高中體育課教案一、授課對(duì)象高中學(xué)生（男女合班，或根據(jù)實(shí)際情況分性別教學(xué)）二、課的類型新授課（技能學(xué)習(xí)與應(yīng)用）三、建議課時(shí)1課時(shí)（45分鐘）四、場(chǎng)地器材標(biāo)準(zhǔn)籃球場(chǎng)1-2片，籃球若干（確保每人1球或2人1球），標(biāo)志桶或標(biāo)志物若干，口哨，秒表，教學(xué)白板或戰(zhàn)術(shù)板（可選）。五、教學(xué)理念與目標(biāo)本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，注重學(xué)生籃球運(yùn)動(dòng)技能的習(xí)得與應(yīng)用能力的培養(yǎng)。通過(guò)情境創(chuàng)設(shè)和分層教學(xué)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參與，在掌握行進(jìn)間運(yùn)球與傳接球組合技術(shù)的同時(shí)，發(fā)展其速度、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)、競(jìng)爭(zhēng)精神和遵守規(guī)則的體育道德風(fēng)尚。（一）認(rèn)知與技能目標(biāo)1.使學(xué)生了解行進(jìn)間運(yùn)球與傳接球在籃球比賽中的重要性及運(yùn)用時(shí)機(jī)。2.80%以上的學(xué)生能夠基本掌握行進(jìn)間變向運(yùn)球（如體前變向）接雙手胸前傳接球的組合動(dòng)作要領(lǐng)，并能在慢速移動(dòng)中完成。3.部分學(xué)生能夠嘗試在中等速度移動(dòng)或簡(jiǎn)單防守情況下運(yùn)用所學(xué)組合技術(shù)。（二）過(guò)程與方法目標(biāo)1.通過(guò)講解示范、分解練習(xí)、分組合作、糾錯(cuò)指導(dǎo)等方法，引導(dǎo)學(xué)生逐步掌握技術(shù)動(dòng)作。2.通過(guò)設(shè)置不同難度的練習(xí)任務(wù)，培養(yǎng)學(xué)生觀察、模仿、分析和解決問(wèn)題的能力。3.鼓勵(lì)學(xué)生在練習(xí)中積極思考，主動(dòng)與同伴交流配合，提高自主學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)的能力。（三）情感態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo)1.體驗(yàn)籃球運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，增強(qiáng)學(xué)生參與體育鍛煉的主動(dòng)性和積極性。2.在練習(xí)和對(duì)抗中培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、積極拼搏的意志品質(zhì)和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。3.強(qiáng)調(diào)安全練習(xí)和尊重對(duì)手，培養(yǎng)良好的體育道德和行為習(xí)慣。六、教材分析與學(xué)情分析（一）教材分析行進(jìn)間運(yùn)球與傳接球是籃球運(yùn)動(dòng)中最基本也是最重要的組合技術(shù)之一，是組織進(jìn)攻、連接配合、創(chuàng)造得分機(jī)會(huì)的基礎(chǔ)。本課內(nèi)容是在學(xué)生已掌握原地運(yùn)球和原地傳接球技術(shù)基礎(chǔ)上的延伸和提高，重點(diǎn)在于解決移動(dòng)中身體的控制、球的支配以及傳接球的準(zhǔn)確性和及時(shí)性問(wèn)題。學(xué)好本技術(shù)，對(duì)后續(xù)學(xué)習(xí)更復(fù)雜的戰(zhàn)術(shù)配合具有重要意義。