1、普通心理學(xué) General Psychology,專題三學(xué)習(xí)與記憶,第一節(jié) 學(xué)習(xí)概述及現(xiàn)代學(xué)習(xí)理論 一、學(xué)習(xí)的概述 二、現(xiàn)代學(xué)習(xí)理論 第二節(jié) 記憶概述 一、記憶的概念 二、記憶的分類 第三節(jié) 記憶的基本過(guò)程及規(guī)律 一、識(shí)記 二、保持與遺忘 三、回憶與再認(rèn),第一節(jié) 學(xué)習(xí)概述及現(xiàn)代學(xué)習(xí)理論,一、學(xué)習(xí)的概述,學(xué)習(xí)壓力好大啊,1、什么是學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)是個(gè)體在一定情景下由于反復(fù)地經(jīng)驗(yàn)而產(chǎn)生的行為或行為潛能的比較持久的變化。,亞里士多德 接近律、相似律、對(duì)比律 孔子 “學(xué)而時(shí)習(xí)之”“溫故而知新” “學(xué)而不厭”,2、學(xué)習(xí)的類型,（1）布魯姆的教育目標(biāo)分類法 認(rèn)知類學(xué)習(xí) 情感類學(xué)習(xí) 動(dòng)作技能類學(xué)習(xí) （2）加涅的學(xué)

2、習(xí)層次分類法 信號(hào)學(xué)習(xí)、刺激反應(yīng)學(xué)習(xí)、連鎖學(xué)習(xí)、 言語(yǔ)聯(lián)想學(xué)習(xí)、辨別學(xué)習(xí)、概念學(xué)習(xí)、 規(guī)則學(xué)習(xí)、問(wèn)題解決,（3）奧蘇伯爾學(xué)習(xí)分類法 接受學(xué)習(xí)與發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí) 意義學(xué)習(xí)與機(jī)械學(xué)習(xí) （4）潘菽的分類 知識(shí)的學(xué)習(xí)、動(dòng)作和動(dòng)作技能的學(xué)習(xí)、智力技能的學(xué)習(xí)、道德品質(zhì)和行為習(xí)慣的學(xué)習(xí),二、現(xiàn)代學(xué)習(xí)理論,（一）學(xué)習(xí)的聯(lián)結(jié)理論,1、經(jīng)典條件作用,唾液,食物,大腦皮層,暫時(shí)神經(jīng)聯(lián)系,鈴聲,2、操作性條件作用,斯金納的操作性條件作用,美國(guó)教育心理學(xué)家桑代克(E.Thorndike,1874-1949) 被譽(yù)為教育心理學(xué)的奠基人。他把貓關(guān)進(jìn)籠子里，籠外放一塊能使貓看得見(jiàn)的肉，貓嘗試逃出籠門去吃肉。開(kāi)始時(shí)，貓?jiān)诨\里盲目地亂抓

3、亂跑亂撞。在一系列忙亂地動(dòng)作中，貓偶然碰到了籠門的門栓，籠門被打開(kāi)，貓吃到了肉，以后又連續(xù)作這個(gè)開(kāi)門取食的實(shí)驗(yàn)，反復(fù)了十八次，他發(fā)現(xiàn)，隨著嘗試次數(shù)的增加，貓的亂抓亂撞的動(dòng)作逐漸減少，成功的動(dòng)作逐漸增加，開(kāi)門的時(shí)間越來(lái)越快，后來(lái)，貓一被關(guān)進(jìn)籠里，貓就立刻能準(zhǔn)確地打開(kāi)籠門取到食物，這時(shí)貓就學(xué)會(huì)了開(kāi)門取食。桑代克認(rèn)為貓的學(xué)習(xí)就是籠門門栓這一情境（刺激）與打開(kāi)門栓這一反應(yīng)建立了鞏固的聯(lián)結(jié)。,桑代克的嘗試錯(cuò)誤學(xué)習(xí),（二）學(xué)習(xí)的認(rèn)知理論,1、格式塔的頓悟?qū)W習(xí),猩 猩 如 何 學(xué) 會(huì) 應(yīng) 付 考 試,頓悟是指突然察覺(jué)到問(wèn)題的解決方法，是通過(guò)學(xué)習(xí)者重新組織或重新構(gòu)建有關(guān)事物的形式而實(shí)現(xiàn)的。,黑猩猩的頓悟?qū)W習(xí)實(shí)

