己更暖和?B、穿上保暖背心，適當活動身體43.冬季給寵物保暖，以下哪種做法正確?44.冬季儲存蔬菜，以下哪種方式既能保暖又能保持蔬菜新鮮?方式更有效?46.冬季使用電熱水袋，以下哪種做法是安全的?B、購買正規(guī)產(chǎn)品，充電時遠離易燃物，充滿后及時斷電47.冬季室內使用炭火取暖，以下哪種預毒的措施正確?48.冬季去北方旅游看雪，以下哪種眼睛保暖可少?D、不戴眼鏡好解決?方式正確?A、馬上喝大量冷飲B、進入室內后，用溫水擦拭身體，更換干衣物，喝溫熱飲品的方法較好?D、不做任何防護煤氣中毒?53.冬季外出逛街，以下哪種圍巾材質保暖性相對更好?A、雪紡圍巾B、羊毛圍巾C、絲質圍巾D、麻質圍巾暖且實用?A、薄紗手套D、一次性塑料手套B、選擇有防滑功能的電磁爐，放在平穩(wěn)桌面，周圍留安全又保暖?B、戴有護耳功能的電動車專用保暖頭盔C、不戴帽子，靠頭發(fā)保暖D、戴很厚的毛線帽影響視線溫暖，以下哪種做法合適?B、使用合適功率的加熱棒，給魚缸做好保溫措施，同B、防風防水透氣的沖鋒衣搭配抓絨內膽D、毛衣外搭一件薄外套處理方式正確?A、馬上用熱水浸泡小手B、先把小手放在自己溫暖的手心里輕輕揉搓，再回到60.冬季使用空調制熱，為了節(jié)省電量又保證溫暖，以B、溫度設置在合適范圍(如20-22℃),配合使用窗61.冬季在戶外進行露營活動，以下哪種睡袋保暖性能更好?B、適合冬季低溫的羽絨睡袋，并根據(jù)氣溫選擇合適的溫標62.冬季老年人起床時，以下哪種做法能避免因溫差過大引起身體不適且保暖?B、先在床上躺幾分鐘，慢慢活動四肢后再起身，穿上保暖衣物64.冬季外出乘坐公共交通工具，人多擁擠，以下哪種保暖和防護措施更合適?B、穿好保暖衣物，佩戴口罩，避免直接接觸扶手等公65.冬季在戶外進行滑雪運動時，為了防止腳部凍傷，以下哪種做法最有效?66.冬季家庭使用小太陽取暖器，以下哪種使用全又保暖?B、選擇有傾倒斷電功能的小太陽，放在空曠處，周圍67.冬季在戶外長時間行走，腿部容易受寒，以下哪種A、緊身牛仔褲68.冬季給嬰兒保暖，以下哪種做法是正確的?B、根據(jù)室內外溫度，合理增減衣物，選擇柔軟、透氣69.冬季在室內進行瑜伽鍛煉，為了保持身體溫暖，以B、在瑜伽服里面穿一件保暖的貼身衣物，鍛煉前后及必不可少?71.冬季在戶外進行釣魚活動，手部容易凍僵，以下哪種手套最適合?C、露指的手套暖，以下哪種做法正確?B、根據(jù)室內濕度合理使用加濕器，同時保持室內溫度適宜D、使用自來水作為加濕器的水源73.冬季老人去菜市場買菜，以下哪種保暖鞋子更適合?B、使用專業(yè)的睡袋和防潮墊，選擇合適的營地，避免風口D、在帳篷內使用大功率的取暖電器75.冬季在戶外進行徒步旅行，頭部保暖十分重下哪種帽子能更好地抵御寒冷且適合長時間佩戴?A、貝雷帽B、抓絨雷鋒帽，帶有護耳設計C、草帽C、長時間關閉地暖，等感覺冷了再開啟D、用熱水給相機加熱和活動方式更合適?B、到室外適當活動身體，穿上保暖外套，活動后及時79.冬季在室內進行插花創(chuàng)作，為了防止花朵受凍且能長時間保持新鮮，以下哪種擺放位置最佳?菌傳播，以下哪種做法正確?B、穿好保暖衣物，佩戴口罩，盡量避免直接接觸地鐵C、不戴手套直接抓扶手光的傷害，以下哪種護目鏡最適合?B、具有防紫外線、防風、防霧功能的滑雪專用護目鏡82.冬季家庭使用燃氣灶做飯，為了防止廚房溫度過低A、緊閉廚房門窗，防止熱量散失B、適當開啟廚房門窗，保持通風良好，同時可以使用D、在燃氣灶旁邊堆放易燃物品來增加溫暖感83.冬季老人晨練，以下哪種時間和保暖措施更合適?B、太陽出來后，穿多層保暖衣物，做好熱身活動再開C、下雪天，不戴帽子手套去鍛煉84.