2025-2026冀教版小學(xué)六年級(jí)體育期末試卷姓名：_____?準(zhǔn)考證號(hào)：_____?得分：__________

2025-2026冀教版小學(xué)六年級(jí)體育期末試卷

一、選擇題(每題2分，總共10題)

1.在跑步比賽中，正確的呼吸方法是（）

A.深吸慢呼

B.深吸快呼

C.淺吸慢呼

D.淺吸快呼

2.投擲實(shí)心球時(shí)，以下哪個(gè)動(dòng)作是正確的（）

A.投擲時(shí)手臂完全伸直

B.投擲時(shí)身體向后仰

C.投擲時(shí)身體向前傾

D.投擲時(shí)手臂彎曲

3.游泳時(shí)，哪種泳姿最適合初學(xué)者（）

A.蛙泳

B.自由泳

C.蝶泳

D.仰泳

4.在跳遠(yuǎn)比賽中，起跳前的助跑速度應(yīng)該是（）

A.慢速

B.中速

C.快速

D.自由速度

5.以下哪個(gè)不是常見(jiàn)的田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目（）

A.跑步

B.跳高

C.投擲鉛球

D.體操

6.做仰臥起坐時(shí)，以下哪個(gè)動(dòng)作是正確的（）

A.頭部抬起過(guò)高

B.身體完全伸直

C.手臂放在身體兩側(cè)

D.用力過(guò)猛導(dǎo)致身體晃動(dòng)

7.在籃球比賽中，以下哪種行為是犯規(guī)（）

A.推對(duì)方球員

B.正常防守

C.搶球

D.走步

8.以下哪個(gè)不是常見(jiàn)的球類運(yùn)動(dòng)（）

A.籃球

B.足球

C.排球

D.乒乓球

9.在做俯臥撐時(shí)，以下哪個(gè)動(dòng)作是正確的（）

A.身體完全挺直

B.頭部下垂

C.手臂完全彎曲

D.身體左右晃動(dòng)

10.以下哪個(gè)不是常見(jiàn)的武術(shù)動(dòng)作（）

A.舉拳

B.出腿

C.拉勾

D.踢腿

二、填空題(每題2分，總共10題)

1.跑步比賽中，正確的呼吸方法是深吸快呼。

2.投擲實(shí)心球時(shí)，投擲前應(yīng)進(jìn)行充分的熱身。

3.游泳時(shí)，蛙泳是最適合初學(xué)者的泳姿。

4.跳遠(yuǎn)比賽中，起跳前的助跑速度應(yīng)該是中速。

5.田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目包括跑步、跳高和投擲鉛球。

6.做仰臥起坐時(shí)，正確的動(dòng)作是頭部抬起但不要過(guò)高。

7.在籃球比賽中，推對(duì)方球員是犯規(guī)行為。

8.球類運(yùn)動(dòng)包括籃球、足球和排球。

9.做俯臥撐時(shí)，正確的動(dòng)作是身體完全挺直。

10.武術(shù)動(dòng)作包括舉拳、出腿和踢腿。

三、多選題(每題2分，總共10題)

1.以下哪些是正確的跑步姿勢(shì)（）

A.身體略微前傾

B.手臂自然擺動(dòng)

C.腳步落地時(shí)腳跟先著地

D.腳步落地時(shí)腳尖先著地

2.以下哪些是投擲實(shí)心球的技巧（）

A.投擲前進(jìn)行充分的熱身

B.投擲時(shí)手臂完全伸直

C.投擲時(shí)身體向后仰

D.投擲時(shí)身體向前傾

3.以下哪些是游泳時(shí)的安全注意事項(xiàng)（）

A.游泳前進(jìn)行熱身

B.游泳時(shí)不要單獨(dú)行動(dòng)

C.游泳時(shí)要注意水質(zhì)

D.游泳時(shí)不準(zhǔn)嬉戲打鬧

4.以下哪些是跳遠(yuǎn)比賽中的技巧（）

A.起跳前的助跑速度應(yīng)該是中速

B.起跳時(shí)身體要充分伸展

C.落地時(shí)要屈膝緩沖

D.落地時(shí)要保持平衡

5.以下哪些是籃球比賽中的犯規(guī)行為（）

A.推對(duì)方球員

B.正常防守

C.搶球

D.走步

6.以下哪些是球類運(yùn)動(dòng)（）

A.籃球

B.足球

C.排球

D.乒乓球

7.以下哪些是做仰臥起坐時(shí)的正確動(dòng)作（）

A.頭部抬起但不要過(guò)高

B.身體完全挺直

C.手臂放在身體兩側(cè)

