小學(xué)籃球運動原地運球教學(xué)計劃一、教學(xué)目標（一）知識與技能目標學(xué)生能準確描述原地運球的動作要領(lǐng)，80%以上的學(xué)生可規(guī)范完成原地高、低運球，部分學(xué)生嘗試掌握變向運球的基礎(chǔ)動作。（二）過程與方法目標通過模仿練習、分層訓(xùn)練、游戲競賽，提升手眼協(xié)調(diào)能力與控球穩(wěn)定性；在團隊活動中培養(yǎng)協(xié)作意識與戰(zhàn)術(shù)思維雛形。（三）情感態(tài)度目標激發(fā)對籃球運動的興趣，養(yǎng)成“不怕失誤、勇于挑戰(zhàn)”的體育精神；通過小組競賽增強集體榮譽感。二、學(xué)情分析小學(xué)階段（以3-6年級為例）學(xué)生身心特點：身體協(xié)調(diào)性處于發(fā)展期，對肢體控制精度不足，但好奇心強、模仿力佳；注意力易分散，需通過趣味化、游戲化的教學(xué)形式維持專注；籃球基礎(chǔ)薄弱，多數(shù)學(xué)生僅停留在“拍球”階段，對“手指觸球、重心控制”等技術(shù)細節(jié)認知不足。三、教學(xué)重難點（一）教學(xué)重點手指觸球部位的準確性（手指自然分開、掌心空出），手腕、手指的發(fā)力節(jié)奏（以肘關(guān)節(jié)為軸，柔和發(fā)力控制球的反彈高度）。（二）教學(xué)難點低重心姿態(tài)下的控球穩(wěn)定性（避免身體直立導(dǎo)致球失控），以及抬頭運球的視覺分配能力（擺脫“低頭看球”的依賴）。四、教學(xué)準備（一）器材準備籃球：每人1個（提前檢查氣壓，確保彈性適中，避免過飽或過癟）；輔助器材：標志桶（8-10個，用于設(shè)置練習障礙）、口哨、教學(xué)視頻（可選，展示專業(yè)運動員運球動作）。（二）場地準備籃球場半場或平整操場，用膠帶或標志物劃分練習區(qū)、競賽區(qū)，確保學(xué)生活動空間獨立，避免碰撞。五、教學(xué)流程（40分鐘）（一）趣味導(dǎo)入·激活身體（5分鐘）情境創(chuàng)設(shè)：以“籃球小衛(wèi)士守護城市”為主題，告知學(xué)生“籃球城遭‘怪獸’（標志桶）入侵，需用‘運球魔法’（原地運球）擊敗怪獸”。熱身活動：動態(tài)拉伸：頭部繞環(huán)、肩部繞環(huán)、手腕腳踝旋轉(zhuǎn)、弓步壓腿（每動作4個8拍）；球性練習：雙手撥球（感受手指觸球）、腰部繞球（激活核心控制）、拋接球（提升手眼協(xié)調(diào)）。（二）技能新授·拆解動作（15分鐘）1.教師示范+講解（3分鐘）教師身著運動服，完整示范原地高、低運球，邊做邊強調(diào)核心要點：觸球部位：“手指像小鉤子，輕輕‘抓’住球，掌心要空著哦！”（展示掌心空球姿勢）；發(fā)力方式：“手腕像小彈簧，上下彈動，肘關(guān)節(jié)微微彎，身體輕輕蹲?！?；視覺分配：“眼睛要看前方的‘怪獸’（標志桶），別總低頭看球，用感覺控制球！”2.模仿體驗·徒手→持球（7分鐘）徒手模仿：學(xué)生原地模仿手腕、肘關(guān)節(jié)動作，教師逐個糾正“身體直立、手腕僵硬”等錯誤；持球感受：每人持一球，輕拍球感受“手指觸球”的反饋，教師提示：“想象球是小寵物，用手指‘撫摸’它，別用手掌拍！”3.分層練習·個性化指導(dǎo)（5分鐘）基礎(chǔ)層（高/低運球）：設(shè)置“高度挑戰(zhàn)”：高運球時球反彈至腹部，低運球至膝蓋。學(xué)生在規(guī)定區(qū)域練習，教師用“手勢提示”（如向下壓手提示低重心）輔助調(diào)整；進階層（變向運球）：在學(xué)生前方放置標志桶，指導(dǎo)“按拍球的側(cè)方，讓球變向繞過桶”，強調(diào)“按拍點”與“腳步移動”的配合。（三）鞏固提升·游戲競賽（12分鐘）1.小組競賽：運球接力賽（6分鐘）分組：將學(xué)生分為4組，每組縱隊站在起點；規(guī)則：第一個學(xué)生運球繞過前方3個標志桶，返回后將球交給下一人，用時最短的小組獲勝（球掉落需在原地撿起繼續(xù)）；目的：強化“控球穩(wěn)定性+速度”的結(jié)合，提升競爭意識。2.創(chuàng)意練習：保衛(wèi)籃球城（6分鐘）場景：場地內(nèi)分散放置標志桶（“怪獸”），學(xué)生需運球躲避“怪獸”，同時用另一只手“攻擊”（輕拍）其他同學(xué)的球；懲罰：被拍到球的同學(xué)需在原地做5次低運球后重新加入；目的：提升反應(yīng)力、控球靈活性，擺脫“低頭看球”的習慣。（四）總結(jié)拓展·延續(xù)興趣（3分鐘）學(xué)生分享：邀請2-3名學(xué)生說“今天學(xué)會的‘魔法招式’，遇到的困難怎么解決的”；教師點評：肯定努力，強調(diào)“手指觸球、抬頭運球”的關(guān)鍵點，表揚進步明顯的同學(xué)；課后任務(wù)：回家給家長表演“籃球魔法”，每天練習原地運球5分鐘，嘗試閉眼運球（提升球感）。六、教學(xué)評價（一）過程性評價動作規(guī)范性：觀察觸球部位、身體姿態(tài)、發(fā)力節(jié)奏的合理性；參與度：記錄學(xué)生在練習、游戲中的積極性（如是否主動挑戰(zhàn)進階動作）；團隊協(xié)作：游戲中是否互助（如提醒同學(xué)調(diào)整動作、等待隊友完成）。（二）結(jié)果性評價技能掌握：通過“運球接力賽”的完成質(zhì)量（如掉球次數(shù)、速度），評估控球穩(wěn)定性；知識內(nèi)化：隨機提問3-5名學(xué)生，能否準確描述“原地運球的動作要領(lǐng)”。七、安全提示1.熱身充分：避免肌肉拉傷，練習前必須完成動態(tài)拉伸；2.空間安全：與同學(xué)保持1米以上距離，防止碰撞；若摔倒，順勢團身滾動，避免手部撐地；3.器材管理：籃球氣壓適中（用手指按壓測試），活動后有序歸還器材，不在場地內(nèi)追逐打鬧。教學(xué)反思（可選）：課后需關(guān)注學(xué)生的個體差異，對基礎(chǔ)薄弱的學(xué)生可設(shè)計“家庭練習打卡表”，通過家校協(xié)作鞏固技能；游戲環(huán)節(jié)可根據(jù)課堂氛圍調(diào)整難度