1、散打專項理論考試題院系： 班級： 學號： 姓名：一、單 選 題（選作30個題）1.在散手比賽中，運動員按體重可以分為_個級別。A、9 B.10 C.11 D.122.在散手比賽中，面對強手時應以_B_為主。A. 主動進攻 B防守反擊 C穩(wěn)妥防守 D猛烈進攻3.發(fā)展運動員的絕對力量基本采用本人最大力量的60%70%的負荷重量，重復次數為DA 35次 B 46次 C 68次 D 812次4.下列選項中，哪種練習是發(fā)展絕對力量的練習CA. 馬步推磚 B. 俯臥撐 C. 臥推 D. 推小車5.散手訓練中發(fā)展速度素質時，采用的練習時間不應超過CA. 5-10秒 B. 10-20秒 C. 20-30秒 D

2、. 30-40秒6.在散手訓練中常采用下列哪種練習發(fā)展有氧耐力BA. 空擊 B. 跳繩 C. 打沙包 D. 坐樁7.在沒有虛晃及假動作的掩護下使用方法進攻對方是指散手戰(zhàn)術形式中的哪種A. 強攻戰(zhàn)術 B. 直攻戰(zhàn)術 C. 佯攻戰(zhàn)術 D. 迂回戰(zhàn)術8.硬性突破對方的防守后發(fā)出的攻擊是指散手戰(zhàn)術形式中的哪種DA.直攻戰(zhàn)術 B. 佯攻戰(zhàn)術 C. 制長戰(zhàn)術 D. 強攻戰(zhàn)術9.利用步法的移動從側面進攻是指散手戰(zhàn)術形式中的哪種CA. 多點戰(zhàn)術 B. 制短戰(zhàn)術 C. 迂回戰(zhàn)術 D. 制長戰(zhàn)術10.針對對手自然產生的習慣動作，采用相生相克的方法進攻對方指散手戰(zhàn)術形式中的哪種DA.反擊戰(zhàn)術 B. 重創(chuàng)戰(zhàn)術 C.

3、多點戰(zhàn)術 D. 突襲戰(zhàn)術11.有目的的造成對方的錯覺，把對方引入歧途，實現(xiàn)真實進攻指散手戰(zhàn)術形式中的哪種AA佯攻戰(zhàn)術 B迂回戰(zhàn)術 C制長戰(zhàn)術 D多點戰(zhàn)術12.待對方發(fā)出進攻動作后，在防守的過程中反擊對方被稱為BA直攻戰(zhàn)術 B反擊戰(zhàn)術 C突襲戰(zhàn)術 D強攻戰(zhàn)術13.利用對方退到擂臺邊遠或角上，怕掉下擂臺的心理進行攻擊被稱為BA下臺戰(zhàn)術 B邊角戰(zhàn)術 C心理戰(zhàn)術 D突襲戰(zhàn)術2.在散手比賽中，體重級別最低的是A42以下公斤級 B48以下公斤級 C52以下公斤級 D56以下公斤級14.在散手比賽中，體重級別最高的是BA85以下公斤級 B90以下公斤級 C90以上公斤級 D95以下公斤級15.在散手比賽中，

4、有1名臺上主裁判，_C_名邊裁判A3名 B4名 C5名 D6名16.散手比賽場地臺高CA50厘米 B60厘米 C70厘米 D80厘米17.散手比賽場地的邊長是DA600厘米 B700厘米 C800厘米 D900厘米18.散手比賽中判定勝負的色別牌共CA16塊 B18塊 C20塊 D22塊19.散手比賽中裁判所用的色別牌中紅色、黑色、紅黑各半的各塊。BA4塊 B5塊 C6塊 D7塊20.散手比賽中用腿法擊中對方軀干部位得CA1分 B2分 C3分 D4分21.散手比賽中一方受重擊被強制讀秒（侵人犯規(guī)除外）_B_次，另一方為該局勝方A1次 B 2次 C3次 D 4次22.散手比賽時，在一局比賽中先完

