心理健康教育課《認識你自己》課件_第1頁
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1、認識你自己,1,學習交流PPT,心理啟示：,故事一：駱駝和羊,故事二：小麗的故事,2,學習交流PPT,熱身活動一：鏡子中的我,活動說明：先讓學生對著鏡子，仔細的打量自己，然后再想想自己是誰，是一個什么樣的人，并寫到紙上。,3,學習交流PPT,自我反省是我們進行自我認識十分有效的方法，可以從“我是誰？”“我是一個怎樣的人”等問題開始，還可以在“我有什么特長”“我和老師、同學的關系如何”“今天我的學習效果如何”等具體問題中尋找答案。在自我反省中，不但要看到自己的優(yōu)點，還要看到自己的缺點。只有能正確認識自己的人，才能正確的認識他人，才能與他人融洽共處，更好的適應社會。,提示：,4,學習交流PPT,活

2、動說明：學生可以把自己比作一種植物，并將這種植物畫下來，然后向全班同學解釋你選擇這種植物的理由。,熱身活動二：畫出理想的你,5,學習交流PPT,提示：,在這個心理學活動中，把自己比作一株植物并畫下來，畫下來的植物就成了我們的個性和特點的表現(xiàn)。我們要正確的評價自己，學會發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點，坦然的接納自我，努力改正存在的缺點，并把優(yōu)點發(fā)揚光大。,6,學習交流PPT,活動說明：把學生分成若干組，進行小組成員間的相互評價，發(fā)現(xiàn)彼此的優(yōu)點，并告訴對方。,熱身活動三：別人眼中的我,7,學習交流PPT,學會認識自己的同時，也應該重視同伴對自己的評價。如果自我評價與他人的評價相近時，這說明自我認識較好，但如果兩者相差過大，這表明自我認識上有偏差，需要調整。,提示：,8,學習交流PPT,人最難的不是認識別人而是認識自己，就像別人臉上的黑一目了然，自己臉上的污點卻難以看到一樣，看到自己的優(yōu)點、長處容易，發(fā)現(xiàn)承認弱點缺陷卻很難。世界上沒有兩片完全相同的樹葉，每個人都有各自的性格愛好，別人的態(tài)度、言行是認識自己的鏡子，能夠從別人的言行中學到

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