4、驗(yàn)，從左至右分別為： 接竿、敲打、跳竿、堆箱,2、托爾曼的認(rèn)知學(xué)習(xí)理論,3、布魯納的認(rèn)知發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí),人們通過(guò)認(rèn)知過(guò)程把獲得的信息和以前構(gòu)成的心理框架聯(lián)系起來(lái)，積極地構(gòu)成他的知識(shí)框架，這種框架是一種“表象系統(tǒng)”或者稱為“內(nèi)在模式”。,4、奧蘇伯爾的認(rèn)知同化說(shuō),有意義學(xué)習(xí)的過(guò)程是新的意義被同化的過(guò)程。,“如果我不得不把教育心理學(xué)的所有內(nèi)容簡(jiǎn)約成一條原理的話，我會(huì)說(shuō)：影響學(xué)習(xí)的最重要的因素是學(xué)生已經(jīng)學(xué)會(huì)的內(nèi)容，弄清了這一點(diǎn)后，再進(jìn)行相應(yīng)的教學(xué). ”,5、班杜拉的觀察學(xué)習(xí),觀察學(xué)習(xí)又稱模仿學(xué)習(xí)、替代學(xué)習(xí)或范例學(xué)習(xí)，是指觀察別人的行為方式及其行為后果（受獎(jiǎng)或受罰），并在某中情境中作出或避免作出與之相似的行

5、為。 美國(guó)心理學(xué)家班杜拉認(rèn)為，人類的許多學(xué)習(xí)、尤其是社會(huì)行為方面的學(xué)習(xí)，不必事事親身經(jīng)歷來(lái)獲得直接經(jīng)驗(yàn)，可以通過(guò)觀察而獲得代替性的間接經(jīng)驗(yàn)。,觀察學(xué)習(xí)的過(guò)程,動(dòng)機(jī)過(guò)程 注意過(guò)程保持過(guò)程復(fù)現(xiàn)過(guò)程,打架、吵架 暴力網(wǎng)絡(luò)游戲 暴力電影、 電視等,回憶 想象 計(jì)劃,攻擊他人,攻擊行為的形成,習(xí)得性無(wú)助：是指由于個(gè)體連續(xù)的經(jīng)歷失敗、挫折的體驗(yàn)而導(dǎo)致個(gè)體對(duì)事物感到無(wú)法控制、無(wú)能為力，從而產(chǎn)生自暴自棄、喪失信心的心理。,1975年，美國(guó)心理學(xué)家塞里格曼以狗為對(duì)象做了下列一組實(shí)驗(yàn)。程序一：把一條狗放進(jìn)一個(gè)籠子里，鎖住籠門，使狗無(wú)法輕易從籠子里逃出來(lái)，而籠子里裝有電擊裝置。這只狗在一開(kāi)始被電擊時(shí)，拼命地掙扎，想

6、逃出這個(gè)籠子，但經(jīng)過(guò)再三的努力，它發(fā)現(xiàn)無(wú)法逃脫后，掙扎的強(qiáng)度就逐漸降低了。,程序二：把這只受過(guò)電擊的狗放進(jìn)另一個(gè)籠子，這個(gè)籠子由兩部分構(gòu)成，中間用隔板隔開(kāi)，隔板的高度是狗可以輕易跳過(guò)去的。隔板的一邊有電擊，另一邊沒(méi)有電擊。實(shí)驗(yàn)者發(fā)現(xiàn)，這只曾受過(guò)電擊的狗除了在頭半分鐘驚恐一陣子之外，此后一直臥倒在地，絕望地忍受著電擊的痛苦，根本不去嘗試有無(wú)逃脫的可能。程序三：把沒(méi)有經(jīng)受過(guò)電擊實(shí)驗(yàn)的狗直接放進(jìn)有隔板的籠子里，發(fā)現(xiàn)這些狗全部都能逃脫電擊之苦，輕而易舉地從有電擊的一邊跳到安全的另一邊。,第二節(jié) 記憶概述,日本橫濱市婦產(chǎn)科的池川明醫(yī)生以嬰幼兒為對(duì)象，實(shí)施于2002到2003年，共1620個(gè)平均年齡4歲的

7、孩子，據(jù)最終統(tǒng)計(jì)結(jié)果，有33%的孩子肯定了“胎內(nèi)記憶”，有21%的孩子記起了出生時(shí)的情景，這部分孩子大多集中在兩三歲年齡段。 以下為孩子們的“胎內(nèi)記憶”： “里面很黑”2歲和4歲的兩個(gè)男孩 “像漂浮在水上” 一個(gè)3歲女孩 “被繩子拴住” 一個(gè)2歲女孩 “里面黑得難受，總聽(tīng)到媽媽的說(shuō)話聲?！币粋€(gè)4歲男孩 有關(guān)出生時(shí)的記憶： “在里面怕黑，后來(lái)就哭出聲了?！币粋€(gè)3歲男孩 “聽(tīng)見(jiàn)一聲響后，眼前就亮了起來(lái)。”一個(gè)2歲女孩 “本來(lái)還想睡一會(huì)兒，可睡不成了?！绷硪粋€(gè)4歲女孩,記憶從何時(shí)開(kāi)始？ 北京科技報(bào),（一）什么是記憶 記憶是過(guò)去經(jīng)驗(yàn)在頭腦中的反映，是大腦對(duì)過(guò)去經(jīng)驗(yàn)的保持和再現(xiàn)。 （二）記憶的內(nèi)容 1、