D.用力過(guò)猛導(dǎo)致身體晃動(dòng)

8.以下哪些是做俯臥撐時(shí)的正確動(dòng)作（）

A.身體完全挺直

B.頭部下垂

C.手臂完全彎曲

D.身體左右晃動(dòng)

9.以下哪些是武術(shù)動(dòng)作（）

A.舉拳

B.出腿

C.拉勾

D.踢腿

10.以下哪些是運(yùn)動(dòng)時(shí)的安全注意事項(xiàng)（）

A.運(yùn)動(dòng)前進(jìn)行熱身

B.運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意場(chǎng)地安全

C.運(yùn)動(dòng)時(shí)不準(zhǔn)嬉戲打鬧

D.運(yùn)動(dòng)后進(jìn)行拉伸

四、判斷題(每題2分，總共10題)

1.跑步比賽中，正確的呼吸方法是深吸慢呼。

2.投擲實(shí)心球時(shí)，投擲前應(yīng)進(jìn)行充分的熱身。

3.游泳時(shí)，蛙泳是最適合初學(xué)者的泳姿。

4.跳遠(yuǎn)比賽中，起跳前的助跑速度應(yīng)該是中速。

5.田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目包括跑步、跳高和投擲鉛球。

6.做仰臥起坐時(shí)，正確的動(dòng)作是頭部抬起但不要過(guò)高。

7.在籃球比賽中，推對(duì)方球員是犯規(guī)行為。

8.球類運(yùn)動(dòng)包括籃球、足球和排球。

9.做俯臥撐時(shí)，正確的動(dòng)作是身體完全挺直。

10.武術(shù)動(dòng)作包括舉拳、出腿和踢腿。

五、問(wèn)答題(每題2分，總共10題)

1.簡(jiǎn)述跑步比賽中的正確呼吸方法。

2.如何正確地進(jìn)行投擲實(shí)心球的熱身？

3.游泳時(shí)，初學(xué)者應(yīng)該選擇哪種泳姿？

4.跳遠(yuǎn)比賽中，起跳前的助跑速度應(yīng)該如何控制？

5.列舉三種常見(jiàn)的田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

6.做仰臥起坐時(shí)，有哪些正確的動(dòng)作要點(diǎn)？

7.在籃球比賽中，哪些行為是犯規(guī)行為？

8.列舉三種常見(jiàn)的球類運(yùn)動(dòng)。

9.做俯臥撐時(shí)，有哪些正確的動(dòng)作要點(diǎn)？

10.武術(shù)動(dòng)作包括哪些基本動(dòng)作？

試卷答案

一、選擇題答案及解析

1.B解析：跑步比賽中，為了提高氧氣攝取效率和速度，應(yīng)該采用深吸快呼的方式，這樣可以快速補(bǔ)充氧氣，滿足肌肉運(yùn)動(dòng)需求。

2.A解析：投擲實(shí)心球時(shí)，手臂完全伸直可以最大化投擲力量，正確的技術(shù)動(dòng)作有助于提高投擲距離。

3.A解析：蛙泳動(dòng)作相對(duì)簡(jiǎn)單，呼吸方便，適合初學(xué)者掌握基本的水中動(dòng)作和呼吸技巧。

4.C解析：跳遠(yuǎn)比賽中，起跳前的助跑速度應(yīng)該是快速且穩(wěn)定的，這樣可以為起跳提供足夠的動(dòng)量，提高跳遠(yuǎn)成績(jī)。

5.D解析：體操雖然是一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，但不屬于田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目主要包括跑步、跳高、投擲等。

6.C解析：做仰臥起坐時(shí)，手臂放在身體兩側(cè)可以保持身體平衡，正確的技術(shù)動(dòng)作有助于提高核心力量。

7.A解析：在籃球比賽中，推對(duì)方球員屬于犯規(guī)行為，違反了籃球比賽規(guī)則，會(huì)影響比賽公平性。

8.D解析：乒乓球雖然是一項(xiàng)球類運(yùn)動(dòng)，但根據(jù)題目要求，它不屬于常見(jiàn)的球類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

