上教師心理測(cè)試題及答案

單項(xiàng)選擇題（每題2分，共10題）1.教師職業(yè)倦怠的核心成分是？A.情緒衰竭B.去個(gè)性化C.低成就感D.壓力過大ABCD2.教師在課堂上能快速察覺學(xué)生的不良行為，這體現(xiàn)了教師的？A.觀察力B.記憶力C.想象力D.思維力ABCD3.教師對(duì)自己影響學(xué)生學(xué)習(xí)行為和學(xué)習(xí)成績(jī)的能力的主觀判斷是？A.教學(xué)效能感B.教學(xué)監(jiān)控能力C.教學(xué)反思能力D.教學(xué)創(chuàng)新能力ABCD4.教師在面對(duì)壓力時(shí)，采用積極的自我暗示來緩解情緒，這屬于？A.認(rèn)知重構(gòu)B.情緒宣泄C.行為調(diào)節(jié)D.社會(huì)支持ABCD5.以下哪種屬于教師的不良認(rèn)知偏差？A.首因效應(yīng)B.自我效能感C.教學(xué)機(jī)智D.移情能力ABCD6.教師心理健康的重要指標(biāo)是？A.積極樂觀的心態(tài)B.豐富的知識(shí)儲(chǔ)備C.高超的教學(xué)技能D.良好的人際關(guān)系A(chǔ)BCD7.教師在教學(xué)中遇到難題時(shí)，能主動(dòng)尋求幫助，這體現(xiàn)了？A.求助策略B.問題解決策略C.情緒調(diào)節(jié)策略D.時(shí)間管理策略ABCD8.教師對(duì)學(xué)生的期望會(huì)影響學(xué)生的表現(xiàn)，這是？A.羅森塔爾效應(yīng)B.暈輪效應(yīng)C.刻板印象D.近因效應(yīng)ABCD9.教師的職業(yè)承諾不包括？A.感情承諾B.繼續(xù)承諾C.規(guī)范承諾D.經(jīng)濟(jì)承諾ABCD10.教師的心理調(diào)適方法不包括？A.運(yùn)動(dòng)B.酗酒C.聽音樂D.旅游ABCD答案：1.A2.A3.A4.A5.A6.A7.A8.A9.D10.B多項(xiàng)選擇題（每題2分，共10題）1.教師職業(yè)壓力的來源有？A.教學(xué)任務(wù)B.學(xué)生管理C.家長(zhǎng)期望D.職業(yè)發(fā)展ABCD2.教師心理健康的標(biāo)準(zhǔn)包括？A.智力正常B.情緒穩(wěn)定C.意志健全D.人格完整ABCD3.教師常見的情緒問題有？A.焦慮B.抑郁C.憤怒D.恐懼ABCD4.提高教師教學(xué)效能感的途徑有？A.增加成功經(jīng)驗(yàn)B.獲得他人鼓勵(lì)C.進(jìn)行正確歸因D.參加專業(yè)培訓(xùn)ABCD5.教師的人際關(guān)系包括？A.與學(xué)生的關(guān)系B.與同事的關(guān)系C.與家長(zhǎng)的關(guān)系D.與領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)系A(chǔ)BCD6.教師心理調(diào)適的方法有？A.放松訓(xùn)練B.合理宣泄C.改變認(rèn)知D.尋求支持ABCD7.教師的職業(yè)角色有？A.知識(shí)傳授者B.學(xué)生管理者C.心理輔導(dǎo)者D.課程開發(fā)者ABCD8.影響教師職業(yè)倦怠的因素有？A.個(gè)人因素B.學(xué)校因素C.社會(huì)因素D.家庭因素ABCD9.教師的教學(xué)監(jiān)控能力包括？A.計(jì)劃與準(zhǔn)備B.課堂的組織與管理C.教材的呈現(xiàn)D.學(xué)生的反應(yīng)與評(píng)價(jià)ABCD10.教師的職業(yè)幸福感與哪些因素有關(guān)？A.工作滿意度B.人際關(guān)系C.自我實(shí)現(xiàn)D.