2025年大學(xué)大二（運(yùn)動(dòng)生理學(xué)基礎(chǔ)）體能提升方案綜合測試題及答案

（考試時(shí)間：90分鐘滿分100分）班級______姓名______第I卷（選擇題共40分）答題要求：本卷共20小題，每小題2分，在每小題給出的四個(gè)選項(xiàng)中，只有一項(xiàng)是符合題目要求的。1.運(yùn)動(dòng)生理學(xué)中，可興奮組織不包括以下哪種？A.神經(jīng)B.肌肉C.骨骼D.腺體2.靜息電位的形成主要是由于哪種離子的外流？A.Na+B.K+C.Ca2+D.Cl-3.動(dòng)作電位的上升支主要是由于哪種離子的內(nèi)流？A.Na+B.K+C.Ca2+D.Cl-4.肌肉收縮的基本單位是？A.肌原纖維B.肌纖維C.肌小節(jié)D.肌動(dòng)蛋白5.肌肉收縮時(shí)，肌絲滑行學(xué)說的直接證據(jù)是？A.暗帶長度不變B.明帶長度不變C.H帶長度不變D.肌小節(jié)長度不變6.人體運(yùn)動(dòng)時(shí)，主要的供能系統(tǒng)不包括？A.磷酸原系統(tǒng)B.糖酵解系統(tǒng)C.有氧氧化系統(tǒng)D.蛋白質(zhì)氧化系統(tǒng)7.磷酸原系統(tǒng)供能的特點(diǎn)是？A.輸出功率高，持續(xù)時(shí)間短B.輸出功率低，持續(xù)時(shí)間短C.輸出功率高，持續(xù)時(shí)間長D.輸出功率低，持續(xù)時(shí)間長8.糖酵解系統(tǒng)供能的特點(diǎn)是？A.輸出功率高，持續(xù)時(shí)間短B.輸出功率低，持續(xù)時(shí)間短C.輸出功率高，持續(xù)時(shí)間長D.輸出功率低，持續(xù)時(shí)間長9.有氧氧化系統(tǒng)供能的特點(diǎn)是？A.輸出功率高，持續(xù)時(shí)間短B.輸出功率低，但持續(xù)時(shí)間長C.輸出功率高，持續(xù)時(shí)間長D.輸出功率低，持續(xù)時(shí)間短10.運(yùn)動(dòng)時(shí)，血液重新分配的主要原因是？A.交感神經(jīng)興奮B.副交感神經(jīng)興奮C.運(yùn)動(dòng)器官的代謝需求增加D.心血管中樞的調(diào)節(jié)11.運(yùn)動(dòng)時(shí)，呼吸頻率加快的主要原因是？A.血液中二氧化碳濃度升高B.血液中氧氣濃度降低C.運(yùn)動(dòng)器官的代謝需求增加D.心血管中樞的調(diào)節(jié)12.運(yùn)動(dòng)時(shí)，體溫升高的主要原因是？A.產(chǎn)熱增加B.散熱減少C.運(yùn)動(dòng)器官的代謝需求增加D.心血管中樞的調(diào)節(jié)13.以下哪種激素對運(yùn)動(dòng)能力的提高有重要作用？A.胰島素B.生長激素C.腎上腺素D.甲狀腺激素14.運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練對心血管系統(tǒng)的影響不包括？A.心肌增厚B.心腔增大C.心輸出量增加D.心率減慢15.運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練對呼吸系統(tǒng)的影響不包括？A.呼吸肌力量增強(qiáng)B.肺活量增加C.呼吸頻率加快D.肺通氣量增加16.運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練對肌肉的影響不包括？A.肌肉體積增大B.肌肉力量增強(qiáng)C.肌肉耐力提高D.肌肉脂肪含量增加17.以下哪種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目對無氧耐力要求較高？A.馬拉松B.100米短跑C.游泳D.自行車18.以下哪種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目對有氧耐力要求較高？A.舉重B.跳遠(yuǎn)C.長跑D.鉛球19.運(yùn)動(dòng)疲勞產(chǎn)生的原因不包括？A.能量物質(zhì)耗竭B.代謝產(chǎn)物堆積C.pH值下降D.運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過小20.以下哪種方法可以有效消除運(yùn)動(dòng)疲勞？A.增加運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度B.減少睡眠時(shí)間C.進(jìn)行放松活動(dòng)D.不進(jìn)行任何調(diào)整第II卷（非選擇題共60分）（一）填空題（共10分）答題要求：本大題共5小題，每小題2分，請將答案填寫在相應(yīng)的橫線上。1.運(yùn)動(dòng)生理學(xué)是研究人體在運(yùn)動(dòng)時(shí)____________________規(guī)律的科學(xué)。