5、成_C_個三分動作者,可被判定優(yōu)勢勝利A1個 B2個 C3個 D4個23.下列選項中，哪個屬于在散手比賽中得2分的動作CA對方被強制讀秒一次 B用腿法擊中對方頭部 C對方受勸告一次D用手法擊中對方得分部位24.下列選項中，哪個屬于在散手比賽中得1分的動作AA用腿法擊中對方軀干部位 B用腿法擊中對方大腿 C受警告一次對方D一方倒地（兩腳以外任何部位接觸臺面）站立者25.下列動作，哪種動作屬于散手比賽中的技術犯規(guī)BA在口令“開始”前或喊“?！焙筮M攻對方 B擊中對方禁擊部位C用不允許的方法擊中對方 D消極摟抱對方26.下列動作，哪種動作屬于散手比賽中的侵人犯規(guī)DA比賽中場外進行指導 B比賽中大聲喊叫

6、 C運動員不遵守禮節(jié)D用不允許的方法擊中對方27.散手是_D_的重要組成部分。A武術 B搏擊 C格斗 D競技28.實戰(zhàn)姿勢左腳在前為_A_。A反架 B正架 C側架 D斜架29.實戰(zhàn)姿勢后手肘關節(jié)夾角_B_。A大于110 B小于90 C恰好90 D大于9030.實戰(zhàn)姿勢兩手握拳，_B_。A前高后低 B前后一樣高 C前低后高 D保持一條直線31.直拳直線向前沖出，力達_C。A拳背 B拳心 C拳眼 D拳面32.后手直拳的發(fā)力順序是起于_D_。A后肩 B腰 C后腳 D 大臂33.打后手直拳時頭部要_C_。A不轉動 B低頭 C抬頭 D順勢轉動34.打左手擺拳時右拳護于A_.A胸側 B胸前 C腹部 D右腮

7、35.打擺拳時臂要_D_。A微屈 B伸直 C彎曲90 D肘尖下垂36.擺拳發(fā)力時肘尖抬至_A_。A略高于肩 B略低于肩 C頭部 D與肩平37.打勾拳時拳呈_D_形運行。A直線形 B拋物線形 C螺旋型 D折線形38.打鞭拳時拳眼_C_。A向下 B向上 C向內 D向外39.打鞭拳時力達_B_。A拳面 B拳眼 C拳心 D拳背40.踢側踹腿腳要_D_。A勾腳尖 B繃腳面 C放松 D外翻41.踢側踹腿踢出時一定要以大腿推動小腿_發(fā)力。A直線向下 B直線向前 C直線向下 D弧線向前42.鞭腿要力達_。A腳尖 B腳跟 C腳內側 D腳背至小腿下端43.里抄屬于防守動作中的_。A閃躲防守 B接拳 C接觸防守 D

8、接腿防守44.側閃屬于防守動作中的_。A閃躲防守 B接拳 C接觸防守 D接腿防守45.“四兩撥千斤”是說進攻技術要求的_。A力點準 B方法巧 C預兆小 D速度快46.防守面積大屬于防守動作中_防守的要求。A防腿 B防拳 C閃躲防守 D接觸防守二、多選題（選作20個題）1.散手戰(zhàn)術訓練應該注重AB A實用性 B 靈巧性 C多變性 D復雜性2.為了實現(xiàn)戰(zhàn)術目標，必須掌握_BC_和發(fā)揮戰(zhàn)術作用的條件A戰(zhàn)術計劃 B戰(zhàn)術原則 C戰(zhàn)術形式 D戰(zhàn)術指導思想3. 散手戰(zhàn)術的形式與運用是建立在一定的_ABCD_基礎之上的A身體 B技術 C心理 D智能4.設計戰(zhàn)術之前應了解對方的下屬哪些情況ABCDA技術狀況 B

