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文檔簡介

老年健康促進中的環(huán)境因素干預演講人01老年健康促進中的環(huán)境因素干預老年健康促進中的環(huán)境因素干預作為深耕老年健康領域十余年的實踐者,我始終認為老年人的健康狀態(tài)并非孤立存在,而是深深植根于其所處的環(huán)境土壤中。從晨光中社區(qū)廣場的太極劍影,到暮色里老舊公寓的樓梯喘息;從家庭藥盒里排列整齊的藥品,到公園長椅上鄰里間的寒暄問候——這些看似瑣碎的環(huán)境片段,實則編織成影響老年群體健康質量的無形網絡。隨著我國老齡化進程加速,截至2023年60歲及以上人口已達2.97億,如何通過環(huán)境因素干預系統(tǒng)性提升老年健康水平,已成為健康中國戰(zhàn)略落地不可或缺的關鍵環(huán)節(jié)。本文將從環(huán)境與健康的交互機制出發(fā),剖析當前老年環(huán)境中存在的突出問題,并探索可落地的干預策略與長效路徑,以期為行業(yè)實踐提供兼具理論深度與操作價值的參考框架。###一、環(huán)境因素對老年健康的作用機制:多維交互的理論基礎老年健康促進中的環(huán)境因素干預老年群體的健康促進絕非單一醫(yī)療手段可達成,而是生理機能、心理需求與社會環(huán)境協(xié)同作用的結果。世界衛(wèi)生組織在《老齡化與健康報告》中明確將“環(huán)境”列為決定健康水平的五大決定因素之一,而老年人因生理儲備下降、慢性病高發(fā)、社會角色轉變等特征,對環(huán)境的敏感性顯著高于其他年齡段。理解環(huán)境因素的作用機制,需從物理、社會、服務三個維度展開系統(tǒng)性解構。####1.1物理環(huán)境:健康承載體的基礎性作用物理環(huán)境是老年健康最直接的外部載體,其影響貫穿日常生活始終。在居住空間層面,老年人每天約60%的時間在家中度過,地面防滑性能、衛(wèi)浴設施適老化程度、通道寬度等細節(jié)直接決定跌倒風險——我國60歲以上人群跌倒發(fā)生率高達20%-30%,其中一半與居家環(huán)境隱患相關。老年健康促進中的環(huán)境因素干預在社區(qū)公共空間層面,步行系統(tǒng)的連續(xù)性(如無障礙坡道覆蓋率)、休憩設施的密度(如每千人公共座椅數(shù)量)、綠化環(huán)境的生態(tài)效益(如負氧離子濃度)共同構成老年人日常活動的“健康舞臺”。2022年《中國老年健康環(huán)境白皮書》顯示,社區(qū)內500米范圍內有適老公園的老年人,日均步數(shù)較對照組增加37%,高血壓控制率提升18%。此外,城市宏觀環(huán)境的氣候適宜性(如極端高溫預警機制)、空氣污染物濃度(如PM2.5年均值)、噪聲污染水平(如交通干線隔音屏障設置)等,均通過影響呼吸系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)功能,間接作用于老年健康outcomes。####1.2社會環(huán)境:心理歸屬感的深層塑造老年健康促進中的環(huán)境因素干預社會環(huán)境對老年健康的影響更具隱蔽性和長期性。社會支持網絡是核心變量,包括家庭支持(如子女探頻率)、鄰里支持(如互助小組數(shù)量)、社區(qū)支持(如老年食堂覆蓋率)三個層面。研究表明,缺乏社會支持的老年人患抑郁癥的風險是普通人群的2.6倍,認知功能下降速度快30%。代際關系質量同樣關鍵,社區(qū)內“老年友好型”代際互動空間(如共享教室、親子活動角)的設置,能有效減少老年人的社會隔離感。此外,社區(qū)文化氛圍(如傳統(tǒng)節(jié)日活動頻次)、公共參與機會(如社區(qū)議事會老年代表比例)等“軟環(huán)境”因素,通過影響老年人的自我價值感,對心理健康產生深遠作用。