8、感知過(guò)的事物 2、思考過(guò)的問(wèn)題 3、體驗(yàn)過(guò)的情緒情感 4、操作過(guò)的動(dòng)作,一、記憶的概念,（三）記憶的意義和作用 1、積累知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，發(fā)展思維 2、積累影響，形成個(gè)性 3、人類智慧的源泉,福建南平小學(xué)生寫作文反思血案:有仇恨去殺貪官,2010年04月02日08:14中國(guó)廣播網(wǎng) 【事件】南平市下轄的建陽(yáng)市求知園作文班于本月28日布置了一篇作文，題目是“選擇給鄭民生或受難者家長(zhǎng)或受害小伙伴寫一封信，也可以寫感想” 有些孩子選擇給鄭民生寫信，有一位張姓小朋友稱他為“悲哀的鄭民生”。他寫道:“我看著那些無(wú)辜的小伙伴受到傷害，我就想把你碎尸萬(wàn)段，還想把你放進(jìn)攪拌機(jī)里把你攪拌了?？墒牵也荒苣菢幼?，因?yàn)椋?/p>

9、果我那樣做了，我不就和你一樣了嗎？” 一楊姓小朋友寫道:“罪惡流過(guò)了你的心澗，沖動(dòng)是你的弱點(diǎn)，相信你殺了8個(gè)學(xué)生現(xiàn)在一定非常的后悔要是你小時(shí)候被人連捅三刀，你的父母會(huì)怎樣呢？在那短短的55秒內(nèi)，你殺了多少潔白善良的心，你要真忍不住仇恨，你就去殺那些貪官，你怎能殺掉這么多可愛(ài)的孩子”,（1）形象記憶,（2）邏輯記憶,以概念、判斷、推理等形式對(duì)事物的關(guān)系以及時(shí)性事物本身的意義和性質(zhì)等為內(nèi)容。,1、 根據(jù)記憶的內(nèi)容,它以過(guò)去感知過(guò)的事物的形象為內(nèi)容，具有明顯的直觀性。,（3）情緒記憶 以個(gè)體經(jīng)驗(yàn)過(guò)的某種情緒或情感為內(nèi)容。,（4）運(yùn)動(dòng)記憶 以過(guò)去經(jīng)歷過(guò)的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)或動(dòng)作形象 為內(nèi)容的記憶。,（1）無(wú)意記

10、憶 沒(méi)有預(yù)定目的，不經(jīng)過(guò)專門學(xué)習(xí)，自然而然地發(fā)生的記憶。 “近朱者赤，近墨者黑” （2）有意記憶 有明確目的、在意志努力的積極干預(yù)下進(jìn)行的記憶。,2、 根據(jù)記憶的目的性,三個(gè)記憶系統(tǒng),3、根據(jù)記憶信息加工的時(shí)間長(zhǎng)短,（1）感覺(jué)登記（瞬時(shí)記憶、感覺(jué)記憶） 感覺(jué)登記又叫感覺(jué)記憶或瞬時(shí)記憶，是指外界刺激以極短的時(shí)間一次呈現(xiàn)后，信息在感覺(jué)通道內(nèi)迅速被登記并保留一瞬間的記憶。 例如：看電影,斯伯林（Sperling）的部分報(bào)告法,美國(guó)心理學(xué)家Sperling 在1960年關(guān)于視覺(jué)形象存儲(chǔ)的研究是經(jīng)典性的 Sperling的部分報(bào)告法就證實(shí)了，視覺(jué)形象的存儲(chǔ)可以在瞬間保持較多的信息。,視覺(jué)感覺(jué)記憶存在的證

11、據(jù) Sperling整體報(bào)告法和局部報(bào)告法實(shí)驗(yàn)： 整體報(bào)告法：同時(shí)呈現(xiàn)若干數(shù)字，呈現(xiàn)時(shí)間50ms，呈現(xiàn)后立即要求被試報(bào)告所呈現(xiàn)的數(shù)字，盡量多。 實(shí)驗(yàn)過(guò)程： 1，4，7，3，6，9，12，5，8，10 實(shí)驗(yàn)結(jié)果：Number4，全部正確報(bào)告； N 5，正確率下降，平均為4.5。,局部報(bào)告法： 實(shí)驗(yàn)材料：字母 實(shí)驗(yàn)過(guò)程：4個(gè)一行，共3行方式呈現(xiàn)材料，呈現(xiàn)時(shí)間50ms，每行字母都和一種聲音相聯(lián)系。要求被試在字母呈現(xiàn)后，根據(jù)聲音信號(hào)，報(bào)告相應(yīng)一行的字母。 實(shí)驗(yàn)結(jié)果：報(bào)告數(shù)目平均為9個(gè)。 實(shí)驗(yàn)結(jié)論：局部報(bào)告法證實(shí)感覺(jué)記憶存在，具有相當(dāng)大的容量，保持時(shí)間短暫,瞬時(shí)記憶的特點(diǎn)： 鮮明的形象性 大容量，但保留