9、攻防類型 C動態(tài)類型 D身體素質5.散手的戰(zhàn)術形式包括ABCD A 直攻戰(zhàn)術 B強攻戰(zhàn)術 C佯攻戰(zhàn)術 D迂回戰(zhàn)術6.下列選項中哪些屬于散手比賽中的制長戰(zhàn)術ABD A克制善于用手法的對手B克制善于用腿法的對手C集中力量專門進攻對方的薄弱環(huán)節(jié)D克制善于用摔法的對手7.散手戰(zhàn)術訓練的基本要求包括ABCD A努力培養(yǎng)戰(zhàn)術意識 B基本戰(zhàn)術同多種戰(zhàn)術相結合C要重視戰(zhàn)術訓練的質量 D戰(zhàn)術訓練要同其它訓練相結合8.散手戰(zhàn)術訓練的方法包括ABCDA假設性訓練 B戰(zhàn)例分析訓練 C戰(zhàn)術分解訓練 D“遞招喂手”訓練9.在發(fā)展散手運動員的絕對力量時常采用哪些方法ABCA杠鈴屈臂 B臥推 C負重深蹲 D馬步推轉10.在發(fā)

10、展散手運動員的速度力量時常采用哪些方法BCA負重深蹲 B馬步推轉 C蹲跳沖拳 D負重仰臥起坐11.在發(fā)展散手運動員的力量耐力時常采用哪些方法ABCDA俯臥撐 B推小車 C肋木舉腿 D蹲步換跳12.散手訓練中常采用以下哪些方法提高練習者的有氧耐力BCDA空擊 B勻速跑 C越野跑 D跳繩13.散手訓練中常采用以下哪些方法提高練習者的無氧耐力ACDA空擊 B跳繩 C打沙包 D坐樁14.散手功力訓練中打擊力量的訓練包括ABCA打沙包 B打木樁 C打墻靶練習 D靠臂練習15.散手功力訓練中抗擊力量的訓練包括ABCDA靠臂練習 B肩、髖、背靠撞練習 C拍打練習 D摔跌練習16.散手訓練和比賽中常見的損傷有

11、ABCDA擦傷 B挫傷 C扭傷 D骨傷17.散手訓練和比賽中運動損傷發(fā)生的原因有ABCDA訓練水平不夠 B比賽和訓練組織不好 C運動員生理機能狀態(tài)不佳 D不良氣候因素18.如何預防散手運動中的損傷ABCD A加強全面身體素質和基本技術的訓練B合理、科學的安排訓練 C加強易傷部位的肌肉力量 D準備活動要充分19.散手比賽中禁擊部位有BCDA眼部 B頸部 C襠部 D后腦20.散手比賽中得分部位有ABCDA頭部 B軀干 C大腿 D小腿21.下列選項中哪些屬于散手比賽中得2分的動作A用腿法擊中對方軀干部位 B用腿法擊中對方頭部 C對方被強制讀秒一次D對方受警告一次22.下列選項中哪些屬于散手比賽中得1

12、分的動作A一方倒地（兩腳以外任何部位接觸臺面）站立者 B用手法擊中對方得分部位C用腿法擊中對方頭部、大腿和小腿 D對方受勸告一次23.下列選項中哪些屬于散手比賽中得3分的動作A用主動倒地的動作致使對方倒地，而自己迅速站立者 B用轉身后擺腿擊中對方軀干部位而自己站立者 C用腿法擊中對方頭部 D一方倒地（兩腳以外任何部位接觸臺面）站立者24.下列選項中哪些屬于散手比賽中不得分的動作A方法不清楚，效果不明顯 B雙方倒地或下臺 C用方法主動倒地 D抱纏時擊中對方25.下列選項中哪些屬于散手比賽中的技術犯規(guī)A消極摟抱對方 B比賽中場外進行指導 C在口令“開始”前或喊“?！焙筮M攻對方D處于不利狀況時舉手要

13、求暫停26.下列選項中哪些屬于散手比賽中的侵人犯規(guī)A有意拖延比賽時間 B運動員不遵守禮節(jié) C擊中對方禁擊部位D用不允許的方法擊中對方27.散手比賽中暫停比賽的情況有A運動員倒地（主動倒地除外）或下臺時 B運動員犯規(guī)受罰時C運動員使用三分動作有效時 D運動員主動倒地超過3秒時28.散手古時候被稱為A相搏 B手搏 C白打 D相散手29.散手是一項互以對方技擊動作為轉移的_的對抗性競賽項目。A斗智 B較技30.1973年國家體委決定首先在那幾個單位進行武術對抗性項目的試點訓練。A浙江省體委 B北京體院 C武漢體院31.散手運動的特點是A體育性 B對抗性 C民族性32.尚武崇德的內容包括_A尊師重道

