1、1,忘記自己丈夫的妻子,一對新婚夫婦在婚禮過后不到十周，遭遇了噩夢般的車 禍，他們身受重傷，妻子昏迷不醒。醫(yī)生一開始不確定她是 否能夠生還，而她不僅活過來了，還恢復(fù)了意識及大部分的 身體能力。不過大腦的創(chuàng)傷導(dǎo)致了逆行性遺忘，抹掉了她車 禍前18個月的全部記憶，包括有關(guān)她愛上并與之結(jié)婚的這個 男人的所有回憶。她說：“過去的兩年半發(fā)生的事情只是我 聽到的一個故事，因為我一點都不記得了”。對這個妻子來 說復(fù)原的道路是漫長的。事故后，雖然她的大部分長時記憶 被保留了下來，但她卻沒有關(guān)于婚姻和丈夫的近期記憶。最 初，當(dāng)她回來和丈夫同住的時候，就像是和一個毫無感情的 陌生人在一起，這動搖了他們的婚姻。不過

2、通過回想兩人關(guān) 系的發(fā)生和發(fā)展，他們終于又重新走到了一起。事故三年后 的情人節(jié)，丈夫再一次向她求婚，不久他們交換了戒指，幸 福地生活在一起。,本節(jié)將要討論： 我們的記憶容量究竟有多大？ 我們的記憶能保持多長時間？ 為什么會產(chǎn)生遺忘？ 什么樣的材料容易被記住？ 如何能將學(xué)會的東西保持得更長久些？ 記憶術(shù)是什么？,第二節(jié)記憶,3,一、記憶的基本過程 二、記憶的系統(tǒng) 三、遺忘的規(guī)律 四、記憶術(shù),第二節(jié)記憶,4,請看以下圖片,5,35,6,36,7,37,8,38,9,39,10,310,11,311,12,312,13,313,14,314,15,315,16,316,17,317,18,318,1

3、9,319,一、記憶及其過程,（一）記憶與表象 （二）記憶的環(huán)節(jié) （三）記憶的種類,感知過的事物,思考過的問題,體驗過的情感,操作過的動作,記憶是過去經(jīng)歷過的事物在頭腦中的反映,22,記憶在頭腦中存在的主要形式記憶表象 特點：形象性、抽象性、操作性,事物不在眼前而在頭腦中再現(xiàn)出事物的形象,23,一個簡單的記憶實驗 資料來源：張厚粲：大學(xué)心理學(xué)2001，p159,記憶,記,憶,識記 （編碼）,保持 （儲存）,再認(rèn)與回憶 （提取）,1.識記（memorizing）（編碼）,（1）無意識記和有意識記目的性 （2）機械識記和意義識記理解性,種 類,沒有注意，則沒有編碼，也就沒有記憶,識記是人們識別并記

4、住事物的過程。它是記憶的第一個基本過程，它把來自感官的信息變成記憶系統(tǒng)能夠接受和使用的形式，即信息的獲取。,2.保持（retention）（儲存） 是識記的事物或已經(jīng)編碼的信息在頭腦中得以保存的過程。,保持量上的變化,減少遺忘,增多記憶恢復(fù),保持質(zhì)上的變化,合理化,概括化,扭曲,A圖,B圖,C圖,奧爾波特的實驗,一個月后,三個月后,29,巴特萊特的實驗,再認(rèn)當(dāng)識記過的事物再度出現(xiàn)時能夠把它識別出來的現(xiàn)象低水平,3.提取(再認(rèn)與回憶)第三環(huán)節(jié),回憶當(dāng)識記過的事物不在眼前時能夠在頭腦中重現(xiàn)的現(xiàn)象高水平,（1）無意回憶和有意回憶（追憶）任務(wù)、目的 （2）直接回憶和間接回憶中介物,通常認(rèn)為，能回憶的一

