1、高二學(xué)習(xí)計(jì)劃第15周學(xué)習(xí)任務(wù)：預(yù)習(xí)和認(rèn)真學(xué)習(xí)新知識(shí)為主，提高弱項(xiàng)科目為輔。 第 610周學(xué)習(xí)任務(wù)：認(rèn)真學(xué)習(xí)的同時(shí)，復(fù)習(xí)學(xué)過(guò)的相關(guān)知識(shí)，為期中考試做充分準(zhǔn)備。 第1120周學(xué)習(xí)任務(wù)：前兩周要對(duì)中考中出現(xiàn)的問(wèn)題進(jìn)行總結(jié)，后面幾周學(xué)習(xí)新知識(shí)之余也要慢慢進(jìn)入復(fù)習(xí)狀態(tài)，為期末考做準(zhǔn)備。具體操作大概如下。（要記?。河懈冻霾艜?huì)有收獲，天下沒(méi)有免費(fèi)的午餐，這個(gè)計(jì)劃是我根據(jù)個(gè)人經(jīng)驗(yàn)寫(xiě)的，你們要結(jié)合你們的實(shí)際情況自己寫(xiě)一個(gè)，寫(xiě)得出就要做得，要不就沒(méi)意義了）早晨(6:00 8：00)110周，天氣熱，早上6點(diǎn)起來(lái)，在上早讀課之前，用一個(gè)小時(shí)讀英語(yǔ)，記單詞或者背誦語(yǔ)文等。（看情況而定）1120周，天氣冷，早上可6點(diǎn)半

2、起來(lái)，同樣抽出一個(gè)小時(shí)讀文科類(lèi)的書(shū)。8:3012:00這段時(shí)間是上課時(shí)間。上課要認(rèn)真聽(tīng)老師講，不懂的課后要及時(shí)問(wèn)同學(xué)和老師。切忌不要上課心不在焉或講話(huà)，也不要不好意思去問(wèn)人家。（要知道課堂上沒(méi)有聽(tīng)明白你課后再自己看，要花很多時(shí)間才懂的，）12:0014：00這段時(shí)間是吃午飯睡午覺(jué)時(shí)間，睡午覺(jué)一般3545分鐘為最宜。所以我希望你的床上放著一個(gè)小本子，每天中午記熟510個(gè)單詞再睡覺(jué)（貴在堅(jiān)持）14:3017:15這段時(shí)間是上課時(shí)間，要求還是和上午上課時(shí)間一樣，要非常認(rèn)真聽(tīng)講。17:1518：00這段時(shí)間是放學(xué)后的一個(gè)小時(shí)間，大概一個(gè)鐘，我認(rèn)為你可以用這個(gè)鐘把老師布置的作業(yè)做一下，不過(guò)下午這段時(shí)間我

3、建議除了學(xué)習(xí)，應(yīng)該去鍛煉一下身體，可以打打球什么的。（身體是學(xué)習(xí)的本錢(qián)）19:0022:00上晚自習(xí)的時(shí)間，你可以用一到兩節(jié)課做作業(yè)、復(fù)習(xí)、預(yù)習(xí)，然后晚上要多做理科的練習(xí)為最佳。22:3023:00準(zhǔn)備睡覺(jué)的時(shí)候，回憶一下今天學(xué)習(xí)的內(nèi)容。以上是我個(gè)人覺(jué)得一天應(yīng)該做的，你根據(jù)自己的情況寫(xiě)一份細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，并按計(jì)劃進(jìn)行。以下是我下載的覺(jué)得有用的一小點(diǎn)鏈接。1、激發(fā)學(xué)習(xí)斗志斗志是一種積極的情緒，也是一種有待開(kāi)發(fā)的潛能，一旦引爆，就表現(xiàn)為強(qiáng)勁的力量。邱吉爾在他生命中的最后一次演講是在一所大學(xué)的畢業(yè)典禮上，在本來(lái)預(yù)計(jì)整個(gè)20分鐘的演講過(guò)程中，他只講了一句話(huà)，而且這句話(huà)的內(nèi)容還是重復(fù)的，那就是：“永不放棄

4、決不決不決不！”當(dāng)時(shí)臺(tái)下的學(xué)生們都被他這句簡(jiǎn)單而有力的話(huà)深深地震憾住了，在二戰(zhàn)最慘烈的時(shí)候，如果不是憑借著這樣一種精神去激勵(lì)英國(guó)人民奮勇抗敵，大不列顛可能早已變成納粹鐵蹄下的一片焦土。邱吉爾對(duì)英國(guó)青年學(xué)生這番講話(huà)，應(yīng)該引起我們教育工作者的思考。這就要求我們教育工作者要適時(shí)、適量的引爆學(xué)生的學(xué)習(xí)斗志。2、實(shí)施計(jì)劃學(xué)習(xí)到了高中，學(xué)習(xí)行為要進(jìn)行科學(xué)的管理，這種管理?yè)Q一個(gè)名詞就是計(jì)劃學(xué)習(xí)。根據(jù)筆者的觀察和研究，善于管理學(xué)習(xí)的同學(xué)常常表現(xiàn)為善于計(jì)劃學(xué)習(xí)，為此筆者提出計(jì)劃學(xué)習(xí)這個(gè)概念。計(jì)劃學(xué)習(xí)就是對(duì)整個(gè)學(xué)習(xí)過(guò)程和學(xué)習(xí)策略進(jìn)行管理，從而實(shí)現(xiàn)對(duì)學(xué)習(xí)進(jìn)行自主計(jì)劃的學(xué)習(xí)方式。計(jì)劃學(xué)習(xí)的實(shí)質(zhì)是在學(xué)習(xí)中計(jì)劃，在計(jì)劃中

