1、初一政治(上)基礎知識復習 前言1、什么是良好的心理品質(zhì)和健康的人格？（成功者具有哪些共同特點？）（P2）（注意與第一課“二、1”的區(qū)別） 答：（1）情緒樂觀，積極向上；（2）意志堅強，不怕挫折；（3）自尊自信，有理想有抱負；（4）熱愛祖國，奉獻社會； 2、如何培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)和健康人格？（P2-4） 答：心理品質(zhì)和健康人格是在日常生活中，經(jīng)過學習、鍛煉和對社會生活適應能力的提高，逐步培養(yǎng)和完善起來的。 （1）加強學習。 （2）善于思考。 （3）注重實踐。第一課：鍛煉心理品質(zhì) 加強品格修養(yǎng)一、 基本概念：道德： 它依靠教育的力量、輿論的力量、人們的信念和習慣而發(fā)生作用，是規(guī)范我們該怎樣做和不

2、該怎樣做的重要的行為規(guī)則。（P6）二、基本原理、觀點： 1、健康的心理有哪些表現(xiàn)？（P7-9）（注意與前言“二、1”的區(qū)別） 答：（1）樂于交往；（2）情緒健全與情感豐富；（3）性格良好、有自制力；（4）智力正常、樂觀開朗、意志堅強、有良好的社會適應力。2、良好道德與健康心理兩者之間有什么緊密聯(lián)系？（P9-10） 答：（1）高尚的道德的形成離不開健康的心理，即心理健康是培養(yǎng)高尚道德的重要條件。（2）良好的道德反過來也會有利于心理品質(zhì)的優(yōu)化。3、良好道德和健康心理對青少年成長有什么重要作用？（P11-15） 答：（1）能使我們更好地發(fā)掘聰明才智； （2）能使我們增添戰(zhàn)勝困難的信心、勇氣和力量；

3、（3）能使我們充分感受生活的美好和有意義； （4）能使我們更好地適應社會生活，成為對社會有用的人。4、怎能樣鍛煉良好道德和培育健康心理？（P16-19） 答：（1）要了解自己的道德水平發(fā)展狀況和自己的心理特點?？赏ㄟ^比較來了解；通過他人的評價來了解；通過其他如心理測試的方法來了解。 （2）要掌握正確的鍛煉方法。第一、多讀好書，優(yōu)化道德品質(zhì)和心理品質(zhì)；第二、參加社會活動，鍛煉道德品質(zhì)和心理品質(zhì)；第三、參加美育活動，陶冶道德情操和加強品格修養(yǎng)。三、其要知他重識點： 1、學習如何做人，其中，培養(yǎng)高尚的道德和健康心理，是非常重要的兩個方面。（P6） 2、國家對我國公民的道德品質(zhì)提出了一些基本要求：（1

4、）“五愛”是社會主義道德的基本規(guī)范和社會主義道德建設的基本要求。（2）公民道德實施綱要進一步把“愛國守法、明禮誠信、團結(jié)友善、勤儉自強、敬業(yè)奉獻”作為我國公民的基本道德規(guī)范。第二課：善于調(diào)節(jié)情緒 保持樂觀心態(tài)一、基本概念： 1、情緒： 是指人對外界事物的態(tài)度，是人內(nèi)心世界的奇妙“窗口”。（P24） 2、情緒的基本類型： 喜、怒、哀、懼。在這四種情緒的基礎上，可以組合成很多復雜的不同情緒。（P24）從作用上分為“積極情緒”和“消極情緒” （P26）二、基本觀點、原理： 1、為什么說情緒是人內(nèi)心世界的奇妙“窗口”？（P24-25） 答：（1）人在認識和處理事物過程中，對事物會表現(xiàn)出贊成或反對、積極

5、或消極的態(tài)度，同時也就相應地表現(xiàn)出這樣、那樣的情緒。于是，我們通過觀察一個人的情緒反應，便可以從側(cè)面了解他對外界事物的態(tài)度。所以，情緒是內(nèi)心世界的奇妙“窗口”。 （2）情緒往往反映個人的興趣和志向。 2、不同的情緒對人有什么不同的作用？（P26-27） 答：積極情緒和消極情緒能使個人的身體健康、智力發(fā)展和正常水平的發(fā)揮產(chǎn)生兩種截然不同的作用。 3、為什么說情緒需要調(diào)節(jié)？（P28） 答：人生經(jīng)常會遇到一些煩惱與憂愁、成功與失敗等，我們想時刻保持快樂、愉悅的情緒是不可能的，應該學會調(diào)節(jié)自己的情緒。青少年的情緒起伏變化大，很不穩(wěn)定，容易沖動，因而更需要調(diào)節(jié)。 4、調(diào)控情緒的目標是什么？（P28） 答

