北京師范大學(xué)出版社2026年高中生涯規(guī)劃決策能力試題考試時長：120分鐘滿分：100分班級：__________姓名：__________學(xué)號：__________得分：__________北京師范大學(xué)出版社2026年高中生涯規(guī)劃決策能力試題考核對象：高中學(xué)生難度等級：中等級別總分：100分###題型分值分布-單選題（總共10題，每題2分）——20分-填空題（總共10題，每題2分）——20分-判斷題（總共10題，每題2分）——20分-簡答題（總共3題，每題4分）——12分-應(yīng)用題（總共2題，每題9分）——18分###一、單選題（每題2分，共20分）1.生涯規(guī)劃的核心目標(biāo)是（）。A.確定短期學(xué)業(yè)目標(biāo)B.選擇最熱門的專業(yè)C.實現(xiàn)個人價值與社會需求的匹配D.獲得高薪工作2.在生涯探索階段，學(xué)生最應(yīng)該采取的方法是（）。A.僅依賴父母建議B.通過實踐體驗了解職業(yè)C.避免嘗試新事物D.只關(guān)注學(xué)術(shù)成績3.SWOT分析法中，“T”代表（）。A.優(yōu)勢（Strengths）B.劣勢（Weaknesses）C.機會（Opportunities）D.威脅（Threats）4.生涯決策中的“風(fēng)險承擔(dān)”是指（）。A.拒絕所有不確定的選擇B.勇于嘗試新路徑但未充分準(zhǔn)備C.始終選擇保守方案D.完全依賴他人決策5.高中生進行生涯規(guī)劃時，最先需要明確的是（）。A.職業(yè)興趣B.家庭期望C.學(xué)業(yè)成績D.社會評價6.“職業(yè)錨”理論由（）提出。A.霍蘭德B.舒伯C.馬斯洛D.艾瑞克森7.生涯決策中的“信息偏差”是指（）。A.過度依賴直覺判斷B.獲取過多無效信息C.完全忽視專家建議D.僅關(guān)注短期利益8.高中生在選擇大學(xué)專業(yè)時，最應(yīng)該考慮的因素是（）。A.專業(yè)排名B.個人興趣與能力匹配C.就業(yè)率D.家庭背景9.生涯規(guī)劃中的“決策平衡單”主要用于（）。A.計算財務(wù)收益B.評估不同選項的利弊C.排序職業(yè)選擇D.制定時間表10.當(dāng)面臨生涯選擇時，以下哪種心態(tài)最不利于決策？（）A.保持開放性B.過度焦慮C.基于事實分析D.嘗試排除法---###二、填空題（每空2分，共20分）1.生涯規(guī)劃是一個______、______、______的動態(tài)過程。2.舒伯認為生涯發(fā)展階段包括成長、探索、建立、維持和______。3.SWOT分析中的“O”代表______。4.生涯決策中的“機會成本”是指______。5.高中生進行生涯探索時，可以通過______、______、______等方式收集信息。6.職業(yè)興趣測試常用的理論是______理論。7.生涯決策中的“認知偏差”可能包括______和______。8.高中生制定生涯目標(biāo)時，應(yīng)遵循______、______、______的原則。9.生涯規(guī)劃中的“決策平衡單”需要考慮______、______、______等因素。10.職業(yè)錨是指個人在生涯中______的核心需求。---###三、判斷題（每題2分，共20分）1.生涯規(guī)劃只需要在高中階段進行，大學(xué)后就不需要調(diào)整。（×）2.職業(yè)興趣是固定不變的。（×）3.SWOT分析只能用于職業(yè)選擇，不適用于學(xué)業(yè)規(guī)劃。（×）4.生涯決策中的“風(fēng)險規(guī)避”意味著完全避免選擇不確定的選項。（√）5.高中生進行生涯規(guī)劃時，父母的意見不重要。（×）6.舒伯認為生涯發(fā)展是一個連續(xù)的過程。（√）7.生涯決策中的“錨定效應(yīng)”是指過度依賴第一個接觸的信息。（√）8.高中生可以通過參加職業(yè)體驗活動來探索職業(yè)。（√）9.生涯規(guī)劃中的“SMART原則”適用于所有目標(biāo)制定。（√）10.職業(yè)錨一旦確定就不會改變。（×）---###四、簡答題（每題4分，共12分）1.簡述生涯規(guī)劃對高中生的意義。2.解釋什么是“生涯決策的認知偏差”，并舉例說明。3.