1、物流公司安全預防工作范文 相信大家在雙十一當天都買了不少自己喜歡的東西，接下來的這幾天，各種“有你的快遞”接二連三。但是，在這快遞包裹高峰期的時候，也是騙子行騙的高峰期，關(guān)于你的快遞，你必須知道這幾種行騙的套路，謹防上當受騙。 套路一、非正規(guī)渠道的鏈接和二維碼不要點 剛才我接到一個電話，說他是某快遞公司的，我的快遞丟失了，讓我加他的微信，進行退貨處理。我趕緊登陸淘寶軟件查看了我的快遞信息，還沒有發(fā)出呢怎么丟失?商家也告訴我商品因為是定制的還未發(fā)貨，讓我耐心等待?？磥韯偛盼覂e幸躲過一場騙子為我設計的圈套當中。 一般這種以退貨或者其他事項為由，讓我們加一個陌生微信，之后給我們發(fā)一個陌生鏈接或二維碼

2、讓我們點擊操作的，一定要注意不要點擊。即使你不小心點擊了，只要發(fā)現(xiàn)讓我們填寫銀行信息的，就要警覺，以防受騙。同時也希望大家在平時遇到陌生電話告知我們一件突發(fā)事件時，一定不要驚慌。掛斷電話后我們要通過官方渠道進行核驗，或者尋求警方的幫助。 套路二、陌生快遞謹慎簽收 前幾天我的一個朋友就遇到這樣一件事，一天他突然接到一個電話，說是緬甸那邊一個做翡翠生意的商人，想回中國做翡翠買賣，自己帶翡翠回來的話關(guān)稅太重，國內(nèi)也沒熟人，就想通過郵寄快遞的方式寄給他，讓他先行保管。到時候可以給他一批翡翠或者10萬元現(xiàn)金報酬。我這個朋友當時就答應了，過了幾天還真有一個包裹寄給他，但需要支付五千元的快遞費和保險費。翡翠

3、商人說因為商品貴重，走的保險，當時由于著急也沒付錢，不過等他回國這個錢就還給我朋友。朋友因為當時錢不夠就找我借一點，我才知道這個事，就趕緊制止了他并報警。事后果然得知，這就是一群以詐騙快遞費的犯罪團伙。 一般這種情況都是利用我們占小便宜的心理，所以我們在遇到簽收陌生快遞，但需要支付快遞費等其他費用的，就需要留個心眼，可能里面就是一塊磚，騙子就是賺取我們的快遞費。 關(guān)于快遞包裹的安全知識就分享到這里，如果你也遇到過類似的事情，歡迎留言交流?？傊蠹以诤炇湛爝f的時候一定要小心，謹防受騙。 謝邀！ ?暴雪將至，添衣保暖，出行注意安全，沒有特殊情況最好不要開車，千萬做好必要的防范措施。希望大家：高高興

4、興出門去，平平安安歸家來！2018新年來臨之際，最祝頭條朋友們：心想事成、萬事如意、福源廣進、健康永駐、闔家團圓！紅紅火火過大年，歡歡喜喜鬧新春！ 心血管的保健和預防，歸根到底就一件事要做對。 僅僅就心血管而言，主要預防的是所謂的粥狀動脈硬化，其中防止粥狀物質(zhì)出現(xiàn)又是重中之重。 那么這個粥狀物質(zhì)又是什么呢？原來它是人體中的巨噬細胞的遺體，而產(chǎn)生這個遺體的又與膽固醇有關(guān)。 膽固醇是人類必不可少的物質(zhì)之一，它是合成蛋白質(zhì)的所需物質(zhì)的重要組成成分。一般說來，孩子成長的時候，膽固醇消耗量非常大，身體里膽固醇含量偏低，而到了中老年的時候，身體發(fā)育停止了，但是身體吸收膽固醇的能力并沒有下降，于是膽固醇的含

