關(guān)于跑操的要求及檢查評(píng)分細(xì)則跑操作為一項(xiàng)富有活力的集體運(yùn)動(dòng)，不僅能有效增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，更能培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神、組織紀(jì)律觀念和積極向上的精神風(fēng)貌。為確保跑操活動(dòng)的規(guī)范、有序、高效開展，特制定本要求及檢查評(píng)分細(xì)則。一、跑操基本要求（一）總體要求1.精神飽滿，態(tài)度端正：全體參與人員應(yīng)展現(xiàn)朝氣蓬勃、積極進(jìn)取的精神狀態(tài)，認(rèn)真對(duì)待跑操活動(dòng)，杜絕敷衍了事、消極怠工現(xiàn)象。2.集合迅速，靜齊快準(zhǔn)：聽到集合信號(hào)后，各班應(yīng)在指定區(qū)域快速、安靜、整齊地集合完畢，做到快、靜、齊，班長(zhǎng)或體育委員應(yīng)及時(shí)整理隊(duì)伍。3.著裝規(guī)范，統(tǒng)一整潔：學(xué)生應(yīng)按規(guī)定穿著運(yùn)動(dòng)服裝和運(yùn)動(dòng)鞋，服裝應(yīng)整潔統(tǒng)一，不佩戴與運(yùn)動(dòng)無(wú)關(guān)的飾品，確保運(yùn)動(dòng)安全與整體美觀。4.隊(duì)列整齊，橫豎成線：隊(duì)伍排列應(yīng)整齊劃一，前后、左右間距適當(dāng)，行進(jìn)中保持縱隊(duì)、橫隊(duì)成直線，展現(xiàn)良好的組織紀(jì)律性。5.口號(hào)響亮，富有氣勢(shì)：跑操過(guò)程中，可根據(jù)實(shí)際情況喊出積極向上、鏗鏘有力的口號(hào)，以提振精神，增強(qiáng)集體凝聚力。口號(hào)內(nèi)容應(yīng)健康向上，體現(xiàn)班級(jí)或?qū)W校特色。（二）跑動(dòng)要求1.跑姿標(biāo)準(zhǔn)，動(dòng)作協(xié)調(diào)：身體正直，兩眼平視前方，手臂自然擺動(dòng)，步伐穩(wěn)健有力，呼吸均勻有節(jié)奏。避免低頭含胸、手臂擺動(dòng)幅度過(guò)大或過(guò)小、步伐拖沓等不良姿態(tài)。2.步頻一致，節(jié)奏鮮明：各班隊(duì)伍應(yīng)保持相對(duì)統(tǒng)一的步頻和步幅，跟隨口令或音樂節(jié)奏行進(jìn)，避免忽快忽慢，確保整體流動(dòng)性和協(xié)調(diào)性。3.間距適當(dāng)，跟緊隊(duì)伍：前后同學(xué)之間保持適當(dāng)距離（一般為一臂左右），左右同學(xué)對(duì)齊，緊密跟隨前方同學(xué)，不得無(wú)故掉隊(duì)、穿插或超越。4.路線正確，遵守規(guī)則：嚴(yán)格按照規(guī)定的跑操路線、方向和順序行進(jìn)，不得擅自改變路線或搶占內(nèi)道。遇有特殊情況需調(diào)整時(shí)，應(yīng)在統(tǒng)一指揮下進(jìn)行。5.轉(zhuǎn)彎自然，保持隊(duì)形：通過(guò)彎道時(shí)，內(nèi)側(cè)同學(xué)適當(dāng)減速，外側(cè)同學(xué)適當(dāng)加速，保持隊(duì)伍的基本形狀，避免擁擠、碰撞。（三）安全與健康要求1.做好熱身，預(yù)防損傷：跑操前應(yīng)進(jìn)行充分的熱身活動(dòng)，如慢跑、關(guān)節(jié)活動(dòng)等，避免運(yùn)動(dòng)損傷。2.循序漸進(jìn)，量力而行：根據(jù)自身身體狀況調(diào)整運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，如有不適（如頭暈、腹痛等），應(yīng)立即向老師或帶隊(duì)干部報(bào)告，并及時(shí)退出隊(duì)伍休息，不得勉強(qiáng)。3.注意安全，防止意外：跑動(dòng)中注意觀察前方路況，避免踩絆；嚴(yán)禁在隊(duì)伍中推搡、打鬧、追逐；嚴(yán)禁攜帶尖銳物品或與跑操無(wú)關(guān)的雜物。