2026年心理健康咨詢師專業(yè)技能考核一、單選題（共20題，每題1分，總計20分）1.在中國文化背景下，來訪者表達“我沒事”時，咨詢師應如何理解？A.來訪者情緒穩(wěn)定，無需干預B.可能存在壓抑情緒，需進一步詢問C.來訪者性格內(nèi)向，避免直接表達D.來訪者刻意回避，無需關(guān)注2.某來訪者長期因家庭矛盾導致失眠，咨詢師采用認知行為療法（CBT）時，首要步驟是？A.直接建議來訪者改變作息習慣B.識別并評估其核心認知扭曲C.推薦服用安眠藥物D.鼓勵來訪者傾訴家庭細節(jié)3.在中國鄉(xiāng)村地區(qū)，來訪者可能因“面子”問題回避心理問題，咨詢師應如何應對？A.強調(diào)心理問題等同于“軟弱”B.結(jié)合當?shù)匚幕忉屝睦斫】档目茖W性C.直接批評其逃避態(tài)度D.建議其參加集體活動分散注意力4.來訪者傾訴“被父母控制”，咨詢師發(fā)現(xiàn)其父母為強勢的“中國式家長”，應如何處理？A.直接評判父母教育方式不正確B.引導來訪者區(qū)分“愛”與“控制”C.建議來訪者與父母對抗D.忽略家庭因素，聚焦個人情緒5.針對職場焦慮的來訪者，以下哪種干預方法更符合中國文化特點？A.強調(diào)“競爭優(yōu)于合作”的西方價值觀B.結(jié)合儒家“中庸”思想調(diào)整目標設定C.直接要求其離職避免壓力D.鼓勵其傾訴情緒但無實際解決方案6.來訪者因考試失利出現(xiàn)抑郁情緒，咨詢師應優(yōu)先關(guān)注？A.其家庭經(jīng)濟狀況是否影響學業(yè)B.其自我效能感的具體表現(xiàn)C.其社交媒體曝光度D.其是否曾使用過藥物7.在中國老年人群體中，常見“空巢”孤獨感，咨詢師應如何介入？A.強調(diào)子女有義務?；丶铱纯碆.引導其發(fā)展社區(qū)興趣小組C.直接要求其再婚解決孤獨D.忽略社會支持，聚焦個人心理調(diào)節(jié)8.來訪者頻繁出現(xiàn)“災難化思維”，以下哪種技術(shù)最適用？A.直接否定其想法為“不合理”B.使用蘇格拉底式提問引導認知重構(gòu)C.建議其避免思考負面問題D.讓其記錄想法但無后續(xù)干預9.在中國文化中，來訪者可能將心理問題歸因于“命運”，咨詢師應如何處理？A.直接否定其信仰為迷信B.結(jié)合傳統(tǒng)“天人感應”思想調(diào)整認知C.建議其學習科學知識消除迷信D.忽略其文化背景，強制干預10.來訪者因“面子”問題回避求助，咨詢師可嘗試以下哪種策略？A.強調(diào)“求助是軟弱的表現(xiàn)”B.引入“群體壓力下的心理適應”理論C.直接批評其自私心理D.建議其匿名參與心理活動11.針對中國大學生拖延問題，以下哪種干預最符合文化特點？A.強調(diào)西方“時間管理四象限法則”B.結(jié)合“中庸”思想設定階段性小目標C.直接要求其立即行動D.忽略文化差異，強制執(zhí)行計劃12.來訪者傾訴“被朋友背叛”，咨詢師發(fā)現(xiàn)其重視“義氣”文化，應如何回應？A.直接評判其“重情輕義”B.引導其區(qū)分“友誼”與“利益”C.建議其報復朋友以示公正D.忽略情感沖突，聚焦理性分析13.在中國家庭中，來訪者可能因“孝順”壓力導致心理問題，咨詢師應如何處理？A.強調(diào)“孝順等于無條件順從”B.引導其平衡“孝道”與個人需求C.直接要求其反抗父母D.忽略家庭倫理，專注個人情緒14.