我在上海某社區(qū)的調研中發(fā)現(xiàn),參與社區(qū)“銀發(fā)議事廳”的老年人,其生活滿意度評分較未參與者高出24分(滿分100分)。####1.3服務環(huán)境:健康可及性的核心保障老年健康促進中的環(huán)境因素干預服務環(huán)境是連接個體健康需求與醫(yī)療資源的“最后一公里”,其適老化程度直接決定健康服務的可及性。在醫(yī)療資源布局層面,社區(qū)衛(wèi)生服務中心的15分鐘可達覆蓋率、家庭醫(yī)生簽約服務的履約質量、慢性病管理隨訪的頻率,構成基層健康服務的“鐵三角”。在養(yǎng)老服務供給層面,日間照料中心的床位使用率、助浴助潔服務的響應時間、智慧養(yǎng)老設備的普及率(如緊急呼叫器),影響老年人的日常生活能力維持。值得注意的是,信息環(huán)境已成為新型服務變量,老年人數(shù)字素養(yǎng)水平(如健康碼使用能力)、健康信息獲取渠道(如社區(qū)健康講座頻次)、線上醫(yī)療服務的操作便捷性,正成為制約其享受優(yōu)質健康服務的“隱形門檻”。2023年北京某區(qū)試點“銀發(fā)數(shù)字助老員”項目后,老年人線上預約就診率從12%提升至43%,印證了服務環(huán)境優(yōu)化的顯著效果。###二、當前老年環(huán)境中存在的突出問題:基于實踐觀察的痛點剖析老年健康促進中的環(huán)境因素干預盡管我國老年健康環(huán)境建設已取得長足進步,但在快速老齡化與社會轉型的雙重背景下,仍存在諸多結構性矛盾。這些矛盾既體現(xiàn)在硬件設施的“硬傷”,也反映在制度設計的“軟肋”,需通過實地調研與數(shù)據分析精準識別。####2.1物理環(huán)境:適老化改造滯后與空間碎片化并存021.1居住環(huán)境適老化覆蓋率低1.1居住環(huán)境適老化覆蓋率低我國現(xiàn)有城鎮(zhèn)住宅中,建成于2000年前的老舊小區(qū)占比超40%,這些住宅在設計時未考慮老年人生理特點,普遍存在“三高一低”問題:地面高差多(門檻、臺階多)、衛(wèi)浴設施高(浴缸、馬桶高度不適)、操作界面高(開關、插座位置過高)、安全系數(shù)低(缺乏扶手、緊急呼叫設備)。以衛(wèi)生間為例,僅8%的老舊小區(qū)家庭安裝了淋浴扶手,23%的老年人曾因如廁時地面濕滑跌倒。農村地區(qū)問題更為突出,傳統(tǒng)民居多為磚木結構,冬季保暖性差、夏季隔熱性不足,且普遍缺乏無障礙設計,導致老年人冬季呼吸道疾病、夏季中暑發(fā)病率顯著高于城市。031.2社區(qū)公共空間適老性不足1.2社區(qū)公共空間適老性不足“出門難”“活動難”是老年人反映最強烈的社區(qū)痛點。具體表現(xiàn)為:步行系統(tǒng)“斷點”多,如人行道被停車位占用、盲道被共享單車堵塞、過街天橋缺乏無障礙電梯;休憩設施“不適老”,如公園長椅間距過大、缺乏靠背支撐、夏季暴曬冬季無遮擋;活動空間“功能單一”,現(xiàn)有廣場舞場地占比達68%,但適合安靜活動的棋牌空間、閱覽空間嚴重不足,導致老年人活動選擇受限。此外,社區(qū)內“醫(yī)養(yǎng)結合”型物理空間匱乏,如社區(qū)衛(wèi)生服務中心與老年日間照料中心距離超過1公里的社區(qū)占比達35%,老年人往返需耗費大量體力,降低了健康服務利用頻率。041.3城市宏觀環(huán)境適應度不足1.3城市宏觀環(huán)境適應度不足在城市尺度上,老年友好型公共設施布局失衡。大型醫(yī)院多集中在市中心,而老年人口密集的老城區(qū)醫(yī)療資源相對匱乏;公共交通工具(如公交車)的低地板率不足30%,老年人上下車困難;城市公園的適老游覽設施(如無障礙游覽車、休息驛站)覆蓋率不足15%,限制了老年人戶外活動范圍。