（二）學(xué)情分析本課教學(xué)對(duì)象為高中生，他們身體發(fā)育趨于成熟，身體素質(zhì)和協(xié)調(diào)性有了一定基礎(chǔ)，對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)普遍抱有濃厚興趣。大部分學(xué)生在初中階段或課余活動(dòng)中接觸過(guò)籃球，具備一定的運(yùn)球和傳接球基礎(chǔ)，但動(dòng)作規(guī)范性、穩(wěn)定性以及在移動(dòng)和對(duì)抗中的運(yùn)用能力有待提高。高中生思維活躍，模仿能力強(qiáng)，好勝心強(qiáng)，但個(gè)體差異較大，需要教師在教學(xué)中注重分層指導(dǎo)和鼓勵(lì)。七、教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)（一）教學(xué)重點(diǎn)1.行進(jìn)間運(yùn)球時(shí)的身體姿態(tài)控制、球的落點(diǎn)以及手對(duì)球的感知（球感）。2.傳接球時(shí)的伸臂、抖腕、撥指動(dòng)作以及接球時(shí)的緩沖引球。3.運(yùn)球與傳接球之間的銜接連貫性和節(jié)奏把控。（二）教學(xué)難點(diǎn)1.行進(jìn)間變向運(yùn)球時(shí)，重心的平穩(wěn)轉(zhuǎn)移和變向動(dòng)作的突然性。2.移動(dòng)中傳接球時(shí)，對(duì)同伴位置、速度的判斷以及傳球力量、方向的精準(zhǔn)控制。3.組合技術(shù)在動(dòng)態(tài)情境下的應(yīng)用意識(shí)和應(yīng)變能力。八、教學(xué)過(guò)程（一）熱身激活與情境導(dǎo)入（約8分鐘）1.課堂常規(guī)（1分鐘）：*體育委員整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。*師生問(wèn)好，檢查著裝和出勤。*宣布本課內(nèi)容、目標(biāo)及要求，強(qiáng)調(diào)安全注意事項(xiàng)。2.熱身活動(dòng)（5分鐘）：*慢跑與動(dòng)態(tài)拉伸：沿球場(chǎng)慢跑2-3圈，結(jié)合關(guān)節(jié)活動(dòng)（如頸部、肩部、腰部、膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)）和動(dòng)態(tài)拉伸（如高抬腿、后踢腿、側(cè)弓步走、手臂環(huán)繞）。*球性練習(xí)：*原地雙手/單手多種方式持球（體前、體側(cè)、頭上）。*原地高低交替運(yùn)球、左右拉球、體前交叉運(yùn)球。*要求：球感練習(xí)時(shí)，教師巡視指導(dǎo)，強(qiáng)調(diào)手指手腕發(fā)力，抬頭觀察。3.情境導(dǎo)入（2分鐘）：*提問(wèn)：“同學(xué)們，在籃球比賽中，當(dāng)你持球突破遇到防守隊(duì)員時(shí)，除了投籃，還可以怎么做？”（引導(dǎo)學(xué)生思考傳球）*教師總結(jié)：“是的，準(zhǔn)確及時(shí)的傳球能有效地撕開(kāi)對(duì)方防線，創(chuàng)造進(jìn)攻機(jī)會(huì)。今天我們就來(lái)學(xué)習(xí)如何在移動(dòng)中更好地控制球并將球傳給隊(duì)友——行進(jìn)間運(yùn)球與傳接球組合技術(shù)。”（二）技能學(xué)習(xí)與分解練習(xí)（約18分鐘）1.復(fù)習(xí)原地傳接球（3分鐘）：*雙人胸前傳接球：學(xué)生兩人一組，相距3-4米，進(jìn)行原地雙手胸前傳接球練習(xí)。*教師強(qiáng)調(diào)：持球正確姿勢(shì)、傳球時(shí)伸臂、抖腕、撥指，接球時(shí)伸臂迎球、緩沖引球至胸腹之間。*要求：傳球準(zhǔn)確有力，接球穩(wěn)定。教師巡回指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。2.