5、學(xué)習(xí)，從而實(shí)現(xiàn)對(duì)學(xué)習(xí)實(shí)施有效的管理。從學(xué)習(xí)過(guò)程來(lái)看，一個(gè)完整無(wú)缺的學(xué)習(xí)過(guò)程，首先是從對(duì)學(xué)習(xí)進(jìn)行計(jì)劃開(kāi)始的。所以，計(jì)劃學(xué)習(xí)由這些環(huán)節(jié)構(gòu)成：學(xué)習(xí)計(jì)劃學(xué)習(xí)目標(biāo)學(xué)習(xí)等待課堂學(xué)習(xí)計(jì)劃筆記鞏固筆記完成作業(yè)深入研究反思學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)調(diào)整新的學(xué)習(xí)計(jì)劃學(xué)習(xí)目標(biāo)學(xué)生學(xué)會(huì)了計(jì)劃學(xué)習(xí)，就學(xué)會(huì)自己控制自己，自己安排學(xué)習(xí)生活，就能夠做到勞逸結(jié)合。計(jì)劃學(xué)習(xí)理論首先要求高中學(xué)生要學(xué)會(huì)制定計(jì)劃，從而對(duì)自己學(xué)習(xí)實(shí)施管理。從時(shí)段上來(lái)說(shuō)，高中學(xué)生的計(jì)劃學(xué)習(xí)分為一天的計(jì)劃學(xué)習(xí)、一周的計(jì)劃學(xué)習(xí)、一個(gè)月的計(jì)劃學(xué)習(xí)和計(jì)劃復(fù)習(xí)迎考學(xué)習(xí)。對(duì)于一天的計(jì)劃學(xué)習(xí)，休息和休閑的計(jì)劃十分重要，高中學(xué)習(xí)的大部分壓力就要在其中進(jìn)行消散。所以，計(jì)劃學(xué)習(xí)就要學(xué)會(huì)計(jì)劃休

6、息，計(jì)劃休閑活動(dòng)。實(shí)踐表明，那些學(xué)得輕松，學(xué)得有效的高中學(xué)生，往往得益于自己的“會(huì)學(xué)”和“會(huì)玩”，也就是說(shuō)，在計(jì)劃學(xué)習(xí)時(shí)，他們已經(jīng)將休閑和休息考慮進(jìn)去了。處于亞學(xué)習(xí)狀態(tài)的學(xué)生，在當(dāng)初實(shí)施時(shí)，計(jì)劃往往被老師打亂，或者感到時(shí)間不夠，導(dǎo)致計(jì)劃不能很好的實(shí)現(xiàn)。事實(shí)上，實(shí)施計(jì)劃學(xué)習(xí)并不全都能做到十全十美，學(xué)習(xí)計(jì)劃不能實(shí)現(xiàn)或者實(shí)現(xiàn)的不滿(mǎn)意，這是高中生經(jīng)常發(fā)生的事情，但要記住，在一次計(jì)劃完成或者破壞之后，要立刻產(chǎn)生新的學(xué)習(xí)計(jì)劃。3、學(xué)會(huì)積極等待學(xué)習(xí)品質(zhì)優(yōu)秀的高中生，他們對(duì)教師的教學(xué)行為，常常處在一種積極等待的渴望狀態(tài)。在教學(xué)開(kāi)始之前，優(yōu)秀的同學(xué)已經(jīng)準(zhǔn)備好學(xué)習(xí)用具和書(shū)本，鞏固了上一節(jié)課學(xué)習(xí)的內(nèi)容，預(yù)知道要學(xué)習(xí)

7、內(nèi)容的難度，心理上處于一種積極盼望、等待的心理狀態(tài)。這時(shí)，學(xué)生不僅知道重點(diǎn)聽(tīng)什么、記什么，還知道哪些是比較難的，哪些是比較易的，能夠較早的進(jìn)行難度預(yù)案，預(yù)設(shè)課后進(jìn)行的“消難”方案。具備了這種狀態(tài)，就是時(shí)常所說(shuō)的“我要學(xué)”的狀態(tài)；具備這種學(xué)習(xí)心理狀態(tài)，就能主動(dòng)的和教師創(chuàng)設(shè)的教學(xué)平臺(tái)自然的銜接，當(dāng)教師進(jìn)行新內(nèi)容的講練時(shí)，學(xué)生自覺(jué)的進(jìn)入學(xué)習(xí)情境，和教師心理產(chǎn)生共振。這要比教師已經(jīng)開(kāi)講，那些心還在課堂之外，遲遲的進(jìn)不了教學(xué)情境，拿來(lái)不出書(shū)本用具，被動(dòng)聽(tīng)課的同學(xué)來(lái)說(shuō)，學(xué)習(xí)心理意識(shí)要積極的多。積極等待是一種學(xué)習(xí)態(tài)度，也是一種學(xué)習(xí)方法。它要比傳統(tǒng)的所謂預(yù)習(xí)內(nèi)容要豐富的多。它最突出的特點(diǎn)就是學(xué)習(xí)心理啟動(dòng)快。一

