行進(jìn)間雙手胸前傳接球教案一、授課對象小學(xué)高年級至初中學(xué)生（具備一定籃球基礎(chǔ)，已掌握原地雙手胸前傳接球技術(shù)）二、課時與課次1課時（約40-45分鐘），本單元第2-3課次三、教學(xué)內(nèi)容1.行進(jìn)間雙手胸前傳接球技術(shù)動作要領(lǐng)與練習(xí)方法。2.提高傳接球的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性及快速反應(yīng)能力。3.在動態(tài)中運用傳接球技術(shù)的意識培養(yǎng)。四、教學(xué)目標(biāo)1.認(rèn)知與技能：學(xué)生能夠說出行進(jìn)間雙手胸前傳接球的3-4個關(guān)鍵技術(shù)要領(lǐng)；85%以上學(xué)生能在慢速移動中完成傳接球動作，70%以上學(xué)生能在中等速度移動及簡單變向中較準(zhǔn)確地完成傳接球。2.過程與方法：通過分解練習(xí)、二人配合、小組協(xié)作等方式，引導(dǎo)學(xué)生主動探究、體驗并掌握行進(jìn)間傳接球的銜接技巧，發(fā)展上下肢協(xié)調(diào)與快速移動能力。3.情感態(tài)度與價值觀：培養(yǎng)學(xué)生積極參與、刻苦練習(xí)的精神，增強(qiáng)團(tuán)隊合作意識與場上溝通能力，體驗籃球運動的樂趣與挑戰(zhàn)。五、教學(xué)重點與難點*教學(xué)重點：行進(jìn)間傳接球時的身體協(xié)調(diào)性（跑動與傳球動作的銜接），傳球的提前量與接球的緩沖。*教學(xué)難點：跑動中身體重心的控制，傳球時機(jī)的把握，以及接不同速度、角度來球時的適應(yīng)能力。六、教學(xué)準(zhǔn)備*籃球若干（每人1個或2人1個）*標(biāo)志桶或標(biāo)志物若干*籃球場1-2片*口哨、秒表*教學(xué)PPT或掛圖（展示行進(jìn)間雙手胸前傳接球分解動作）七、教學(xué)過程（一）開始部分（約3-5分鐘）1.課堂常規(guī)：體育委員整隊，報告人數(shù)，師生問好，檢查著裝與出勤。教師簡述本課內(nèi)容、目標(biāo)及要求，強(qiáng)調(diào)安全注意事項（如避免碰撞、倒地時的自我保護(hù)等）。2.隊列練習(xí)：進(jìn)行簡單的隊列調(diào)動，如稍息、立正、原地轉(zhuǎn)法，快速集合等，集中學(xué)生注意力。（二）準(zhǔn)備部分（約8-10分鐘）1.熱身慢跑：圍繞籃球場慢跑2-3圈，可結(jié)合變向跑、變速跑等。2.動態(tài)拉伸與球性練習(xí)：*關(guān)節(jié)活動：頸部、肩部、腰部、膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)等主要關(guān)節(jié)的環(huán)繞與拉伸。*球性練習(xí)：原地雙手體前變向運球、雙手交叉拋接球、雙手擊地反彈拋接球、環(huán)繞身體拋接球等，各練習(xí)1-2組，每組10-15次或持續(xù)30秒。目的是活動開身體各部位，熟悉球性。*專項模仿：原地模仿行進(jìn)間傳接球的蹬地、伸臂動作，徒手進(jìn)行，體會發(fā)力順序。（三）基本部分（約20-25分鐘）1.復(fù)習(xí)原地雙手胸前傳接球（約3分鐘）*教師口令提示動作要領(lǐng)：“蹬地、伸臂、翻腕、撥指”，“接球時伸臂迎球，緩沖引球”。*學(xué)生兩人一組，相距3-4米，進(jìn)行原地雙手胸前傳接球練習(xí)，每人10-15次。教師巡視指導(dǎo)，糾正錯誤動作。2.學(xué)習(xí)行進(jìn)間雙手胸前傳接球（約15-18分鐘）*動作要領(lǐng)講解與示范（約3分鐘）：*傳球者：跑動中，身體重心平穩(wěn)，步幅適中。當(dāng)邁出傳球手同側(cè)腳時（例如右手傳球，邁右腳），開始引球至胸前。接著，利用后腳蹬地發(fā)力，身體重心向前移動，同時伸臂、翻腕、撥指，將球平、快、直地傳向同伴胸前或胸腹之間的位置。傳球后，手臂應(yīng)隨球自然前伸，掌心轉(zhuǎn)向外下方，身體繼續(xù)向前跑動。強(qiáng)調(diào)傳球要有“提前量”，即球要傳到同伴前進(jìn)方向的前方，讓同伴跑動中能舒適地接到球。*接球者：判斷來球，主動迎球。