6、：要求克服不良情緒，保持樂觀、開朗的心情。 5、怎樣調(diào)控情緒？（調(diào)控情緒的方法）（P29-33） 答：（1）轉(zhuǎn)移注意力。如：轉(zhuǎn)移話題或做點別的事，分散注意力；改變環(huán)境，消除情緒困擾。 （2）合理發(fā)泄情緒。如：在適當場合哭一場；向他人傾訴；進行劇烈運動；放聲歌唱或大聲喊叫。 （3）主動控制情緒。如：自我暗示，控制不良情緒的產(chǎn)生；自我激勵，從不良情緒中振作起來；心理換位，防止或消除不良情緒；學會升華，將消極情緒轉(zhuǎn)化為積極的行動。 6、怎樣培養(yǎng)良好的情緒、保持樂觀的心態(tài)？（P33-35） 答：（1）樹立遠大的志向，培養(yǎng)寬廣的胸懷。（2）熱愛生活，培養(yǎng)樂觀的生活態(tài)度。（3）拓展興趣愛好，豐富課余生活。

7、第三課：磨礪堅強意志 拒絕不良誘惑一、基本觀點、原理： 1、意志堅強的表現(xiàn)有哪些方面？（怎樣才算是意志堅強呢？）（P40-44） 答：（1）遇事有主見。有主見的人，遇事能自己拿主意，獨立地完成任務；能堅持既定目的，也勇于改正錯誤。 （2）處事能果斷。處事果斷的人，能迅速判斷所發(fā)生的情況，很快做出決定；能善于抓住時機。 （3）做事堅持到底。意志總是與克服困難聯(lián)系在一起的。意志堅強的人，能夠堅持不懈地努力克服困難，不虎頭蛇尾。 （4）善于約束自己。能夠在必要的時候做到忍耐和克制，自覺控制和調(diào)節(jié)自己的情緒、言語和行為，不魯莽和沖動。 2、堅強意志有什么作用？（為什么要磨礪堅強意志？）（P45-48）

8、 答：堅強的意志，是戰(zhàn)勝困難、克服弱點、完成學業(yè)、取得事業(yè)成功的一把利劍。（1）堅強意志是行動的強大動力。（2）堅強意志是克服困難的必要條件。（3）堅強意志是事業(yè)成功的保證。3、怎樣才能培養(yǎng)和鍛煉自己的意志呢？（P49-53） 答：（1）從小事做起，現(xiàn)在做起。（2）拒絕不良誘惑。（3）持之以恒，善始善終。（4）要有明確的目標和計劃。（5）做有意義的事。第四課 能夠承受挫折 勇于開拓進取1、 挫折是普遍存在的，為什么不可完全避免它呢？P59答：造成挫折有多方面的原因，而且人們不可能完全避開這些因素：自然因素、社會因素、家庭和學校因素、個人因素。2、 面對挫折，任何人都會引起一定的心理和態(tài)度上的反

9、應。人們面對挫折，大體上有兩種不同的態(tài)度：A、向挫折屈服 B、勇敢地戰(zhàn)勝挫折。3、 為什么人們對挫折的態(tài)度會有不同呢？P62-64答：主要是受以下原因影響： 生活目標不同 生活態(tài)度不同 生活閱歷不同心理準備不同 身體狀況不同 得到幫助的情況不同 4、 為什么說挫折也有其積極的作用？P65 挫折在一定的條件下也可以變?yōu)楹檬?，它使人?jīng)受考驗，得到鍛煉，積累經(jīng)驗教訓，催人振奮精神，重新鼓起勇氣再接再厲，變困難為順利，變挫折為成功。從這個意義上說，挫折也有其積極的作用。5、 怎樣激發(fā)自己的創(chuàng)新熱情呢？P69探索創(chuàng)新，是開拓進取的重要“發(fā)源地”，也是戰(zhàn)勝挫折的重要手段。多接觸新鮮事物； 多學習先進人物；

10、多動腦，勤用手。6、 戰(zhàn)勝挫折有哪些好方法？P70培養(yǎng)不畏挫折、開拓進取的品質(zhì)，需要掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，如冷靜對待、自我疏導、請求幫助、積累經(jīng)驗等。第五課 正確看待自己 增強自尊自信1、 青少年自尊自信的主要特點是什么？P79 關心自己的形象 渴望表現(xiàn)自己 要求他人尊重自己2、 為何說強烈的自尊心和自信心是一個人成才與成功的重要條件？P80-82一個人的成才與成功，除了努力掌握科學文化知識外，自尊自信的品質(zhì)也是重要的條件。 自尊自信，使人不斷進?。?自尊自信，催人自強不息；自尊自信，使人品格高尚。3、 影響自尊自信形成的因素？P83 家庭、學校和社會環(huán)境的影響，個人自身因素。4、如何正確認識自尊自信？P83-86 要自尊自信，不要虛榮忌妒； 要自尊自信，不要自卑； 要自尊自信，不要自傲自負。5、如何尋找個人自尊自信的支點？P87-89 要正確地