2025-2026冀教版五年級(jí)體育期末測(cè)試卷姓名：_____?準(zhǔn)考證號(hào)：_____?得分：__________

2025-2026冀教版五年級(jí)體育期末測(cè)試卷

一、選擇題(每題2分，總共10題)

1.在體育課上，以下哪種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目最適合發(fā)展學(xué)生的上肢力量？

A.跳繩

B.仰臥起坐

C.引體向上

D.慢跑

2.運(yùn)動(dòng)前進(jìn)行熱身的主要目的是什么？

A.增加肌肉彈性

B.提高心率

C.預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷

D.增強(qiáng)肌肉力量

3.在籃球比賽中，以下哪種行為不屬于犯規(guī)？

A.推人

B.假摔

C.合理沖撞

D.持球過長(zhǎng)時(shí)間

4.以下哪種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目最適合發(fā)展學(xué)生的耐力？

A.舉重

B.短跑

C.長(zhǎng)跑

D.投擲

5.在跳遠(yuǎn)比賽中，以下哪種技術(shù)動(dòng)作是正確的？

A.起跳時(shí)雙臂后擺

B.起跳時(shí)雙臂前擺

C.落地時(shí)雙膝彎曲

D.落地時(shí)雙臂后擺

6.在足球比賽中，以下哪種情況會(huì)導(dǎo)致越位？

A.接到隊(duì)友傳球時(shí)靜止不動(dòng)

B.接到隊(duì)友傳球時(shí)向前移動(dòng)

C.接到隊(duì)友傳球時(shí)向后移動(dòng)

D.接到隊(duì)友傳球時(shí)隊(duì)友在身后

7.以下哪種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目最適合發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性？

A.拳擊

B.跳繩

C.體操

D.舉重

8.在游泳比賽中，以下哪種泳姿速度最快？

A.蛙泳

B.自由泳

C.蝶泳

D.仰泳

9.在排球比賽中，以下哪種情況會(huì)導(dǎo)致犯規(guī)？

A.球觸網(wǎng)后落地

B.球觸網(wǎng)后反彈給對(duì)方

C.球落地后反彈給對(duì)方

D.球觸網(wǎng)后直接落地

10.以下哪種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目最適合發(fā)展學(xué)生的爆發(fā)力？

A.立定跳遠(yuǎn)

B.長(zhǎng)跑

C.慢跑

D.仰臥起坐

二、填空題(每題2分，總共10題)

1.在體育課上，跳繩是一種常見的______運(yùn)動(dòng)。

2.運(yùn)動(dòng)后進(jìn)行拉伸的主要目的是______。

3.在籃球比賽中，三不沾是指______、______和______。

4.在足球比賽中，越位線是指______與______之間的區(qū)域。

5.在跳遠(yuǎn)比賽中，正確的起跳姿勢(shì)是______。

6.在游泳比賽中，自由泳是最常見的泳姿之一，其特點(diǎn)是______。

7.在排球比賽中，發(fā)球時(shí)球必須從______區(qū)域發(fā)出。

8.在拳擊比賽中，直拳是一種常見的______拳法。

9.在體操比賽中，平衡木是一項(xiàng)考驗(yàn)______的技能。

10.在田徑比賽中，100米是一個(gè)短跑項(xiàng)目，主要考驗(yàn)______。

三、多選題(每題2分，總共10題)

1.以下哪些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目適合發(fā)展學(xué)生的上肢力量？

A.仰臥起坐

B.引體向上

C.拳擊

D.舉重

2.運(yùn)動(dòng)前進(jìn)行熱身的好處有哪些？

A.增加肌肉彈性

B.提高心率

C.預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷

D.增強(qiáng)肌肉力量

3.在籃球比賽中，以下哪些行為屬于犯規(guī)？

A.推人

B.假摔

C.合理沖撞

D.持球過長(zhǎng)時(shí)間

4.以下哪些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目適合發(fā)展學(xué)生的耐力？

A.短跑

B.長(zhǎng)跑

C.游泳

D.舉重

5.在跳遠(yuǎn)比賽中，以下哪些技術(shù)動(dòng)作是正確的？

A.起跳時(shí)雙臂后擺

B.起跳時(shí)雙臂前擺

C.落地時(shí)雙膝彎曲

D.落地時(shí)雙臂后擺

6.在足球比賽中，以下哪些情況會(huì)導(dǎo)致越位？

A.接到隊(duì)友傳球時(shí)靜止不動(dòng)

B.接到隊(duì)友傳球時(shí)向前移動(dòng)

C.接到隊(duì)友傳球時(shí)向后移動(dòng)

D.接到隊(duì)友傳球時(shí)隊(duì)友在身后

7.以下哪些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目適合發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性？

A.拳擊

B.跳繩

C.體操

D.舉重

8.在游泳比賽中，以下哪些泳姿速度較快？

A.蛙泳

B.自由泳

C.蝶泳

D.仰泳

9.在排球比賽中，以下哪些情況會(huì)導(dǎo)致犯規(guī)？

A.球觸網(wǎng)后落地

B.球觸網(wǎng)后反彈給對(duì)方

C.球落地后反彈給對(duì)方

D.球觸網(wǎng)后直接落地

10.以下哪些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目適合發(fā)展學(xué)生的爆發(fā)力？

