2026年職業(yè)心理學(xué)基礎(chǔ)中級知識題一、單選題（共20題，每題1分）說明：下列每題只有一個最符合題意的選項。1.在職業(yè)咨詢中，來訪者表達“我對工作感到迷茫，不知道適合做什么”時，心理咨詢師首先應(yīng)采取的提問方式是（）。A.直接給出職業(yè)建議B.運用開放式問題探索其職業(yè)價值觀C.告知其職業(yè)測試結(jié)果D.讓其回憶過去的職業(yè)經(jīng)歷2.根據(jù)霍蘭德職業(yè)興趣理論，喜歡與人打交道、善于溝通的人更傾向于哪種職業(yè)類型？（）A.研究型（I）B.企業(yè)型（E）C.助人型（A）D.實際型（R）3.職業(yè)生涯規(guī)劃中，“SWOT分析法”主要關(guān)注的是（）。A.個人能力與職業(yè)匹配度B.外部環(huán)境與內(nèi)部資源的結(jié)合C.職業(yè)興趣與價值觀分析D.職業(yè)目標設(shè)定與時間管理4.在團隊管理中，領(lǐng)導(dǎo)者運用“情境領(lǐng)導(dǎo)理論”時，需要根據(jù)下屬的（）。A.職業(yè)經(jīng)驗判斷其成熟度B.職業(yè)興趣分配任務(wù)C.職業(yè)價值觀調(diào)整管理風(fēng)格D.職業(yè)技能決定授權(quán)程度5.職業(yè)壓力管理中，認知重評法主要強調(diào)的是（）。A.改變外部工作環(huán)境B.調(diào)整自身對壓力事件的看法C.增加休息時間D.尋求同事支持6.馬斯洛需求層次理論中，職業(yè)成就感主要屬于（）。A.生理需求B.安全需求C.社交需求D.自我實現(xiàn)需求7.在職業(yè)培訓(xùn)中，柯氏四級評估模型中，衡量培訓(xùn)效果最直接的指標是（）。A.培訓(xùn)滿意度B.知識掌握程度C.行為改變情況D.績效提升效果8.職業(yè)生涯發(fā)展中，中年階段的主要任務(wù)不包括（）。A.職業(yè)角色轉(zhuǎn)換B.家庭與工作平衡C.技能更新與提升D.退休規(guī)劃9.職業(yè)咨詢中，如果來訪者表現(xiàn)出回避決策，可能的原因是（）。A.職業(yè)目標不明確B.過度追求完美C.職業(yè)價值觀沖突D.缺乏職業(yè)信息10.職業(yè)生涯決策中，風(fēng)險規(guī)避型的人更傾向于（）。A.選擇穩(wěn)定的工作B.追求高薪職位C.從事創(chuàng)新性工作D.接受挑戰(zhàn)性任務(wù)11.在工作場所中，影響員工工作滿意度的首要因素通常是（）。A.薪資水平B.工作環(huán)境C.領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格D.職業(yè)發(fā)展機會12.職業(yè)心理測評中，MBTI性格測試主要用于（）。A.評估職業(yè)興趣B.預(yù)測職業(yè)成就C.分析職業(yè)價值觀D.鑒定職業(yè)人格類型13.職業(yè)生涯規(guī)劃中，“錨定效應(yīng)”可能導(dǎo)致（）。A.過度依賴權(quán)威建議B.忽視個人職業(yè)興趣C.職業(yè)目標頻繁調(diào)整D.對職業(yè)選擇猶豫不決14.職業(yè)壓力管理中，正念療法的主要作用是（）。A.提高工作效率B.改善工作氛圍C.增強情緒調(diào)節(jié)能力D.優(yōu)化工作流程15.根據(jù)赫茨伯格雙因素理論，工作條件屬于（）。A.激勵因素B.保健因素C.職業(yè)興趣因素D.職業(yè)價值觀因素16.職業(yè)咨詢中，如果來訪者表現(xiàn)出“拖延癥”，可能的原因是（）。A.職業(yè)目標不清晰B.對工作缺乏興趣C.