1、所有優(yōu)秀的背后都有苦行僧般的自律。蘇寧東進(jìn)高中2021.12班2019.6趙強(qiáng)，1胸中胸懷大志的人往往是很自律的人。在重慶談判中，蔣介石對秘書陳布雷說：“毛澤東輕視渡邊杏。”他抽煙如命，但他知道我不抽煙，和我說話的時(shí)候從不抽煙。輕視他的決心和精神是渡邊杏的！自律的人既可怕又值得尊敬。如果你是伙伴，你要學(xué)會(huì)和他一起自律；如果是對方，就要做好充分的心理準(zhǔn)備。以前總是覺得人生苦短，要及時(shí)享受。今天有酒就今天醉，人風(fēng)流不枉。直到后來，我漸漸知道：所有不自主的行為都會(huì)給你帶來更大的痛苦。不要成為欲望的奴隸。自主能讓我們生活得更高檔。自由的本質(zhì)不是放縱自己，不是什么都做，而是自律后的舒適，有什么行動(dòng)，有什

2、么行動(dòng)。(蕭伯納，自由名言)，為什么兩個(gè)人要自我訓(xùn)練？很多時(shí)候，我們只看到了別人優(yōu)秀的樣子，但往往忽略了他們?yōu)榇藥缀踝龀隽俗詫W(xué)的努力。(威廉莎士比亞，哈姆雷特)自律到骨子里的人，看起來大多都很無趣。別人出去玩的時(shí)候，一個(gè)人呆在那里看書。別人吃好吃的食物的時(shí)候，在健身房里出汗。周末很多人懶到中午睡覺，他還是不能打雷的早起，跑步、看書、工作之類的人不僅看起來無趣，還感到自學(xué)的傾向，生活得一點(diǎn)也灑脫、不自由。(威廉莎士比亞，哈姆雷特，自由名言)但是真相是，自律的人比不自律的人自由得多。如果你總是隨心所欲，及時(shí)行樂，不知道努力，別人玩，別人努力，你還在玩，還在放縱自己。那么沒有自主權(quán)的你現(xiàn)在看起來自由

3、了，但是越住越發(fā)現(xiàn)沒有自由，沒有選擇的資本。(威廉莎士比亞，哈姆雷特，自由名言)康德說，自由不是隨便做的，而是自我主宰的。越是自律，語氣越多，身體和人生也是如此。(蕭伯納，蕭伯納)，一兩天，兩天，一個(gè)月，兩個(gè)月可能仍然看不見，但是一年兩年，甚至十年二十年，沒有自律的人最終會(huì)走完全不同的路。(David aser，Northern Exposure(美國電視電視劇)，自律)要楊怡充足，才能對質(zhì)的變化做出貢獻(xiàn)。這就是人要自律的原因，不與夢想相抵觸的原因。只是為了自己，以后才能真正自由。身體和人生都是自由的。(蕭伯納，自由名言)是的，越是自律的人，就越清楚自己真正想要的是什么，所以不要把時(shí)間和精力浪

4、費(fèi)在沒有意義的事情上，而是真的利用所有的零碎時(shí)間來成長自己。(David aser，Northern Exposure(美國電視電視劇)，所有優(yōu)秀，后面都有像苦行僧這樣的自律，需要堅(jiān)持自律的人很多，但能堅(jiān)持自律的人很少。就像攀登險(xiǎn)峻的高山一樣，越接近山頂，咬緊牙關(guān)前進(jìn)的人就越少。(威廉莎士比亞哈姆雷特)好的堅(jiān)持，本身就是一種自律。我還記得去年，一位名叫加深的96歲爺爺離開網(wǎng)絡(luò)的時(shí)候，他健身了26年，體格健壯，與近100歲的老人完全不同，大家都叫他“牛仔”“華淑”。沈路每天的休息時(shí)間很有規(guī)律，晚上10點(diǎn)以上不睡覺，早上超過4市值就起床活動(dòng)身體，每天下午去健身房報(bào)到。他的很多同齡人已經(jīng)不在了。沈羅

5、說：“現(xiàn)在健身和運(yùn)動(dòng)是我最好的朋友。”70多歲的加深最初進(jìn)入了健身房，總是被打了很多眼槍，很多人認(rèn)為他年紀(jì)大了，撐不了多久。但是現(xiàn)實(shí)是，很多年輕人只是健身房的過客，而深化在20年后變成了眾所周知的“肌肉爺爺”。日本作家村上春樹從30歲開始寫作，至今近40年創(chuàng)作了很多作品，具有古典性和生產(chǎn)性。他有每天寫4000字，400字一頁的紙，每天寫10頁就停止的習(xí)慣。另外，他每天出來跑步一個(gè)小時(shí)，雷動(dòng)不了。正是這種高度的自律，使他有了持續(xù)生產(chǎn)優(yōu)秀作品的精力。，商業(yè)巨匠的自律性更是可怕。李嘉誠那么成功的人士不僅每天晚飯后看英語電視，還大聲說，擔(dān)心自己會(huì)落伍。每天睡覺前堅(jiān)持讀書。像李嘉誠一樣，有很多自律的商界

6、巨頭，世界首富比爾蓋茨幾十年來堅(jiān)持每周至少讀兩本書。很多時(shí)候，不是要優(yōu)秀才能自律，而是要你自律才能優(yōu)秀。(威廉莎士比亞，哈姆雷特)自律的人往往連上帝也不忍辜負(fù)他們。(威廉莎士比亞，哈姆雷特，英語)認(rèn)知突破有這樣一句話：“所有的懶惰、放縱、缺乏自制力，根源是認(rèn)知能力有限的?！痹绞亲月?，認(rèn)知能力越強(qiáng)，人與人之間的差距越大。(威廉莎士比亞，哈姆雷特)一個(gè)人的自律隱藏著無限的可能性，你自律的程度決定了你人生的高度。每個(gè)人都有權(quán)選擇如何生活。有人認(rèn)為人生短暫，應(yīng)該及時(shí)享受，但我想告訴你。自主的人生其實(shí)更好。因?yàn)楫?dāng)你知道你想去哪里，竭盡全力地跑的時(shí)候，整個(gè)世界都會(huì)為你讓路。(威廉莎士比亞，哈姆雷特，生活)

7、，真正登上頂峰，眺望遠(yuǎn)方的人，總是不分心地前進(jìn)的人。(威廉莎士比亞，哈姆雷特)希望我們真正成為自主的自己，以自己喜歡的樣子生活，過自己想要的生活。人生沒有捷徑，但你走的每一步都算在內(nèi)。你越勤奮，工作就越努力。越自律越優(yōu)秀。高1.12班全體勇士，全體起立！我們高一點(diǎn)十二班全體同學(xué)高一點(diǎn)九班送期末考試。我們的基本目標(biāo)是A優(yōu)目標(biāo)38人，B優(yōu)目標(biāo)51人。我們的奮斗目標(biāo)是A優(yōu)目標(biāo)42人，B優(yōu)目標(biāo)51人。為了戰(zhàn)勝我們的對手，我們的口號是： (一起)行動(dòng)！行動(dòng)！立即行動(dòng)！大家有信心嗎？在一起！有！有！(卡拉)我們要以無敵的勇氣，頑強(qiáng)的毅力發(fā)誓期末的光榮！請大家高舉右拳，和我一起宣誓： (里德)比晨讀： (一起)我們要瘋狂地記住！(大衛(wèi)亞設(shè)，Northern Exposure美國電視電視劇，比自習(xí)： (合)我們要靜靜地想主！斗智比： (一起)我們要?dú)鈩莅蹴纾?卡拉)