冬季在室內進行健身操鍛煉，為了保持身體溫暖且B、穿吸汗、透氣、保暖的運動服，運動前做好熱身活動C、不穿運動鞋，穿普通拖鞋鍛煉85.冬季外出參加聚會，在室內外溫差大的情況下，以A、進入室內后不脫外套，一直穿著保暖部保暖，以下哪種做法正確?B、使用保溫畫具箱存放畫具，自己戴上保暖手套，必87.冬季家庭使用浴霸來洗澡保暖，以下哪種使用方式正確?B、提前開啟浴霸預熱浴室，洗澡時關閉浴霸，避免眼88.冬季在戶外進行露營，夜晚睡覺時，為了防止頭部受涼，以下哪種做法最合適?C、用普通毛巾隨意裹在頭上89.冬季家庭使用空調制熱，為了讓室內溫度均勻且節(jié)能，以下哪種做法正確?B、根據(jù)房間大小合理設定溫度，將導風板調整到合適D、空調出風口直接對著人吹，覺得這樣更暖和90.冬季在戶外進行滑雪運動，為了保護膝蓋免受寒冷和運動損傷，以下哪種護膝選擇和使用方式正確?B、選擇具有保暖、防震功能的專業(yè)滑雪護膝，根據(jù)滑C、不戴護膝，靠自身膝蓋的“抗凍能力”91.冬季在室內進行書法創(chuàng)作，手部需要靈活又保暖，B、戴輕薄保暖且手指部分有特殊設計方便活動的書寫專用手套C、不戴手套，時不時對手哈氣取暖92.冬季帶寶寶外出散步，以下哪種保暖和安全措施更合適?B、根據(jù)天氣情況選擇合適厚度的連體衣或分體保暖套C、讓寶寶自己在地上走，鍛煉抗寒能力，不穿特別保暖的鞋子93.冬季在戶外進行垂釣，為了防止腳部在長時間站立B、穿防水、防滑、保暖的釣魚專用靴，靴內可放置保暖鞋墊或暖足貼D、不穿襪子，讓腳直接接觸鞋子更“透氣”B、選擇有傾倒斷電、過熱保護功能的電暖器，放置在D、用電暖器烘烤衣物松，以下哪種穿著和環(huán)境布置合適?A、穿很單薄的瑜伽服，靠冥想的專注力抵御寒冷B、穿柔軟、保暖的瑜伽服，在冥想?yún)^(qū)域鋪上保暖的瑜96.冬季在戶外進行攝影采風，相機電池在低溫快，以下哪種應對措施正確?A、多帶幾塊電池，不用時把電池放在外衣口袋里靠體溫保暖B、把備用電池放在專門的相機電池保溫套里，拍攝間C、不帶備用電池，覺得一塊電池勉強能用B、使用透明的塑料薄膜搭建簡易小溫室，將插條放在熱量快速散失，以下哪種做法正確?B、坐在隨身攜帶的防潮墊上，披上保暖外套，并將雙C、脫掉外套，讓身體“透透氣”99.冬季家庭使用加濕器來增加室內濕度，為了健康和B、使用純凈水或涼開水，根據(jù)室內濕度情況合理調節(jié)D、把加濕器放在離人很近的地方，讓水汽直接噴在臉上100.冬季在戶外進行滑雪，滑雪鏡起霧會影響視線，B、提前使用防霧噴霧處理滑雪鏡，若起霧可在安全區(qū)C、往滑雪鏡上哈氣來除霧101.冬季在室內進行手工木雕，為了手部保暖且操作B、戴薄型、貼合手部且有一定保暖功能的手套，必要時可摘下一只手指進行精細操作102.冬季帶老人去公園散步，以下哪種保暖和出行安排更合適?A、讓老人穿得很單薄，說多走走就暖和了B、給老人穿上保暖的棉衣、棉鞋，戴上帽子、圍巾、長C、讓老人自己隨意穿，不關心保暖問題D、帶老人在下雪天去公園，走結冰的小路增加趣味性103.冬季在戶外進行露營，生火取暖時，以下哪種安全措施正確?B、在營地空曠、遠離帳篷和易燃物的地方生火，周圍C、生火后不管不顧，讓火自行燃燒104.冬季在戶外進行野餐，為了保持食物的溫度和自B、使用保溫箱存放食物，自己穿上保暖的衣物，選擇105.冬季在室內進行手工制作，比如織毛衣，為了手106.冬季帶寵物外出散步，以下哪種保暖措施對寵物更合適?B、選擇排汗、保暖的登山專用襪，根據(jù)登山時長和出C、不穿襪子，讓腳直接接觸鞋子更“透氣”108.冬季家庭使用燃氣熱水器洗澡，為了防止一氧化碳中毒，以下哪種安全措施正確?B、將燃氣熱水器安裝在通風良好的地方，如廚房或陽C、洗澡時緊閉門窗，防止熱量散失D、不定期檢查燃氣熱水器的使用狀況109.