12、時(shí)間短 容量：9-20比特（信息單位） 時(shí)間：0.25-1秒（圖像記憶） 1-4秒（聲音記憶） 鞏固后可進(jìn)入短時(shí)記憶,（2）短時(shí)記憶 定義：是指外界刺激物以極短的時(shí)間一次呈現(xiàn) 后，保持時(shí)間在1分鐘左右的記憶。 例如：查一個(gè)電話號(hào)碼打電話時(shí)的記憶 口語(yǔ)翻譯時(shí)譯員對(duì)話語(yǔ)的記憶,下面3行數(shù)字，兩個(gè)數(shù)字稱為一組，每行12組.你任選一行,在1分鐘內(nèi)讀完（平均每5秒鐘讀一組數(shù)),然后把記住的數(shù)字寫出來(lái)(可以顛倒位置).,73 49 64 83 41 27 62 29 38 93 74 97 57 29 32 47 94 86 14 67 75 28 49 35 36 45 73 29 87 28 43 6

13、2 75 59 93 67,記分與解釋:,根據(jù)題目的要求，大約每組數(shù)在你的頭腦中只保持5秒，心理學(xué)中稱作短時(shí)記憶。在短時(shí)記憶階段，人腦同時(shí)能容納5-9組內(nèi)容. 如果你把一行中的12組數(shù)字都正確地記下來(lái)了,那么你的短時(shí)記憶力可以說(shuō)是驚人的,少有的了； 如果你能記下8-9組數(shù)字,可以得優(yōu);如果只記住4-7組,那只算一般; 若你連4組都沒(méi)有記下來(lái),你的記憶力就很不理想，需要找一下原因，并需好好鍛煉鍛煉。,短時(shí)記憶的特點(diǎn) （1）容量有限：72信息組塊 （2）短時(shí)記憶多為聽(tīng)覺(jué)編碼 （3）加工信息被意識(shí)到 （4）加工的信息經(jīng)過(guò)復(fù)述可轉(zhuǎn)入長(zhǎng)時(shí)記憶,（3）長(zhǎng)時(shí)記憶 定義：是指外界刺激以極短的時(shí)間一次呈現(xiàn)后，保

14、持時(shí)間在1分鐘以上乃至終身的記憶。,長(zhǎng)時(shí)記憶的特點(diǎn) （1）容量無(wú)限 （2）編碼形式：語(yǔ)義編碼和形象編碼 （3）信息需要提取到短時(shí)記憶中才能被意識(shí)到 （4）遺忘因自然衰退或干擾造成 干擾：前攝抑制和倒攝抑制,三種記憶信息加工與存儲(chǔ)模型,4、根據(jù)記憶的意識(shí)性,外顯記憶（explicit memory）是指在意識(shí)參與的條件下，過(guò)去經(jīng)驗(yàn)對(duì)當(dāng)前作業(yè)產(chǎn)生的有意識(shí)的影響。又叫受意識(shí)控制的記憶。 什么是內(nèi)隱記憶（implicitmemory）？它是怎樣發(fā)現(xiàn)的呢？,記憶的相關(guān)研究 艾賓浩斯是記憶研究的鼻祖。 典型的測(cè)量記憶效果的方法有兩種：再認(rèn)法；回憶法 艾賓浩斯研究記憶的范式可簡(jiǎn)化為再認(rèn)或回憶 兩種方法的重要

15、特點(diǎn)，需要意識(shí)的參與。 這種方式測(cè)量出來(lái)的記憶稱為意識(shí)記憶或者外顯記憶,到了20世紀(jì)60年代，隨著認(rèn)知心理學(xué)、生理心理學(xué)研究的開(kāi)展，也得益于新的研究方法的出現(xiàn)，人們注意到另外一種形式的記憶。 這種記憶不是在對(duì)以前學(xué)過(guò)的特定材料進(jìn)行有意回憶的測(cè)驗(yàn)中表現(xiàn)出來(lái)。 表現(xiàn)在患有健忘癥的病人身上。,Warrington的實(shí)驗(yàn)：健忘癥病人；正常人。 兩組被試先學(xué)習(xí)一段時(shí)間的字表，然后進(jìn)行測(cè)驗(yàn)。即再認(rèn)、回憶、詞干補(bǔ)筆、模糊字辨認(rèn)。 四種測(cè)驗(yàn)中，前兩種測(cè)驗(yàn)需要對(duì)以前學(xué)過(guò)的材料進(jìn)行有意識(shí)的回憶；后兩種測(cè)驗(yàn)，被試只需專注于眼前的作業(yè)，無(wú)需有意識(shí)回憶以前學(xué)過(guò)的材料。,詞干補(bǔ)筆 被試學(xué)習(xí)一系列單字后，測(cè)驗(yàn)時(shí)提供單字的頭

