1、第22章 殘障人與體育鍛煉,第一節(jié) 概述 一、殘障與殘障人的概念 殘障：由于先天或獲得性原因，在身體的形態(tài)結(jié)構(gòu)、生理功能或心理品質(zhì)方面存在明顯的缺陷，進(jìn)而影響生活、學(xué)習(xí)、勞動(dòng)和社會(huì)交往能力狀態(tài)。 我國(guó)殘障人有6000萬(wàn)，占總?cè)丝诘?，占世界人口的1。,二、引起殘障的原因,1.先天性殘障(43%) 2.后天疾病引起繼發(fā)性殘障(47%) 3.外傷性殘障(10%) ,三、殘障人參與體育鍛煉的特點(diǎn)和作用,（一）殘障人參加體育活動(dòng)的特點(diǎn) 1. 參與體育活動(dòng)的意向性。 2.體育器材不足 3.運(yùn)動(dòng)的心理障礙,（二）殘障人參與體育鍛煉的作用,1.增強(qiáng)殘障人生活的信心和勇氣 2.有利于殘障人身心的康復(fù)和素質(zhì)的提

2、高 3.有助于殘障人回歸主流社會(huì),第二節(jié) 殘障人的分類與分級(jí),一、殘障人群的分類 1.視力殘障（盲及低視力） 2.聽(tīng)力殘障 3.言語(yǔ)殘障 4.智力殘障 5.肢體殘障 6.精神殘障,第三節(jié) 殘障人的生理特點(diǎn),一、視覺(jué)殘障生理特點(diǎn) 聽(tīng)覺(jué)和觸覺(jué)好于健全人，運(yùn)動(dòng)、心肺功能低。 二、聽(tīng)力殘障生理特點(diǎn) 視覺(jué)注意和運(yùn)動(dòng)視覺(jué)好于健全人。 三、言語(yǔ)殘障生理特點(diǎn) 四、智力殘障生理特點(diǎn) 五、肢體殘障生理特點(diǎn) 六、精神殘障生理特點(diǎn),第23章 若干疾病的體育鍛煉,第一節(jié) 運(yùn)動(dòng)與高脂血癥 一、高脂血癥概述 （一）定義 由于脂肪代謝或運(yùn)轉(zhuǎn)異常使血漿中一種或多種脂質(zhì)水平高于正常。 乳糜微粒、極低密度脂蛋白、低密度脂蛋白、高密

3、度脂蛋白。 （二）標(biāo)準(zhǔn)（見(jiàn)501頁(yè)）,二、運(yùn)動(dòng)與高脂血癥,（一）運(yùn)動(dòng)促進(jìn)脂代謝 運(yùn)動(dòng)可以使血漿總膽固醇、甘油三脂、低密度脂蛋白降低，高密度脂蛋白增高。 （二）運(yùn)動(dòng)促進(jìn)脂代謝的機(jī)理 1.促進(jìn)脂肪氧化 2.降低糖原的貯存 （三）降脂運(yùn)動(dòng)方案,第二節(jié) 運(yùn)動(dòng)與高血壓,一、高血壓概述 （一）高血壓定義和分類 1. 概念：血壓增高超過(guò)該年齡正常血壓水平狀況。 2.分類和標(biāo)準(zhǔn) 收縮壓140mmHg 舒張壓90mmHg,（三）高血壓的危險(xiǎn)因素,1.不可控制因素 （1）遺傳因素 （2）年齡因素 （3）種族因素 2.可控因素 （1）胰島素抵抗：指機(jī)體組織或靶細(xì)胞對(duì)胰島素的作用缺乏正常反應(yīng)，即其敏感性和（或）反應(yīng)性

4、降低的一種病理生理狀態(tài)。 （2）肥胖癥 （3）飲食 （4）口服避孕藥 （5）缺乏運(yùn)動(dòng) （6）精神緊張與壓力,二、運(yùn)動(dòng)與高血壓,（一）運(yùn)動(dòng)對(duì)高血壓的預(yù)防作用 經(jīng)常性運(yùn)動(dòng)可以減少高血壓的發(fā)生。 （二）運(yùn)動(dòng)對(duì)高血壓的降壓作用 （三）運(yùn)動(dòng)降壓的可能機(jī)制 （四）降壓運(yùn)動(dòng)處方,第三節(jié) 運(yùn)動(dòng)與糖尿病,一、糖尿病概述 （一）糖尿病的定義和分類 1.概念：是一組由遺傳和環(huán)境因素相互作用而引起的臨床綜合征。因胰島素分泌絕對(duì)或相對(duì)不足以及靶組織細(xì)胞對(duì)胰島素敏感性降低，引起糖、蛋白、脂肪、水和電解質(zhì)等一系列代謝紊亂。臨床以高血糖為主要標(biāo)志，久病可引起多個(gè)系統(tǒng)損害。病情嚴(yán)懲或應(yīng)激時(shí)可發(fā)生急性代謝紊亂如酮癥酸中毒等。 2.類型 型：可發(fā)生在任何年齡，但多發(fā)生于青幼年。 型：也可發(fā)生在任何年齡，但多見(jiàn)于40歲以后中、老年。,（二）糖尿病的主要臨床特點(diǎn),1.多飲和多尿 2.多食 3.消瘦與體重減輕,二、運(yùn)動(dòng)與糖尿病,（一）運(yùn)動(dòng)對(duì)糖尿病的控制作用 1. 對(duì)型糖尿病的控制作用 2.