9.A解析：做俯臥撐時(shí)，身體完全挺直可以鍛煉核心肌群，正確的技術(shù)動(dòng)作有助于提高上肢力量。

10.C解析：武術(shù)動(dòng)作中不包括拉勾，拉勾是摔跤類運(yùn)動(dòng)中的動(dòng)作，不屬于武術(shù)動(dòng)作范疇。

二、填空題答案及解析

1.深吸快呼解析：跑步比賽中，正確的呼吸方法是深吸快呼，這樣可以快速補(bǔ)充氧氣，滿足肌肉運(yùn)動(dòng)需求。

2.充分的熱身解析：投擲實(shí)心球前進(jìn)行充分的熱身可以預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷，提高肌肉彈性和靈活性。

3.蛙泳解析：游泳時(shí)，蛙泳是最適合初學(xué)者的泳姿，動(dòng)作簡(jiǎn)單易學(xué)，呼吸方便。

4.中速解析：跳遠(yuǎn)比賽中，起跳前的助跑速度應(yīng)該是中速，這樣可以保證起跳時(shí)的動(dòng)量，提高跳遠(yuǎn)成績(jī)。

5.跑步、跳高、投擲鉛球解析：田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目包括跑步、跳高和投擲鉛球等，這些項(xiàng)目都是田徑運(yùn)動(dòng)的重要組成部分。

6.頭部抬起但不要過(guò)高解析：做仰臥起坐時(shí)，正確的動(dòng)作是頭部抬起但不要過(guò)高，這樣可以保護(hù)頸部，避免受傷。

7.推對(duì)方球員解析：在籃球比賽中，推對(duì)方球員是犯規(guī)行為，違反了籃球比賽規(guī)則，會(huì)影響比賽公平性。

8.籃球、足球、排球解析：球類運(yùn)動(dòng)包括籃球、足球和排球等，這些項(xiàng)目都是常見(jiàn)的球類運(yùn)動(dòng)。

9.身體完全挺直解析：做俯臥撐時(shí)，正確的動(dòng)作是身體完全挺直，這樣可以鍛煉核心肌群，提高上肢力量。

10.舉拳、出腿、踢腿解析：武術(shù)動(dòng)作包括舉拳、出腿和踢腿等基本動(dòng)作，這些動(dòng)作是武術(shù)訓(xùn)練的基礎(chǔ)。

三、多選題答案及解析

1.A、B解析：跑步姿勢(shì)中，身體略微前傾和手臂自然擺動(dòng)是正確的姿勢(shì)，有助于提高跑步效率。

2.A、B解析：投擲實(shí)心球的技巧中，投擲前進(jìn)行充分的熱身和投擲時(shí)手臂完全伸直是正確的技巧，有助于提高投擲距離。

3.A、B、C、D解析：游泳時(shí)的安全注意事項(xiàng)中，游泳前進(jìn)行熱身、游泳時(shí)不要單獨(dú)行動(dòng)、游泳時(shí)要注意水質(zhì)和游泳時(shí)不準(zhǔn)嬉戲打鬧都是正確的注意事項(xiàng)，確保游泳安全。

4.A、B、C、D解析：跳遠(yuǎn)比賽中的技巧中，起跳前的助跑速度應(yīng)該是中速、起跳時(shí)身體要充分伸展、落地時(shí)要屈膝緩沖和落地時(shí)要保持平衡都是正確的技巧，有助于提高跳遠(yuǎn)成績(jī)。

5.A、D解析：籃球比賽中的犯規(guī)行為中，推對(duì)方球員和走步都是犯規(guī)行為，違反了籃球比賽規(guī)則。

6.A、B、C解析：球類運(yùn)動(dòng)中包括籃球、足球和排球，這些項(xiàng)目都是常見(jiàn)的球類運(yùn)動(dòng)。

7.A、B、C解析：做仰臥起坐時(shí)的正確動(dòng)作中，頭部抬起但不要過(guò)高、身體完全挺直和手臂放在身體兩側(cè)都是正確的動(dòng)作要點(diǎn)，有助于提高核心力量。

8.A解析：做俯臥撐時(shí)的正確動(dòng)作中，身體完全挺直是正確的動(dòng)作要點(diǎn)，有助于鍛煉核心肌群和上肢力量。

9.A、B、D解析：武術(shù)動(dòng)作中包括舉拳、出腿和踢腿，這些基本動(dòng)作是武術(shù)訓(xùn)練的基礎(chǔ)。

10.A、B、C解析：運(yùn)動(dòng)時(shí)的安全注意事項(xiàng)中，運(yùn)動(dòng)前進(jìn)行熱身、運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意場(chǎng)地安全和運(yùn)動(dòng)時(shí)不準(zhǔn)嬉戲打鬧都是正確的注意事項(xiàng)，確保運(yùn)動(dòng)安全。