行進(jìn)間直線運(yùn)球（3分鐘）：*講解示范：教師示范行進(jìn)間運(yùn)球動(dòng)作，強(qiáng)調(diào)：抬頭觀察，上體稍前傾，屈膝降重心，手臂自然擺動(dòng)，運(yùn)球手五指自然分開(kāi)，用手指和指根部位觸球，球的落點(diǎn)在身體側(cè)前方約一腳距離，運(yùn)球高度在膝關(guān)節(jié)至腰部之間。*練習(xí)：學(xué)生分若干組，沿直線（可用標(biāo)志桶標(biāo)記）進(jìn)行行進(jìn)間運(yùn)球練習(xí)，往返進(jìn)行2-3次。*要求：保持身體平衡，運(yùn)球節(jié)奏穩(wěn)定。3.行進(jìn)間體前變向運(yùn)球（4分鐘）：*講解示范：教師示范體前變向運(yùn)球，強(qiáng)調(diào)：變向時(shí)，重心降低，運(yùn)球手向另一側(cè)引球，手腕快速發(fā)力變向，另一只手護(hù)球，身體隨之向變向方向轉(zhuǎn)動(dòng)。*分解練習(xí)：*原地體前左右變向運(yùn)球。*慢速向前移動(dòng)中體前變向運(yùn)球（可設(shè)置標(biāo)志桶作為變向點(diǎn)）。*要求：變向動(dòng)作清晰，護(hù)球意識(shí)強(qiáng)。4.行進(jìn)間運(yùn)球接原地傳接球（5分鐘）：*組合練習(xí)一：學(xué)生兩人一組，A持球從起點(diǎn)開(kāi)始，行進(jìn)間運(yùn)球（直線或一個(gè)體前變向）至指定地點(diǎn)（距B約3米），急停后與B進(jìn)行原地胸前傳接球2-3次，然后交換角色。*教師強(qiáng)調(diào)：運(yùn)球急停時(shí)重心要穩(wěn)，傳球姿勢(shì)正確。*組合練習(xí)二：學(xué)生兩人一組，A行進(jìn)間運(yùn)球（直線），B在側(cè)面平行移動(dòng)，A運(yùn)至中場(chǎng)附近將球傳給B，B接球后繼續(xù)運(yùn)球前進(jìn)，A快速跟進(jìn)，B再傳回給A，交替進(jìn)行至對(duì)面端線。*要求：傳接球時(shí)注意觀察同伴位置，傳球到位。5.行進(jìn)間運(yùn)球接行進(jìn)間傳接球（6分鐘）：*講解示范：教師示范行進(jìn)間運(yùn)球后接行進(jìn)間傳接球動(dòng)作，強(qiáng)調(diào)跑動(dòng)中身體的協(xié)調(diào)配合，傳球提前量的掌握。*練習(xí)：*三人一組“8”字圍繞傳接球：三名學(xué)生為一組，兩人在外圈站立（相距5-6米），一人在中間。中間學(xué)生從一側(cè)開(kāi)始，向A行進(jìn)間運(yùn)球，接A的回傳球后，再運(yùn)球至B處，接B的回傳球，如此往返“8”字繞行。一定次數(shù)后輪換。*迎面運(yùn)球傳接球：兩隊(duì)學(xué)生面對(duì)面站立，相距8-10米。A隊(duì)第一人持球行進(jìn)間運(yùn)球至中線附近，將球傳給迎面運(yùn)球過(guò)來(lái)的B隊(duì)第一人，然后跑到B隊(duì)隊(duì)尾；B隊(duì)第一人接球后繼續(xù)運(yùn)球至對(duì)面，傳給A隊(duì)下一人，依次進(jìn)行。*教師重點(diǎn)觀察學(xué)生在移動(dòng)中傳接球的銜接和準(zhǔn)確性，及時(shí)進(jìn)行糾錯(cuò)和鼓勵(lì)。（三）組合運(yùn)用與對(duì)抗體驗(yàn)（約14分鐘）1.“運(yùn)球突破分球”小游戲（6分鐘）：*方法：將學(xué)生分為人數(shù)相等的4隊(duì)，每隊(duì)兩人一組。場(chǎng)地設(shè)置：在半場(chǎng)內(nèi)，進(jìn)攻隊(duì)員（兩人）從三分線外開(kāi)始，利用行進(jìn)間運(yùn)球突破（可做1-2次變向）后，面對(duì)“象征性防守”（或一名消極防守隊(duì)員）將球傳給處于空位的同伴（或教師指定位置）。完成后交換攻防或輪換。*規(guī)則：強(qiáng)調(diào)運(yùn)球突破的合理性，傳球的及時(shí)性和準(zhǔn)確性。*教師角色：設(shè)置簡(jiǎn)單場(chǎng)景，引導(dǎo)學(xué)生思考何時(shí)運(yùn)球、何時(shí)傳球。