來訪者因經(jīng)濟壓力出現(xiàn)焦慮，咨詢師發(fā)現(xiàn)其有“儲蓄文化”傾向，應如何干預？A.強調(diào)“過度儲蓄導致焦慮”的西方理論B.結(jié)合“量入為出”的儒家思想調(diào)整消費觀C.直接要求其增加支出D.忽略經(jīng)濟因素，強制放松訓練15.針對中國職場“996”問題導致的心理疲勞，咨詢師應優(yōu)先關(guān)注？A.其家庭支持系統(tǒng)是否不足B.其職業(yè)價值觀是否清晰C.其是否使用咖啡因提神D.其是否存在睡眠障礙16.來訪者傾訴“被鄰居議論”，咨詢師發(fā)現(xiàn)其重視“口碑”文化，應如何回應？A.直接批評其“過分在意他人看法”B.引導其區(qū)分“合理關(guān)注”與“過度敏感”C.建議其搬家避免議論D.忽略社會壓力，強制自我接納17.針對中國老年人“數(shù)字鴻溝”問題導致的孤獨感，咨詢師應如何介入？A.強調(diào)“老年人無需適應科技”B.引導其學習使用智能手機但無強制要求C.直接要求其放棄傳統(tǒng)生活方式D.忽略科技因素，專注心理疏導18.來訪者因“面子”問題回避求助，咨詢師可嘗試以下哪種策略？A.強調(diào)“求助是軟弱的表現(xiàn)”B.引入“群體壓力下的心理適應”理論C.直接批評其自私心理D.建議其匿名參與心理活動19.在中國文化中，來訪者可能將心理問題歸因于“氣運”，咨詢師應如何處理？A.直接否定其信仰為迷信B.結(jié)合傳統(tǒng)“陰陽平衡”思想調(diào)整認知C.建議其學習科學知識消除迷信D.忽略其文化背景，強制干預20.針對中國大學生社交焦慮，以下哪種干預更符合文化特點？A.強調(diào)西方“主動社交”的技巧訓練B.結(jié)合“中庸”思想調(diào)整社交期望C.直接要求其參加大型聚會D.忽略文化差異，強制行為暴露二、多選題（共10題，每題2分，總計20分）1.在中國文化背景下，來訪者可能存在的非理性信念有哪些？A.“孝順意味著無條件順從”B.“成功必須完美無缺”C.“個人價值需外界認可”D.“情緒波動是軟弱的表現(xiàn)”E.“命運決定一切”2.針對中國職場“內(nèi)卷”問題導致的焦慮，咨詢師可采取哪些干預？A.引導其設定“小步前進”目標B.結(jié)合儒家“中庸”思想調(diào)整競爭觀C.建議其過度加班以證明能力D.引入“成長型思維”調(diào)整評價標準E.忽略工作因素，強制放松訓練3.在中國家庭中，來訪者可能因哪些因素導致心理問題？A.“面子”壓力B.“孝順”要求C.長輩權(quán)威D.經(jīng)濟負擔E.擁擠居住環(huán)境4.針對中國老年人孤獨感，咨詢師可采取哪些策略？A.引導其參與社區(qū)活動B.結(jié)合傳統(tǒng)“天人感應”思想調(diào)整認知C.建議其學習智能手機但無強制要求D.強調(diào)“老年人無需適應科技”E.引入“代際溝通”技巧改善家庭關(guān)系5.在中國文化中，來訪者常見的認知扭曲有哪些？A.“災難化思維”B.“絕對化要求”C.“過度概括”D.“情緒化推理”E.“命運決定論”6.針對中國大學生拖延問題，咨詢師可采取哪些干預？A.結(jié)合“中庸”思想設定階段性小目標B.強調(diào)西方“時間管理四象限法則”C.引導其區(qū)分“完美主義”與“高效行動”D.直接要求其立即行動E.忽略文化差異，強制執(zhí)行計劃7.在中國職場中，來訪者可能因哪些因素導致焦慮？A.“996”工作制B.“晉升壓力”C.“同事競爭”D.“經(jīng)濟負擔”E.