四、判斷題答案及解析

1.錯(cuò)誤解析：跑步比賽中，正確的呼吸方法是深吸快呼，而不是深吸慢呼。

2.正確解析：投擲實(shí)心球前進(jìn)行充分的熱身可以預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷，提高肌肉彈性和靈活性。

3.正確解析：游泳時(shí)，蛙泳是最適合初學(xué)者的泳姿，動(dòng)作簡(jiǎn)單易學(xué)，呼吸方便。

4.正確解析：跳遠(yuǎn)比賽中，起跳前的助跑速度應(yīng)該是中速，這樣可以保證起跳時(shí)的動(dòng)量，提高跳遠(yuǎn)成績(jī)。

5.正確解析：田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目包括跑步、跳高和投擲鉛球等，這些項(xiàng)目都是田徑運(yùn)動(dòng)的重要組成部分。

6.正確解析：做仰臥起坐時(shí)，正確的動(dòng)作是頭部抬起但不要過(guò)高，這樣可以保護(hù)頸部，避免受傷。

7.正確解析：在籃球比賽中，推對(duì)方球員是犯規(guī)行為，違反了籃球比賽規(guī)則，會(huì)影響比賽公平性。

8.錯(cuò)誤解析：乒乓球雖然是一項(xiàng)球類運(yùn)動(dòng)，但根據(jù)題目要求，它不屬于常見(jiàn)的球類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

9.正確解析：做俯臥撐時(shí)，正確的動(dòng)作是身體完全挺直，這樣可以鍛煉核心肌群，提高上肢力量。

10.錯(cuò)誤解析：武術(shù)動(dòng)作中不包括拉勾，拉勾是摔跤類運(yùn)動(dòng)中的動(dòng)作，不屬于武術(shù)動(dòng)作范疇。

五、問(wèn)答題答案及解析

1.跑步比賽中的正確呼吸方法是深吸快呼，這樣可以快速補(bǔ)充氧氣，滿足肌肉運(yùn)動(dòng)需求。在跑步過(guò)程中，保持正確的呼吸節(jié)奏和深度，有助于提高跑步效率和耐力。

2.投擲實(shí)心球前進(jìn)行充分的熱身可以預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷，提高肌肉彈性和靈活性。熱身包括慢跑、拉伸等動(dòng)作，有助于身體逐漸適應(yīng)運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，減少受傷風(fēng)險(xiǎn)。

3.游泳時(shí)，初學(xué)者應(yīng)該選擇蛙泳。蛙泳動(dòng)作簡(jiǎn)單易學(xué)，呼吸方便，適合初學(xué)者掌握基本的水中動(dòng)作和呼吸技巧。通過(guò)練習(xí)蛙泳，初學(xué)者可以逐漸適應(yīng)水中環(huán)境，提高游泳能力。

4.跳遠(yuǎn)比賽中，起跳前的助跑速度應(yīng)該是中速，這樣可以保證起跳時(shí)的動(dòng)量，提高跳遠(yuǎn)成績(jī)。助跑過(guò)程中要保持節(jié)奏穩(wěn)定，逐步加速，為起跳做好準(zhǔn)備。

5.田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目包括跑步、跳高和投擲鉛球等。跑步項(xiàng)目包括短跑、中跑和長(zhǎng)跑等；跳高項(xiàng)目包括橫桿跳高和撐桿跳高等；投擲項(xiàng)目包括鉛球、鐵餅、標(biāo)槍等。這些項(xiàng)目都是田徑運(yùn)動(dòng)的重要組成部分。

6.做仰臥起坐時(shí)，正確的動(dòng)作要點(diǎn)包括頭部抬起但不要過(guò)高、身體完全挺直和手臂放在身體兩側(cè)。這些動(dòng)作要點(diǎn)有助于提高核心力量，鍛煉腹部肌肉，同時(shí)保護(hù)頸部和背部，避免受傷。

7.在籃球比賽中，犯規(guī)行為包括推對(duì)方球員、走步等。推對(duì)方球員屬于身體接觸犯規(guī)，違反了籃球比賽規(guī)則，會(huì)影響比賽公平性。走步則是指球員在運(yùn)球過(guò)程中違反了運(yùn)球規(guī)則，也會(huì)被判犯規(guī)。

8.球類運(yùn)動(dòng)包括籃球、足球和排球等。籃球運(yùn)動(dòng)包括運(yùn)球、投籃、防守等基本技術(shù)動(dòng)作；足球運(yùn)動(dòng)包括傳球、射門、防守等基本技術(shù)動(dòng)