16、幾個(gè)字母，讓被試補(bǔ)寫其余幾個(gè)字母，例如將jui補(bǔ)寫成juice 模糊字辨認(rèn) 在測(cè)驗(yàn)時(shí)所呈現(xiàn)單字的字母很模糊，要求被試辨認(rèn)是什么字,表1 健忘癥病人對(duì)詞語(yǔ)信息的保持 回憶 再認(rèn) 模糊字辨認(rèn) 詞干補(bǔ)筆 正常人 0.56 0.76 0.45 0.69 健忘病人 0.44 0.45 0.47 0.58 說(shuō)明健忘癥病人并不是喪失了所有的記憶功能，只是有選擇地喪失了意識(shí)記憶或外顯記憶,而另外一種形式記憶卻保持完好。,正常人身上是否也存在呢？存在。 例如，讓人們先學(xué)習(xí)單詞，然后把學(xué)過(guò)的與沒(méi)有學(xué)過(guò)的單詞混合以極快的速度在速示器（詞/5ms）呈現(xiàn)。被試讀出呈現(xiàn)的單詞。 讀出單詞不需要被試有意識(shí)地回憶哪些單詞學(xué)習(xí)

17、過(guò)。 結(jié)果：學(xué)過(guò)單詞讀出的概率高。 歌曲喜好實(shí)驗(yàn)。,實(shí)驗(yàn)使人相信除意識(shí)記憶以外，還存在著其它形式的記憶，這種記憶在特定的作業(yè)中表現(xiàn)出來(lái)。 內(nèi)隱記憶或者無(wú)意識(shí)記憶。 內(nèi)隱記憶是指在不需要對(duì)特定的過(guò)去經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行有意識(shí)回憶的測(cè)驗(yàn)中表現(xiàn)出來(lái)的一種記憶形式 是指在個(gè)體無(wú)法意識(shí)的情況下，過(guò)去經(jīng)驗(yàn)對(duì)當(dāng)前作業(yè)產(chǎn)生的無(wú)意識(shí)的影響。又叫自動(dòng)的無(wú)意識(shí)記憶 過(guò)去的經(jīng)驗(yàn)不知不覺(jué)影響到后來(lái)的心理與行為,內(nèi)隱記憶提醒我們，并非所有記住的東西都能被意識(shí)到。 無(wú)意識(shí)的東西也會(huì)影響人的行為。 意義何在： 理論意義 內(nèi)隱記憶的研究加深了對(duì)記憶的認(rèn)識(shí)。 研究的領(lǐng)域擴(kuò)展。 研究方法不斷更新。,現(xiàn)實(shí)意義,1、語(yǔ)言類學(xué)習(xí)的不知不覺(jué) “書讀百

18、遍，其義自現(xiàn)” “涵泳”、“吟誦” 2、運(yùn)動(dòng)類學(xué)習(xí)的不知不覺(jué) “拳不離手、曲不離口” 3、書法學(xué)習(xí)的不知不覺(jué) 4、廣告創(chuàng)意,情景記憶：是根據(jù)時(shí)空關(guān)系對(duì)某個(gè)事件的記憶，其信息總與某個(gè)特定時(shí)間和地點(diǎn)有關(guān)。 例如：昨天晚上我去音樂(lè)廳聽(tīng)音樂(lè)了。 語(yǔ)義記憶：指人們對(duì)一般知識(shí)和規(guī)律的記憶，與特殊時(shí)間和地點(diǎn)無(wú)關(guān)。 例如：飛機(jī)是一種交通工具。課室是上課的場(chǎng)所。,5、根據(jù)記憶信息的性質(zhì)劃分,陳述性記憶：是對(duì)陳述性知識(shí)的記憶，主要回答“是什么”和“為什么”之類的問(wèn)題。 例如：我來(lái)這里上課。 程序性記憶：是對(duì)程序性知識(shí)的記憶，主要回答“如何做”之類的問(wèn)題。 例如：滴水之恩，當(dāng)涌泉相報(bào)。以牙還牙，以血還血。,6、根據(jù)