2.3v3（或4v4）小場(chǎng)地教學(xué)比賽（8分鐘）：*方法：將學(xué)生分成若干小組，進(jìn)行半場(chǎng)3v3或4v4教學(xué)比賽。*特殊規(guī)則：*強(qiáng)調(diào)在比賽中盡量運(yùn)用本節(jié)課所學(xué)的行進(jìn)間運(yùn)球與傳接球組合技術(shù)。*鼓勵(lì)多傳球，少運(yùn)球。*可設(shè)置“必須完成一次行進(jìn)間傳接球后才能投籃”等限定條件。*教師職責(zé)：擔(dān)任裁判，控制比賽節(jié)奏，對(duì)學(xué)生運(yùn)用所學(xué)技術(shù)的情況進(jìn)行觀察和即時(shí)指導(dǎo)，對(duì)好的配合給予肯定，對(duì)不合理的動(dòng)作進(jìn)行糾正。強(qiáng)調(diào)比賽的友好性和規(guī)則意識(shí)。（四）放松整理與總結(jié)回顧（約5分鐘）1.放松活動(dòng)（3分鐘）：*靜態(tài)拉伸：帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行主要肌肉群的靜態(tài)拉伸，如手臂、肩部、背部、大腿前后側(cè)、小腿等，每個(gè)動(dòng)作保持15-30秒。*呼吸調(diào)整：引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行深呼吸，調(diào)整心率，放松身心。*意念放松：可配合輕柔的音樂(lè)（若條件允許）。2.課堂小結(jié)（1.5分鐘）：*教師引導(dǎo)學(xué)生回顧本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，總結(jié)行進(jìn)間運(yùn)球與傳接球組合技術(shù)的要點(diǎn)。*表?yè)P(yáng)在課堂中表現(xiàn)積極、技術(shù)掌握較好以及有明顯進(jìn)步的學(xué)生和小組。*指出練習(xí)中普遍存在的問(wèn)題和改進(jìn)方向，鼓勵(lì)學(xué)生課后加強(qiáng)練習(xí)。3.回收器材與宣布下課（0.5分鐘）：*師生共同回收籃球等器材。*師生再見(jiàn)，宣布下課。九、預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷與密度*預(yù)計(jì)平均心率：____次/分鐘。*練習(xí)密度：40%-50%。*運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：中等。十、教學(xué)評(píng)價(jià)*過(guò)程性評(píng)價(jià)：通過(guò)觀察學(xué)生在熱身、練習(xí)、游戲和比賽中的參與度、積極性、技術(shù)動(dòng)作規(guī)范性、合作精神以及遵守規(guī)則情況進(jìn)行評(píng)價(jià)。*技能性評(píng)價(jià)：通過(guò)分解練習(xí)和組合練習(xí)中對(duì)學(xué)生動(dòng)作質(zhì)量的觀察，以及在教學(xué)比賽中技術(shù)運(yùn)用的合理性和效果進(jìn)行評(píng)價(jià)。*學(xué)生自評(píng)與互評(píng)：鼓勵(lì)學(xué)生在練習(xí)后進(jìn)行簡(jiǎn)單的自我評(píng)價(jià)和同伴間的相互評(píng)價(jià)，如“我覺(jué)得我剛才那個(gè)傳球力量太大了”、“他的變向運(yùn)球很突然”等，培養(yǎng)自我反思能力。十一、安全提示與課后反思（一）安全提示1.課前檢查場(chǎng)地器材，確保無(wú)安全隱患。2.強(qiáng)調(diào)熱身充分，避免運(yùn)動(dòng)損傷。3.練習(xí)和比賽中，提醒學(xué)生注意觀察周圍環(huán)境，避免碰撞。4.傳接球時(shí)，強(qiáng)調(diào)傳球力度適中，避免用力過(guò)猛導(dǎo)致同伴受傷。5.提醒學(xué)生在身體不適時(shí)及時(shí)向教師報(bào)告。（二）課后反思（教師課后填寫