職業(yè)技能不足D.領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格不當(dāng)17.職業(yè)生涯發(fā)展中，青年階段的主要任務(wù)是（）。A.職業(yè)角色穩(wěn)定B.職業(yè)技能提升C.家庭責(zé)任承擔(dān)D.退休規(guī)劃準備18.職業(yè)心理測評中，職業(yè)能力測試主要評估的是（）。A.職業(yè)興趣B.職業(yè)性格C.職業(yè)技能D.職業(yè)價值觀19.職業(yè)生涯規(guī)劃中，如果個人價值觀與組織文化沖突，可能導(dǎo)致（）。A.職業(yè)發(fā)展受阻B.工作滿意度降低C.職業(yè)目標調(diào)整D.職業(yè)壓力增加20.職業(yè)咨詢中，如果來訪者表現(xiàn)出“完美主義”，可能的原因是（）。A.職業(yè)目標不明確B.過度追求完美C.職業(yè)價值觀沖突D.缺乏職業(yè)信息二、多選題（共10題，每題2分）說明：下列每題有多個符合題意的選項，請全部選擇。1.職業(yè)生涯規(guī)劃中，影響職業(yè)選擇的主要因素包括（）。A.職業(yè)興趣B.職業(yè)價值觀C.職業(yè)技能D.社會經(jīng)濟環(huán)境E.家庭背景2.職業(yè)壓力管理中，有效的應(yīng)對策略包括（）。A.認知重評B.時間管理C.尋求社會支持D.正念練習(xí)E.改變工作環(huán)境3.職業(yè)咨詢中，常用的評估工具包括（）。A.職業(yè)興趣測試B.職業(yè)能力測試C.職業(yè)價值觀測試D.人格測試E.職業(yè)決策風(fēng)格測試4.職業(yè)生涯發(fā)展中，中年階段可能面臨的主要挑戰(zhàn)包括（）。A.職業(yè)角色轉(zhuǎn)換B.技能更新壓力C.家庭與工作平衡D.退休焦慮E.職業(yè)成就停滯5.職業(yè)心理測評中，常用的測評方法包括（）。A.視覺模擬測試B.職業(yè)能力測試C.人格測試D.職業(yè)興趣測試E.職業(yè)價值觀測試6.職業(yè)咨詢中，影響咨詢效果的因素包括（）。A.咨詢師的專業(yè)能力B.來訪者的信任程度C.咨詢目標的明確性D.職業(yè)信息的充分性E.組織文化的支持7.職業(yè)生涯規(guī)劃中，常用的決策模型包括（）。A.SWOT分析法B.風(fēng)險矩陣模型C.決策平衡單D.生涯決策風(fēng)格測試E.職業(yè)錨定理論8.職業(yè)壓力管理中，影響員工壓力感知的因素包括（）。A.工作負荷B.工作控制感C.工作資源D.組織支持E.職業(yè)發(fā)展機會9.職業(yè)咨詢中，來訪者常見的心理問題包括（）。A.職業(yè)目標不明確B.職業(yè)壓力過大C.職業(yè)價值觀沖突D.職業(yè)技能不足E.職業(yè)決策困難10.職業(yè)生涯發(fā)展中，青年階段的主要任務(wù)包括（）。A.職業(yè)探索B.職業(yè)技能提升C.職業(yè)價值觀形成D.職業(yè)角色適應(yīng)E.職業(yè)目標確立三、判斷題（共10題，每題1分）說明：下列每題判斷正誤。1.職業(yè)生涯規(guī)劃中，職業(yè)目標設(shè)定越具體越好。（×）2.職業(yè)壓力管理中，積極應(yīng)對比消極回避更有效。（√）3.職業(yè)咨詢中，來訪者必須完全信任咨詢師才能取得效果。（√）4.職業(yè)心理測評中，MBTI測試可以完全預(yù)測職業(yè)成就。（×）5.職業(yè)生涯發(fā)展中，中年階段的主要任務(wù)是職業(yè)角色轉(zhuǎn)換。（×）6.