14、B除惡揚善 C重義輕利 D勤修苦練33.武德是武術界共同信仰的一種言行準則，習武者按它_A修養(yǎng)身心 B規(guī)范舉止 C品評善惡34.做實戰(zhàn)姿勢要求_。A便于進攻 B便于防守便于移動35.步法的總體要求是_。A穩(wěn) B活 C疾 D準36.后手直拳的特點有_。A進攻距離短 B進攻距離長 C能利用蹬腿的力量 D能利用轉腰的力量37.打直拳的錯誤動作有_。A上體前傾 B撩拳 C只動前臂 D快打快收38.打擺拳的錯誤動作有_。A肘尖抬至與肩平 B上體轉動 C向前探身 D翻肘過早39.勾拳的動作要點有_。A出拳前重心略沉 B力達拳面 C拳呈螺旋型運行 D力由下至上40.鞭拳的動作要領有_。A直臂輪打 B以腰帶臂

15、 C轉體要快，以頭領先 D鞭打甩臂41.進攻方法的組合不是盲目的，要求_。A上下結合 B左右結合 C橫直結合 D真假結合42.蹬腿動作的要領有_。A屈膝高抬 B快速連貫 C提膝不過腰 D踝關節(jié)要放松43.側踹腿的錯誤動作有_。A收腹 B屈髖 C撅臀 D上體與腿成一條直線44.鞭腿的錯誤動作有_。A轉體以腰帶腿 B俯身 C撩擺 D勾腳尖45.散手摔法技術的要點有_。A借勢 B掀底 C別根 D靠身46.防守動作要求_。A防守面積大 B動作幅度小 C動作幅度大 D全身肌肉緊張47.屬于接觸防守的有_。A拍擋 B拍壓 C阻截 D撤步48.屬于閃躲防守的有_。A外掛 B側閃 C后閃 D下沉49.散手進攻

16、技術要求_。A速度快 B力量重 C力點準 D預兆小三、判 斷 題（選作20個題）1.散手戰(zhàn)術的培養(yǎng)對運動員的身體、技術、心理、智能的訓練水平有較好的促進作AA正確 B錯誤2.散手戰(zhàn)術訓練，首先應該樹立正確的戰(zhàn)術指導思想，注重實用性和靈巧性AA正確 B錯誤3.為了實現(xiàn)戰(zhàn)術目的，必須掌握戰(zhàn)術原則、戰(zhàn)術形式和發(fā)揮戰(zhàn)術作用的條件AA正確 B錯誤4.散手的戰(zhàn)術是通過運用一定的技術動作來實現(xiàn)的AA正確 B錯誤5.在散手比賽中，面對水平相當的對手時應以防守反擊為主BA正確 B錯誤6.直攻戰(zhàn)術是指硬性突破對方的防守后發(fā)出的攻擊BA正確 B錯誤7.佯攻戰(zhàn)術是指有目的地造成對方的錯覺，把對方引入歧途，實現(xiàn)真實進攻

17、AA正確 B錯誤8.迂回戰(zhàn)術是指采用相應的方法，制服對方的技術專長，使其不能正常發(fā)揮BA正確 B錯誤9.戰(zhàn)術訓練質量的好壞，與身體訓練、技術訓練、心智訓練沒有太大的關系BA正確 B錯誤10 散手習練者發(fā)展絕對力量時采用本人最大力量的60%70%的負荷重量AA正確 B錯誤11.散手運動員經常采用杠鈴屈臂、臥推等方法發(fā)展自己的速度力量BA正確 B錯誤12.俯臥撐、推小車、肋木舉腿等方法是散手運動員用來發(fā)展力量耐力的練習方法AA正確 B錯誤13.在散手運動員發(fā)展速度素質時，練習的持續(xù)時間應該不少于30秒鐘BA正確 B錯誤14.散手運動員經常通過跳繩練習來進行無氧耐力訓練BA正確 B錯誤15.散手比賽