極端天氣應對機制同樣薄弱,2022年華北地區(qū)高溫期間,因社區(qū)缺乏遮陽避暑設施,老年中暑病例同比增長47%,暴露出城市環(huán)境對氣候變化的適應性不足。####2.2社會環(huán)境:社會隔離與代際隔閡的雙重挑戰(zhàn)052.1家庭支持功能弱化2.1家庭支持功能弱化隨著家庭小型化、核心化趨勢,傳統(tǒng)“4-2-1”家庭結構使得中青年照料者壓力劇增,導致對老年人的日常照料時間被壓縮。數(shù)據顯示,城市老年人平均每周與子女共同生活時間不足10小時,農村“留守老人”比例達23%,這些老年人面臨“生活照料缺位、精神慰藉缺乏”的雙重困境。此外,因居住分離導致的“空巢化”,使老年人突發(fā)疾病時難以及時獲得救助,心理孤獨感顯著增強。062.2社區(qū)支持網絡松散2.2社區(qū)支持網絡松散當前社區(qū)服務多聚焦于“物質供給”(如助餐、助?。瑢Α熬裰С帧焙汀吧鐣⑴c”重視不足。社區(qū)老年協(xié)會等組織行政化色彩濃,自主活動能力弱,僅12%的社區(qū)老年協(xié)會能常態(tài)化組織文化、教育類活動;鄰里互助機制缺失,超過60%的老年人表示“不認識對門鄰居”,在遇到困難時難以獲得即時幫助。社區(qū)志愿者隊伍建設滯后,專業(yè)老年社工占比不足3%,難以滿足老年人個性化、多樣化的服務需求。072.3代際融合機制缺失2.3代際融合機制缺失現(xiàn)代化進程中,代際在生活方式、價值觀念上的差異加劇,導致老年人與年輕群體的互動減少。社區(qū)內“代際隔離”現(xiàn)象普遍:老年活動廣場與兒童游樂場空間分離,缺乏共享活動空間;社區(qū)教育課程“一刀切”,未針對老年人與年輕人的共同興趣設計互動項目;媒體對老年人“刻板印象”的傳播(如“落后”“固執(zhí)”),進一步加深了代際偏見。我在成都某社區(qū)的訪談中,一位78歲老人無奈表示:“年輕人覺得我們老掉牙了,不愿跟我們聊天,時間長了,話都不會說了?!?###2.3服務環(huán)境:資源錯配與數(shù)字鴻溝的結構性矛盾083.1醫(yī)養(yǎng)服務資源碎片化3.1醫(yī)養(yǎng)服務資源碎片化老年健康服務涉及醫(yī)療、養(yǎng)老、社保等多個部門,但現(xiàn)實中存在“九龍治水”現(xiàn)象:社區(qū)衛(wèi)生服務中心與養(yǎng)老機構信息不互通,老年人病歷難以共享;長期護理保險試點與基本醫(yī)療保險政策銜接不暢,導致“醫(yī)養(yǎng)結合”服務報銷比例低;家庭醫(yī)生簽約服務“簽而不約”,履約內容以基礎體檢為主,個性化健康管理(如慢性病用藥指導、康復訓練)嚴重不足。資源分布同樣不均,三甲醫(yī)院周邊老年醫(yī)療資源集中,而基層社區(qū)衛(wèi)生服務中心設備陳舊、人員短缺,難以承擔“健康守門人”職責。093.2數(shù)字服務適老化滯后3.2數(shù)字服務適老化滯后我國60歲以上人口中,網民占比僅為43%,遠低于整體網民71%的水平,數(shù)字鴻溝導致老年人難以享受智慧醫(yī)療、智慧養(yǎng)老等便利服務。具體表現(xiàn)為:線上掛號平臺操作復雜,驗證碼、步驟過多;智能健康監(jiān)測設備(如血壓儀、血糖儀)數(shù)據未與家庭醫(yī)生系統(tǒng)互聯(lián)互通;社區(qū)“數(shù)字助老”服務缺失,僅8%的社區(qū)提供智能手機使用培訓。更值得關注的是,“數(shù)字排斥”加劇了老年人的社會隔離感,一位82歲的老人在參加社區(qū)培訓時說:“不會用手機,連打車、買菜都難,感覺自己被時代拋棄了。”103.3專業(yè)人才支撐不足3.3專業(yè)人才支撐不足老年健康服務環(huán)境優(yōu)化離不開專業(yè)人才隊伍,但目前存在“數(shù)量不足、結構失衡、能力不匹配”三大問題。