1、職業(yè)生涯決策,職業(yè)規(guī)劃的目標(biāo)一：知己、知彼,知己、 知彼、 決策、目標(biāo)與行動(dòng)，開始為自己規(guī)劃。,職業(yè)規(guī)劃的目標(biāo)二：目標(biāo)與行動(dòng),知己、知彼，目標(biāo)、 決策與行動(dòng)、 開始規(guī)劃自己,【導(dǎo)引個(gè)案】劉德華的選擇,“第一次要面對人生抉擇是中五畢業(yè)那年，左手拿著無線藝員訓(xùn)練班的報(bào)名表格，右手拿著應(yīng)屆高等程度教育課程的報(bào)名表，頓時(shí)覺得自己的前途都掌握在自己手中。 要繼續(xù)學(xué)業(yè)，還是去讀藝員訓(xùn)練班？再念兩年中學(xué)畢業(yè)后又何去何從？是再念大學(xué)，然后學(xué)士、碩士、博士這樣一路念下去？還是選修藝員訓(xùn)練班有一技之長，將來無論條件符合與否，臺前幕后也好，總算有門專業(yè)知識傍身？ 一連串的問題此起彼落在我心中想起，魔鬼天使各據(jù)一方，

2、展開辯論大會。 反反復(fù)復(fù)地考慮，我把自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)逐一寫在紙上，給自己理智的分析利弊；這樣念書一直下去適合我的性格嗎？我喜歡什么樣的人生呢？平穩(wěn)安定，還是多姿多彩，充滿挑戰(zhàn)？ 直到那一天才明白，人才是自己生命最大的主宰，向左走還是向右走都是自己決定的路，與天無憂。我的心做了我的指南針，只有它才會明白我要的方向，也是它讓我選擇了左手那張報(bào)名表。 （資料來源：劉德華 我是這樣長大的）,所有的道路,不是別人給的,而是你自己選擇的結(jié)果。你有什么樣的選擇,也就有了什么樣的人生。,本章內(nèi)容：,生涯決策類型 生涯決策的影響因素 生涯決策的策略、原則、步驟和方法 （SWOT分析法、生涯決策平衡單） 職業(yè)生涯

3、規(guī)劃書,決策什么？,選擇何種行業(yè) 選擇行業(yè)中的哪一種工作 選擇所適用的策略，以獲得某一特定的工作 從數(shù)個(gè)工作機(jī)會中選擇其一 選擇工作地點(diǎn) 選擇工作的取向 選擇生涯目標(biāo)或系列的升遷目標(biāo),一、生涯決策的類型,測一測你的決策風(fēng)格類型 你平時(shí)是如何做決定的呢？下面題目中的句子，是一般人在處理日常事務(wù)決定時(shí)的態(tài)度、習(xí)慣及行為方式。請閱讀這些句子，注意每一個(gè)選項(xiàng)無所謂對錯(cuò)，只要符合你的真實(shí)情況就可以幫助了解自己的決策風(fēng)格。當(dāng)你完成選擇之后，將得分計(jì)算出來。 計(jì)分方法：選擇符合的記1分，不符合的不計(jì)分。,生涯決策風(fēng)格測試結(jié)果（得分最高一組代表主要決策風(fēng)格）,決策風(fēng)格類型分析：,直覺/沖動(dòng)型：以自己在特定情境

4、中的感受或情緒反應(yīng)做出決定。這種類型的人做決定時(shí)全憑感覺，較為沖動(dòng)，較少系統(tǒng)的收集其他的相關(guān)信息，但他們能為自己的抉擇負(fù)責(zé)。,例如：小萍是一個(gè)美麗聰慧的女孩，她在為自己做各種決定時(shí)，常常憑借自己的感覺。當(dāng)初在高三時(shí)她毅然放棄推薦保送同濟(jì)大學(xué)的名額，辛苦復(fù)習(xí)，就是為了圓自己和家人的一個(gè)“復(fù)旦夢”。在她如愿以償考入復(fù)旦經(jīng)濟(jì)學(xué)專業(yè)后，大三時(shí)，她又開始準(zhǔn)備考研，想跨專業(yè)考本校法理學(xué)的研究生，因她對法律產(chǎn)生了興趣。在考研失敗后，酷愛旅行的她，憑著沖勁與直覺到一家旅行社上班，埋頭考導(dǎo)游證。她常以迅雷不及掩耳的速度，在生涯抉擇路口走自己的路，做出讓周圍人咋舌的決定。同時(shí)，她又勇于為自己的決定負(fù)責(zé)，從不后悔。