4.場(chǎng)地適宜，設(shè)施完好：跑操場(chǎng)地應(yīng)平整、無(wú)障礙物，相關(guān)體育設(shè)施應(yīng)定期檢查和維護(hù)，確保安全。二、跑操檢查評(píng)分細(xì)則（一）評(píng)分項(xiàng)目及標(biāo)準(zhǔn)（總分100分）1.精神風(fēng)貌與組織紀(jì)律（30分）*精神狀態(tài)（10分）：精神飽滿，情緒高昂，無(wú)萎靡不振現(xiàn)象。（優(yōu)秀10分，良好8分，一般6分，較差4分以下）*集合速度與秩序（10分）：按時(shí)集合，動(dòng)作迅速，安靜有序，隊(duì)伍整理及時(shí)。（優(yōu)秀10分，良好8分，一般6分，較差4分以下）*服裝統(tǒng)一與整潔（5分）：著裝符合規(guī)定，統(tǒng)一整潔。（完全符合5分，部分不符3分，嚴(yán)重不符0分）*口號(hào)（5分）：口號(hào)響亮、整齊、積極向上（若有要求）。（優(yōu)秀5分，良好3分，一般1分，無(wú)口號(hào)或不響亮0分）2.隊(duì)列與跑動(dòng)質(zhì)量（50分）*隊(duì)列整齊度（15分）：隊(duì)伍橫豎成線，間距均勻，整體美觀。（優(yōu)秀15分，良好12分，一般8分，較差5分以下）*跑姿規(guī)范性（10分）：跑姿正確，動(dòng)作協(xié)調(diào)，步伐穩(wěn)健。（優(yōu)秀10分，良好8分，一般6分，較差4分以下）*步頻步幅一致性（10分）：班級(jí)內(nèi)步頻步幅相對(duì)統(tǒng)一，節(jié)奏鮮明。（優(yōu)秀10分，良好8分，一般6分，較差4分以下）*跟隊(duì)與行進(jìn)（10分）：緊密跟隊(duì)，無(wú)掉隊(duì)、搶道、穿插現(xiàn)象，行進(jìn)路線正確。（優(yōu)秀10分，良好8分，一般6分，較差4分以下）*轉(zhuǎn)彎與變向（5分）：轉(zhuǎn)彎自然流暢，隊(duì)形保持較好。（優(yōu)秀5分，良好4分，一般3分，較差2分以下）3.安全規(guī)范與紀(jì)律遵守（20分）*安全意識(shí)（10分）：無(wú)推搡、打鬧等危險(xiǎn)行為，注意自身及他人安全。（優(yōu)秀10分，出現(xiàn)輕微不安全行為扣3-5分，出現(xiàn)較嚴(yán)重不安全行為此項(xiàng)不得分）*紀(jì)律遵守（10分）：服從指揮，遵守跑操各項(xiàng)規(guī)定，無(wú)無(wú)故缺席、中途退出（非身體原因）現(xiàn)象。（優(yōu)秀10分，每出現(xiàn)1人次違紀(jì)視情節(jié)扣2-5分，扣完為止）（二）評(píng)分辦法1.檢查組織：由學(xué)校德育處、體育組、學(xué)生會(huì)（或值周班級(jí)）組成檢查小組，負(fù)責(zé)日常跑操檢查評(píng)分工作。2.檢查方式：采取定點(diǎn)檢查與流動(dòng)檢查相結(jié)合、定期檢查與不定期抽查相結(jié)合的方式進(jìn)行。3.評(píng)分統(tǒng)計(jì)：每次檢查按細(xì)則逐項(xiàng)打分，去掉一個(gè)最高分和一個(gè)最低分（若多人評(píng)分），取平均值作為當(dāng)次得分。每周或每月進(jìn)行匯總統(tǒng)計(jì)，得出階段性評(píng)分。（三）結(jié)果運(yùn)用1.通報(bào)表?yè)P(yáng)與批評(píng)：定期對(duì)跑操情況進(jìn)行總結(jié)通報(bào)，對(duì)表現(xiàn)突出的班級(jí)予以表?yè)P(yáng)，對(duì)存在問題較多的班級(jí)提出批評(píng)并督促整改。2.納入考核評(píng)價(jià)：跑操評(píng)分結(jié)果將作為班級(jí)評(píng)優(yōu)評(píng)先、班主任績(jī)效考核等工作的重要參考依據(jù)之一。3.反饋與改進(jìn)：檢查小組應(yīng)及時(shí)將評(píng)分結(jié)果及存在問題反饋給各班，幫助班級(jí)分析原因，改進(jìn)不足，共同提高跑操質(zhì)量。三、附則1.本細(xì)則自發(fā)布之日起執(zhí)行。