跑動中，伸出雙手，拇指相對成“八”字形（或呈半球形），掌心朝前或略朝上。手指觸球瞬間，手臂、手腕順勢后引，屈肘緩沖，將球引至胸前，并準(zhǔn)備銜接下一個動作（如再傳球或運球）。同時，腳步不停，繼續(xù)保持跑動。*分解與輔助練習(xí)：*原地跨步傳接球：兩人一組，相距4-5米。傳球者一腳向前跨出一步的同時完成傳球動作，然后收回腳步；接球者同樣在跨步中完成接球。體會跑動中跨步傳球的節(jié)奏感。（約2分鐘）*慢跑中的直線傳接球（二人一組）（約5分鐘）：*兩人一組，并肩相距1.5-2米，沿直線慢跑。*練習(xí)一：固定一側(cè)手傳球（如始終用右手傳給同伴左手），交替進(jìn)行。*練習(xí)二：左右交替?zhèn)髑?，即跑幾步后用右手傳一次，再跑幾步后用左手傳一次（需要調(diào)整跑位和方向）。*教師強(qiáng)調(diào)：保持跑動節(jié)奏，傳球時注意蹬地伸臂，接球時主動迎球緩沖。提醒學(xué)生注意傳球力度和方向，避免球過高或過低。*變向跑動傳接球（二人一組）（約5分鐘）：*設(shè)置2-3個標(biāo)志桶，兩人圍繞標(biāo)志桶進(jìn)行折線或曲線慢跑，并在跑動中完成傳接球。*重點體會跑動路線變化時，身體重心的調(diào)整和傳球方向的改變。*迎面跑動傳接球（二人一組）（約3分鐘）：*兩人相距6-8米，相對方向慢跑，在接近時完成一次雙手胸前傳球后，繼續(xù)向前跑，然后轉(zhuǎn)身再進(jìn)行下一次。*強(qiáng)調(diào)傳球的準(zhǔn)確性和時機(jī)，避免碰撞。*糾錯與指導(dǎo)：教師在各練習(xí)環(huán)節(jié)中，重點觀察學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性、傳球手型、接球緩沖以及傳球提前量的把握。對常見錯誤如：傳球時僅用手臂力量、身體后仰、接球時手型錯誤、緩沖不當(dāng)、跑動中球離身體過遠(yuǎn)等進(jìn)行及時糾正和示范。3.綜合練習(xí)：三角傳球或四角傳球（約5分鐘）*將學(xué)生分成3-4人一組，站成三角形或四角形。*學(xué)生沿三角形或方形路線跑動，依次進(jìn)行傳接球。例如：A傳給B后跑向B的位置，B傳給C后跑向C的位置，以此類推。*要求：傳球準(zhǔn)確，跑動積極，注意觀察隊友位置。（四）結(jié)束部分（約5分鐘）1.放松整理：*帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行靜態(tài)拉伸，重點拉伸手臂、肩部、腿部肌肉。*配合深呼吸，調(diào)整心率，幫助身體恢復(fù)。2.課堂小結(jié)：*簡要回顧本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，表揚(yáng)表現(xiàn)積極、進(jìn)步明顯的學(xué)生和小組。*指出練習(xí)中普遍存在的問題及改進(jìn)方向，鼓勵學(xué)生課后多加練習(xí)。3.回收器材：學(xué)生協(xié)助教師回收籃球、標(biāo)志桶等器材。4.師生再見。八、教學(xué)重點與難點的突破*重點突破：通過分解練習(xí)（如跨步傳球）過渡到完整的行進(jìn)間傳球；強(qiáng)調(diào)“人動球動”，跑動與傳球動作的連貫性；通過不同距離和速度的練習(xí)，強(qiáng)化傳球提前量的感知。*難點突破：強(qiáng)調(diào)跑動中身體重心的平穩(wěn)，可通過降低初始跑動速度來練習(xí)；接球時強(qiáng)調(diào)“迎球-緩沖-引球”的完整動作；通過多方向、多路線的傳接球練習(xí)，提高學(xué)生對不同來球的適應(yīng)能力和傳球時機(jī)的判斷能力。九、教學(xué)評價*過程性評價：觀察學(xué)生在練習(xí)中的參與度、積極性、動作規(guī)范性、合作精神以及對教師指導(dǎo)的接受程度。*結(jié)果性評價：通過分組比賽或指定練習(xí)（如二人行進(jìn)間傳接球往返若干次），觀察學(xué)生傳接球的成功率、準(zhǔn)確性。*學(xué)生自評與互評：在部分練習(xí)后，組織學(xué)生進(jìn)行簡單的自評和互評，分享感受和心得。十、預(yù)計運動負(fù)荷*平均心率：約____次/分鐘*練習(xí)密度：約50%-60%十一、課后反思（教師課后填寫）