職業(yè)咨詢中，如果來訪者表現(xiàn)出“拖延癥”，咨詢師應(yīng)直接批評。（×）7.職業(yè)壓力管理中，休息時間越多越好。（×）8.職業(yè)生涯規(guī)劃中，職業(yè)價值觀與職業(yè)興趣完全一致。（×）9.職業(yè)心理測評中，職業(yè)能力測試可以完全替代職業(yè)興趣測試。（×）10.職業(yè)咨詢中，如果來訪者不愿意改變，咨詢師應(yīng)放棄。（×）四、簡答題（共5題，每題4分）說明：請簡要回答下列問題。1.簡述職業(yè)壓力管理中“認知重評法”的主要步驟。2.簡述職業(yè)生涯規(guī)劃中“SWOT分析法”的四個維度。3.簡述職業(yè)咨詢中常用的評估工具及其作用。4.簡述職業(yè)生涯發(fā)展中，青年階段的主要任務(wù)及應(yīng)對策略。5.簡述職業(yè)心理測評中，常用的測評方法及其特點。五、論述題（共2題，每題10分）說明：請結(jié)合實際案例或理論，深入分析下列問題。1.結(jié)合中國當(dāng)前就業(yè)市場特點，分析青年人在職業(yè)生涯規(guī)劃中可能面臨的主要挑戰(zhàn)及應(yīng)對策略。2.結(jié)合職業(yè)心理測評理論，分析如何運用測評工具提升職業(yè)咨詢效果。答案與解析一、單選題答案與解析1.B解析：開放式問題可以幫助來訪者深入探索自身職業(yè)價值觀和職業(yè)興趣，為后續(xù)咨詢提供方向。2.C解析：霍蘭德理論中，助人型（A）適合從事教育、醫(yī)療、心理咨詢等職業(yè)。3.B解析：SWOT分析法關(guān)注內(nèi)部優(yōu)勢（Strengths）、劣勢（Weaknesses）與外部機會（Opportunities）、威脅（Threats）的結(jié)合。4.A解析：情境領(lǐng)導(dǎo)理論強調(diào)根據(jù)下屬的成熟度（能力與意愿）調(diào)整領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格。5.B解析：認知重評法通過改變對壓力事件的看法來降低壓力感知。6.D解析：自我實現(xiàn)需求包括追求成就感、發(fā)揮潛能等。7.B解析：柯氏四級評估模型中，第二級評估衡量受訓(xùn)者的知識掌握程度。8.A解析：中年階段的主要任務(wù)是技能更新、職業(yè)角色穩(wěn)定和職業(yè)成就提升。9.B解析：完美主義者可能因害怕失敗或追求過高標準而回避決策。10.A解析：風(fēng)險規(guī)避型的人傾向于選擇穩(wěn)定的工作。11.C解析：領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格直接影響員工的工作滿意度。12.D解析：MBTI測試主要用于分析職業(yè)人格類型。13.A解析：錨定效應(yīng)導(dǎo)致個人過度依賴最初獲得的信息或建議。14.C解析：正念療法通過增強情緒調(diào)節(jié)能力來緩解職業(yè)壓力。15.B解析：保健因素包括工作條件、公司政策等。16.A解析：職業(yè)目標不清晰可能導(dǎo)致拖延。17.B解析：青年階段的主要任務(wù)是職業(yè)技能提升和職業(yè)探索。18.C解析：職業(yè)能力測試主要評估專業(yè)技能和知識水平。19.A解析：價值觀沖突可能導(dǎo)致職業(yè)發(fā)展受阻。20.B解析：完美主義者可能因追求過高標準而影響決策。二、多選題答案與解析1.A、B、C、D、E解析：職業(yè)選擇受興趣、價值觀、技能、社會經(jīng)濟環(huán)境、家庭背景等多因素影響。2.A、B、C、D解析：認知重評、時間管理、社會支持、正念練習(xí)都是有效的壓力應(yīng)對策略。