A.立定跳遠(yuǎn)

B.長(zhǎng)跑

C.慢跑

D.仰臥起坐

四、判斷題(每題2分，總共10題)

1.在體育課上，跳繩是一種常見的有氧運(yùn)動(dòng)。

2.運(yùn)動(dòng)后進(jìn)行拉伸的主要目的是放松肌肉。

3.在籃球比賽中，三不沾是指運(yùn)球、傳球和投籃。

4.在足球比賽中，越位線是指進(jìn)攻方與球門線之間的區(qū)域。

5.在跳遠(yuǎn)比賽中，正確的起跳姿勢(shì)是雙腳并攏。

6.在游泳比賽中，自由泳是最常見的泳姿之一，其特點(diǎn)是身體俯臥。

7.在排球比賽中，發(fā)球時(shí)球必須從后場(chǎng)區(qū)域發(fā)出。

8.在拳擊比賽中，直拳是一種常見的勾拳拳法。

9.在體操比賽中，平衡木是一項(xiàng)考驗(yàn)平衡能力的技能。

10.在田徑比賽中，100米是一個(gè)短跑項(xiàng)目，主要考驗(yàn)速度。

五、問答題(每題2分，總共10題)

1.簡(jiǎn)述運(yùn)動(dòng)前進(jìn)行熱身的好處。

2.在籃球比賽中，什么是合理的沖撞？

3.如何正確地進(jìn)行跳遠(yuǎn)起跳？

4.在足球比賽中，什么是越位？

5.簡(jiǎn)述游泳比賽中自由泳的特點(diǎn)。

6.在排球比賽中，發(fā)球有哪些基本要求？

7.拳擊比賽中常見的拳法有哪些？

8.簡(jiǎn)述體操比賽中平衡木的基本要求。

9.田徑比賽中常見的短跑項(xiàng)目有哪些？

10.如何預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷？

試卷答案

一、選擇題答案及解析

1.C.引體向上

解析：引體向上主要鍛煉上背部、手臂和肩部肌肉，是發(fā)展上肢力量的有效方法。

2.C.預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷

解析：熱身可以提高肌肉溫度，增加關(guān)節(jié)靈活性，從而有效預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷。

3.C.合理沖撞

解析：合理沖撞是指在比賽中有控制地接觸對(duì)手，不涉及惡意犯規(guī)的行為。

4.C.長(zhǎng)跑

解析：長(zhǎng)跑是一項(xiàng)耐力項(xiàng)目，能夠有效提高心肺功能和耐力水平。

5.C.落地時(shí)雙膝彎曲

解析：落地時(shí)雙膝彎曲可以緩沖沖擊力，減少受傷風(fēng)險(xiǎn)。

6.B.接到隊(duì)友傳球時(shí)向前移動(dòng)

解析：越位是指進(jìn)攻方球員在隊(duì)友傳球時(shí)，位置在對(duì)方半場(chǎng)且比球更靠近球門線。

7.C.體操

解析：體操項(xiàng)目需要高度的身體協(xié)調(diào)性，能夠有效鍛煉學(xué)生的協(xié)調(diào)能力。

8.B.自由泳

解析：自由泳是速度最快的泳姿之一，其身體俯臥姿勢(shì)和水流動(dòng)力學(xué)設(shè)計(jì)使其高效。

9.D.球觸網(wǎng)后直接落地

解析：球觸網(wǎng)后直接落地屬于犯規(guī)，因?yàn)榍驔]有過網(wǎng)。

10.A.立定跳遠(yuǎn)

解析：立定跳遠(yuǎn)需要瞬間爆發(fā)力，能夠有效發(fā)展學(xué)生的爆發(fā)力。

二、填空題答案及解析

1.有氧

解析：跳繩是一種常見的有氧運(yùn)動(dòng)，能夠提高心肺功能和耐力。

2.放松肌肉

解析：運(yùn)動(dòng)后進(jìn)行拉伸可以放松肌肉，減少肌肉酸痛和僵硬。

3.運(yùn)球、傳球、投籃

解析：三不沾是指比賽中不運(yùn)球、不傳球、不投籃的行為。

4.進(jìn)攻方與球門線

解析：越位線是指進(jìn)攻方球員在隊(duì)友傳球時(shí)，位置在對(duì)方半場(chǎng)且比球更靠近球門線的區(qū)域。

5.雙臂前擺

解析：正確的起跳姿勢(shì)是雙臂前擺，可以增加起跳力量。

6.身體俯臥

解析：自由泳的身體姿勢(shì)是俯臥，可以減少水阻，提高速度。

7.后場(chǎng)