經(jīng)濟(jì)收入ABCD答案：1.ABCD2.ABCD3.ABCD4.ABCD5.ABCD6.ABCD7.ABCD8.ABC9.ABCD10.ABC判斷題（每題2分，共10題）1.教師的心理健康狀況不會(huì)影響學(xué)生的發(fā)展。（）2.教師職業(yè)倦怠只影響教師的工作，不影響其生活。（）3.教學(xué)效能感高的教師更容易取得好的教學(xué)效果。（）4.教師可以通過壓抑情緒來保持心理平衡。（）5.教師的認(rèn)知偏差對(duì)教學(xué)沒有影響。（）6.教師的人際關(guān)系越好，職業(yè)幸福感就越高。（）7.教師的心理調(diào)適只是個(gè)人的事情，與學(xué)校無關(guān)。（）8.教師的職業(yè)承諾越強(qiáng)，工作積極性越高。（）9.教師的情緒問題可以通過自我調(diào)節(jié)完全解決。（）10.教師的心理健康是一個(gè)動(dòng)態(tài)的過程。（）答案：1.×2.×3.√4.×5.×6.√7.×8.√9.×10.√簡(jiǎn)答題（總4題，每題5分）1.簡(jiǎn)述教師職業(yè)倦怠的危害。答：影響教師身心健康，如引發(fā)焦慮、抑郁等；降低教學(xué)質(zhì)量，影響學(xué)生學(xué)習(xí)效果；破壞人際關(guān)系，與學(xué)生、同事、家長(zhǎng)關(guān)系變差；削弱職業(yè)認(rèn)同感和成就感，降低工作積極性。2.教師如何提高教學(xué)效能感？答：增加成功教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，從實(shí)踐中積累自信；獲得他人積極鼓勵(lì)與支持，如領(lǐng)導(dǎo)、同事認(rèn)可；正確歸因教學(xué)成敗，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)；參加專業(yè)培訓(xùn)，提升教學(xué)能力與知識(shí)。3.教師常見的心理調(diào)適方法有哪些？答：放松訓(xùn)練，如深呼吸、冥想；合理宣泄，如運(yùn)動(dòng)、傾訴；改變認(rèn)知，用積極心態(tài)看問題；尋求支持，向他人求助；培養(yǎng)興趣愛好，轉(zhuǎn)移注意力。4.教師應(yīng)如何建立良好的師生關(guān)系？答：尊重學(xué)生人格與想法，平等對(duì)待；關(guān)愛學(xué)生，了解其需求與困難；提高教學(xué)水平，用知識(shí)魅力吸引學(xué)生；公平公正處理問題，贏得學(xué)生信任；有效溝通，理解學(xué)生感受。討論題（總4題，每題5分）1.討論教師心理健康對(duì)學(xué)生成長(zhǎng)的重要性。答：教師心理健影響學(xué)生情緒與態(tài)度，積極的教師讓學(xué)生更樂觀；影響教學(xué)質(zhì)量，健康教師教學(xué)更高效；影響學(xué)生價(jià)值觀，教師的行為態(tài)度為學(xué)生樹立榜樣；能營(yíng)造良好課堂氛圍，利于學(xué)生學(xué)習(xí)與成長(zhǎng)。2.分析教師職業(yè)壓力大的原因及應(yīng)對(duì)策略。答：原因有教學(xué)任務(wù)重、學(xué)生管理難、家長(zhǎng)期望高、職業(yè)發(fā)展受限等。策略包括學(xué)校合理安排工作、教師提升能力與心態(tài)、社會(huì)給予支持理解、教師自身學(xué)會(huì)心理調(diào)適。3.探討如何預(yù)防教師職業(yè)倦怠。答：學(xué)校要營(yíng)造良好氛圍，合理分配任務(wù)，提供發(fā)展機(jī)會(huì)；教師自身要合理規(guī)劃職業(yè)，培養(yǎng)興趣愛好，保持積極心態(tài)