1、和縣歷陽三小青春期心理健康教育講座主講人：王潤一、什么是青春期青春期被心理學家稱為“第二反抗期”，也被稱為“心理斷乳期”。是兒童向成人過渡的時期，是身心發(fā)育特別迅速的階段。其年齡范圍一般在1020歲之間，女孩約比男孩早兩年左右。處于青春期的孩子身體外貌產(chǎn)生巨大變化，男女性征差異更加顯著。青春期發(fā)育分為三個階段：前期為生長加速期，也稱為青春初期。女孩大約是從9、10歲12歲，男孩大約是1214歲。這個時期以身體形體發(fā)育突增為主，是人體成熟前的一個迅速生長的階段；中期是性成熟期，女孩13-16歲，男孩14-17歲，此階段身體形態(tài)的發(fā)育速度減慢；后期女性是17-23歲，男性18-24歲，身體發(fā)育達到

2、完全成熟階段。二、青春期的心理變化進入青春期的孩子開始意識到自我形象（典型的行為就是喜歡照鏡子），具有“成人感”和獨立性，自尊心變強。對父母和老師表現(xiàn)出反抗情緒和疏遠意圖，有事只想和知己的同齡人交談。由于正處于性發(fā)育和性成熟期，開始對異性產(chǎn)生興趣和好奇心。對客觀事物認識不足，對自己和他人的評價往往不夠客觀，以至有時分辨不清是非。具有極高的情緒興奮性，易怒、不安、自卑、焦慮。對任何象征成人標志的行為非常向往，喜歡模仿成人中流行的不良行為，但可塑性較強。三、青春期常見的心理問題處于青春期的孩子情緒不穩(wěn)定，心情時好時壞，學習勁頭時高時低，對同伴、家長、和老師一會兒親近一會兒疏遠。人際關系敏感，總感覺

3、別人對自己不好，不理解不同情自己。與異性在一起時感到不自在。具有對抗傾向，喜歡發(fā)脾氣，摔東西，大喊大叫，愛抬杠，“有理不讓人，沒理攪三分”，控制不住自己。容易焦慮，莫名其妙地緊張，坐立不安，心情煩躁，不踏實。有的會表現(xiàn)出抑郁或強迫癥狀，提不起精神，總在想一些沒有必要的事情，如“考不好怎么辦”，“說錯話怎么辦”。四、引發(fā)青春期心理問題的原因1、生長加速。進入青春期后，身體快速增長，開始更多關注自己的外在形象?？释毩⒌脑竿找鎻娏业捎谇嗌倌暾J識社會的能力還不成熟，思考問題時表現(xiàn)出感性化情緒化極端化。當真正的我和理想中的我之間產(chǎn)生較大差距時，就可能導致焦慮、過分敏感或強迫癥。2、性的覺醒。進入青

4、春期后，性激素分泌急劇增多，第一、二性征快速發(fā)育，青少年對此感到神秘、困惑又充滿好奇，自己必須控制這種突如其來的性的喚醒，以和自己尚未成熟的心理水平保持平衡，這種既想探求性的好奇，又對自己的行為不能給出合理解釋的矛盾將會產(chǎn)生不安等心理現(xiàn)象。3、學習的壓力。進入小學高年級的學生由于學習負擔過重，成績不理想，常會產(chǎn)生沉重的心理壓力。如長期得不到緩解和指導，就會對學習產(chǎn)生反抗情緒，導致學習困難，注意力不集中，考試焦慮甚至曠課等等。4、來自家庭的壓力。父母的言語打擊，雙親不和，父母離異，親人病故或自身的意外傷害，都能致其產(chǎn)生抑郁、逃避、自暴自棄等不良心理現(xiàn)象。五、如何與處于青春期的孩子相處1、了解青春

5、期學生的心理特點，正確對待青春期逆反。青春期的孩子情緒不穩(wěn)定，易怒，對抗意識強。我們要認識到青春期逆反是孩子的成長標志，是孩子長大過程中的必經(jīng)階段。這個時期，更要建立良好的師生關系。良好的師生關系是教育的前提。我們在教育時盡量地做到心平氣和，不讓自己與其關系對立起來。除了關注學生的成績，適當?shù)睾蛯W生聊聊學習以外的話題，是和學生拉近距離的一個有效方法。比如問問他最喜歡聽誰的歌，休閑的時候喜歡看電視還是玩電腦游戲啦，在班里和誰是好朋友啦，等等。2、發(fā)自內(nèi)心地尊重學生，尊重學生的個體差異。每個人都是一個獨立的個體。學校不是一個流水線型的加工廠，而應當是提升孩子靈魂的所在。任何企圖通過威脅和控制去改變

6、孩子，幾乎是徒勞無功的。惟有視孩子為一個有價值，獨立的個體，才能發(fā)生真正的改變。所謂因材施教大概就是這個意思。3、客觀地評價學生，多鼓勵，少批評。批評時也要注意就事論事，不能一棒子打死。先肯定他的優(yōu)點，再批評他的缺點。這樣，學生不會因為老師對他的批評而感覺自己一無是處，自尊心受到嚴重打擊而產(chǎn)生過激心理及行為。4、多和家長溝通，改變家庭不良的教育模式。經(jīng)我觀察，許多孩子的心理問題來自家庭。青春期的孩子更敏感，更脆弱。如果我們及時與家長取得聯(lián)系，就可以盡快尋找到孩子產(chǎn)生心理狀況的原因，從而有的放矢，有效地解決孩子的心理問題。5、正確看待早戀問題。近些年來，人們的觀念正在逐漸改變。越來越多的人意識到

7、，青春期孩子開始關注異性，男孩和女孩相互吸引是一種正?，F(xiàn)象。如果我們一開始就把關系要好的男女同學貼上“早戀”的標簽，孩子會茫然失措。有的孩子會認為自己不是一個好學生，這么小就談戀愛，焦慮、緊張；有的卻會模仿大人的戀愛行為，認為既然是戀愛嘛，當然要做一些戀愛該做的事，不然怎么能顯示自己已經(jīng)長大了呢？這兩種想法都會對孩子造成嚴重影響。我在處理這種情況時，采取了公開討論的方法，不再讓學生對異性相互吸引感到神秘。我把學生分成男、女兩大組。讓男生選出班級里自己最欣賞的女生，讓女生選出班級里自己最欣賞的男生，并且要說出選對方的理由。最后，根據(jù)黑板上的得票數(shù)選出男女生的一二三名，并且問男生同不同意女生的評選結果，問女生同不同意男生的評選結果。在這樣的活動中，孩子們會明白：一個人不管他是男生還是女生，只要他身上的優(yōu)點足夠多，就會吸引人。被吸引的既可能是同性，也可能是異性。另外，我們還應教育學生注意青春期安全，規(guī)范青春期行為。讓他們知道外出要征求父母同意，不隨意在同學、朋友家留宿。不單獨到僻靜的地方，不輕信陌生人，不隨便搭車、收禮物。不吸煙，不喝酒以及臨時配制的飲料。不出入網(wǎng)吧、游戲廳、歌舞廳等場所。衣著不要太過暴露。遇