3.A、B、C、D、E解析：職業(yè)咨詢中常用的評估工具包括興趣測試、能力測試、價值觀測試、人格測試、決策風(fēng)格測試。4.A、B、C、D解析：中年階段可能面臨職業(yè)角色轉(zhuǎn)換、技能更新壓力、家庭與工作平衡、退休焦慮等挑戰(zhàn)。5.B、C、D、E解析：職業(yè)心理測評方法包括能力測試、人格測試、興趣測試、價值觀測試等。6.A、B、C、D、E解析：咨詢效果受咨詢師能力、來訪者信任、目標明確性、信息充分性、組織支持等因素影響。7.A、B、C、D、E解析：SWOT分析、風(fēng)險矩陣、決策平衡單、生涯決策風(fēng)格、職業(yè)錨定理論都是常用的決策模型。8.A、B、C、D、E解析：工作負荷、控制感、資源、組織支持、發(fā)展機會都會影響員工壓力感知。9.A、B、C、D、E解析：來訪者常見的心理問題包括目標不明確、壓力過大、價值觀沖突、技能不足、決策困難。10.A、B、C、D、E解析：青年階段的主要任務(wù)包括職業(yè)探索、技能提升、價值觀形成、角色適應(yīng)、目標確立。三、判斷題答案與解析1.×解析：目標設(shè)定應(yīng)具體且可執(zhí)行，但過于理想化可能導(dǎo)致挫敗感。2.√解析：積極應(yīng)對（如解決問題）比消極回避更有效。3.√解析：信任是咨詢關(guān)系的基礎(chǔ)，直接影響咨詢效果。4.×解析：MBTI測試只能提供參考，不能完全預(yù)測職業(yè)成就。5.×解析：中年階段的主要任務(wù)是技能更新和職業(yè)穩(wěn)定。6.×解析：咨詢師應(yīng)幫助來訪者分析拖延原因，而非直接批評。7.×解析：休息需適度，過度休息可能降低工作效率。8.×解析：職業(yè)價值觀與職業(yè)興趣可能不完全一致。9.×解析：職業(yè)能力測試與職業(yè)興趣測試各有側(cè)重，不能完全替代。10.×解析：咨詢師應(yīng)幫助來訪者分析問題，而非放棄。四、簡答題答案與解析1.認知重評法的主要步驟-識別引發(fā)壓力的事件或想法；-從不同角度重新解釋該事件或想法；-尋找新的、更積極的解釋方式；-實踐新的認知方式，觀察壓力變化。2.SWOT分析法的四個維度-優(yōu)勢（Strengths）：個人或組織的內(nèi)部優(yōu)勢；-劣勢（Weaknesses）：個人或組織的內(nèi)部劣勢；-機會（Opportunities）：外部環(huán)境的有利條件；-威脅（Threats）：外部環(huán)境的挑戰(zhàn)或風(fēng)險。3.職業(yè)咨詢中常用的評估工具及其作用-職業(yè)興趣測試：幫助來訪者了解適合的職業(yè)領(lǐng)域；-職業(yè)能力測試：評估專業(yè)技能和知識水平；-人格測試：分析職業(yè)性格特征；-職業(yè)價值觀測試：明確職業(yè)價值觀；-職業(yè)決策風(fēng)格測試：評估決策偏好。4.青年階段的主要任務(wù)及應(yīng)對策略-任務(wù)：職業(yè)探索、技能提升、價值觀形成、角色適應(yīng)、目標確立；-應(yīng)對策略：參與實習(xí)、學(xué)習(xí)新技能、進行職業(yè)咨詢、平衡家庭與工作。5.職業(yè)心理測評方法及其特點-能力測試：評估專業(yè)技能和知識，如語言能力測試；-人格測試：分析職業(yè)性格特征，如MBTI測試；-興趣測試：了解職業(yè)興趣傾向，如霍蘭德測試；-價值觀測試：明確職業(yè)價值觀，如工作價值觀問卷。五、論述題答案與解析1.青年人在職業(yè)生涯規(guī)劃中可能面臨的主要挑戰(zhàn)及應(yīng)對策略-挑戰(zhàn)：職業(yè)目