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1、1,水平五支撐跳躍縱箱分腿跳躍,銀川高級中學 馬 彪 2019年5月,2,目 錄,教學內(nèi)容,一,教材分析,二,學情分析,三,教學目標,四,教學重點與難點,五,教學過程,六,小結,七,教學內(nèi)容,3,教學內(nèi)容,一,縱箱分腿跳躍 跳背游戲,返回,教材分析,二,支撐跳躍是通過助跑、踏跳、推手、并以特定姿態(tài)飛越器械的一種身體練習，各個技術環(huán)節(jié)密不可分。支撐跳越對增強學生體質(zhì)，全面發(fā)展身體素質(zhì)有重要的作用。高中教材要求助跑快速有力、有踏跳和推手，對發(fā)展學生腿部和上肢的爆發(fā)力，增強肩帶、腰腹和關節(jié)、韌帶的力量有一定的作用。支撐跳躍需要完成三個拋物線才能越過器械輕巧落地，對發(fā)展協(xié)調(diào)、靈敏、速度、力量有積極作用

2、。能夠培養(yǎng)學生勇敢、頑強、勇于克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。,返回,學情分析,三,返回,6,認知目標：通過學習理解縱箱分腿騰越的技術動作及掌握保護幫助的方法。,技能目標：進一步體會縱箱分腿騰越技術，掌握直臂遠撐、頂肩推手的動作及方法。,情感目標：培養(yǎng)勇敢頑強，拼搏奮進的精神。,能力目標：1.發(fā)展彈跳、靈敏和協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。 2.提高競爭意識和合作精神，培養(yǎng)創(chuàng)新精神。,教 學 目 標,四,返回,7,教學重點與難點,五,重點： 直臂頂肩，遠撐推手 難點： 1. 遠撐手。 2. 安全保護意識。,返回,主要教學過程,六,8,6.2,6.3,縱箱分腿跳躍：動作方法,分腿跳躍：主要練習方法,6.1.1,熱身1：熱身慢跑,6.1.2,熱身2：游戲“聽數(shù)報團”,返回,6.3.1 縱箱分腿騰越,6.3,縱箱分腿跳躍：練習方法,返回,6.3,縱箱分腿跳躍：練習方法,6.3.2 助跑踏跳練習,6.3.3 支撐分腿、回落練習,6.3,縱箱分腿騰越：練習方法,12,6.3.4,熱身：跳人馬游戲,返回,13,課后小結,七,1 .學生自評 2 .

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