5、,戒急用忍，系統(tǒng)思考,依賴/被動(dòng)型：指等待或依賴他人為自己收集信息并替自己做決定，有的甚至求神問卜。決策時(shí)不去系統(tǒng)地收集信息，決策較為被動(dòng)與順從，十分關(guān)注他人的意見和期望。對于此類人而言，社會贊許、社會評價(jià)、社會規(guī)范是他們決定的標(biāo)準(zhǔn)。 他們的口頭禪是：“爸媽叫我去”、”我男朋友/女朋友希望”、”他們認(rèn)為我很合適”。,負(fù)起責(zé)任，自強(qiáng)自立,逃避/猶豫型：此類型的人雖然收集很多的相關(guān)信息，問東問西，但卻常常處于掙扎、難以下決定的狀態(tài)中。,抓大放小，拒絕拖延,理性型：決策符合邏輯，系統(tǒng)地收集充分的生涯相關(guān)信息，分析各個(gè)選項(xiàng)的利弊得失，按部就班，做出最佳的決定。 例如：小李準(zhǔn)備投入保險(xiǎn)業(yè)，在畢業(yè)的前一年

6、，他和保險(xiǎn)從業(yè)人員接觸很多。為了訓(xùn)練自己突破人我之間的距離，以及能在短時(shí)間內(nèi)與陌生人建立良好關(guān)系的能力，他還報(bào)名參加人際關(guān)系訓(xùn)練課程。經(jīng)過很多的利弊分析與籌劃，最后在家人的支持下，小李正式投入保險(xiǎn)業(yè)。,恭喜你！,我的生命線練習(xí),1.請?jiān)诎准埳袭嬕粭l直線，這條直線的長度代表了你生命的長度。思考一下，你期待自己活動(dòng)多少歲？將直線的一端視為你生命的開始，另一端寫上你期待可以活動(dòng)的年級 2.在這條生命線中找到你現(xiàn)在的年齡點(diǎn)，并標(biāo)記出來，寫下現(xiàn)在的年齡。 3.回顧你過往生命歷程中發(fā)生的重大決定，在直線上方寫出兩件對你有積極影響的決定，下方寫兩件對你有消極影響的決定，并在直線相應(yīng)位置標(biāo)明年齡。 4.給你的

7、未來十年做決定。畢業(yè)的時(shí)候，做什么工作，畢業(yè)五年在到達(dá)怎樣的層次。 5.思考一下這些事對您的影響，即他們?nèi)绾问鼓愠蔀榻裉斓哪恪?游戲：畫出你的生命線,我們不能決定生命的長度，但我們卻能決定生命的廣度與深度！,0,80,20,出生,現(xiàn)在,認(rèn)真讀書考上大學(xué),好工作,考上研究生,結(jié)婚,買房子,孩子,死亡,退休,戀愛,高級工程師,董事長,16,在我的生命線中，想一想到目前為止有哪些因素影響了你的人生決定？,二、影響職業(yè)決策的因素,社會對職業(yè)的評價(jià),1、熱門的工作就是好工作嗎？ 2、別人說好的工作就是好工作嗎？ 3、薪水高的工作就是好工作嗎？,三、決策的策略、原則、步驟和方法 （一）職業(yè)決策的策略,（二