19、記憶中儲(chǔ)存的知識(shí)表征的類型,第三節(jié) 記憶的基本過(guò)程 及規(guī)律,（一）記憶的三個(gè)基本過(guò)程,一、記憶的基本過(guò)程,1、識(shí)記 （1） 定義： 學(xué)習(xí)和取得知識(shí)經(jīng)驗(yàn)的過(guò)程。,（2）識(shí)記的種類 A、根據(jù)識(shí)記時(shí)有無(wú)明確的目的： a、無(wú)意識(shí)記 b、有意識(shí)記 B、根據(jù)識(shí)記材料是否有意義： a、意義識(shí)記 b、機(jī)械識(shí)記,無(wú)意識(shí)記與有意識(shí)記的比較,意義識(shí)記與機(jī)械識(shí)記,（3）影響識(shí)記的因素 識(shí)記的目的 學(xué)習(xí)態(tài)度 材料的性質(zhì)和數(shù)量 對(duì)材料的理解程度 識(shí)記的方法,三種不同材料識(shí)記效果的比較,2、保持 知識(shí)經(jīng)驗(yàn)在大腦中儲(chǔ)存和鞏固的過(guò)程。,3、回憶/再認(rèn) （1）回憶：從大腦中提取知識(shí)經(jīng)驗(yàn)的過(guò)程。 （2）再認(rèn)：識(shí)記過(guò)的材料、經(jīng)驗(yàn)過(guò)的

20、事物再次出現(xiàn)，感到熟悉并能識(shí)別確認(rèn)的過(guò)程。,“記憶的七宗罪”,（1）短暫 （2）心不在焉 （3）阻滯 （4）錯(cuò)誤歸因 （5）暗示 （6）偏見(jiàn) （7）固執(zhí),（二）記憶過(guò)程三個(gè)基本過(guò)程之間的關(guān)系 1、識(shí)記是記憶的開(kāi)始，是保持和回憶 的前提。 2、保持是識(shí)記和回憶之間的中間環(huán)節(jié) 3、回憶是識(shí)記和保持的結(jié)果，是對(duì)識(shí) 記和保持的檢驗(yàn)。,美國(guó)男子患超憶癥記得53年中任何事情,美國(guó)58歲男子鮑勃佩特萊拉是一名電視制作人，他擁有驚人的記憶力，能記住從5歲起、53年中每天發(fā)生的幾乎任何大小事情。據(jù)悉，目前全世界只發(fā)現(xiàn)4名擁有類似記憶力的“超憶癥”成年人。他們都是左撇子、喜歡大量收藏電視指南、老電影和劇院節(jié)目單。

21、 來(lái)源: 新華報(bào)業(yè)網(wǎng)-揚(yáng)子晚報(bào)(南京)2009-03-26,（一）什么是遺忘 定義：對(duì)識(shí)記過(guò)的材料既不能回憶也不能再認(rèn)的現(xiàn)象。,二、遺忘及遺忘規(guī)律,（二）遺忘規(guī)律 艾賓浩斯的遺忘曲線（保持曲線）理論 （1）遺忘的進(jìn)程是不均衡的 （2）遺忘的進(jìn)程先快后慢 （3）遺忘曲線： 表示保持量與學(xué)習(xí)間隔時(shí)間的關(guān)系,遺 忘 進(jìn) 程,(三)遺忘的原因,1、衰退說(shuō)： 記憶痕跡得不到強(qiáng)化而逐漸減弱，以致最后消退的結(jié)果。 與“用進(jìn)廢退”道理相似。 “遠(yuǎn)親不如近鄰”也是同樣道理。 2、干擾說(shuō)： 因?yàn)樵趯W(xué)習(xí)和回憶之間受到其他刺激的干擾所致。 吃飯、睡眠的影響。,遺忘的干擾抑制理論 （1）遺忘是因?yàn)榇竽X儲(chǔ)存的信 息受到干

22、擾和抑制而產(chǎn)生的 （2）兩種影響遺忘的抑制情況 A、前攝抑制 B、倒攝抑制,倒攝抑制,前攝抑制,前攝抑制： 先學(xué)習(xí)的材料對(duì)識(shí)記和回憶后面學(xué)習(xí)材 料的干擾作用。 倒攝抑制： 后學(xué)習(xí)的材料對(duì)識(shí)記和回憶先前學(xué)習(xí)的 材料的干擾作用。,前攝抑制與倒攝抑制的比較,學(xué)習(xí)經(jīng)濟(jì)學(xué),學(xué)習(xí)心理學(xué),經(jīng)濟(jì)學(xué)測(cè)驗(yàn),倒攝抑制,學(xué)習(xí)心理學(xué),學(xué)習(xí)經(jīng)濟(jì)學(xué),經(jīng)濟(jì)學(xué)測(cè)驗(yàn),前攝抑制,干擾受前后兩種學(xué)習(xí)材料的類似程度等因素的影響。 前后學(xué)習(xí)的材料完全相同，后學(xué)習(xí)是復(fù)習(xí)；前后學(xué)習(xí)的材料的相似性達(dá)到一定程度，干擾作用最大。 先、后學(xué)習(xí)的材料完全不同時(shí)，干擾的效果最小。 應(yīng)用：如何安排最佳的學(xué)習(xí)計(jì)劃？,如何用前攝抑制和倒攝抑制解釋系列位置效應(yīng)