2.肌肉收縮的形式包括____________________、等長收縮和等速收縮。3.人體運(yùn)動(dòng)時(shí)，三大供能系統(tǒng)的供能比例取決于____________________和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。4.運(yùn)動(dòng)時(shí)，血液重新分配的結(jié)果是使運(yùn)動(dòng)器官的血流量____________________，非運(yùn)動(dòng)器官的血流量____________________。5.運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練對身體機(jī)能的影響具有____________________和____________________的特點(diǎn)。（二）名詞解釋（共15分）答題要求：本大題共3小題，每小題5分，請簡要解釋下列名詞。1.興奮性2.運(yùn)動(dòng)單位3.運(yùn)動(dòng)性疲勞（三）簡答題（共20分）答題要求：本大題共3小題，每小題6分，請簡要回答下列問題。1.簡述動(dòng)作電位的產(chǎn)生機(jī)制。2.簡述運(yùn)動(dòng)時(shí)心血管系統(tǒng)的反應(yīng)。3.簡述運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練對肌肉力量的影響及其機(jī)制。（四）材料分析題（共10分）答題要求：閱讀以下材料，回答問題。材料：某運(yùn)動(dòng)員在進(jìn)行高強(qiáng)度訓(xùn)練后，出現(xiàn)了疲勞、乏力等癥狀。經(jīng)過一段時(shí)間的調(diào)整，癥狀逐漸緩解。問題：請分析該運(yùn)動(dòng)員出現(xiàn)疲勞的可能原因，并提出相應(yīng)的恢復(fù)措施。（五）論述題（共5分）答題要求：本大題共1小題，共5分，請論述運(yùn)動(dòng)生理學(xué)在體能提升方案中的應(yīng)用。答案：1.C2.B3.A4.C5.A6.D7.A8.A9.B10.C11.A12.A13.C14.D15.C16.D17.B18.C19.D20.C填空題答案：1.機(jī)能活動(dòng)變化2.等張收縮3.運(yùn)動(dòng)時(shí)間4.增加；減少5.適應(yīng)性；可逆性名詞解釋答案：1.興奮性：可興奮組織接受刺激后產(chǎn)生動(dòng)作電位的能力。2.運(yùn)動(dòng)單位：由一個(gè)運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元及其所支配的全部肌纖維組成的功能單位。3.運(yùn)動(dòng)性疲勞：在運(yùn)動(dòng)過程中，機(jī)體生理過程不能繼續(xù)保持在特定水平上進(jìn)行和/或不能維持預(yù)定的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。簡答題答案：1.動(dòng)作電位的產(chǎn)生機(jī)制：細(xì)胞受到刺激時(shí)，細(xì)胞膜對Na+的通透性突然增大，Na+大量內(nèi)流，使膜內(nèi)電位迅速升高，形成動(dòng)作電位的上升支。隨后，細(xì)胞膜對K+的通透性增大，K+外流，使膜內(nèi)電位迅速下降，形成動(dòng)作電位的下降支。2.運(yùn)動(dòng)時(shí)心血管系統(tǒng)的反應(yīng)：心率加快、心肌收縮力增強(qiáng)、心輸出量增加、血液重新分配、血壓升高。3.運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練對肌肉力量的影響及其機(jī)制：運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練可使肌肉力量增強(qiáng)，其機(jī)制包括肌肉體積增大、肌纖維增粗、肌肉內(nèi)收縮蛋白增加、肌肉力量訓(xùn)練可提高運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元的興奮性、改善肌肉的神經(jīng)調(diào)節(jié)等。材料分析題答案：可能原因：高強(qiáng)度訓(xùn)練導(dǎo)致能量物質(zhì)耗竭、代謝產(chǎn)物堆積、pH值下降等?；謴?fù)措施：合理安排訓(xùn)練強(qiáng)度和時(shí)間，進(jìn)行適當(dāng)?shù)姆潘苫顒?dòng)，保證充足的營養(yǎng)和睡眠，補(bǔ)充足夠的水分和電解質(zhì)等。論述題答案：運(yùn)動(dòng)生理學(xué)在體能提升方案中具有重要應(yīng)用。通