5、量大幅度上升甚至超標，正是這個原因，我國很多人都把降低膽固醇作為預防心血管疾?。ㄖ酄顒用}硬化）當做突破口，然而，國際衛(wèi)生組織卻撤銷了膽固醇是誘發(fā)心血管疾病原因，換句話說，心血管疾病與膽固醇的多少無關(guān)。 其實膽固醇在身體里與巨噬細胞是和平共處的，它們在一起不可能產(chǎn)生粥狀物質(zhì)，之所以會讓巨噬細胞激動起來的是另一種物質(zhì)-自由基。 自由基是一種帶正電荷的物質(zhì)，在身體里扮演一個強盜的角色，專門搶奪別人的電子，這個過程又叫氧化，而血管中大量的物質(zhì)偏偏又是帶有負電荷，膽固醇就是如此，當膽固醇遇到自由基的時候，由于正負電荷的吸引，自由基就會掛到膽固醇上變成膽固醇的一個尾巴，當巨噬細胞看見這個長著一個尾巴的膽固

6、醇就會認為它是身體的外來生物，于是就啟動對抗模式，把一個個這樣的膽固醇吃掉，吃多了膽固醇的巨噬細胞最后就會撐死，在血管鱗片的作用下，這些死了的巨噬細胞就會附著在血管的內(nèi)壁上，它就是所謂的粥狀物質(zhì)，它在血管上的積累會使血管的內(nèi)徑變小，血液通過能力下降，從而導致身體產(chǎn)生一系列的問題（這里就不展開說了）。 所以預防心血管要從三個方面入手，清除膽固醇、清除自由基和清除粥狀物質(zhì)。在我國，保健師通常會給你的保健方法都是清除膽固醇的方法，由于膽固醇是人體必須的物質(zhì)，所以這種方法在國際衛(wèi)生組織是不被推薦的，而清除粥狀物質(zhì)是在心血管疾病產(chǎn)生之后，不屬于預防措施，所以預防心血管疾病的方法實際上只有一個，就是清除自

7、由基。 自由基的產(chǎn)生和進入身體里的渠道是多樣性的，甚至是防不勝防，其中生物的基因片段是產(chǎn)生自由基的重要原因，也差不多是唯一的原因，而吸煙是產(chǎn)生基因片段（自由基）重要渠道，無論幾手煙都是如此，所以醫(yī)生對心血管不好的人第一個要求禁止的就是禁止吸煙。 其次，油炸食品。全部油炸食品都會產(chǎn)生基因片段，沒有例外，所以油炸食品又叫垃圾食品，解決這些食品是預防心血管疾病的有效措施。 第三，反式脂肪，反式脂肪或反式脂肪酸廣泛存在我們購買的食品中，所以保持在家吃飯是非常好的方法。 第四，使用動能素，在身體里直接滅活自由基，這是一種干凈 _的方法，直接清除身體里的自由基。 謝！1.雪天騎車，要特別注意車輪的氣不要充

8、的太足，這樣做是為了增強車輪與地面的摩擦，防止滑倒！2.特別小心鐵制下水道的井蓋，上面的雪化的較快，會在清晨和晚上凍冰，路過時要小心！3.由于來去車輛的施壓，路面比較滑，所以無論是開車或是騎車剎車都不要太急！4.當車子要轉(zhuǎn)彎時速度要放慢，特別是路面起伏較大的地方，角度也應放大！也要更加的小心！5.特別是步行者，走路時也應盡量走人行道，一是預防被側(cè)滑的車碰到，二是自己因為急著躲車而滑倒；而且走路速度不宜過快，出門最好穿防滑的鞋子，女士忌穿光底的高跟鞋！雪天出行切記：小心出行，天冷路滑，注意安全，一路平安！ 物流運輸當中有很多不可控的因素，這個很多人都可以理解，要絕對不出問題的沒有，就是如何出問題

9、最少，運輸距離越短出問題的幾率就越少，還有就是出了問題可不可以得到及時的賠償。如何能做到運輸距離最短呢？那就是直達不中轉(zhuǎn)，這個可能大家沒有概念，我來舉個例子。我們給石家莊的客戶發(fā)藥品，從本省最便宜最快價格最低的宇鑫物流走15元一件三天到貨，客戶說破損太嚴重，大家想那藥盒子磕了碰了要退也不是不退也不是，你們不換物流公司我就不進貨了，沒辦法我們找到了新鄉(xiāng)石家莊專線，8元每件半天到貨，客戶說包裝和剛出庫的一樣。為什么宇鑫這么慢這么貴？因為他需要去鄭州中轉(zhuǎn)，中轉(zhuǎn)是產(chǎn)生破損最多的地方，也就是說相對來說專線最安全，最快。有人說了，專線是好我每天發(fā)生幾十個地方的貨我總不能一家家找專線吧！其實你交給綜合物流公