8、）職業(yè)決策的原則,（1）個(gè)人素質(zhì)條件狀況 （2）社會需求的現(xiàn)實(shí)狀況 （3）現(xiàn)實(shí)的不確定因素,（1）個(gè)人和崗位相互比較 （2）幾個(gè)職業(yè)間的比較,抓住主要的、現(xiàn)實(shí)的、合理的條件,（三）職業(yè)決策的步驟,職 業(yè) 決 策,SWOT,（四）生涯決策方法-SWOT分析法,SWOT分析法是英文單詞Strengths（優(yōu)勢）、Weaknesses（劣勢）、Opportunities（機(jī)會）、Threats（威脅）的縮寫，最早由哈佛商學(xué)院的安德魯斯教授于1971年在其公司戰(zhàn)略概念一書中提出。,個(gè)體生涯決策中的SWOT矩陣及應(yīng)用,個(gè)體生涯決策中的SWOT矩陣及應(yīng)用,SWOT分析實(shí)例,一名師范大學(xué)畢業(yè)的男研究生，心理

9、學(xué)專業(yè)，在校期間專業(yè)成績優(yōu)秀，曾多次獲得獎(jiǎng)學(xué)金，發(fā)表論文若干，且一直擔(dān)任學(xué)生干部。但他性格急躁，容易沖動(dòng)，而且沒有直接的工作經(jīng)歷，唯一的工作經(jīng)歷是二年級時(shí)在一家大型電子公司的人力資源部門實(shí)習(xí)了半年?，F(xiàn)在他想謀求一份人力資源管理的工作。,SWOT分析實(shí)例,SWOT分析實(shí)例,生涯決策方法-生涯平衡單,在第一行列出三個(gè)你想做的工作。 在第一列“考慮項(xiàng)目” 中，根據(jù)個(gè)人關(guān)注的內(nèi)容，填入在選擇中需要考慮的因素（自我物質(zhì)方面的得失；他人物質(zhì)方面的得失；自我贊許與否；社會贊許與否等）。個(gè)人可根據(jù)各自實(shí)際情況羅列。 每個(gè)項(xiàng)目的得分或失分，可以根據(jù)該方案具有的優(yōu)勢（得分）、缺點(diǎn)（失分）來回答，計(jì)分范圍110分。

10、 給每個(gè)“考慮項(xiàng)目”賦予權(quán)重：重要性因人、因時(shí)、因地不同。對于此刻的你，可以根據(jù)考慮項(xiàng)目的重要性與迫切性，給他們乘上權(quán)數(shù)，加權(quán)范圍1-5倍。 依分?jǐn)?shù)累計(jì)，排出工作抉擇的優(yōu)先級。,生涯決策平衡單使用舉例,莎莎是大三的學(xué)生，會計(jì)專業(yè)，她心理很矛盾，既希望工作穩(wěn)定，又希望工作能有挑戰(zhàn)性。她性格外向、活潑、能力強(qiáng)、自主性高，目前她考慮的三大方向是：考公務(wù)員、國內(nèi)讀研究生、到國外讀MBA。,注意：根據(jù)自己的真實(shí)想法作答，方可正確評估每個(gè)方案對自己的重要性。,四、職業(yè)生涯設(shè)計(jì)書,實(shí)現(xiàn)個(gè)體人生價(jià)值的最大化,（一）職業(yè)生涯設(shè)計(jì)的原則,量體裁衣原則 可操作性原則 階段性原則 發(fā)展性原則,（二）職業(yè)生涯設(shè)計(jì)的任務(wù),確立職業(yè)發(fā)展的目標(biāo)和方向 制定職業(yè)發(fā)展策略 明確具體的職業(yè)生涯發(fā)展途徑 設(shè)計(jì)具體的活動(dòng)計(jì)劃,（三）職業(yè)生涯設(shè)計(jì)的程序,（四）職業(yè)生涯審計(jì) 評估與反饋,職業(yè)的重新選擇 職業(yè)生涯路線的選擇 職業(yè)生涯目標(biāo)的修正 實(shí)施策略計(jì)劃的變更,（五）職業(yè)生涯設(shè)計(jì)書的內(nèi)容,（一）題目 包括姓名、年限、年齡跨度、起止日期 如：吳莉十年職業(yè)生涯規(guī)劃 2005年9月1日2015年 21歲30歲 （二）