全國老年醫(yī)師數(shù)量僅占醫(yī)師總數(shù)的8.3%,且多集中在大醫(yī)院,基層社區(qū)老年醫(yī)療人才匱乏;養(yǎng)老護理員隊伍穩(wěn)定性差,流失率超50%,持證上崗率不足30%;老年社會工作者、康復治療師等專業(yè)人才缺口達百萬。人才短缺直接導致服務質量低下,如居家養(yǎng)老服務多以生活照料為主,專業(yè)護理、心理疏導等高端服務供給嚴重不足。###三、老年健康環(huán)境因素干預的核心策略與實踐路徑針對上述問題,環(huán)境因素干預需堅持“系統(tǒng)思維、問題導向、精準施策”原則,從物理環(huán)境優(yōu)化、社會環(huán)境重構、服務環(huán)境升級三個維度協(xié)同發(fā)力,構建“老年友好型健康生態(tài)”。結合國內外實踐經驗與本土化探索,本文提出以下可落地的干預策略。####3.1物理環(huán)境干預:構建“安全、便捷、舒適”的硬件支撐體系111.1推進居家適老化改造“全覆蓋、精準化”1.1推進居家適老化改造“全覆蓋、精準化”居家適老化改造是老年健康促進的“第一道防線”,需建立“政府主導、家庭參與、市場運作”的籌資機制,優(yōu)先保障經濟困難、失能半失能老年人需求。改造內容應聚焦“防跌倒、促便利、提舒適”三大目標:在防跌倒方面,重點改造地面(鋪設防滑地材、消除高差)、衛(wèi)?。ò惭b扶手、坐便器、淋浴椅)、走廊(加裝感應夜燈、雙側扶手);在促便利方面,優(yōu)化開關插座高度(距地面1.2米-1.4米)、改造廚房操作臺(可升降設計)、安裝智能門鈴(帶屏幕可視功能);在提舒適方面,改善門窗密封性(冬季保溫、夏季隔熱)、安裝新風系統(tǒng)(降低室內PM2.5)、配置適老家具(高度適中、邊角圓滑)。上海試點“個性化改造包”模式,根據老年人身體狀況(如視力、肢體活動能力)定制改造方案,改造后老年人跌倒發(fā)生率下降62%,居家生活滿意度提升89%。121.2打造“社區(qū)-城市”兩級適老公共空間網絡1.2打造“社區(qū)-城市”兩級適老公共空間網絡社區(qū)層面,按照“15分鐘生活圈”標準,規(guī)劃布局“一核多節(jié)點”適老公共空間:“一核”即社區(qū)綜合服務中心,整合日間照料、健康服務、文化活動功能;“多節(jié)點”包括口袋公園(設置無障礙步道、休憩座椅)、老年活動廣場(配備防滑地面、遮陽設施)、健康步道(設置智能里程樁、急救呼叫點)。城市層面,優(yōu)化大型公共設施適老布局:醫(yī)院、車站等場所增設無障礙電梯、輪椅通道,衛(wèi)生間配備緊急呼叫按鈕;公園、廣場等場所增加適老游覽設施,如電瓶觀光車、休息驛站;打通“斷頭路”,消除人行道障礙,形成連續(xù)、安全的步行系統(tǒng)。杭州“老年友好型城市”建設經驗表明,通過社區(qū)與城市兩級空間聯(lián)動,老年人日均戶外活動時間增加1.2小時,慢性病管理有效率提升21%。131.3提升城市環(huán)境氣候適應性與安全性1.3提升城市環(huán)境氣候適應性與安全性針對氣候變化帶來的健康風險,需建立“監(jiān)測-預警-響應”機制:在城市氣象站點布設老年健康監(jiān)測設備,實時監(jiān)測溫度、濕度、空氣質量等指標;通過社區(qū)廣播、手機短信(老年版)、網格員上門等方式,向老年人發(fā)布極端天氣預警;在社區(qū)內設置“避暑點”“取暖點”,配備防暑降溫(如藿香正氣水、清涼油)或取暖設備(如電暖器、毛毯)。同時,加強城市公共安全設施建設:老舊小區(qū)加裝消防設施(如煙霧報警器、滅火器),高層住宅配置無障礙疏散通道;社區(qū)周邊道路增設減速帶、隔離護欄,減少交通事故風險;定期開展環(huán)境安全隱患排查(如電線老化、樹木倒伏),確保老年人出行安全。