1、7/31/2020,中學生心理健康教育,女生心理導向,7/31/2020,你看到的圖片是否是靜止的？,7/31/2020,左圖里的橫線都是平行的！涉世越深的人，受社會侵蝕越嚴重，看到的直線越變形。你還是單純的你嗎？你能看出幾條筆直的橫線？,7/31/2020,你看到的圖片 是靜止的還是 運動的？,7/31/2020,7/31/2020,7/31/2020,7/31/2020,這幾張圖片是普通心理學里面的經典教學常常使用的圖片，利用的是知覺的選擇性原理。 所謂知覺的選擇性是指對同時作用于感覺器官的各種刺激并不都發(fā)生反應，而只選擇其中的少數(shù)刺激作進一步加工的能力。它是人類知覺的基本特性。由于知覺選

2、擇性，人能集中注意少數(shù)重要的刺激或刺激的重要方面而排除次要的刺激干擾。簡單地說，就是人在知覺物體時，是有選擇性的知覺。,7/31/2020,世界衛(wèi)生組織給健康下的定義是： “不僅僅是沒有病和不虛弱，而且是身體上、 精神上的完滿狀態(tài)，以及良好的社會適應能力和道德健康?！?在這個定義中，健康的四個方面有三個都是心理的，心理對于健康的重要性被擺到了突出的位置。,7/31/2020,開設心理健康課的目的： 樹立心理健康意識，了解簡單的心理調節(jié)方法，認識心理異?，F(xiàn)象，初步掌握心理保健知識。,7/31/2020,學習心理學的意義和作用,一、認識內外世界 學習心理學，可以加深人們對自身的了解。通過學習心理學

3、，你可以知道自己為什么會做出某些行為,這些行為背后究竟隱藏著什么樣的心理活動,以及自己現(xiàn)在的個性、脾氣等特征又是如何形成的等等。例如,學習了遺忘規(guī)律,你就可以知道自己以往的背單詞方法存在哪些不足;了解了感覺的適應性,就可以解釋為什么入芝蘭之室,久而不聞其香了。 同樣,你也可以把自己學到的心理活動規(guī)律運用到人際交往中,通過他人的行為推斷其內在的心理活動,從而實現(xiàn)對外部世界的更準確的認知。,7/31/2020,二、調整和控制行為 例如,當我們發(fā)現(xiàn)自己存在一些不良的心理品質和習慣時,就可以運用心理活動規(guī)律,找到誘發(fā)這些行為的內外因素,積極地創(chuàng)造條件改變這些因素的影響,實現(xiàn)自身行為的改造。,7/31/2020,三、直接應用在實際工作上 教師可以利用教育心理學的規(guī)律來改進自己的教學實踐,或者利用心理測量學的知識設計更合理的考試試卷等;商場的工作人員利用消費和廣告心理學的知識重新設計櫥窗、陳設商品,以吸引更多的顧客,如現(xiàn)在街上流行的打折風就是一個應用實例;再如經理利用組織與管理心理學的知識激勵員工、鼓舞士氣等等。,7/31/2020,送給同學們的一句話： 當一