冬季在戶外進行野營燒烤，為了防止火災發(fā)生，完全熄滅C、燒烤時不管不顧，讓火勢隨意蔓延110.冬季在室內進行繪畫創(chuàng)作，為了防止手部因寒冷B、戴輕薄、保暖且手指部分能靈活活動的繪畫專用手C、不戴手套，靠不停搓手來取暖，手凍僵了也堅持畫111.冬季帶寵物狗外出散步，以下哪種保暖和安全措施更合適?B、根據(jù)狗狗的品種和體型選擇合適的保暖衣物，如寵傷112.冬季在戶外進行攝影，相機鏡頭容易結霜，以下B、將相機放在溫暖的地方緩慢升溫，或者使用專業(yè)的C、用紙巾用力擦拭鏡頭上的霜113.冬季家庭使用電暖扇取暖，為了安全使用，以下哪種做法正確?B、選擇有防護網(wǎng)、傾倒斷電功能的電暖扇，放置在平離114.冬季在室內進行手工陶藝制作，為了防止手部因接觸冷水和寒冷環(huán)境而僵硬，以下哪種方式較好?B、戴薄型、貼合手部且有一定保暖功能的手套，在操115.冬季在戶外進行滑雪，滑雪板在低溫下性能可能B、使用專業(yè)的滑雪板蠟進行保養(yǎng)，在不使用時將滑雪環(huán)境中C、用錘子敲打滑雪板，讓其“熱身”116.冬季在室內進行健身鍛煉，為了保持身體溫暖且達到良好的鍛煉效果，以下哪種準備和鍛煉方式正確?B、穿吸汗、透氣、保暖的健身服，鍛煉前進行充分的C、不做熱身，直接開始高強度的健身動作117.冬季在戶外進行騎行，以下哪種保暖和安全措施正確?A、穿普通夏季騎行服，靠快速騎行產(chǎn)生熱量保暖B、穿上防風、保暖的騎行服，戴好騎行頭盔、手套、護目鏡，選擇光線良好、路況熟悉的路線，控制騎行速度118.冬季家庭使用空調制熱，為了節(jié)能又舒適，以下在20-22℃左右，定期清洗空調濾網(wǎng)，使用空調時關閉門119.冬季在戶外進行露營，搭建帳篷時，以下哪種選120.冬季在室內進行書法創(chuàng)作，為了防止手部因寒冷而書寫不穩(wěn)，以下哪種方式較好?B、戴輕薄、保暖且手指能靈活活動的書法專用手套，或者在書寫前用熱水泡手并搓熱雙手C、不戴手套，靠不停搓手來取暖，手凍僵了繼續(xù)寫121.冬季帶小孩去公園玩耍，以下哪種保暖和安全安排更合適?B、給小孩穿上保暖的棉衣、棉鞋，戴上帽子、圍巾、C、讓小孩自己決定穿多少，不關心保暖問題122.冬季在戶外進行釣魚，使用的魚線在低溫下容易變脆，以下哪種保護措施正確?A、把魚線放在太陽下暴曬，讓魚線“升溫”B、使用前將魚線放在溫暖的地方預熱一下，避免魚線123.冬季家庭使用電熱水袋取暖，為了安全使用，以B、選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)、有合格證明的電熱水袋，使用D、把電熱水袋放在床上和被子一起長時間使用124.冬季在室內進行手工編織，為了防止手部因長時間接觸毛線而干燥開裂，以下哪種方式較好?125.冬季在戶外進行滑雪，滑雪靴在低溫下可能會變硬，影響穿著舒適度，以下哪種處理方式正確?A、用火烤滑雪靴，讓其快速變軟B、將滑雪靴放在室內溫暖的地方預熱一段時間，或者126.冬季在室內進行健身操鍛煉，為了保持身體溫暖B、穿吸汗、透氣、有彈性的健身操服，鍛煉前進行充C、不做熱身，直接開始高難度的健身操動作D、鍛煉過程中一直開著窗戶，讓冷風吹進來保持“清醒”127.冬季在戶外進行徒步旅行，以下哪種裝備選擇和行進方式正確?裝上必要的保暖衣物、食物和水，按照規(guī)劃好的路線行進，128.冬季家庭使用燃氣灶做飯，為了防止燃氣泄漏引發(fā)危險，以下哪種做法正確?A、做完飯后只關閉燃氣灶的開關，不關燃氣總閥門B、使用燃氣灶時保持通風良好，定期檢查燃氣管道和開關C、聞到燃氣味道也不在意，繼續(xù)使用燃氣灶D、在燃氣灶周圍堆放易燃物品129.冬季