2025年大學(xué)公共衛(wèi)生與預(yù)防醫(yī)學(xué)（運(yùn)動醫(yī)學(xué)有效性評價公共衛(wèi)生）期末測試卷

（考試時間：90分鐘滿分100分）班級______姓名______一、單項選擇題（總共10題，每題3分，每題只有一個正確答案，請將正確答案填入括號內(nèi)）1.運(yùn)動醫(yī)學(xué)中，評估運(yùn)動對心血管系統(tǒng)有效性的關(guān)鍵指標(biāo)不包括（）A.心率儲備B.最大攝氧量C.肺活量D.心輸出量2.以下哪種運(yùn)動方式對改善身體柔韌性效果最為顯著（）A.短跑B.瑜伽C.舉重D.籃球3.公共衛(wèi)生領(lǐng)域中，運(yùn)動醫(yī)學(xué)有效性評價的核心目的是（）A.提高運(yùn)動成績B.促進(jìn)體育產(chǎn)業(yè)發(fā)展C.保障人群健康D.增加運(yùn)動參與人數(shù)4.運(yùn)動對免疫系統(tǒng)的影響主要表現(xiàn)為（）A.長期運(yùn)動增強(qiáng)免疫力，短期運(yùn)動抑制免疫力B.無論長期還是短期運(yùn)動都增強(qiáng)免疫力C.長期運(yùn)動抑制免疫力，短期運(yùn)動增強(qiáng)免疫力D.無論長期還是短期運(yùn)動都抑制免疫力5.評估運(yùn)動對肌肉力量有效性的常用方法是（）A.握力測試B.身高測量C.血壓檢測D.視力檢查6.在運(yùn)動醫(yī)學(xué)有效性評價中，運(yùn)動強(qiáng)度的衡量指標(biāo)不包括（）A.運(yùn)動心率B.代謝當(dāng)量C.運(yùn)動時間D.主觀疲勞感覺7.公共衛(wèi)生視角下，運(yùn)動醫(yī)學(xué)有效性評價應(yīng)重點關(guān)注的人群是（）A.運(yùn)動員B.老年人C.全體人群D.青少年8.運(yùn)動對骨密度的影響是（）A.長期運(yùn)動可增加骨密度，短期運(yùn)動無明顯影響B(tài).無論長期還是短期運(yùn)動都可增加骨密度C.長期運(yùn)動可降低骨密度，短期運(yùn)動無明顯影響D.無論長期還是短期運(yùn)動都可降低骨密度9.以下哪項不屬于運(yùn)動醫(yī)學(xué)有效性評價中運(yùn)動效果的主觀評價指標(biāo)（）A.身體疲勞感B.運(yùn)動愉悅感C.肌肉酸痛程度D.肌肉力量增長數(shù)值10.運(yùn)動醫(yī)學(xué)有效性評價中，運(yùn)動對心理健康的積極影響主要通過（）A.增加肌肉量實現(xiàn)B.提高心肺功能實現(xiàn)C.促進(jìn)神經(jīng)遞質(zhì)分泌實現(xiàn)D.增強(qiáng)身體協(xié)調(diào)性實現(xiàn)二、多項選擇題（總共5題，每題4分，每題有兩個或兩個以上正確答案，請將正確答案填入括號內(nèi)，多選、少選、錯選均不得分）1.運(yùn)動醫(yī)學(xué)有效性評價中，評估運(yùn)動對代謝系統(tǒng)的指標(biāo)包括（）A.血糖水平B.血脂水平C.基礎(chǔ)代謝率D.體溫E.呼吸頻率2.以下運(yùn)動方式中，有助于提高身體平衡能力的有（）A.太極拳B.單腳站立訓(xùn)練C.游泳D.騎自行車E.閉目原地踏步3.公共衛(wèi)生與運(yùn)動醫(yī)學(xué)有效性評價相關(guān)的研究內(nèi)容有（）A.運(yùn)動對不同疾病的預(yù)防效果B.運(yùn)動處方的制定與實施C.運(yùn)動設(shè)施的合理布局D.運(yùn)動損傷的預(yù)防與康復(fù)E.運(yùn)動營養(yǎng)的合理搭配4.運(yùn)動醫(yī)學(xué)有效性評價中，運(yùn)動對關(guān)節(jié)功能的影響體現(xiàn)在（）A.增加關(guān)節(jié)靈活性B.提高關(guān)節(jié)穩(wěn)定性C.減少關(guān)節(jié)疼痛D.降低關(guān)節(jié)疾病發(fā)生風(fēng)險E.改變關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)5.影響運(yùn)動醫(yī)學(xué)有效性評價結(jié)果的因素有（）A.運(yùn)動方案的合理性B.