18、中運動員局間休息時輸氧，取消其比賽資格AA正確 B錯誤16.散手比賽中，運動員受罰失分達6分者，判對方為勝方AA正確 B錯誤17.散手比賽中，運動員每出現(xiàn)一次侵人犯規(guī)，勸告一次BA正確 B錯誤18.散手比賽中，運動員使用三分動作有效時應該暫停比賽AA正確 B錯誤19.散手比賽中，運動員在口令“開始”前或喊“停”后進攻對方，被判為技術犯規(guī)BA正確 B錯誤20.散手比賽中，運動員對裁判員有不禮貌的行為或不服從裁判，被判為技術犯規(guī)AA正確 B錯誤21.散手比賽中，一方運動員受勸告一次，對方得2分A正確 B錯誤22.散手比賽中，主動倒地超過3秒鐘不起立，對方得1分A正確 B錯誤23.散手比賽中， 用腿

19、法擊中對方頭部得2分A正確 B錯誤24.散手比賽中，被強制讀秒一次，對方得2分A正確 B錯誤25.散手比賽中，用主動倒地的動作致使對方倒地，而自己迅速站立者，得3分A正確 B錯誤26.散手比賽時， 在一局比賽中先完成三個三分動作者，被判為優(yōu)勢勝利A正確 B錯誤27.散手比賽時，一場比賽中被重擊強制讀秒（侵人犯規(guī)除外）達2次，判對方為該場勝方A正確 B錯誤28.散手比賽中，運動員可以用轉身后擺腿攻擊對方頭部A正確 B錯誤29. 散手比賽分為團體賽和個人比賽。采用三局兩勝制，每局凈打三分鐘，局間休息一分鐘A正確 B錯誤30.散手比賽中禁擊部位有后腦，眼部，襠部A正確 B錯誤31.散手比賽中得分部位

20、有頭部、軀干、大腿、小腿A正確 B錯誤32.散手比賽中判定犯規(guī)的標志是色別牌A正確 B錯誤33.散手比賽中的勸告牌有12塊A正確 B錯誤34.散手比賽中運動員按體重可以分為11個級別，其中最大級別是90以上公斤級A正確 B錯誤35.散打俗稱散手A正確 B錯誤36.新中國成立后，武術被當作優(yōu)秀的民族文化遺產加以繼承和發(fā)展。A正確 B錯誤37.散手運動的特點是體育性、對抗性、技擊性。A正確 B錯誤38.對抗性的技擊內容是武術散手的基本特征A正確 B錯誤39.散手屬于體育范疇A正確 B錯誤40.散手能夠鍛煉人的意志、培養(yǎng)人的品格。A正確 B錯誤41.競技觀賞、豐富生活是散手的作用之一。A正確 B錯誤

21、42.比武較技、克敵制勝是散手的作用之一。A正確 B錯誤43.講武德就是要信守諾言，要講江湖義氣。A正確 B錯誤44.古時孟子提倡德“大勇”即要“勇敵萬人”。A正確 B錯誤45.武德是武術界共同信仰的一種言行準則。A正確 B錯誤46.實戰(zhàn)姿勢左腳在前為正架。A正確 B錯誤47.實戰(zhàn)姿勢要求重心盡可能的低。A正確 B錯誤48.做實戰(zhàn)姿勢時要求重心控制在后腳。A正確 B錯誤49.直拳直線向前沖出，力達拳面。A正確 B錯誤50.后手直拳更多是以假亂真，以虛招引誘對手。A正確 B錯誤51.打后手直拳時前臂、肘關節(jié)要先動并外翻。A正確 B錯誤52.打直拳時為增加力度可后引拉拳再出拳。A正確 B錯誤53.

