1、羽化成蝶,美麗人生,為夢想插上翅膀,助力中考,問題篇,有問題不可怕，重要的是找到解決問題的方法！,1、薄弱學(xué)科-想說愛你不容易 用時和方法的不當(dāng)，使得薄弱要么此起彼伏，要么如高山峻嶺難以逾越，是對自信心極大的挑戰(zhàn)。,2、沒有計劃性，時間利用率低， 專注度不足，易分散精力,3、學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)的缺失： 預(yù)習(xí)作業(yè)形同虛設(shè)，只想被動接受不愿主動思考，復(fù)習(xí)課上成新授課,聽課時（尤其是卷子講解），面對簡單的問題，走神成了最好的消遣。一旦面對難題，則急著跟進步驟的記錄，忽略了解決問題的最重要的分析過程！,急于完成作業(yè)，而對于一天所學(xué)課程沒有再回顧、再記憶、再思考的過程，導(dǎo)致作業(yè)耗時長、低效。,對于作業(yè)中的錯誤往往

2、視而不見，老師不講絕對不改！甚至老師若講還得心情好再改，錯失了作業(yè)最基本的功能-鞏固并提高！,歸納和整理？那是老師的事！漫天飛舞的試卷，你歸類了嗎？試卷上的錯題，你整理了嗎？錯誤的原因，你歸納了嗎？同類型的知識出現(xiàn)，你會舉一反三了嗎？,3、誤解了勤能補拙，耗時長不等于效率高， 晚上開夜車，白天沒精打采，形成惡性循環(huán)。,4、忽視身邊力量！ 和同學(xué)之間缺乏交流， “只當(dāng)對手，不當(dāng)朋友”； 和父母之間缺乏交流， “我的世界你永遠不懂”； 和老師之間缺乏交流， “讓我歡喜讓我憂”,最重要的是,你給了自己足夠的信心嗎？,你相信你自己嗎？,方法篇,做好計劃,想想看，我們還有哪些可以利用的時間？,？,金點子

3、之,不斷檢查時間的利用和管理情況，每天入睡前想一想：,1、今天有哪些事情是在適當(dāng)時間內(nèi)完成的？ 2、今天有哪些事情是在不適當(dāng)?shù)臅r間內(nèi)做的？ 3、今天效率最高的是哪一段時間？為什么在這段時間效率最高？ 4、今天效率最低的是哪一段時間？為什么在這段時間效率最低？ 5、今天的時間利用過程中最大的干擾是什么？ 6、今天做了哪些不必要做的事？ 7、今天花了多少時間做不重要的事？ 8、今天有沒有由于安排不合理而浪費的時間？ 9、哪些方面明天要改進？,平衡各科,所謂“木桶理論” ，其核心內(nèi)容為：一只木桶盛水的多少，并不取決于桶壁上最高的那塊木塊，而恰恰取決于桶壁上最短的那塊,金點子之,破解薄弱之我見,1.放

4、松心情，告訴自己，你有勇氣面對！將注意力從“預(yù)設(shè)的恐懼”中解放出來,深呼吸，嘗試著每天和所謂的薄弱學(xué)科真誠的交流，感謝他們讓你了解了這萬千世界，數(shù)字的奇跡，文字的美麗，希望它能重新帶給你勇氣和自信，給自己積極的心理暗示，你要相信，陽光的心態(tài)，可以驅(qū)散陰霾！,水知道答案,水知道答案,積極自我暗示 增強自信,我這科很差,我這科的某些知識點沒掌握,我這次考差了,我又發(fā)現(xiàn)有許多沒掌握的，解決它！,如果考砸了怎么辦,停！專注當(dāng)下， 做好過程才是最重要的,2.完善學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)，杜絕盲目，相信科學(xué),破解薄弱之我見,帶著問題,解題思路、分析方法,做 自 己 的 聽 眾,改錯！分析原因！,艾賓浩斯記憶曲線,時間間隔

5、與記憶量的關(guān)系,艾賓浩斯遺忘曲線,遺忘在學(xué)習(xí)之后立即開始,遺忘的過程：先快后慢,策略1 過度學(xué)習(xí),克服遺忘的學(xué)習(xí)策略,有一段3分鐘能夠記憶完的簡短精美的文字材料和12個數(shù)字，把學(xué)生分成兩組。首先兩組學(xué)習(xí)都背這段文字，當(dāng)他們覺得自己完全記住后，一組學(xué)生再將此段文字再復(fù)誦1分鐘，而另一組學(xué)生則去記這12個數(shù)字。猜猜看，哪一組記憶效果好？,掌握之后的再重復(fù),策略2：分散學(xué)習(xí)與及時復(fù)習(xí),記憶就像建筑物，不要等快倒塌時再去修復(fù)，否則，那等于重建。-前蘇聯(lián)教育家烏中斯基 舉例: 以學(xué)習(xí)外語生詞為例，如果當(dāng)天上午學(xué)習(xí)了20個生詞，那么當(dāng)天晚上集中復(fù)習(xí)一個小時就不如分散復(fù)習(xí)的效果好。例如：當(dāng)天晚上復(fù)習(xí)30分鐘

6、，第二天復(fù)習(xí)15分鐘，第四天復(fù)習(xí)10分鐘，一星期后復(fù)習(xí)5分鐘，注意時間間隔逐步加長。,克服遺忘的學(xué)習(xí)策略,策略3：理解和聯(lián)想策略,理解是思維的結(jié)果，思而后懂，理解的材料記憶更深刻。 實驗： 1、 試用一分鐘時間記憶下面的文字： 記 解 秘 一 提 分 的 高 密 之 是 充 憶 理,克服遺忘的學(xué)習(xí)策略,2、 用半分鐘時間記憶下面的文字：,提 高 記 憶 的 秘 密 之 一 是 充 分 理 解。,2.完善學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)，杜絕盲目，相信科學(xué),破解薄弱之我見,預(yù)習(xí),聽課,回顧,作業(yè),歸納 整理,科學(xué) 記憶,帶著問題,解題思路、分析方法,做 自 己 的 聽 眾,改錯！分析原因！,艾賓浩斯記憶曲線,錯題歸類

7、再做一遍,建立知識網(wǎng)絡(luò) 理清知識框架,破解薄弱之我見,3.合作與溝通,三人行，必有我?guī)?三人行，我也可為師,三人行，可咨詢老師,在所有的學(xué)習(xí)方法中，給別人講題是最好的方法！ 所以，張開嘴吧,做個選擇吧，問老師，可以知答案，知因果，舉一又反三, 低成本、高收益,不問老師，這個，你懂的,信心篇,影響考試的諸多因素中，心態(tài)排名第一,有時候你不明白這件事為什么特別難， 可能是因為它會給你巨大的回報,60天提高400分的神話,據(jù)報道，湖北省正定中學(xué)考生金某在初一初二的時候荒廢了學(xué)業(yè)，在初三第一次模擬考試時只考了202分，后來經(jīng)過60天的地獄般的復(fù)習(xí)，最終在中考中取得了606的高分，當(dāng)時創(chuàng)造了全市能在2個月內(nèi)分數(shù)提高的紀(jì)錄 ，2個月提高404分,身邊 “60天提高400分的神話”,最困難之時就是離成功不遠之日,含淚播種