5、般能再認(rèn)，而能再認(rèn)的不一定能回憶。,正確再認(rèn)的條件： 1、識記的準(zhǔn)確性和保持的 牢固性。 2、當(dāng)前呈現(xiàn)的事物與頭腦 中原來保持的事物的映 像的一致性程度。 3、當(dāng)前呈現(xiàn)的事物的環(huán)境 與該事物過去被識記時 的環(huán)境的類似程度。,艾德華杰克遜,威廉杰克遜,31,下面的圖片有沒有出現(xiàn)過？,32,332,33,333,34,334,35,335,36,336,37,337,38,338,39,339,40,340,41,341,42,342,43,343,44,344,45,345,46,346,47,347,48,348,49,349,50,350,51,351,記憶的種類,內(nèi)容,形象記憶 情緒記憶

6、動作記憶 語義記憶 情景記憶,能否陳述,陳述性記憶 程序性記憶,是否意識,內(nèi)隱記憶 外顯記憶,環(huán)境,感覺記憶,短時記憶,長時記憶,信息喪失,信息喪失,復(fù)述,記憶儲存模型,注意,二、三個記憶系統(tǒng),指個體憑視、聽、味、嗅等感覺器官，感應(yīng)到刺激時所引起的短暫（大約0.252秒）記憶。 感覺記憶只留存在感官層面，如不加注意，轉(zhuǎn)瞬即消失。乘車通過街道，視聽器官對街邊景物，各種聲音，正如走馬看花般隨收隨忘，此現(xiàn)象即屬感覺記憶。,（一）感覺記憶（sensory memory）,感覺記憶具有形象性、短暫、容量大和易被新信息替代的特點。,感覺記憶的持續(xù)時間使我們對世界有一種強烈的連續(xù)感。,視覺后象,聽覺后象,（

7、二）短時記憶（short-term memory ）,短時記憶又稱工作記憶，是信息加工系統(tǒng)的核心。代表心理上的“現(xiàn)在”。短時記憶所能記的，都是現(xiàn)在發(fā)生的事情。 感覺記憶中的信息被注意就進入到短時記憶。信息在短時記憶中一般只保持2030秒，短時記憶是信息處理的中間站，還需繼續(xù)加以處理，否則就會消失。如果加以復(fù)述，便可以繼續(xù)保存，進入長時記憶。,56,例子1： 以甲乙兩人面談為例，甲說完第一句話，乙在回應(yīng)時必須以甲剛說的話為根據(jù)，所以甲的話就構(gòu)成乙的短時記憶。 例子2： 查字典找到所要查的字，回頭要寫下意思時，竟然忘記；電話簿上查到所需號碼，回頭撥號時，竟然忘記。,試試看，你能記住多少！ 下面給大

8、家呈現(xiàn)的是一張圖片，圖片上有很多信息，圖片呈現(xiàn)的時間很短，請大家注意觀察，盡可能多的識記。,58,A,朋友,瑞星殺毒,cococola,lenovo,聯(lián)想,R,統(tǒng)計,電子,59,回憶一下吧！,60,6 9 3 0 6 2,61,8 6 4 2 0 7 5,62,4 6 3 2 8 5 9 1,63,6 9 4 0 7 5 3 6 2,64,5 0 3 2 1 4 0 8 3 9,65,4 6 9 7 8 5 2 1 3 5 7,66,7 9 2 3 4 6 5 0 2 1 4 8,67,7 0 9 2 3 4 0 8 7 4 2 9 1,68,5 8 7 3 0 2 6 4 3 0 9 7 3

9、 4,短時記憶容量的研究,美國心理學(xué)家米勒（Miller,1956）經(jīng)過7年反復(fù)測定，在一篇題為神奇的數(shù)字：72的報告中總結(jié)了用實物、無意義音節(jié)、數(shù)字、單詞、字母等一系列實驗材料所作的大量實驗。實驗結(jié)果相當(dāng)一致地表明：正常成年人短時記憶廣度的平均數(shù)是72個組塊。,70,組塊（Chunk）的作用,1 2 3 4 5 A B C D E 車 馬 兵 象 將 日 月 水 火 土 學(xué)校 教師 學(xué)生 作業(yè) 考試 zh ch sh y w,具有某種意義的刺激組合。,U S A C I A W H O F B I N B A,1 9 4 7 1 8 9 8 2 0 0 4 1 6 4 0,北京 上海 天津