個體差異C.測量方法的準(zhǔn)確性D.運(yùn)動環(huán)境E.運(yùn)動頻率三、判斷題（總共10題，每題2分，請判斷下列說法是否正確，正確的打“√”，錯誤的打“×”）1.運(yùn)動強(qiáng)度越大，對身體的健康益處就越大。（）2.只要開始運(yùn)動，就一定會對心血管系統(tǒng)產(chǎn)生積極影響。（）3.運(yùn)動醫(yī)學(xué)有效性評價只需要關(guān)注運(yùn)動后的生理指標(biāo)變化。（）4.柔韌性訓(xùn)練可以預(yù)防運(yùn)動損傷。（）5.公共衛(wèi)生領(lǐng)域中，運(yùn)動醫(yī)學(xué)有效性評價不需要考慮社會經(jīng)濟(jì)因素。（）6.運(yùn)動對心理健康的影響與運(yùn)動項目無關(guān)。（）7.長期堅持有氧運(yùn)動可提高最大攝氧量。（）8.評估運(yùn)動醫(yī)學(xué)有效性時，主觀感受不能作為評價指標(biāo)。（）9.運(yùn)動對骨骼的影響在兒童和成年人中表現(xiàn)相同。（）10.運(yùn)動醫(yī)學(xué)有效性評價的結(jié)果可以直接用于指導(dǎo)所有人群的運(yùn)動。（）四、簡答題（總共3題，每題10分，請簡要回答下列問題）1.簡述運(yùn)動醫(yī)學(xué)有效性評價中，評估運(yùn)動對心血管系統(tǒng)有效性的主要方法及指標(biāo)。2.從公共衛(wèi)生角度出發(fā)，闡述運(yùn)動醫(yī)學(xué)有效性評價對預(yù)防慢性疾病的重要意義。3.舉例說明運(yùn)動對身體柔韌性的改善機(jī)制，并說明如何通過運(yùn)動提高身體柔韌性。五、案例分析題（總共1題，20分，請閱讀以下案例并回答問題）某社區(qū)開展了一項為期一年的運(yùn)動干預(yù)項目，旨在提高居民的健康水平。項目內(nèi)容包括每周組織三次集體運(yùn)動活動，如慢跑、瑜伽等，并為居民提供運(yùn)動指導(dǎo)。一年后，對參與項目的居民進(jìn)行健康評估，發(fā)現(xiàn)居民的血壓、血糖水平有所下降，身體柔韌性和肌肉力量有所提高，同時居民的心理健康狀況也得到了改善，如焦慮、抑郁情緒減輕。問題：1.請分析該運(yùn)動干預(yù)項目在運(yùn)動醫(yī)學(xué)有效性評價方面的成功之處。2.從公共衛(wèi)生角度，談?wù)勗擁椖繉ζ渌鐓^(qū)開展類似運(yùn)動干預(yù)項目的啟示。答案：一、單項選擇題1.C2.B3.C4.A5.A6.C7.C8.A9.D10.C二、多項選擇題1.ABC2.AB3.ABCDE4.ABCD5.ABCDE三、判斷題1.×2.×3.×4.√5.×6.×7.√8.×9.×10.×四、簡答題1.評估方法：運(yùn)動試驗，如平板運(yùn)動試驗等。指標(biāo)：心率儲備，即最大心率與安靜心率之差；最大攝氧量，反映心肺功能；心輸出量，心臟每分鐘射出的血量。還可觀察運(yùn)動中心率、血壓等變化情況。2.運(yùn)動醫(yī)學(xué)有效性評價能明確運(yùn)動對慢性疾病的預(yù)防作用。通過評估可確定何種運(yùn)動方式、強(qiáng)度等對預(yù)防慢性疾病有效，為制定公共衛(wèi)生運(yùn)動干預(yù)策略提供依據(jù)。能促進(jìn)人群積極參與運(yùn)動預(yù)防慢性疾病，提高公眾健康意識，從整體上降低慢性疾病發(fā)病率，減輕社會醫(yī)療負(fù)擔(dān)。3.運(yùn)動可使肌肉、韌帶等組織得到拉伸，長期堅持能增加肌肉和關(guān)節(jié)的活動范圍，改善柔韌性。如瑜伽中的各種伸展動作，能有效拉長肌肉纖維。提高柔韌性的運(yùn)動方法：進(jìn)行全身性的伸展運(yùn)動，如站立前屈、坐姿扭轉(zhuǎn)等；定期進(jìn)行專門的柔韌性訓(xùn)練課程，如普拉提；運(yùn)動前后充分熱身和放松，增加肌肉彈性。五、案例分析題1.成功之處：血壓、血糖下降表明運(yùn)動對心血管和代謝系統(tǒng)有積極影響；柔韌性和肌肉力量提高說明運(yùn)動在身體功能改善方面有效；心理健康狀況改善體現(xiàn)運(yùn)動對心理的益處。項目通過集體活動和指導(dǎo)，保證了居民的運(yùn)動參與度和科學(xué)性，綜