冰敷考試題及答案

一、單項(xiàng)選擇題（每題2分，共20分）1.冰敷時(shí)間一般不宜超過（）A.10分鐘B.20分鐘C.30分鐘D.40分鐘2.以下哪種情況不適宜冰敷（）A.扭傷初期B.燒傷燙傷C.皮膚破損D.運(yùn)動(dòng)后肌肉酸痛3.冰敷時(shí)冰塊應(yīng)包裹在（）A.塑料布B.濕毛巾C.干毛巾D.紗布4.冰敷的主要作用是（）A.促進(jìn)血液循環(huán)B.消腫止痛C.活血化瘀D.加速愈合5.一般受傷后多久開始冰敷合適（）A.立即B.1小時(shí)后C.12小時(shí)后D.24小時(shí)后6.冰敷的溫度一般保持在（）A.0-5℃B.5-10℃C.10-15℃D.15-20℃7.冰敷部位出現(xiàn)麻木感時(shí)應(yīng)（）A.繼續(xù)冰敷B.停止冰敷C.加大冰敷力度D.更換冰敷位置8.對于大面積損傷冰敷時(shí)要注意（）A.時(shí)間長些B.溫度低些C.防止體溫過低D.增加冰敷次數(shù)9.以下哪種物品可替代冰塊冰敷（）A.熱水袋B.冰凍飲料C.熱毛巾D.吹風(fēng)機(jī)10.冰敷后皮膚出現(xiàn)蒼白應(yīng)（）A.繼續(xù)冰敷B.按摩皮膚C.停止冰敷并復(fù)溫D.涂抹藥膏二、多項(xiàng)選擇題（每題2分，共20分）1.冰敷適用于（）A.急性扭傷B.挫傷C.肌肉拉傷D.骨折初期2.冰敷的正確操作包括（）A.用干毛巾包裹冰塊B.冰敷時(shí)間15-20分鐘C.冰敷間隔1-2小時(shí)D.直接將冰塊放皮膚上3.冰敷可能出現(xiàn)的不良反應(yīng)有（）A.皮膚凍傷B.麻木感C.疼痛加劇D.皮膚發(fā)紅4.冰敷的注意事項(xiàng)有（）A.觀察皮膚反應(yīng)B.避免凍傷C.有循環(huán)障礙者慎用D.可長時(shí)間冰敷5.以下可用于冰敷的物品有（）A.化學(xué)冰袋B.自制冰鹽水袋C.冰棍D.金屬冰塊6.冰敷在運(yùn)動(dòng)損傷中的作用（）A.減輕腫脹B.緩解疼痛C.減少出血D.促進(jìn)炎癥吸收7.冰敷時(shí)出現(xiàn)哪些情況要停止（）A.皮膚發(fā)紫B.皮膚麻木C.皮膚刺痛D.皮膚瘙癢8.冰敷后可以采取的措施有（）A.輕輕按摩B.涂抹藥膏C.熱敷D.抬高受傷部位9.適合冰敷的身體部位有（）A.腳踝B.膝蓋C.手肘D.額頭10.冰敷遵循的原則（）A.盡早B.適量C.適度D.適時(shí)三、判斷題（每題2分，共20分）1.冰敷可以直接用冰塊接觸皮膚。（）2.受傷后任何時(shí)候都可以進(jìn)行冰敷。（）3.冰敷時(shí)間越長效果越好。（）4.皮膚有破損時(shí)也能冰敷。（）5.冰敷能減輕腫脹和疼痛。（）6.冰敷時(shí)感覺麻木是正常現(xiàn)象，不用處理。（）7.化學(xué)冰袋可以反復(fù)使用。（）8.大面積冰敷時(shí)不用考慮體溫變化。（）9.運(yùn)動(dòng)后冰敷能緩解肌肉酸痛。（）10.冰敷后可以馬上進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。（）四、簡答題（每題5分，共20分）1.簡述冰敷的作用。2.冰敷的正確操作步驟有哪些？3.冰敷有哪些注意事項(xiàng)？4.哪些情況不適合冰敷？五、討論題（每題5分，共20分）1.討論冰敷在運(yùn)動(dòng)損傷中的應(yīng)用及重要性。2.分析冰敷在不同年齡段人群中的使用差異。3.探討冰敷與熱敷的合理搭配及時(shí)機(jī)。4.分享在家庭中如何正確自制冰敷用品。答案一、單項(xiàng)選擇題答案1.B2.C3.C4.B5.A6.A7.B8.C9.B10.C二、多項(xiàng)選擇題答案1.ABC2.ABC3.ABC4.ABC5.ABCD6.ABCD7.ABC8.ABD9.ABCD10.ABCD三、判斷題答案1.×2.×3.×4.×5.√6.×7.√8.×9.√10.×四、簡答題答案1.冰敷能使血管收縮，減輕局部充血，減輕腫脹和疼痛，還可減少局部炎癥反應(yīng)和出血。2.用干毛巾包裹冰塊，敷于受傷部位，每次15-20分鐘，間隔1-2小時(shí)，觀察皮膚反應(yīng)。3.注意觀察皮膚，避免凍傷，有循環(huán)障礙者慎用，控制時(shí)間和溫度，不直接接觸皮膚。4.皮膚破損、對冷過敏、有嚴(yán)重循環(huán)障礙、感覺障礙、存在惡病質(zhì)等情況不適合冰敷。五、討論題答案1.運(yùn)動(dòng)損傷初期及時(shí)冰敷可減少出血、減輕腫脹和疼痛。能加快恢復(fù)，避免損傷加重，重要性不言而喻。2.兒童皮膚嬌嫩，時(shí)間和溫度要嚴(yán)格控制；老人循環(huán)功能差，易凍傷，