2026年心理治療師認知行為療法方向考試練習題一、單選題（共10題，每題2分，合計20分）1.在認知行為療法中，"認知重構"的核心目標是？A.減少患者的焦慮情緒B.改變不適應的思維模式C.增強患者的社交技能D.提高患者的藥物依從性2.認知行為療法中，"行為實驗"的主要目的是？A.評估患者的癥狀嚴重程度B.觀察患者在特定情境下的反應C.制定長期治療計劃D.教授患者放松技巧3.根據(jù)貝克的情緒認知理論，"認知歪曲"最常見的形式是？A.選擇性抽象B.應急性災難化C.非黑即白思維D.以上都是4.在認知行為療法中，"蘇格拉底式提問"的主要作用是？A.直接給出答案B.引導患者自我反思C.指導患者做作業(yè)D.安撫患者的情緒5.認知行為療法中，"行為激活"適用于哪種心理問題？A.重度抑郁障礙B.廣泛性焦慮障礙C.社交恐懼癥D.以上都是6.認知行為療法中，"認知記錄表"的主要功能是？A.記錄患者的情緒波動B.分析患者的思維模式C.跟蹤治療效果D.制定行為干預方案7.在認知行為療法中，"暴露療法"的核心原則是？A.逐步面對恐懼情境B.立即消除患者的恐懼C.通過藥物緩解癥狀D.鼓勵患者回避恐懼8.認知行為療法中，"思維誤區(qū)"最典型的表現(xiàn)是？A.過度概括B.個人化C.糊涂邏輯D.以上都是9.在認知行為療法中，"問題解決技能訓練"的主要目標是？A.提高患者的決策能力B.減少患者的負面情緒C.增強患者的社會支持D.改善患者的職業(yè)表現(xiàn)10.認知行為療法中，"正念訓練"的主要目的是？A.提高患者的專注力B.放松患者的身心C.改善患者的情緒調(diào)節(jié)D.以上都是二、多選題（共5題，每題3分，合計15分）1.認知行為療法中，常見的"認知歪曲"包括哪些？A.應急性災難化B.非黑即白思維C.過度概括D.個人化E.選擇性抽象2.在認知行為療法中，"行為實驗"需要哪些要素？A.設定基線水平B.觀察實際反應C.分析認知模式D.記錄情緒變化E.制定干預方案3.認知行為療法中，"行為激活"的步驟包括哪些？A.識別回避行為B.列出可能的活動C.評估活動吸引力D.設定小目標E.記錄完成情況4.在認知行為療法中，"情緒調(diào)節(jié)技能訓練"包括哪些內(nèi)容？A.認知重構B.放松訓練C.社交技能訓練D.情緒識別E.挫折應對5.認知行為療法中，"家庭作業(yè)"的主要作用包括哪些？A.鞏固治療效果B.提高患者參與度C.評估治療進展D.培養(yǎng)自我管理能力E.增強社會支持三、簡答題（共5題，每題4分，合計20分）1.簡述認知行為療法的核心原則。2.簡述"暴露療法"的三個階段。3.簡述"認知重構"的三個步驟。4.簡述"行為激活"的理論依據(jù)。5.簡述"正念訓練"在認知行為療法中的作用。四、案例分析題（共2題，每題10分，合計20分）1.患者小張，25歲，因過度擔心工作表現(xiàn)而出現(xiàn)焦慮癥狀。他傾向于認為“如果做不好，就會被開除”，并經(jīng)?；乇苌缃粓龊稀Ｕ堅O計一個認知行為療法的干預方案。2.患者李女士，40歲，因失戀后出現(xiàn)抑郁癥狀。她傾向于認為“沒有人會真正愛自己”，并經(jīng)常自我批評。請設計一個認知行為療法的干預方案。五、論述題（共1題，15分）論述認知行為療法在當代中國心理健康服務中的應用價值及其面臨的挑戰(zhàn)。答案與解析一、單選題答案與解析1.B-解析：認知重構的核心目標是識別并改變不適應的思維模式，從而改善情緒和行為。其他選項雖然也是治療目標，但不是核心。2.B-解析：行為實驗的主要目的是觀察患者在特定情境下的實際反應，以驗證其認知假設。其他選項是治療過程中的輔助手段。3.D-解析：貝克的情緒認知理論認為，認知歪曲形式多樣，包括選擇性抽象、應急性災難化、非黑即白思維等。因此，D選項最全面。4.B-解析：蘇格拉底式提問通過引導式提問，幫助患者自我反思，從而識別和改變不適應的思維模式。