23、？ 一天中，為什么早晨和晚上睡覺(jué)前記憶相對(duì)較好？,問(wèn)題,3、壓抑說(shuō)（動(dòng)機(jī)說(shuō)） 遺忘是由于情緒或動(dòng)機(jī)的壓抑作用引起的。有些經(jīng)驗(yàn)，進(jìn)入意識(shí)使人痛苦。 例如，弗洛伊德在給精神病人實(shí)施催眠治療時(shí)發(fā)現(xiàn)，許多人能回憶起早年生活的許多事情，而這些事情平時(shí)是回憶不起來(lái)的。 壓抑說(shuō)考慮到個(gè)體的需要、欲望、動(dòng)機(jī)、情緒等在記憶中的作用，強(qiáng)度主動(dòng)的遺忘彌補(bǔ)了前兩種學(xué)說(shuō)的不足。 ,女生暗戀老師堅(jiān)信自己懷孕 原是心理暗示作怪,2007-06-12 來(lái)源: 遼一網(wǎng)華商晨報(bào) 沈陽(yáng)大四在校女生婷婷（化名）暗戀老師兩年多，心理暗示導(dǎo)致她堅(jiān)信自己“懷孕”了，并認(rèn)定孩子父親就是這位老師，而婷婷與這位老師的一次最親密接觸，就是她坐在老

24、師的辦公室座椅上，用老師的水杯喝了水。近日，心理專家對(duì)其進(jìn)行治療，稱通過(guò)心理輔導(dǎo)，婷婷會(huì)慢慢恢復(fù)。,4、提取失敗 遺忘是因?yàn)樵谔崛∮嘘P(guān)信息的時(shí)候沒(méi)有找到適當(dāng)?shù)奶崛【€索。 圖書館查書的例子。 “舌尖現(xiàn)象” 回憶記憶時(shí)的線索。,5、同化說(shuō),奧蘇伯爾認(rèn)為，人在記憶中具有積極能動(dòng)性，遺忘是知識(shí)的組織和認(rèn)知結(jié)構(gòu)的簡(jiǎn)化過(guò)程。人們遺忘的往往是一些被較為高級(jí)觀念所替代的低一級(jí)觀念，從而減輕了記憶負(fù)擔(dān)。,人腦有無(wú)窮的記憶潛力，美國(guó)麻省理工學(xué)院的一位教授說(shuō)：“倘若你一生好學(xué)，那么你腦子一生中儲(chǔ)藏的各種知識(shí)，將相當(dāng)美國(guó)國(guó)家圖書館藏書的50倍?！奔慈说哪X子可以容納5億多本書的知識(shí)。 人腦的潛力是開(kāi)發(fā)不盡、用之不竭的，

25、關(guān)鍵在于后天的開(kāi)發(fā)，把潛力轉(zhuǎn)化為現(xiàn)實(shí)力。,武漢奇女子左半邊大腦缺失卻記憶力超群,2007-10-17來(lái)源: 漢網(wǎng)(武漢) 武漢一39歲女子出生時(shí)難產(chǎn)，但其后讀書生活正常，職高畢業(yè)后曾在企業(yè)工作，至今未婚。近來(lái)，她感覺(jué)四肢僵直，行走無(wú)力。經(jīng)檢查發(fā)現(xiàn)，她左半邊大腦基本缺失。但令人驚訝的是，該女子不僅智力不低下，而且記憶力超群，電話號(hào)碼、人名地名，可以做到過(guò)目不忘。此前，她曾在一家百貨公司打零工，每一筆賬目不看賬本都記得清清楚楚。,三、如何提高記憶力 識(shí)記階段： 1、在清醒狀態(tài)下去記 2、進(jìn)行深層次的意義加工 編碼分為不同的層次。要理解，要意義加工。,3、多通道協(xié)同記憶 心理學(xué)實(shí)驗(yàn)表明： 只靠耳朵聽(tīng)

26、的知識(shí)，個(gè)小時(shí)后只能記住左右； 靠眼睛看的知識(shí)，個(gè)小時(shí)后可保持左右， 三天后能記住左右； 如果視聽(tīng)結(jié)合獲得的知識(shí)，個(gè)小時(shí)后能保持， 三天后能保持左右。 最理想的記憶就是聽(tīng)說(shuō)讀寫練，通過(guò)視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、 動(dòng)覺(jué)等多種感官參與、協(xié)同并用，,A 聽(tīng)覺(jué)通道:聽(tīng)課文錄音、大聲朗讀、背誦或自言自語(yǔ)，互相交流和質(zhì)疑等。 B 視覺(jué)通道：觀看、觀察、瀏覽、看書面資料及視頻資料等。 C 動(dòng)覺(jué)通道：運(yùn)用動(dòng)作和姿勢(shì)把記憶內(nèi)容表達(dá)出來(lái)，身臨其境、切身體會(huì)。,4、把要記憶的材料形象化、韻律化。 5、適當(dāng)進(jìn)行過(guò)度學(xué)習(xí) 6、運(yùn)用記憶術(shù),諧音法,把枯燥乏味的數(shù)字變成有意義的語(yǔ)言。如把99790989諧音為“舅舅吃酒，拎酒拜舅” “馬