解析：發(fā)球時(shí)球必須從后場(chǎng)區(qū)域發(fā)出，這是排球比賽的基本規(guī)則。

8.勾

解析：直拳是一種常見的勾拳拳法，通過旋轉(zhuǎn)手腕和身體產(chǎn)生力量。

9.平衡能力

解析：平衡木是一項(xiàng)考驗(yàn)平衡能力的技能，需要學(xué)生在平衡木上保持穩(wěn)定。

10.速度

解析：100米是一個(gè)短跑項(xiàng)目，主要考驗(yàn)學(xué)生的速度和爆發(fā)力。

三、多選題答案及解析

1.B.引體向上,D.舉重

解析：引體向上和舉重都是發(fā)展上肢力量的有效方法。

2.A.增加肌肉彈性,B.提高心率,C.預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷

解析：熱身可以增加肌肉彈性，提高心率，預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷。

3.A.推人,B.假摔,D.持球過長(zhǎng)時(shí)間

解析：推人、假摔和持球過長(zhǎng)時(shí)間都屬于籃球比賽中的犯規(guī)行為。

4.B.長(zhǎng)跑,C.游泳

解析：長(zhǎng)跑和游泳都是發(fā)展耐力的有效方法。

5.A.起跳時(shí)雙臂后擺,C.落地時(shí)雙膝彎曲

解析：起跳時(shí)雙臂后擺和落地時(shí)雙膝彎曲都是正確的跳遠(yuǎn)技術(shù)動(dòng)作。

6.B.接到隊(duì)友傳球時(shí)向前移動(dòng),D.接到隊(duì)友傳球時(shí)隊(duì)友在身后

解析：接到隊(duì)友傳球時(shí)向前移動(dòng)和隊(duì)友在身后都屬于越位情況。

7.B.跳繩,C.體操

解析：跳繩和體操都是發(fā)展協(xié)調(diào)性的有效方法。

8.B.自由泳,C.蝶泳

解析：自由泳和蝶泳都是速度較快的泳姿。

9.A.球觸網(wǎng)后落地,D.球觸網(wǎng)后直接落地

解析：球觸網(wǎng)后落地和直接落地都屬于排球比賽中的犯規(guī)行為。

10.A.立定跳遠(yuǎn)

解析：立定跳遠(yuǎn)是發(fā)展爆發(fā)力的有效方法。

四、判斷題答案及解析

1.正確

解析：跳繩是一種常見的有氧運(yùn)動(dòng)，能夠提高心肺功能和耐力。

2.正確

解析：運(yùn)動(dòng)后進(jìn)行拉伸可以放松肌肉，減少肌肉酸痛和僵硬。

3.錯(cuò)誤

解析：三不沾是指運(yùn)球、傳球和投籃，而不是合理的沖撞。

4.錯(cuò)誤

解析：越位線是指進(jìn)攻方與球門線之間的區(qū)域，而不是與球門線之間的區(qū)域。

5.錯(cuò)誤

解析：正確的起跳姿勢(shì)是雙腳并攏，而不是雙臂前擺。

6.正確

解析：自由泳的身體姿勢(shì)是俯臥，可以減少水阻，提高速度。

7.正確

解析：發(fā)球時(shí)球必須從后場(chǎng)區(qū)域發(fā)出，這是排球比賽的基本規(guī)則。

8.錯(cuò)誤

解析：直拳是一種常見的勾拳拳法，而不是勾拳拳法。

9.正確

解析：平衡木是一項(xiàng)考驗(yàn)平衡能力的技能，需要學(xué)生在平衡木上保持穩(wěn)定。

10.正確

解析：100米是一個(gè)短跑項(xiàng)目，主要考驗(yàn)速度和爆發(fā)力。

五、問答題答案及解析

1.簡(jiǎn)述運(yùn)動(dòng)前進(jìn)行熱身的好處。

解析：熱身可以提高肌肉溫度，增加關(guān)節(jié)靈活性，預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷，并提高運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)。

2.在籃球比賽中，什么是合理的沖撞？

解析：合理的沖撞是指在比賽中有控制地接觸對(duì)手，不涉及惡意犯規(guī)的行為，通常發(fā)生在搶籃板或防守時(shí)。

3.如何正確地進(jìn)行跳遠(yuǎn)起跳？

解析：正確的跳遠(yuǎn)起跳姿勢(shì)是雙腳并攏，雙臂前擺，用力蹬地，身體向前上方躍起。

4.在足球比賽中，什么是越位？

解析：越位是指進(jìn)攻方球員在隊(duì)友傳球時(shí)，位置在對(duì)方半場(chǎng)且比球更靠近球門線的區(qū)域，此時(shí)接球會(huì)被判越位犯規(guī)。

5.簡(jiǎn)述游泳比賽中自由泳的特點(diǎn)。

解析：自由泳的身體姿勢(shì)是俯臥，手臂交替劃水，腿部上下打水，呼吸時(shí)頭部自然轉(zhuǎn)動(dòng)。

6.在排球比賽中，發(fā)球有哪些基本要求？

解析：發(fā)球時(shí)球必須從后場(chǎng)區(qū)域發(fā)出，球必須越過球網(wǎng)，落在對(duì)方場(chǎng)區(qū)內(nèi)。

7.拳擊比賽中常見的拳