1、主題班會,如何培養(yǎng)意志力,期中考試動員會,一、游戲環(huán)節(jié)：,二、案例分析：,什么是意志力？,意志問題診斷,班會主要過程,游戲：“站樁” 全班同學(xué)分4個小組，每大組派一位代表參賽，練習(xí)“站樁”。 要求是：兩手平伸，兩腳與肩間寬，雙腿盡量下蹲，上身保持平直。比誰堅持到最后。,一、游戲環(huán)節(jié),意志力是人們有意識地支配、 調(diào)節(jié)行為，通過克服困難、以實 現(xiàn)預(yù)定目的的心理過程。,什么是意志力？,維持意志需要以下四個條件：,目的性。,靈活性和果斷性。,自制力和堅持性。,獎勵和懲罰。,二、案例分析：,情境中的這幾個學(xué)生存在什么問題， 該如何幫他們解決呢？,教師正在發(fā)測驗試卷，A同學(xué)上講臺領(lǐng)自己的試卷，走回到自己的

2、座位后，看了一眼自己的得分，將試卷搓成一團(tuán)，然后便伏在課桌上睡大覺了。教師講評試卷了，同桌示意他，該聽老師講評了，但該學(xué)生仍懶洋洋地說：才得42分，我學(xué)不了，“天生我才沒有用”。,情境一：,A同學(xué)：遇到學(xué)習(xí)上的困難便心灰意冷，甚至放棄意志努力 要轉(zhuǎn)變認(rèn)知，樹立“天生我才必有用”的觀念，重新振作起來，找到學(xué)習(xí)上的薄弱環(huán)節(jié)，一點點往前趕。,B同學(xué)聽了一個先進(jìn)同學(xué)的事跡，深受感動，決心在本學(xué)期內(nèi)將成績從全班三十多名提升至前十名，他模仿成績好的同學(xué)的學(xué)習(xí)方法，但效果不好，他很灰心，只好放棄了。,情境二：,B同學(xué)：標(biāo)不現(xiàn)實，方法不當(dāng)，機(jī)械模仿 制定符合自身實際的奮斗目標(biāo)（必須是經(jīng)過自己的努力能夠?qū)崿F(xiàn)的）

3、，結(jié)合自己的實際情況，找到適合自己的科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。,有人曾經(jīng)這么說過：“偉大的事業(yè)不是靠力氣、速度和身體的敏捷完成的，而是靠性格、意志和知識的力量完成的?！蓖瑢W(xué)們，意志是成功的重要心理因素，為了我們將來能成就一番事業(yè)，就讓我們從現(xiàn)在開始磨練我們的意志吧！,結(jié)束語：,成功99汗水+1智慧,成功？,成功=態(tài)度+方法+汗水,計劃的重要性,1、 目標(biāo)的重要性 (學(xué)期目標(biāo)、奮斗目標(biāo)) 2、 學(xué)習(xí)目的性要加強(qiáng)，意識到學(xué)習(xí)的重要性，并積極地采取行動。,良好的開端是成功的一半,事半功倍,養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，掌握科學(xué)的學(xué) 習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)效率 1記筆記（要提綱挈領(lǐng)） 在教師指導(dǎo)下記 課本上有的如公式的適用范圍

4、、使用時的注意事項必須記 老師指出的特別容易混淆和出錯的地方必須記 巧用筆記本（分出一列提示、補(bǔ)充處） 利用課堂的間隙，見縫插針（與教師同步寫，利用教師做 運算的時間） 對典型例題，一定先聽分析講解，簡單記下方法即可，千 萬不要因為記筆記而面影響聽課，否則，就是丟了西瓜撿 芝麻 借用好同學(xué)的筆記補(bǔ)遺漏、借鑒 一定要階段性地總結(jié),課前適當(dāng)預(yù)習(xí) 學(xué)習(xí)主動性加強(qiáng) 精讀（學(xué)會思考鉆研） 培養(yǎng)自學(xué)能力 對于課外知識要多積累，做到厚 積薄發(fā)。,2掌握好學(xué)習(xí)的步驟,復(fù)習(xí)整理 對知識消化、整理的過程,回憶當(dāng)天的重點、難點 看筆記，把自己對知識的領(lǐng)悟記下來， 對筆記做一些圈注 對新學(xué)的公式，一定要注意公式的結(jié)

5、構(gòu)，公式順用、逆用、變用要理解透徹,切記：不要一邊翻書一邊寫作業(yè)，先看書，感覺都理 解了再做題，做題時遇到不會的問題先放下，然后做其他的題，最后再回過頭來看書，找出 解不出的原因。老師布置的作業(yè)應(yīng)先做，有 時間再做自己買的學(xué)習(xí)資料，應(yīng)盡可能全做， 確實沒有時間，可以選擇性地做 。 千萬不可以抄襲作業(yè)，應(yīng)付作業(yè)。,獨立作業(yè)強(qiáng)化訓(xùn)練的過程,提高專注力小游戲,在一分鐘內(nèi)提高專注力，熟看繞口令，在一分鐘內(nèi)念完且停頓處不得超過三處，則算成功,黑化黑灰化肥灰會揮發(fā)發(fā)灰黑諱為黑灰花會回飛；灰化灰黑化肥會會揮發(fā)發(fā)黑灰為諱飛花回化為灰,老齊欲想去賣魚，巧遇老呂去牽驢，老齊要用老呂的驢去馱魚，老呂說老齊要用我老呂的驢馱魚就得給我魚，要不給我魚就別用我老呂的驢去馱魚，二人爭來爭去都誤了去趕集。,老龍惱怒鬧老農(nóng)，老農(nóng)惱怒鬧老龍。 農(nóng)怒龍惱農(nóng)更怒，龍惱農(nóng)怒龍怕農(nóng) 。,期望,我們不要失去為自己爭分的機(jī)會,我們不輕言放棄,我們要拿出那種團(tuán)結(jié)一致,勇于拼搏精神,你追我趕，爭取在17天