士官格斗考試題及答案

一、單項選擇題（每題2分，共20分）1.格斗中直拳攻擊的主要部位是（）A.腹部B.面部C.腿部答案：B2.以下哪種屬于防守動作（）A.勾拳B.格擋C.鞭腿答案：B3.格斗站姿中，前腳與后腳的距離約為（）A.一腳寬B.半腳寬C.兩腳寬答案：A4.側(cè)踹腿發(fā)力的主要部位是（）A.腰部B.腿部C.肩部答案：B5.格斗中常用的警戒姿勢，眼睛應注視（）A.對手雙腳B.對手眼睛C.對手胸部答案：B6.以下哪種拳法速度較快（）A.擺拳B.直拳C.勾拳答案：B7.膝擊主要攻擊的部位是（）A.頭部B.手臂C.小腿答案：A8.后倒動作主要用于（）A.躲避攻擊B.主動進攻C.休息調(diào)整答案：A9.格斗中，呼吸應該（）A.急促呼吸B.有節(jié)奏呼吸C.憋氣答案：B10.肘擊的攻擊距離（）A.較長B.較短C.與直拳一樣答案：B二、多項選擇題（每題2分，共20分）1.格斗中的基本拳法有（）A.直拳B.擺拳C.勾拳D.鞭拳答案：ABC2.常用的腿部攻擊動作有（）A.側(cè)踹腿B.鞭腿C.正蹬腿D.后踢腿答案：ABCD3.格斗中的防守方法包括（）A.格擋B.閃躲C.抱架D.下潛答案：ABCD4.以下能增強格斗力量的訓練有（）A.俯臥撐B.深蹲C.仰臥起坐D.跑步答案：ABC5.格斗中保持良好平衡的要點有（）A.重心穩(wěn)定B.腳步靈活C.身體協(xié)調(diào)D.眼睛平視答案：ABC6.適合格斗訓練的場地有（）A.草地B.沙地C.木地板D.水泥地答案：ABC7.格斗時的心理素質(zhì)要求有（）A.冷靜B.勇敢C.果斷D.緊張答案：ABC8.摔法在格斗中的作用有（）A.控制對手B.摔倒對手C.消耗對手體力D.直接取勝答案：ABCD9.格斗訓練中的安全措施有（）A.佩戴護具B.做好熱身C.控制力度D.有教練指導答案：ABCD10.以下屬于格斗技巧的有（）A.假動作B.組合攻擊C.抓住時機反擊D.一味進攻答案：ABC三、判斷題（每題2分，共20分）1.格斗時可以隨意呼吸，不用在意節(jié)奏。（）答案：錯2.直拳攻擊時，手臂要完全伸直。（）答案：對3.側(cè)踹腿攻擊時，支撐腿不需要站穩(wěn)。（）答案：錯4.格斗中不需要注重防守，全力進攻就行。（）答案：錯5.格斗訓練前不需要進行熱身運動。（）答案：錯6.膝擊只能攻擊對手的腹部。（）答案：錯7.保持良好的格斗站姿有助于提高自身的靈活性和穩(wěn)定性。（）答案：對8.肘擊可以在近距離發(fā)揮強大的攻擊力。（）答案：對9.摔法在格斗中作用不大。（）答案：錯10.格斗時心理素質(zhì)不重要，技術(shù)好就行。（）答案：錯四、簡答題（每題5分，共20分）1.簡述格斗中直拳的動作要領。答：直拳出拳時，手臂由屈到伸，拳心向下或向內(nèi)，肩部放松，借助轉(zhuǎn)腰、送肩的力量，直線快速出擊，擊中目標瞬間握緊拳頭發(fā)力，打完迅速收回。2.格斗訓練前為什么要進行熱身？答：熱身可使身體升溫，讓肌肉、關(guān)節(jié)活動開，增加其靈活性和柔韌性，還能提高心率和血液循環(huán)，為訓練做好生理準備，減少訓練中受傷的幾率。3.簡述側(cè)踹腿的攻擊要點。答：側(cè)踹腿先提膝上抬，小腿外擺，然后展髖送腿，用腳底或腳跟發(fā)力直線踢出，支撐腿站穩(wěn)，身體保持平衡，發(fā)力干脆迅速。4.格斗中如何運用假動作？答：可通過假的拳法、腿法或身體動作，吸引對手注意力和防御方向，制造進攻機會，動作要逼真自然，與真攻擊銜接緊密。五、討論題（每題5分，共20分）1.討論在格斗中進攻與防守的關(guān)系。答：進攻和防守相輔相成。進攻能主動壓制對手，爭取勝利機會；防守可保護自己不被攻擊。只攻不防易被反擊，只守不攻會陷入被動。要根據(jù)對手情況靈活轉(zhuǎn)換兩者。2.談談格斗訓練對個人意志品質(zhì)的培養(yǎng)。答：格斗訓練強度大且有挑戰(zhàn)性，能培養(yǎng)堅韌意志。訓練中克服困難、疼痛，可增強毅力。面對對手，能鍛煉勇敢、果斷品質(zhì)，提升自信心和抗壓能力。3.討論不同格斗風格的特點及優(yōu)勢。答：如進攻型風格主動積極，以強大火力壓制對手；防守反擊型先守后攻，節(jié)省體力找機會反擊；技術(shù)型靠靈活動作和精準技巧得分。各有優(yōu)勢，要結(jié)