27、克思誕辰日是1818年5月5日”， “馬克思一巴掌一巴掌打得資產(chǎn)階級(jí)嗚嗚直哭” 練習(xí)： 3.14159 1.41421 7791188 山巔一寺一壺酒 意思意思而已 吃吃酒搖搖擺擺,聯(lián)想法,如：氣球、天空、導(dǎo)彈、蘋果、小狗、閃電、街道、椰樹(shù)8個(gè)詞， 奇特聯(lián)想為：我被氣球吊上了天空，騎在一棵飛來(lái)的導(dǎo)彈上，導(dǎo)彈射出一個(gè)蘋果，掉在小狗頭上，小狗受驚后像一道閃電似地奔跑，竄過(guò)街道，沖在椰樹(shù)上，死了。,驚人的巧合-林肯與肯尼迪,林肯于1860年當(dāng)選美國(guó)總統(tǒng)，肯尼迪于1960年當(dāng)選美國(guó)總統(tǒng)，相隔100年 兩人都是遇刺身亡,都在星期五被暗殺 ,兩人都是頭部中彈 ,兩人的兇手都是南方人 兩人的總統(tǒng)繼承人都是南

28、方人，繼承人的名字都叫Johnson 兩人的姓都是七個(gè)字母，兩人都對(duì)公民權(quán)有特殊興趣 繼承林肯的安德魯瓊森(Andrew Johnson)生于1808年 繼承肯尼迪的林登瓊森(Lyndon B. Johnson)生于1908年,保持階段： 1組織有效的復(fù)習(xí)。 a、復(fù)習(xí)要及時(shí)。 b、經(jīng)常復(fù)習(xí)： 人在學(xué)習(xí)某材料后一般在復(fù)習(xí)45次之后才能轉(zhuǎn)入長(zhǎng)時(shí)記憶，比較牢固地儲(chǔ)存在大腦里。所以在學(xué)完新知識(shí)后，要定期經(jīng)常進(jìn)行復(fù)習(xí)，如一天、一周、一月、二個(gè)月這個(gè)知識(shí)點(diǎn)都要進(jìn)行回顧。 c、正確分配復(fù)習(xí)時(shí)間。分散復(fù)習(xí)優(yōu)于集中復(fù)習(xí).,d、閱讀與重現(xiàn)交替進(jìn)行。 e、注意排除前后材料的影響。 f、系統(tǒng)化復(fù)習(xí)：兩種形式。 一是由

29、小并大，即對(duì)學(xué)習(xí)過(guò)的知識(shí)經(jīng)過(guò)整理，把一系列同類的知識(shí)組合起來(lái)，構(gòu)成一個(gè)體系，再把相同的體系構(gòu)成更大的系統(tǒng)。 二是由大化小，在學(xué)完課程后，根據(jù)課本知識(shí)之間的聯(lián)系和區(qū)別，將所有的知識(shí)通過(guò)歸納總結(jié)，形成提綱、綱要、要點(diǎn)、將大量的知識(shí)由繁變簡(jiǎn)，頭腦中形成學(xué)科知識(shí)的框架，有助于回憶和運(yùn)用。 ,2.利用外部記憶手段。 如上課時(shí)記筆記，讀書時(shí)寫筆記和編提綱。 3、注意腦的健康和用腦衛(wèi)生,大腦的20個(gè)秘密,回憶階段： 利用編碼特定性的原則： 觀點(diǎn)：提取時(shí)的線索（或者情境）與編碼時(shí)的線索越相似，提取的效果越好。（Tulving,1983） 通俗來(lái)講，它是指學(xué)習(xí)時(shí)和回憶時(shí)的情境（或線索）越相似，回憶效果越好。 實(shí)驗(yàn)介紹： 兩組被試學(xué)習(xí)同一份材料。 測(cè)試：一組在原房間測(cè)驗(yàn)；一組新的房間測(cè)驗(yàn)。 喝酒時(shí)學(xué)，喝酒時(shí)測(cè)驗(yàn)，成績(jī)要好。,在提取階段盡量回憶記憶時(shí)的各種線索。 盡量回到記憶的地點(diǎn)進(jìn)行回憶。 請(qǐng)解釋：為什么老年人喜歡尋訪自己過(guò)去生活過(guò)的地方？ 不曾改變的環(huán)境記載了他（她）們的歷史，每到一個(gè)地方就是在閱讀自己寫下的一段人生，一段快樂(lè)。,回憶的策略,（1）聯(lián)想策略 接近律：空間或時(shí)間接近的事物容易形成聯(lián)想。 相似律：性質(zhì)和形式上相似的事物易于產(chǎn)生聯(lián)想。 對(duì)比律：事物間相反的特性容易