10、重慶 電視機 電冰箱洗衣機 錄音機 欣喜 憤怒 悲哀 快樂,N L B H,請連續(xù)進行減3計算,358,實驗表明：,復(fù)述是短時記憶的重要保持機制 信息得到復(fù)述后可以保持較長的時間，否則很快消失。復(fù)述還可以使信息從短時記憶進入長時記憶。,保持性復(fù)述 精細(xì)復(fù)述,短時記憶的容量有限，大體上是72個組塊 記憶的時間：20秒以內(nèi) 復(fù)述是短時記憶的重要保持機制,短時記憶的特點,（三）長時記憶（long-term memory）,長時記憶是指1分鐘以上直至終生的記憶。經(jīng)過短時記憶處理過的信息，將有兩種后果：一是停止處理，另一后果是傳送到長時記憶。 長時記憶就象一個巨大的圖書館，它保存著我們將來可以運用的各種

11、事實、表象和知識。使我們的過去、現(xiàn)在和將來連成了一個整體。長時記憶的容量幾乎是無限的。在長時記憶中，信息可能保存至永遠(yuǎn)。,76,長時記憶的編碼,意義編碼: 當(dāng)你聽完或看完一個故事，然后憑記憶將故事轉(zhuǎn)告別人時，你所記憶的，不是原來說故事者所說的話，也不是故事書上的文字，而是用你自己的話說出故事的要義。 情境編碼: 戲劇正式表演之前，必須在表演場地彩排，運動比賽之前要先到比賽場地做實地練習(xí)，正式參加高考之前要先舉行模擬考試，實際就是運用了情境編碼的原理，以加強將來在現(xiàn)場中的記憶。,1.含義與種類 2.遺忘的規(guī)律 3.影響遺忘進程的因素 4.遺忘的原因,三、遺忘,含義：識記過的材料不能回憶與 再認(rèn)，

12、或者錯誤的回憶與再認(rèn)。,永久性遺忘和暫時性遺忘 主動性遺忘與被動性遺忘 逆時性遺忘與順行性遺忘,1.含義與種類,2.遺忘的規(guī)律,德國心理學(xué)家艾賓浩斯首先對遺忘現(xiàn)象作了系統(tǒng)的研究。他的目標(biāo)是研究“純”記憶，即不受個人情緒干擾，不受以往知識經(jīng)驗影響的記憶。 艾賓浩斯首創(chuàng)了無意義音節(jié)作為記憶材料。無意義音節(jié)是由二個輔音和一個元音組成的字母串，共2300個。 艾賓浩斯首創(chuàng)了節(jié)省法對記憶加以量化。即將初學(xué)時重復(fù)的遍數(shù)和再學(xué)時重復(fù)的遍數(shù)之差，作為衡量記憶保持或遺忘程度的客觀指標(biāo)，對保持和遺忘的信息加以量化。,艾賓浩 斯遺忘實驗,保持百分?jǐn)?shù),33.,21.,%,0,1,30,天,艾賓浩斯遺忘曲線,天 數(shù),保

13、持百分?jǐn)?shù),33.,21.,%,0,1,30,天,艾賓浩斯遺忘曲線,天 數(shù),遺忘的進程是不均衡的。在識記之后最初一段時間里遺忘量比較大，以后逐漸減小。即遺忘的速度先快后慢。,84,3.影響遺忘進程的因素,（1）材料的意義和價值 人們最先遺忘的往往是沒有重要意義的，沒有引起人們 興趣的，不符合人們需要的，在工作和學(xué)習(xí)中不占主要地位 的材料。 （2）材料的性質(zhì) 一般說來，熟練的動作遺忘最慢。形象材料也比較容易 記住，有意義的材料比無意義的材料遺忘得慢。 （3）材料的數(shù)量 在學(xué)習(xí)程度相等的情況下，識記材料越多忘得越快，材 料少則遺忘較慢。 （4）學(xué)習(xí)程度 實驗表明，學(xué)習(xí)程度在150%時，記憶效果最好，

