1、精選文檔廣播站開頭語甲：伸出你的手，伸出我的手，讓我們相會在廣播中； 乙：傳播校內(nèi)外新聞，抒發(fā)學子心聲，豐富課余生活； 合：這里是“紅領(lǐng)巾”廣播站。 甲：各位老師， 乙：各位同學， 合：大家好。 甲：伴隨著這熟悉的樂曲， 乙：聆聽著這動人的旋律； 合：我們的廣播站現(xiàn)在開始播音。廣播站特色欄目簡介1、文苑之音播出時間：周一下午5：30編輯：徐少爽、孫月節(jié)目簡介：領(lǐng)略名家作品，感受作家風采，把好的文章作品通過我們的廣播傳遞在校園的每一個角落，文章中的精彩，文章中的感悟，文章中的風景，文章中的味道，在英才廣播聲中，我們與您共同體會！2、心情驛站播出時間：周二下午5：30編輯：黃培、賀雙節(jié)目簡介：把真

2、情的故事，優(yōu)美的散文詩歌帶給您，讓您遠離喧囂的塵世，回歸心靈深處的寧靜，讓心停泊在心情驛站，聆聽生命的真諦，在喧囂的時候?qū)ひ捯粋€安靜的港灣，細細品味那份獨有的溫馨與浪漫。你的、我的、他的故事，我們一起聆聽！3、健康時空播出時間：周三下午5：30編輯：楊靜、張錦雯節(jié)目簡介：了解生活常識，關(guān)注我們的健康，探索心里奧秘，開啟智慧人生。您想了解更多的健康問題嗎？您有什么心理問題和我們分析嗎？帶您解決身邊的生活小問題。生活聯(lián)系你我，健康大家關(guān)注。讓我們起航，通向健康人生。4、流行前沿播出時間：周四下午5：30編輯：李艷華、趙國榮節(jié)目簡介：關(guān)注流行時尚，掌握流行動態(tài)，體味前衛(wèi)風采，同樣的生活，不一樣的精彩

3、。伴著紛飛的思緒，追逐個性的自我，展現(xiàn)舞動的青春！流行前沿，伴你走進流行與時尚的陣地，引領(lǐng)我們盡覽當代大學生的流行動態(tài)。5、記者看校園播出時間：周五下午5：30節(jié)目簡介：追蹤報道學院實時動態(tài)，及時傳遞英才一周資訊。用我們的聲音緊扣大家的生活，用我們的文字釋放大家的心聲。關(guān)注校園內(nèi)的大事小事，關(guān)注英才每一周的不同精彩瞬間。留心我們身邊最真實的故事。6、體育全天下播出時間：周六下午5：30編輯：肖澤節(jié)目簡介：體壇內(nèi)外，風云變換，競技場上，激情無限。體育全天下，為您介紹最新的體壇動態(tài)，最精彩的體育賽事，最火爆的時事評論。關(guān)注體壇動態(tài)，聚焦賽場風云，體育全天下，給您送去最激情的體育。每周體壇精彩無限，

4、每周體育賽事不斷。讓我們共同開啟您的體育之旅，享受異樣的體育人生！7、音樂Music播出時間：周日下午5：30編輯：王小龍節(jié)目簡介：聆聽新人新作，感受樂壇風云。音樂Music帶您在第一時間聽盡來自心靈深處的低吟淺唱。一首歌，一個憧憬；一首歌，一個期盼。音樂，讓憧憬中的夢想色彩斑斕；音樂，讓期盼中的世界繽紛多彩。走進音樂Music，走進屬于你我的音樂世界，走進我們共同的音樂信仰。生活小常識在下面的健康園地里由我和同學們聊聊喝牛奶的好處。喝牛奶有益健康，但不少人在喝奶方面還存在一些觀念上的誤區(qū)，現(xiàn)在，由我來為大家介紹一些科學飲乳的小常識。1.晨起空腹喝奶不宜。因為人體空腹時胃腸蠕動快，牛奶中營養(yǎng)物

5、質(zhì)往往來不及被吸收就匆匆進入大腸。喝牛奶前最好先吃些餅干、糕點等，或邊吃點心邊喝牛奶。2.晚上喝奶更有利。科學研究發(fā)現(xiàn)：晚間尤其是午夜之際，血漿鈣含量會出現(xiàn)一個低谷。牛奶中含鈣豐富，因此臨睡前喝杯牛奶，可補償人體夜間對鈣的需求。3.牛奶不宜加糖煮沸。煮沸的牛奶非但不能為人體消化吸收，反而影響人體健康，牛奶最好新鮮飲用，如太冷稍稍加熱即可。4.不喜歡牛奶可飲酸奶，但酸奶不能加熱飲用。酸奶中不含抗菌素，易消化吸收所以能空腹飲用。喝酸奶主要吃它的營養(yǎng)和活菌，如酸奶加熱，人體只能喝到營養(yǎng)卻失去了有生物活性的乳酸菌，因此不要加熱后飲用。心理健康甲：有了好心情生活才會快樂，學習才會有進步，那如何保持良好的

6、情緒呢？今天我們交大家?guī)渍校海?）不對自己過分苛求。有些人把自己的抱負定得過高，根本無能力達到，卻在別人面前天高海闊地談?wù)撈饋恚艿絼e人嘲諷后，終日郁郁不歡；有些人做事要求十全十美，往往因為小小的瑕疵而自責。如果把自己的目標和要求定在自己的能力范圍內(nèi)，自然就會心情舒暢了。（2）對他人期望不要太高。許多人把希望寄托在他人身上，若對方達不到自己的要求，便會大失所望，其實每個人都有自己的優(yōu)點和缺點，何必要別人迎合自己的要求呢？（3）疏導自己的憤怒情緒。當你勃然大怒時，很多蠢事都會干出來，與其事后后悔不如事前自制，把憤怒平息下去。（4）偶爾也要忍讓。要心胸開闊，做事從大處看，只要大前提不受影響，小事則

7、不必斤斤計較，以減少自己的煩惱。（5）暫時回避。在遇到挫折時，應(yīng)該暫時將煩惱放下，去做些喜歡做的事，如運動、看電影等。（6）找人傾吐煩惱。如果把心里的煩惱告訴你的摯友、師長，心情就會頓感舒暢。（7）為別人做些事。幫助別人不單是使自己忘卻煩惱，而且還可以確定自己的價值，更可以獲得珍貴的友誼。（乙）：我還給大家?guī)砹艘粭l心理調(diào)適的妙招：如何擁有快樂的心情呢？試試下面的方法吧：1早上起來第一件事，告訴自己：“今天我很快樂?！比缓?，對著鏡子笑一笑。2經(jīng)?；貞涍^去美好的時光，比如，過生日的快樂情景，和同學們郊游時的嬉戲。3經(jīng)常默念自己的優(yōu)點。4看一些有趣的書。心情不好的時候，我們可以：1聽一首優(yōu)*曲子，或者唱歌。2去跑步、爬山，或者打球。3打掃自己的房間或書桌。4找一個信任的人，把心中的煩惱告訴他（她）。5