10、司很多都批發(fā)給專線了。不過現(xiàn)在有辦法了，你發(fā)個訂單就可以了（下圖），司機物流公司根據(jù)訂單報價，運費支付平臺到貨安全再付運費，保守估計物流成本下降50%沒有問題，有了接單方實名認證，保證金認證，到貨再付運費，保險公司參與保險，評價接單方,出現(xiàn)糾紛由發(fā)貨方按法律規(guī)定指定 _管轄破損丟失賠償也簡單得多了，這就是今年異軍突起的快遞物流第三方平臺51快配app，所以最安全的是制度，相對來說專線最安全，最快，價格最低。 骨質(zhì)疏松癥多發(fā)于60歲以上的人群，絕經(jīng)后的女性更為多見。 骨質(zhì)疏松的危害主要是引起全身疼痛，患者易抽筋，夜里易出虛汗，在輕微外力（比如咳嗽、打噴嚏、蹬腿、輕微碰撞、肢體扭轉(zhuǎn)等）下容易骨折。

11、骨折后可能引起一系列并發(fā)癥，嚴重時可能危及生命。 骨質(zhì)疏松癥對患者日常生活質(zhì)量影響很大，特別對老年人的風險非常大。一旦因為骨質(zhì)疏松發(fā)生骨折對老人未來的生活和生存質(zhì)量都影響巨大，生活十分痛苦。目前通過醫(yī)學治療的效果并不是特別理想，所以做好預防十分重要。 骨質(zhì)疏松的重要原因是因為長期飲食不合理，造成血液PH值下降，身體不斷從骨骼中取出鈣中和血液PH值造成鈣流失。這話題在我以前的文章已經(jīng)做了詳細討論。 預防骨質(zhì)疏松最好的方法是在防止鈣流失前提下更有效地補鈣。 長期以來，人們在補鈣時只關(guān)注鈣和維生素D的攝入，卻忽略其他營養(yǎng)元素的協(xié)同作用，這也就導致了雖然花了很多錢補鈣 ，補進去的鈣不能沉積在骨頭上，反

12、而遺留在血液中加快血管壁硬化給人體造成傷害。 鈣被吸收后，需要沉積在骨骼上才真正達到補鈣的目的。這其中還需要維生素K2、微量元素鎂、錳的共同協(xié)助。而微量元素磷對鈣的骨沉積則有負面作用。 深綠葉菜含有豐富的維生素K1，可以經(jīng)腸道菌群轉(zhuǎn)化為K2。蔬菜葉片的綠顏色越深，維生素K1的含量就越高，比如西蘭花、菠菜、甘藍等。 由于不健康的飲食習慣及抗生素的濫用，想通過飲食攝取足夠量的維生素K2很難做到，只能外源性補充。 堅果等食物富含的鎂元素有助于鈣平衡。當鈣被吸收進入血液中后，鎂就不斷地將鈣“搬”進骨骼，直到骨骼不再缺鈣為止，如果血液中還有多余的鈣沒搬完，鎂又將它們排出體外。 所以，有了鎂的幫忙，才能使

13、鈣均衡地分配到骨骼中去。鎂一旦缺乏，會讓骨頭變脆，更易斷裂。食物中紫菜、全麥食品、杏仁、花生和菠菜等都含有豐富的鎂。 蛋白質(zhì)充足的情況下，鈣才有了可以沉積的骨架，從而更好地被人體吸收。富含蛋白質(zhì)的食物有蛋類、瘦肉、魚肉等。 中年女性隨著年齡增長雌激素分泌水平下降，而雌激素對于鈣質(zhì)的吸收和沉積有著非常重要的促進作用。有些植物產(chǎn)品能有效提高人體雌激素的分泌水平，在調(diào)節(jié)女性身體內(nèi)分泌平衡水平的同時對補鈣有極好的作用，如馬來西亞的野生植物卡琪花蒂瑪、大豆制品等。 不良的飲食習慣會增加鈣流失，破壞補鈣效果： 1,吃鹽太多會增加鈣的流失，導致身體缺鈣。 2，研究表明，吸煙會導致骨密度降低，過量飲酒使維生素D的代謝受到影響，不利于骨骼的新陳代