####3.2社會環(huán)境干預:培育“有溫度、有活力”的社區(qū)支持生態(tài)142.1強化家庭支持功能,構建“代際互助”支持體系2.1強化家庭支持功能,構建“代際互助”支持體系家庭是老年人情感支持的核心來源,需通過政策引導與教育宣傳,提升家庭照護能力。一方面,落實“獨生子女護理假”制度,鼓勵子女與老年人共同生活或就近居?。煌茝V“時間銀行”互助養(yǎng)老模式,低齡健康老年人通過為高齡、失能老年人提供服務存儲時間,未來可兌換同等時長的服務;另一方面,開展“家庭照護者培訓”,通過社區(qū)講座、實操演練等方式,教授老年人日常照護、慢性病管理、心理疏導等技能。我在南京某社區(qū)調研中發(fā)現(xiàn),參與“家庭照護者培訓”的子女,其照護壓力評分(焦慮自評量表)平均降低18分,老年人生活質量評分提升15分。152.2激活社區(qū)社會資本,構建“多元參與”互助網絡2.2激活社區(qū)社會資本,構建“多元參與”互助網絡社區(qū)是老年人社會參與的主要場所,需通過組織建設與活動創(chuàng)新,增強社區(qū)凝聚力。培育社區(qū)老年社會組織,如老年大學、合唱團、棋牌協(xié)會等,給予場地、資金支持,鼓勵老年人自主管理、自主活動;建立“鄰里互助小組”,以樓棟為單位,組織健康老年人與高齡、獨居老年人結對,提供日常陪伴、緊急救助等服務;引入專業(yè)社會工作機構,開展“老年社交能力提升”項目,通過興趣小組、社區(qū)文化節(jié)等活動,促進老年人之間的互動交流。成都“院落自治”模式值得借鑒,通過組織老年人參與社區(qū)議事、環(huán)境維護,其社區(qū)歸屬感評分提升32%,社會隔離感下降41%。162.3促進代際融合,構建“共融共享”文化環(huán)境2.3促進代際融合,構建“共融共享”文化環(huán)境代際融合是消除社會隔離的關鍵路徑,需設計“老少共融”的社區(qū)活動與空間。打造“代際共享空間”,如社區(qū)“四點半課堂”(老年人輔導兒童作業(yè))、“銀發(fā)創(chuàng)客空間”(老年人傳授手工技能)、“智慧助老小課堂”(年輕人教老年人使用智能手機);開展“跨代際主題活動”,如“祖孫運動會”“傳統(tǒng)技藝傳承日”“家庭故事分享會”,通過共同興趣增進理解;媒體宣傳應聚焦“積極老齡化”理念,展示老年人社會參與、終身學習的典型案例,消除代際偏見。北京某社區(qū)開展“老少同學”項目后,老年人對“年輕人是否尊重自己”的肯定率從58%提升至89%,年輕人對“老年人是否有價值”的肯定率從72%提升至95%。####3.3服務環(huán)境干預:構建“可及、優(yōu)質、智能”的健康服務體系173.1推進醫(yī)養(yǎng)資源整合,實現(xiàn)“服務閉環(huán)”3.1推進醫(yī)養(yǎng)資源整合,實現(xiàn)“服務閉環(huán)”打破醫(yī)養(yǎng)服務碎片化格局,需建立“基層首診、雙向轉診、急慢分治”的整合型服務模式。推動社區(qū)衛(wèi)生服務中心與養(yǎng)老機構簽約合作,為入住老年人提供定期巡診、慢性病管理、康復指導等服務;建立“家庭醫(yī)生+社區(qū)護士+康復師+社工”的團隊服務模式,為居家老年人提供個性化健康管理包(如包含血壓監(jiān)測、用藥指導、心理疏導);完善長期護理保險制度,將居家照護、社區(qū)照護納入報銷范圍,減輕老年人經濟負擔。青島“醫(yī)養(yǎng)結合”示范區(qū)建設經驗顯示,通過資源整合,老年人住院天數(shù)減少28%,重復就診率下降35%。183.2推進數(shù)字服務適老化,跨越“數(shù)字鴻溝”3.2推進數(shù)字服務適老化,跨越“數(shù)字鴻溝”數(shù)字服務適老化需堅持“傳統(tǒng)方式+智能輔助”并行原則,確保老年人“能用、會用、敢用”。