高中生如何通過“決策平衡單”評估不同的生涯選擇？---###五、應(yīng)用題（每題9分，共18分）1.小明是一名高二學(xué)生，對未來感到迷茫。他喜歡計算機但成績一般，父母希望他學(xué)金融。請運用SWOT分析法幫助小明分析自己的生涯選擇，并提出至少3條建議。2.小紅計劃申請大學(xué)，目前有兩個選擇：A大學(xué)計算機科學(xué)專業(yè)和B大學(xué)市場營銷專業(yè)。她需要制定一個“決策平衡單”來比較這兩個選項。請幫助她列出至少5項比較維度，并簡要說明如何評估。---###標(biāo)準(zhǔn)答案及解析---####一、單選題答案1.C2.B3.D4.B5.A6.B7.A8.B9.B10.B解析：1.生涯規(guī)劃的核心是個人價值與社會需求的匹配，而非短期目標(biāo)或熱門專業(yè)。2.生涯探索需要實踐體驗，而非僅依賴建議或避免嘗試。3.SWOT分析法中，“T”代表威脅（Threats）。4.風(fēng)險承擔(dān)是勇于嘗試新路徑但需準(zhǔn)備，而非完全拒絕或依賴他人。5.高中生應(yīng)先明確個人興趣，再考慮其他因素。6.舒伯提出“職業(yè)錨”理論。7.信息偏差指過度依賴直覺，而非其他選項。8.個人興趣與能力匹配是關(guān)鍵，而非排名或就業(yè)率。9.決策平衡單用于評估利弊，而非計算財務(wù)或排序。10.過度焦慮不利于決策，其他選項均有助于理性分析。---####二、填空題答案1.動態(tài)、持續(xù)、個性化2.衰退3.機會（Opportunities）4.選擇一個選項而放棄其他選項的潛在損失5.職業(yè)訪談、實習(xí)體驗、網(wǎng)絡(luò)調(diào)研6.霍蘭德（Holland）7.錨定效應(yīng)、確認偏差8.具體化、可衡量、可實現(xiàn)、相關(guān)性、時限性9.成本、收益、風(fēng)險10.滿足核心需求解析：1.生涯規(guī)劃是動態(tài)的、個性化的過程。2.舒伯生涯發(fā)展階段包括衰退期。3.SWOT分析中的“O”代表機會。4.機會成本是放棄其他選項的潛在損失。5.探索方式包括職業(yè)訪談、實習(xí)和網(wǎng)絡(luò)調(diào)研。6.霍蘭德理論用于職業(yè)興趣測試。7.認知偏差包括錨定效應(yīng)和確認偏差。8.SMART原則用于目標(biāo)制定。9.決策平衡單考慮成本、收益、風(fēng)險。10.職業(yè)錨是滿足核心需求。---####三、判斷題答案1.×2.×3.×4.√5.×6.√7.√8.√9.√10.×解析：1.生涯規(guī)劃需持續(xù)調(diào)整，大學(xué)后仍需規(guī)劃。2.職業(yè)興趣可發(fā)展變化。3.SWOT分析法適用于多種場景。4.風(fēng)險規(guī)避是避免不確定選項。5.父母意見對高中生有參考價值。6.舒伯強調(diào)生涯發(fā)展的連續(xù)性。7.錨定效應(yīng)指過度依賴第一個信息。8.職業(yè)體驗有助于探索。9.SMART原則適用于所有目標(biāo)。10.職業(yè)錨可能變化。---####四、簡答題解析1.生涯規(guī)劃對高中生的意義：-幫助學(xué)生認識自我，明確興趣與能力；-提前了解職業(yè)與社會需求，避免盲目選擇；-提升決策能力，為未來做好準(zhǔn)備。2.生涯決策的認知偏差：-指決策時受心理因素影響，導(dǎo)致判斷偏差。-例子：小明因第一個接觸的職業(yè)信息而過度關(guān)注，忽略其他選項。3.如何使用決策平衡單：-列出選項和比較維度（如興趣、收入、發(fā)展空間）；-對每個維度進行評分（如1-5分）；-計算總分，選擇最優(yōu)選項。---####五、應(yīng)用題解析1.小明SWOT分析及建議：-優(yōu)勢（S）：對計算機感興趣，有學(xué)習(xí)潛力；-劣勢（W）：成績一般，可能影響大學(xué)申請；-機會（O）：計算機行業(yè)需求大，可參加編程競賽；-威脅（T）：競爭激烈，需提升成績。-建議：①加強學(xué)習(xí)，爭取好成績；②參加編程活動積累經(jīng)驗；③與父母溝通，展示對計算機的熱情。2.小紅決策平衡單：-比較維度：①興趣匹配度（計算機vs市場營銷）；②職業(yè)發(fā)展前景；③學(xué)業(yè)難度；④就業(yè)競爭力；