8、位優(yōu)秀學(xué)生說(shuō)：“老師教學(xué)開(kāi)始的前幾分鐘往往十分重要，它揭示的是不僅僅是教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)重點(diǎn)，還有解決的思路和方法以及相關(guān)的學(xué)習(xí)聯(lián)系，如果這時(shí)緊緊地跟隨著教師，就能愉快一節(jié)課，輕松一整天?！笔聦?shí)上，課堂上學(xué)生不僅僅跟隨教師學(xué)習(xí)知識(shí)，打造能力，更多的是從教師那里獲得解決問(wèn)題的思路和把握課堂重點(diǎn)難點(diǎn)的方法，課始幾分鐘的狀態(tài)往往決定了一節(jié)課的學(xué)習(xí)質(zhì)量。而課結(jié)束前的兩分鐘，教師做的事情是對(duì)這一節(jié)課師生活動(dòng)的濃縮和總結(jié)，特別是學(xué)習(xí)重點(diǎn)難點(diǎn)的強(qiáng)化提示應(yīng)該充分重視，而接下來(lái)的作業(yè)布置就是對(duì)這一節(jié)課的重點(diǎn)的鞏固 4、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)反思高中生要學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)反思。學(xué)習(xí)反思是高中學(xué)習(xí)系統(tǒng)中最為重要的策略。學(xué)習(xí)的好不好，方法對(duì)不對(duì)

9、，怎么提高效率常常是通過(guò)反思來(lái)實(shí)現(xiàn)的。因此，會(huì)不會(huì)學(xué)習(xí)，就表現(xiàn)為會(huì)不會(huì)反思?，F(xiàn)代學(xué)習(xí)理論中，學(xué)習(xí)反思占相當(dāng)重要的地位。學(xué)生費(fèi)盡心力學(xué)了，成績(jī)不好，主要是因?yàn)椴粫?huì)及時(shí)反思，從而不能實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)調(diào)整。可以這樣說(shuō)，高中學(xué)習(xí)反思伴隨著整個(gè)高中學(xué)習(xí)過(guò)程，它既是學(xué)習(xí)內(nèi)容，也是學(xué)習(xí)策略。會(huì)學(xué)習(xí)的同學(xué)大家認(rèn)為他們學(xué)得十分輕松，原因就是他們會(huì)通過(guò)計(jì)劃反思來(lái)加快學(xué)習(xí)進(jìn)程，提高學(xué)習(xí)質(zhì)量。我曾經(jīng)在一所學(xué)校的墻壁上看到這樣的一句話(huà)：“沐浴晨光而來(lái)，今天要學(xué)什么；踏著夕陽(yáng)歸去，今天你學(xué)到了什么。”這是學(xué)習(xí)反思的最好注解?？梢赃@樣說(shuō)，沒(méi)有反思，就沒(méi)有高中學(xué)生學(xué)習(xí)的突飛猛進(jìn)。有效的學(xué)習(xí)，往往是通過(guò)反思來(lái)進(jìn)行學(xué)習(xí)計(jì)劃調(diào)整和學(xué)習(xí)策略

10、調(diào)整，包括學(xué)習(xí)動(dòng)力和學(xué)習(xí)意志等。處于亞學(xué)習(xí)狀態(tài)的同學(xué)，也知道學(xué)習(xí)的重要性，就如同倒一杯水，他們也知道提起水壺往杯子里倒，但倒多少不曾想，倒的是不是符合要求不反思，倒的不合要求應(yīng)該如何補(bǔ)救不思考。而高中學(xué)習(xí)要求學(xué)生有高度的自覺(jué)意識(shí)，不斷的對(duì)自己的學(xué)習(xí)進(jìn)行反思，在求得更好的學(xué)習(xí)調(diào)整，但處于亞學(xué)習(xí)狀態(tài)的同學(xué)，幾乎沒(méi)有這種習(xí)慣?，F(xiàn)代學(xué)習(xí)心理學(xué)表明：及時(shí)反思是一種學(xué)習(xí)力，也是很重要的一個(gè)學(xué)習(xí)策略。高中學(xué)習(xí)講究高效快捷，及時(shí)反思是高中生提高學(xué)習(xí)力的關(guān)鍵。這就要求學(xué)生不僅僅要有快速進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)、敏捷的進(jìn)行學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)力，同時(shí)，在學(xué)習(xí)過(guò)程中能快速討論、快速閱讀、快速反思。如果不能快自主反思，持續(xù)一段時(shí)間才發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)十分落后，那么想追趕同學(xué)已經(jīng)有相當(dāng)多的來(lái)不及。事實(shí)上，具備了及時(shí)快