1、點擊輸入標題,蘇教版小學科學六年級下冊 第一單元 我在長大,4.踏上健康之路,蘇教版小學科學六年級下冊 第一單元 我在長大,點擊輸入標題,蘇教版小學科學六年級下冊 第一單元 我在長大,我們已經(jīng)從出生、幼年走到青春期，還將要走過青年、中年、老年，完成人的一生。那怎樣才能生活得健康呢？,點擊輸入標題,蘇教版小學科學六年級下冊 第一單元 我在長大,研究身高規(guī)律,注重健康生活,研究身高規(guī)律,研究下面的數(shù)據(jù)資料和相關(guān)的統(tǒng)計圖，你有什么發(fā)現(xiàn)？,身高：米 年齡：12歲,研究身高規(guī)律,男生身高統(tǒng)計圖,女生身高統(tǒng)計圖,同一年齡中，中等身高占多數(shù)，矮個和高個差不多一樣多，都比較少。女生身高普遍比男生高一點。,分男

2、生、女生統(tǒng)計全班同學的身高，仿照上面的圖表繪制統(tǒng)計圖。,研究身高規(guī)律,分組討論： 生活：個人衛(wèi)生、營養(yǎng)及飲食、睡眠、體育鍛煉 學習：學習衛(wèi)生、科學用腦,為了能夠有一個健康的身體，我們該怎么做？,注重健康生活,注意個人衛(wèi)生,勤洗澡,勤洗手,不挖鼻孔,講究營養(yǎng)并注意飲食衛(wèi)生,吃飯時，要細嚼慢咽。,飯后不要立即做劇烈的運動。,合理安排每天進餐的次數(shù)和時間。,注重健康生活,加強鍛煉,注意學習姿勢與用眼衛(wèi)生,正確的書寫姿勢,正確的閱讀姿勢,注意采光與照明,游泳,跑步,踢球,注重健康生活,保證充足的睡眠,單位：小時,注重健康生活,不同睡眠時間的學習效率,學習效率,時間,8點 9點 10點 11點 12點

3、13點 14點,睡7-8小時,睡9小時,睡不足7小時,130 120 110 100 90 80 70 60 50,注重健康生活,不迷戀電腦,科學用腦,反復強化,勤于思考,適當休息,課程交替,動靜結(jié)合,科學用腦五要素,你還有哪些好的生活方式？還有哪些需要改進的生活方式？,點擊輸入標題,練習與拓展,1.自改革開放以來，我國7至17歲兒童青少年身高平均增長量，男、女生分別達到了6.9厘米和5.5厘米，體重增長更為迅速，男、女生分別達到了6.6千克和4.5千克。伴隨著身體素質(zhì)的提高，青少年（ ）和（ ）的年齡不斷提前。,填空題,動靜結(jié)合、課程交替、反復強化、勤于 思考、適當休息,青春期發(fā)育,性發(fā)育,2.科學用腦五要素有（ ）。,點擊輸入標題,練習與拓展,3.一個人的成長意味著他（她）將更自覺地承擔更多的責任，所以要對自己的言行負責，要學會用成人的標準要求自己，增強（ ）和（ ），把更多的 精力用于學習和鍛煉。,社會角色感,填空題,社會責任感,點擊輸入標題,練習與拓展,1.為了能有一個健康的身體，我們應該怎樣做？,答：（1）注意個人衛(wèi)生（勤洗澡、勤洗手、不挖鼻孔）； （2）講究營養(yǎng)并注意飲食衛(wèi)生(合理安排每天進餐的次數(shù)和時間)；（3）注意學習姿勢與用眼衛(wèi)生（正確的閱讀姿勢、正確的書寫姿勢、注意采光與照明） （4）加強體育鍛煉（游泳、跑步、踢球） （5