22、 向前探身發(fā)力為打擺拳的錯誤動作。A正確 B錯誤54.打擺拳時肘尖抬至與肩平。A正確 B錯誤55.擺拳是一種橫線性進攻動作。A正確 B錯誤56.彈拳后回收要快。A正確 B錯誤57.勾拳屬于橫向型進攻動作。A正確 B錯誤58.鞭拳能夠借助轉體的慣性，動作幅度大。A正確 B錯誤59.進攻動作的組合是隨意的，沒有什么要求。A正確 B錯誤60.蹬腿動作要勾腳尖力達腳跟。A正確 B錯誤61.踢側踹腿時上體可側傾。A正確 B錯誤62.側踹腿容易調整步法，使用變化較多。A正確 B錯誤63.側踹腿可以用來封堵對方腿法進攻。A正確 B錯誤64.踢鞭腿時也可以不扣膝向上撩擺。A正確 B錯誤65.摔法也叫跌法，是散

23、打技術的重要組成部分。A正確 B錯誤66.速度快是散手摔法的特點之一。A正確 B錯誤四、填 空 題（選作30個題）1.散手比賽場地臺高（80 ）cm，邊長（ 800 ）cm，的正方形木（ ）制臺。2.散手比賽中有（ 1 ）名臺上主裁判，（ 5 ）邊裁判員。3.散手比賽中共分(11 )個級別，最大級別為（ 90 ）以上公斤級。4.散手比賽中禁擊部位有( 頸部 )、( 后腦 )和襠部。5.散手比賽中得分部位有頭部、軀干、( )、( )。6.散手比賽中，一方受重擊被強制讀秒（ ）( )次，另一方為該局勝方。7.散手比賽中用腿法擊中對方軀干部位得(2 )分。8.散手比賽中的犯規(guī)分為( 技術犯規(guī) )、(

24、 侵人犯規(guī) )。9.散手比賽采用三局兩勝制，每局凈打(2 )分鐘，局間休息( 1)分鐘。10.散手比賽中，被重擊（ ）倒地不起達( )秒，或雖能站立但知覺失常，判對方為該場勝方。11.散手比賽中，用轉身后擺腿擊中對方軀干部位而自己站立者，得( 3 )分。12.散手戰(zhàn)術訓練，首先應該樹立正確的戰(zhàn)術指導思想，注重(實用性 )性和( 靈活性 )性。13.為了實現(xiàn)散手戰(zhàn)術目的，必須掌握戰(zhàn)術 (原則 )、戰(zhàn)術 (形式 )和發(fā)揮戰(zhàn)術作用的條件。14.散手的戰(zhàn)術原則是制訂戰(zhàn)術(計劃)、實施戰(zhàn)術( 方案 )必須遵循的準則。15.在散手比賽中，面對強手應加強防守，防中有攻，以( 防守反擊 )為主。16.在散手比

25、賽中，面對弱手應積極進攻，攻中有防，以(主動進攻 )為主。17.散手的戰(zhàn)術形式，是指為了完成(戰(zhàn)術意圖)而由各種動作組成的具體方法。18.在散手訓練或比賽中常見的擦傷部位是(鼻 )、( 口 )、眼角。19.在散手訓練后比賽中出現(xiàn)擦傷時，對傷者患處可用（生理鹽水 ）沖洗，（ 凡士林油 ）紗布包扎。20.散手比賽擂臺中心畫有直徑100厘米（中國武術協(xié)會 ）的圖案。21.散手比賽擂臺臺下四周鋪有高20-40厘米、寬（200 ）厘米的保護軟墊。22.散手比賽中判定勝負的標志色別牌，共計（18 ）塊。其中紅色、黑色、紅黑各半的各（ 6 ）塊。23.散手比賽中判定犯規(guī)的標志勸告牌有（ 12）塊，板上有“勸

26、告”字樣。24.散手比賽中用腿法擊中對方頭部得（2 ）分。25.散手比賽中用腿法擊中對方大腿、小腿各得（1 ）分。26.散手比賽時，在一局比賽中先完成（3 ）個三分動作者，被判定優(yōu)勢勝利。27.散手比賽中用主動倒地的動作致使對方倒地，而自己迅速站立者，得（ 2 ）分。28.散手比賽中被強制讀秒一次，對方得（ 2 ）分。29.散手比賽中受警告一次對方得（ 2 ）分。30.散手比賽中消極摟抱對方被判定為（ 技術）犯規(guī)。31.散手比賽中對裁判員有不禮貌的行為或不服從裁判，被判定為（技術 ）犯規(guī)。32.散手比賽中運動員不遵守禮節(jié)，被判定為（ 技術 ）犯規(guī)。33.散手比賽中在口令“開始”前或喊“?！焙筮M