14、超過 150%時，記憶效果并不隨之再有顯著增長。 （5）識記材料的的系列位置 最后呈現(xiàn)的材料最易回憶，遺忘最少，叫近因效應(yīng)；最 先呈現(xiàn)的材料較易回憶，遺忘較少，叫首因效應(yīng)。,（1）衰退理論認(rèn)為遺忘是記憶痕跡得不到強化，隨著時間的推移而逐漸消退的結(jié)果。 （2）干擾理論認(rèn)為遺忘是因為我們在學(xué)習(xí)和回憶時受到其他刺激的干擾之故。 （3）提取失敗理論認(rèn)為遺忘是一時難以提取出欲求的信息，一旦有了正確的線索經(jīng)過搜尋，則所要信息就能被提取出 （4）動機性遺忘理論（壓抑理論）因為我們不想記，而將一些記憶推出意識之外。,4.遺忘的原因,實驗組：學(xué)習(xí)A學(xué)習(xí)B 回憶B 控制組：休 息學(xué)習(xí)B 回憶B,前攝抑制,實驗組：

15、學(xué)習(xí)A學(xué)習(xí)B 回憶A 控制組：學(xué)習(xí)A休 息 回憶A,倒攝抑制,先學(xué)習(xí)的材料對后學(xué)習(xí)材料的干擾作用,后學(xué)習(xí)的材料對先學(xué)習(xí)材料的干擾作用,87,學(xué)習(xí)法語,學(xué)習(xí)西班牙語,西班牙語測試,干擾,前攝抑制,學(xué)習(xí)法語,學(xué)習(xí)西班牙語,法語測試,干擾,倒攝抑制,88,你有哪些好的記憶方法？,89,學(xué)以致用： 如何記住你所學(xué)到的知識？ 神奇的記憶術(shù),90,地點法,地點法又稱位置法，是將一組熟悉的地 點與要記的東西之間建立起聯(lián)系，主要利用 視覺表象，以地點位置作為以后的提取線索 。采用什么地點是任意確定的，因人而異。 但所選定的位置必須是個人熟悉的場所。,91,牛奶,雞蛋,面包,番茄,香蕉,茶葉,校苑商場,文科樓,

16、電教樓,校門口,光伸商場,圖書館,92,韻律法（口訣法）,24節(jié)氣歌 春雨驚春清谷天， 夏滿芒夏暑相連， 秋處露秋寒霜降， 冬雪雪冬小大寒。,93,12對腦神經(jīng),一嗅二視三動眼， 四滑五叉六外展， 七面八聽九舌咽， 迷副舌下在后面,94,兩湖兩廣兩河山， 四江云貴福吉安， 川藏遼青陜甘寧， 海疆蒙臺北上天， 97、99港澳還。,95,諧音法,山巔一寺一壺酒（3.14159） 爾樂苦煞吾（26535） 把酒吃，酒殺爾（897932） 殺不死，樂爾樂（384626）,96,編故事,要記住以下項目： 茅舍、工程師、警察、鄰居、桌子、 手指、刮胡刀、公共汽車、工廠、朋友,躲在茅舍的工程師告訴警察說，鄰

17、居讓桌子壓傷了手指，可他卻拿著刮胡刀，坐公共汽車到工廠找朋友算賬去。,97,1.記憶過程的三個環(huán)節(jié)是（ ）。 A 識記、保持、遺忘 B 再認(rèn)、回憶、遺忘 C 識記、保持、回憶或再認(rèn) D 保持、記憶、遺忘 2.開卷考試時的記憶活動是（ ）。 A 識記 B 保持 C 回憶 D 再認(rèn) 3.短時記憶的信息容量為（ ）組塊。 A 9+2 B 7+2 C 5+2 D 6+3 4.既是記憶的重要標(biāo)志，又是回憶和再認(rèn)的重要條件，它是（ ）。 A 識記 B 保持 C 重現(xiàn) D 聯(lián)想 5.后學(xué)習(xí)的材料對識記和回憶先前學(xué)習(xí)材料的干擾作用叫（ ）。 A.前攝抑制干 B.倒攝抑制 C.前干擾 D.后干擾,98,6.長時記憶的容量是（ ）。 A.920比特 B.7+2個單位 C.無限的 D.因人而異的 7.從學(xué)習(xí)程度方面來說，學(xué)習(xí)重復(fù)的次數(shù)越多，就越不容易遺忘。當(dāng)學(xué)習(xí)重復(fù)的次數(shù)達(dá) 到能剛好完全背誦的（ ）時，對阻止遺忘的效果最好。 A.110% B.150% C.2