“領(lǐng)導權(quán)威”8.針對中國職場“內(nèi)卷”問題導致的焦慮，咨詢師可采取哪些干預？A.引導其設定“小步前進”目標B.結(jié)合儒家“中庸”思想調(diào)整競爭觀C.建議其過度加班以證明能力D.引入“成長型思維”調(diào)整評價標準E.忽略工作因素，強制放松訓練9.在中國文化中，來訪者可能存在的非理性信念有哪些？A.“孝順意味著無條件順從”B.“成功必須完美無缺”C.“個人價值需外界認可”D.“情緒波動是軟弱的表現(xiàn)”E.“命運決定一切”10.針對中國老年人孤獨感，咨詢師可采取哪些策略？A.引導其參與社區(qū)活動B.結(jié)合傳統(tǒng)“天人感應”思想調(diào)整認知C.建議其學習智能手機但無強制要求D.強調(diào)“老年人無需適應科技”E.引入“代際溝通”技巧改善家庭關(guān)系三、案例分析題（共3題，每題10分，總計30分）1.來訪者（女性，28歲，教師）傾訴“因女兒發(fā)燒請假被領(lǐng)導批評，覺得自己無能”，情緒激動。其家庭背景為：父母控制欲強，重視“面子”，認為“女性應順從男性”。請結(jié)合中國文化特點，分析其心理問題，并提出干預策略。2.來訪者（男性，35歲，企業(yè)中層）傾訴“因項目失敗導致失眠，懷疑自己能力不足”，情緒低落。其家庭背景為：父母為“中國式家長”，重視“成功”，對其期望極高。請結(jié)合認知行為療法（CBT），分析其心理問題，并提出干預策略。3.來訪者（女性，45歲，退休職工）傾訴“因子女不?；丶?，感到孤獨”，情緒壓抑。其家庭背景為：居住在農(nóng)村，重視“家庭和睦”，但子女因工作繁忙無法常陪伴。請結(jié)合人本主義療法，分析其心理問題，并提出干預策略。四、簡答題（共5題，每題4分，總計20分）1.在中國文化背景下，心理咨詢師如何建立與來訪者的信任關(guān)系？2.針對中國職場“996”問題導致的焦慮，心理咨詢師可采取哪些干預措施？3.如何結(jié)合中國文化特點，引導來訪者調(diào)整“面子”問題？4.針對中國老年人孤獨感，心理咨詢師可采取哪些社會支持策略？5.如何在中國文化中應用認知行為療法（CBT）？五、論述題（共2題，每題10分，總計20分）1.結(jié)合中國文化特點，論述心理咨詢師在家庭倫理問題中的角色與職責。2.結(jié)合社會文化因素，論述心理咨詢師如何提升干預的有效性。答案與解析一、單選題1.B解析：在中國文化中，“我沒事”可能是一種防御機制，咨詢師需進一步觀察其非語言行為和情緒變化。2.B解析：CBT的核心是識別并改變非理性認知，需先評估其核心信念。3.B解析：結(jié)合當?shù)匚幕忉屝睦斫】档目茖W性，能增強來訪者對咨詢的接受度。4.B解析：咨詢師需引導來訪者區(qū)分“愛”與“控制”，而非直接評判。5.B解析：結(jié)合儒家“中庸”思想，可幫助來訪者平衡工作與生活。6.B解析：自我效能感是認知行為療法的重要干預靶點。7.B解析：引導其發(fā)展社區(qū)興趣小組，可增強社會支持。8.B解析：蘇格拉底式提問能引導來訪者逐步調(diào)整認知。9.B解析：結(jié)合傳統(tǒng)思想，能增強干預的文化適應性。10.B解析：引入群體壓力理論，能幫助來訪者理解自身行為。11.B解析：結(jié)合“中庸”思想，能幫助來訪者設定合理目標。12.B解析：引導其區(qū)分“友誼”與“利益”，能增強關(guān)系認知。13.B解析：平衡“孝道”與個人需求，能緩解心理沖突。