27、攻對方，被判定為（ 侵人 ）犯規(guī)。34.散手比賽中擊中對方禁擊部位，被判定為（ 侵人 ）犯規(guī)。35.散手比賽中每出現(xiàn)一次（ 技術 ）犯規(guī)，勸告一次。36.散手比賽中每出現(xiàn)一次（ ）犯規(guī)，警告一次。37.散手戰(zhàn)術是根據比賽雙方的各種情況，為戰(zhàn)勝對手而采取的（ ）和（ ）。38.散手是（ ）的重要組成部分。39.散手在秦漢時叫（ ），比賽已經比較正規(guī)。40.散手在宋代時叫（ ），是強身活動手足的重要手段。41.1910年霍元甲在上海創(chuàng)辦的“精武體操學?！备拿麨椋?）。42.（ ）年散手被列為體育正式項目。43.（對抗性的技擊內容）是武術散手的基本特征。44.武德是 （ ）與（ ）的統(tǒng)一。45.出拳

28、時拳眼向上為（ ）。46.出拳時拳眼向下為（ ）。47.做實戰(zhàn)姿勢時要求重心控制在（ ）。48.后手直拳的發(fā)力順序是起于（ ）。49.擺拳發(fā)力時肘尖抬至（ ）。50.打勾拳時重心要（ ）.51.彈拳要力達（ ）。52.鞭拳能夠借助轉體的慣性，動作幅度（ ）。53. 鞭拳橫向擊打，力達（ ）。54. 拳法組合中的左右直拳體現(xiàn)了進攻組合要求的（ ）。55.動作組合要有虛有實體現(xiàn)的是進攻組合要求的（ ）。56. 踢側踹腿發(fā)力前要腳尖勾起，腳掌（ ）。57. 踹腿是比賽中使用率較（ ）的腿法之一。58. 鞭腿要力達（ ）?？勺鲄⒖迹?.散手比賽場地臺高（60）cm，邊長（800）cm，的正方形木（鐵）

29、制臺。2.散手比賽中有（ 1）名臺上主裁判，（5）邊裁判員。3.散手比賽中共分(11)個級別，最大級別為（90）以上公斤級。4.散手比賽中禁擊部位有(頸部)、(后腦)和襠部。5.散手比賽中得分部位有頭部、軀干、(大腿)、(小腿)。6.散手比賽中，一方受重擊被強制讀秒（侵人犯規(guī)除外）(2)次，另一方為該局勝方。7.散手比賽中用腿法擊中對方軀干部位得(2)分。8.散手比賽中的犯規(guī)分為(技術犯規(guī))、(侵人犯規(guī))。9.散手比賽采用三局兩勝制，每局凈打(3)分鐘，局間休息(1)分鐘。10.散手比賽中，被重擊（侵人犯規(guī)除外）倒地不起達(10)秒，或雖能站立但知覺失常， 判對方為該場勝方。11.散手比賽中，

30、用轉身后擺腿擊中對方軀干部位而自己站立者，得(3)分。12.散手戰(zhàn)術訓練，首先應該樹立正確的戰(zhàn)術指導思想，注重(實用)性和(靈巧)性。13.為了實現(xiàn)散手戰(zhàn)術目的，必須掌握戰(zhàn)術 (原則)、戰(zhàn)術 (形式)和發(fā)揮戰(zhàn)術作用的條件。14.散手的戰(zhàn)術原則是制訂戰(zhàn)術(計劃)、實施戰(zhàn)術(方案)必須遵循的準則。15.在散手比賽中，面對強手應加強防守，防中有攻，以(防守反擊)為主。16.在散手比賽中，面對弱手應積極進攻，攻中有防，以(主動進攻)為主。17.散手的戰(zhàn)術形式，是指為了完成(戰(zhàn)術意圖)而由各種動作組成的具體方法。18.在散手訓練或比賽中常見的擦傷部位是(鼻)、(口)、眼角。19.在散手訓練后比賽中出現(xiàn)擦傷時，對傷者患處可用（生理鹽水）沖洗，（凡士林油）紗布包扎。20.散手比賽擂臺中心畫有直徑100厘米（陰