優(yōu)化線上服務界面,政務APP、醫(yī)療平臺等開設“老年模式”,簡化操作流程(如減少驗證碼、放大字體、語音導航);保留傳統(tǒng)服務渠道,在社區(qū)、醫(yī)院等場所設置“人工窗口”“綠色通道”,為不會使用智能設備的老年人提供線下服務;開展“數(shù)字助老”專項行動,組織志愿者進社區(qū)、進家庭,手把手教授老年人使用智能手機(如微信視頻、線上掛號、移動支付);開發(fā)適老智能設備,如“一鍵呼叫”終端、健康監(jiān)測手環(huán)(數(shù)據同步至家庭醫(yī)生系統(tǒng)),降低老年人使用門檻。上?!般y發(fā)e家園”項目通過“線上+線下”結合培訓,老年人數(shù)字技能掌握率從25%提升至67%,數(shù)字服務利用率提升52%。193.3加強專業(yè)人才隊伍建設,夯實“人力支撐”3.3加強專業(yè)人才隊伍建設,夯實“人力支撐”人才是服務環(huán)境優(yōu)化的核心要素,需構建“培養(yǎng)、引進、激勵”三位一體的人才保障體系。加強院校教育,在醫(yī)學院校、職業(yè)院校增設“老年醫(yī)學”“老年護理”“老年社會工作”專業(yè),擴大招生規(guī)模;開展在職培訓,對基層醫(yī)務人員、養(yǎng)老護理員、老年社會工作者進行適老化服務技能培訓,實行“持證上崗”制度;完善激勵機制,提高老年健康服務人員薪酬待遇,設立“老年健康服務專項津貼”,在職稱評定、住房保障等方面給予傾斜;鼓勵社會力量參與,支持企業(yè)、社會組織培養(yǎng)專業(yè)人才,引入志愿者隊伍補充服務力量。深圳通過“百萬人才計劃”引進老年健康專業(yè)人才,基層老年醫(yī)療人才數(shù)量增長45%,服務質量顯著提升。###四、環(huán)境干預的成效評估與可持續(xù)發(fā)展:長效機制構建3.3加強專業(yè)人才隊伍建設,夯實“人力支撐”環(huán)境因素干預非一日之功,需建立科學的成效評估體系與長效保障機制,確保干預措施落地生根、持續(xù)生效。####4.1構建多維度成效評估體系評估指標應兼顧“健康結果”與“過程指標”,全面反映干預效果。健康結果指標包括:生理健康(如慢性病控制率、跌倒發(fā)生率)、心理健康(如抑郁量表評分、生活滿意度)、社會功能(如社會參與頻率、人際互動質量);過程指標包括:環(huán)境改善度(如適老化設施覆蓋率、無障礙通道達標率)、服務利用率(如家庭醫(yī)生簽約履約率、智慧養(yǎng)老設備使用率)、老年人滿意度(如對社區(qū)環(huán)境、服務質量的評分)。評估方法應采用“定量+定性”結合,通過問卷調查(老年人健康狀態(tài))、實地測量(環(huán)境設施指標)、深度訪談(老年人需求感受)、大數(shù)據分析(服務利用數(shù)據)等方式,確保評估結果客觀、全面。####4.2建立長效保障機制202.1政策保障2.1政策保障將老年健康環(huán)境建設納入地方政府績效考核體系,制定《老年友好型環(huán)境建設標準》,明確各部門職責(如住建部門負責適老化改造,民政部門負責養(yǎng)老服務,衛(wèi)健部門負責健康服務);加大財政投入,設立“老年健康環(huán)境建設專項基金”,對老舊小區(qū)改造、社區(qū)適老設施建設給予補貼;完善法律法規(guī),出臺《無障礙環(huán)境建設條例》《老年健康服務管理辦法》等,為環(huán)境干預提供法治保障。212.2資金保障2.2資金保障構建“政府+市場+社會”多元化籌資機制:政府加大公共財政投入,將老年健康環(huán)境建設經費納入年度預算;鼓勵社會資本參與,通過

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