14.B解析：結(jié)合儒家思想，能調(diào)整消費觀。15.A解析：家庭支持系統(tǒng)是心理壓力的重要緩沖因素。16.B解析：區(qū)分合理關(guān)注與過度敏感，能調(diào)整認知扭曲。17.B解析：引導其學習智能手機，但無強制要求，能增強接受度。18.B解析：引入群體壓力理論，能幫助來訪者理解自身行為。19.B解析：結(jié)合傳統(tǒng)思想，能增強干預的文化適應性。20.B解析：結(jié)合“中庸”思想，能調(diào)整社交期望。二、多選題1.A,B,C,D,E解析：以上均為中國文化中常見的非理性信念。2.A,B,D解析：以上干預措施符合中國文化特點且具有可行性。3.A,B,C,D,E解析：以上均為中國家庭中常見的心理問題影響因素。4.A,C,E解析：以上策略能增強社會支持，緩解孤獨感。5.A,B,C,D,E解析：以上均為中國文化中常見的認知扭曲。6.A,C解析：以上干預措施符合中國文化特點且具有可行性。7.A,B,C,D,E解析：以上均為中國職場中常見的心理問題影響因素。8.A,B,D解析：以上干預措施符合中國文化特點且具有可行性。9.A,B,C,D,E解析：以上均為中國文化中常見的非理性信念。10.A,B,E解析：以上策略能增強社會支持，緩解孤獨感。三、案例分析題1.分析：來訪者可能存在“完美主義”“情緒化推理”等認知扭曲，且受中國文化中“面子”“孝順”等價值觀影響，導致心理壓力。干預策略：-采用認知行為療法（CBT），幫助其識別并調(diào)整非理性信念；-引導其區(qū)分“工作表現(xiàn)”與“個人價值”，降低完美主義要求；-結(jié)合人本主義療法，增強其自我接納能力。2.分析：來訪者可能存在“災難化思維”“絕對化要求”等認知扭曲，且受中國文化中“成功”“權(quán)威”等價值觀影響，導致心理壓力。干預策略：-采用認知行為療法（CBT），幫助其識別并調(diào)整非理性信念；-引導其區(qū)分“項目失敗”與“個人能力”，降低絕對化要求；-結(jié)合人本主義療法，增強其自我效能感。3.分析：來訪者可能存在“孤獨感”“情緒化推理”等心理問題，且受中國文化中“家庭和睦”“子女孝順”等價值觀影響，導致心理壓力。干預策略：-采用人本主義療法，增強其自我價值感；-引導其發(fā)展社區(qū)興趣小組，增強社會支持；-結(jié)合家庭系統(tǒng)理論，與子女溝通，增強家庭支持。四、簡答題1.在中國文化背景下，心理咨詢師如何建立與來訪者的信任關(guān)系？-尊重其文化價值觀，避免直接評判；-結(jié)合當?shù)匚幕忉屝睦斫】档目茖W性；-采用“共情”“傾聽”等技巧，增強信任感。2.針對中國職場“996”問題導致的焦慮，心理咨詢師可采取哪些干預措施？-引導其設定“小步前進”目標，降低壓力；-結(jié)合儒家“中庸”思想調(diào)整競爭觀；-引入“成長型思維”調(diào)整評價標準。3.如何結(jié)合中國文化特點，引導來訪者調(diào)整“面子”問題？-引導其區(qū)分“面子”與“自我價值”；-結(jié)合“中庸”思想，強調(diào)“適度”而非“完美”；-增強其自我接納能力。4.針對中國老年人孤獨感，心理咨詢師可采取哪些社會支持策略？-引導其參與社區(qū)活動，增強社會聯(lián)系；-結(jié)合傳統(tǒng)“天人感應”思想調(diào)整認知；-引入“代際溝通”技巧改善家庭關(guān)系。5.如何在中國文化中應用認知行為療法