其他選項不是其主要作用。5.A-解析：行為激活主要用于治療重度抑郁障礙，通過增加積極活動來改善情緒。其他選項也是其適用范圍，但A是最典型的。6.B-解析：認知記錄表的主要功能是分析患者的思維模式，識別認知歪曲。其他選項是其輔助功能。7.A-解析：暴露療法的核心原則是逐步面對恐懼情境，以減少恐懼反應。其他選項不是其核心原則。8.D-解析：思維誤區(qū)包括過度概括、個人化、糊涂邏輯等。因此，D選項最全面。9.A-解析：問題解決技能訓練的主要目標是提高患者的決策能力，以應對生活中的挑戰(zhàn)。其他選項是其輔助目標。10.D-解析：正念訓練可以提高專注力、放松身心、改善情緒調(diào)節(jié)。因此，D選項最全面。二、多選題答案與解析1.A、B、C、D、E-解析：認知歪曲包括應急性災難化、非黑即白思維、過度概括、個人化、選擇性抽象等。2.A、B、D、E-解析：行為實驗需要設定基線水平、觀察實際反應、記錄情緒變化、制定干預方案。C選項是分析手段，不是實驗要素。3.A、B、C、D、E-解析：行為激活的步驟包括識別回避行為、列出可能的活動、評估活動吸引力、設定小目標、記錄完成情況。4.A、B、D、E-解析：情緒調(diào)節(jié)技能訓練包括認知重構、放松訓練、情緒識別、挫折應對。C選項是社交技能訓練，不屬于情緒調(diào)節(jié)范疇。5.A、B、C、D、E-解析：家庭作業(yè)的主要作用包括鞏固治療效果、提高患者參與度、評估治療進展、培養(yǎng)自我管理能力、增強社會支持。三、簡答題答案與解析1.認知行為療法的核心原則：-①認知決定情緒和行為。-②不適應的思維模式會導致心理問題。-③通過改變思維模式可以改善情緒和行為。-④治療強調(diào)合作和結構化。-⑤治療注重實用性，解決實際問題。2.暴露療法的三個階段：-①暴露準備：評估恐懼等級、制定暴露等級清單。-②暴露實施：逐步面對恐懼情境，不回避。-③鞏固：保持暴露效果，防止復發(fā)。3.認知重構的三個步驟：-①識別認知歪曲：記錄自動思維、災難化想法。-②檢驗認知歪曲：尋找證據(jù)支持或反駁。-③重建認知：形成更適應的思維模式。4.行為激活的理論依據(jù)：-①抑郁障礙與活動減少有關。-②積極活動可以改善情緒。-③通過行為干預可以打破惡性循環(huán)。5.正念訓練的作用：-①提高專注力，減少胡思亂想。-②放松身心，緩解焦慮。-③改善情緒調(diào)節(jié)，減少情緒波動。四、案例分析題答案與解析1.小張的認知行為療法干預方案：-①評估：記錄焦慮癥狀、認知模式、回避行為。-②認知重構：識別“如果做不好，就會被開除”的災難化思維，尋找證據(jù)反駁。-③行為實驗：安排小張在低風險情境下表現(xiàn)“不完美”，觀察實際后果。-④暴露療法：逐步安排小張參與社交場合，減少回避。-⑤家庭作業(yè)：記錄認知歪曲、情緒變化，制定行為計劃。2.李女士的認知行為療法干預方案：-①評估：記錄抑郁癥狀、認知模式、自我批評。-②認知重構：識別“沒有人會真正愛自己”的個人化思維，尋找證據(jù)反駁。-③行為實驗：安排李女士記錄積極事件，減少自我批評。-④暴露療法：逐步安排李女士參與社交活動，減少回避。-⑤家庭作業(yè)：記錄認知歪曲、情緒變化，制定行為計劃。五、論述題答案與解析認知行為療法在當代中國心理健康服務中的應用價值及其面臨的挑戰(zhàn)：應用價值：1.實證支持強：認知行為療法有大量實證研究支持，在中國心理健康服務中，其有效性已被廣泛認可。2.實用性強：治療步驟清晰，可操作性強，適合中國臨床環(huán)境。3.本土化適應：可結合中國文化特點，如家庭觀念、集體主義等，調(diào)整干預方案。4.預防復發(fā)：強調(diào)技能訓練和家庭作業(yè)，有助于預防復發(fā)。面臨的挑戰(zhàn)：1.文化差異：中國患者可能更注重情感表達，需調(diào)整治療方式。2.